慢性肾脏病饮食

关于慢性肾脏病饮食主要内容慢性肾脏病的概念肾脏的功能慢性肾脏病患者的饮食第2页,共28页，2024年2月25日，星期天慢性肾脏病各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损伤病史>3个月），包括肾小球滤过率(GFR)正常的不正常的病例损伤，血液或尿液成分异常，及影响学检查异常，或不明原因的GFR下降（<60ml/min）超过3个月，成为慢性肾脏病（CKD）第3页,共28页，2024年2月25日，星期天肾脏的功能清楚废物维持体液平衡维持血压稳定分泌促红细胞生成素调节钙磷，维持骨骼健康第4页,共28页，2024年2月25日，星期天

俗话说“病从口入”，这个不单是表明饮食要卫生，更多的是提醒我们要因人而食，不科学的饮食习惯将会诱发疾病，更加重疾病，影响疾病的治疗。第5页,共28页，2024年2月25日，星期天

肾病患者饮食注意！第6页,共28页，2024年2月25日，星期天饮水量正常人尿量一般一天1000-2000ml饮水不受限。急性肾炎，急性肾衰少尿期，肾病综合征，慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制饮水量。饮水量要以前一日尿量+500ml为宜，而尿量增加喝水也可以放宽。第7页,共28页，2024年2月25日，星期天低盐饮食限盐：肾病如出现浮肿或高血压时，应限制盐的用量，一般日摄入量以2-4g为宜。2-4g盐包括盐，味精，鸡精，酱油。高度水肿患者应低盐甚至无盐饮食第8页,共28页，2024年2月25日，星期天低盐饮食第9页,共28页，2024年2月25日，星期天禁止吃低钠盐第10页,共28页，2024年2月25日，星期天

一个啤酒瓶盖=3g盐牙膏盖=2g盐第11页,共28页，2024年2月25日，星期天低盐饮食不进或少进高盐食物如：味精，酱油，耗油，咸菜，各种酱，盐腌制品，皮蛋，火腿，香肠等代替盐的调料有：醋，糖，葱，姜，蒜，芥末等，可以增加食欲

低钠盐含钾量25%----禁吃第12页,共28页，2024年2月25日，星期天低脂饮食低脂：多使用植物脂肪，少食动物脂肪，将每日植物油摄入量控制在60-70g以下植物油：豆油，花生油，葵花油，橄榄油，代替动物脂肪作为能量的来源，不但不会使动脉硬化还有降低胆固醇的作用。第13页,共28页，2024年2月25日，星期天什么是优质蛋白？

包括动物蛋白质中肉，鸡蛋，牛奶以及大豆类蛋白质都属于优质蛋白质（青豆，黄豆，黑豆）蛋白质高达36%

但是含钾高！第14页,共28页，2024年2月25日，星期天低蛋白饮食

正常人摄入蛋白质（1.0-1.2克/公斤/天）慢性肾病3期以后（0.6克/公斤/天）

限制食物中的非优质蛋白质

的入量第15页,共28页，2024年2月25日，星期天植物性蛋白质=非优质蛋白质第16页,共28页，2024年2月25日，星期天动物性蛋白质=优质蛋白质第17页,共28页，2024年2月25日，星期天优质低蛋白饮食专家指出，应尽量减少植物蛋白，因为植物蛋白含有大量的嘌呤碱，过多的摄入会增加肾脏负担，适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白质。优质低蛋白选用：大豆类→鱼虾类→鸡蛋→牛奶→肉类第18页,共28页，2024年2月25日，星期天能量平衡第19页,共28页，2024年2月25日，星期天补充热量

能量：供给要充足，才能保证低蛋白饮下蛋白质才能充分利用，维持正常生理需要。含热量高而蛋白质含量底的食物：土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜等。第20页,共28页，2024年2月25日，星期天高钾高血钾：>5.5mmol/L，四肢麻木、感觉异常、肌无力、心跳骤停！因肾小球滤过率下降，少尿和尿毒症时刻造成钾潴留！第21页,共28页，2024年2月25日，星期天

低钾饮食第22页,共28页，2024年2月25日，星期天

高磷的食物第23页,共28页，2024年2月25日，星期天低嘌呤饮食

高嘌呤饮食会诱发痛风发作，而芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、猪蹄、沙丁鱼及动物的内脏等都含有大量的嘌呤，故应该严格限食

瘦肉中也含有嘌呤，在食用时可先将肉在水中煮一下，弃汤食用。第24页,共28页，2024年2月25日，星期天低嘌呤饮食

低嘌呤食物有：精细小米、苏打饼干、馒头、精细面包、胡萝卜、青菜、黄瓜、茄子、南瓜、西葫芦、番茄、土豆、各类水果、果酱、植物油等。第25页,共28页，2024年2月25日，星期天适当饮食高纤维素

利于保持大便通畅，毒素排泄，可适当多吃粗粮如：玉米面、芋头、海带丝、水果、蔬菜等第26页,共28页，2024年2月25日，星期天保持强健身体与快乐心情

饮食保健是一方面，还有一些就是生活中我们要注意积极锻炼身