小学心理健康课例设计教案

小学心理健康课例设计教案《小学心理健康课例设计教案》篇一小学心理健康课例设计教案课程名称：认识自我，做情绪的小主人教学目标：1.知识与技能：了解情绪的定义和种类，掌握基本的情绪管理技巧。2.过程与方法：通过体验活动，学会观察和识别自己的情绪，并能用适当的方法表达和调节情绪。3.情感态度与价值观：培养积极乐观的生活态度，增强自我认识和自我管理的能力。教学重难点：重点：理解情绪的定义和种类，掌握情绪管理的基本方法。难点：在实际情境中运用情绪管理技巧。教学准备：1.教学挂图或PPT：展示情绪的定义、种类和相关图片。2.情绪脸谱：用于学生识别和表达情绪。3.情绪日记本：让学生记录自己的情绪体验。4.音乐播放器：用于播放不同情绪的音乐。5.角色扮演道具：用于情绪管理的角色扮演活动。教学过程：一、导入环节1.播放一段包含多种情绪的音乐，引导学生聆听并分享音乐中感受到的情绪。2.教师展示情绪脸谱，询问学生是否能够识别这些表情代表的情绪，引出情绪的主题。二、新课讲授1.定义情绪：通过PPT展示或讲解，让学生理解情绪是人对客观事物的一种内心感受和体验，通常表现为喜、怒、哀、乐等。2.情绪的种类：介绍基本情绪（如快乐、愤怒、悲哀、恐惧）和复合情绪（如嫉妒、自豪），并通过图片或视频加深理解。三、体验活动1.情绪传递：让学生排成一列，教师描述一个情境，由第一个人感受并做出相应的情绪表情，通过肢体语言传递给下一个人，直到最后一个人说出他感受到的情绪。2.情绪管理角色扮演：提供不同的情境，让学生扮演角色，体验在不同情境下如何控制和管理自己的情绪。四、技能学习1.情绪管理的方法：讲解和示范深呼吸、转移注意力、积极思考等情绪管理技巧。2.小组讨论：让学生讨论自己在日常生活中遇到的情绪问题，并分享自己是如何应对的。五、情感升华1.情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪体验，并尝试用今天学到的技巧来调节情绪。2.分享与反馈：定期组织学生分享自己的情绪日记，互相鼓励和支持。六、课堂总结1.回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。2.鼓励学生将所学知识应用到日常生活中，提高自我管理能力。七、作业布置1.回家后与父母分享今天学到的情绪知识。2.完成一份关于自己情绪管理的行动计划。教学反思：本节课通过理论讲解、体验活动和技能学习，旨在帮助学生认识情绪，并掌握基本的情绪管理技巧。在教学过程中，我发现学生对情绪的识别和表达能力较强，但在实际情境中运用情绪管理技巧时还需要更多的练习和指导。在今后的教学中，我将增加更多的生活实例，帮助学生更好地理解和应用情绪管理的方法。《小学心理健康课例设计教案》篇二小学心理健康课例设计教案课程名称：《认识自我，快乐成长》教学目标：1.知识目标：了解自我概念的含义，知道自我认识的重要性。2.技能目标：学会通过多种途径和方法认识自我，包括优点和缺点。3.情感目标：接纳自己的不完美，树立积极的自我形象，培养自信心。教学重难点：1.重点：自我认识的途径和方法。2.难点：接纳自己的不完美，树立积极的自我形象。教学过程：一、导入1.播放歌曲《我真的很不错》，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。2.提问：“同学们，你们知道自己有哪些优点和缺点吗？”引出主题。二、认识自我1.讲解自我概念的含义：自我概念是一个人对自己整体的认识和理解，包括对自己的能力、性格、外貌等方面的评价。2.讨论：“我们是如何形成对自己的看法的？”引导学生思考自我认识的来源。三、探索自我1.活动：“我的自画像”，让学生通过绘画和文字描述自己的外貌特征。2.活动：“我的优点大爆炸”，让学生在纸上列出自己的优点，并与同桌分享。3.活动：“缺点也能变优点”，让学生思考自己的缺点，并讨论如何将缺点转化为优点。四、接纳自我1.播放视频：《独一无二的我》，让学生理解每个人都有自己的特点，不必追求完美。2.小组讨论：“如何接纳自己的不完美？”分享讨论结果。五、快乐成长1.讲解：“积极的自我形象对成长的重要性”。2.活动：“我是最棒的”，让学生通过完成一系列挑战任务来增强自信心。六、总结与反思1.提问：“今天你有哪些收获？”2.布置作业：让学生写一篇短文，题目为《我的自我认识之旅》，记录自己的学习心得。七、结束1.播放歌曲《我相信》，增强学生的自信心。2.下课前，让学生们互相鼓励，大声说出“我是最棒的！”教学评价：通过观察学生的参与度、讨论时的积极发言、活动中的表现以及课后作业的质量，综合评价学生的学习效果。教学准备：1.歌曲《我真的很不错》和《我相信》的音频文件。2.视频《独一无二的我》。3.绘画材料和纸张。4.挑战任务的道具或材料。教学反思：本节课通过多种活动和讨论，旨在帮助学生认识自我、接纳自我，树立积极的自我形象。在教学过程中，我发现学生对