教培课件：《新时代中小学教师的专业发展-从培训者的角度谈》

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新时代中小学教师的专业发展——从培训者的角度谈人类三大终极哲学问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

——古希腊哲学家毕达哥拉斯02:272我是谁？——我是一个培训者，专家型教师（准专家型教师）02:273我从哪里来？我从一个普通的教师中来——我是普通教师中的一员，我很了解教师的需求。02:274我要到哪里去？我要做好一个培训者，回到老师们当中去，促进老师们的专业成长。02:275提纲：第一节：我是谁？——我是专家（准专家）型教师，专家型教师的专业成长。第二节：我从哪里来？——我从一个普通的教师中来，我很了解教师的需求。第三节：我到哪里去？——我要成一个好的培训者。02:276第一节我是谁？——我是专家型教师02:277一、专家型教师（一）专家型教师的涵义：

指在教学领域中具有丰富的组织化的专门知识，能高效地解决教学中的各种问题，富有职业的敏锐洞察力的教师。02:278解读：1、拥有丰富的组织化了的专门知识（1）丰富的知识：包括：本体性知识，实践知识，条件性知识；（2）有效运用所学知识来解决问题解读：2、能高效地解决教学中的问题（1）熟练掌握教学技能并使其自动化（2）善于控制自己的认知执行过程：教学的“元认知”过程强知道做的原因解读：3、富有职业的敏锐洞察力（1）对熟悉情境的识别与加工比新手快（2）知识经验更具实践性和实用性（3）行为和态度更俱评价性(三颗糖的故事)（二）专家型教师的基本特征1、对教学情境能进行准确的分析并具有很强的监控能力（案例：念诗）2、教学灵活并形成独特的教学风格3、反省力、科研能力强二、怎样才能成为专家型教师02:2713深度专业素养高度宽度（文化素养）02:2714职前教育教师教育继续教育职场锤炼教师专业水平学科专业水平通识文化水平人文素养、育人能力教学能力科研能力终生学习、可持续性发展（一）学习

专家型教师的成长不是在八小时以内，而是在八小时以外。——问渠那得清如许，唯有源头活水来。学什么？

教育心理学、教育哲学，中外教育经典（论语、孟子、大学、中庸、道德经、周易、学记、什么是科学、民主主义与教育、爱弥儿、人的教育）、学习行家里手的经验，如魏书生文选等02:2715（二）形成自己的教育理念写+讲：你的教育理念是什么？02:2716（二）形成自己的教育理念

教育理念，即关于教育方法的观念，是教育主体在教学实践及教育思维活动中形成的对“教育应然”的理性认识和主观要求，包括教育宗旨、教育使命、教育目的、教育理想、教育目标、教育要求、教育原则等内容。（案例：什么是好的老师）

我的教育理念：人人都能成才02:2717（三）研究——理论是灰色的，而生活之树长青。

“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”——苏霍姆林斯基02:271802:2719（四）规划职业生涯我用什么赢得周围人认可？我的发展资本是什么？我的优势是什么？我的核心竞争能力是什么？我的发展道路是什么？我的…………？规划——分析自己02:2720三个故事的主题分别是什么？他是如何应对、解决问题的？此案例对我的专业发展有何启示？视频案例

乔布斯：三个故事总结一生02:27211.成就与衰退――老化与第二曲线

（1）经验论观点以个体或群体的经验作为管理的依据。重视经验的价值。重视教学年限：工作年限越长，工作经验就越丰富，工作绩效也就越大。02:2722

（2）例证

据美国教育协会考查：

①教师在其任职的最初阶段，教育教学成绩迅速上升；

②以后5年或更长时期，进步的速度逐步下降；

③以后15至20年无大变更；

④再后则趋于衰退。5年左右教学成绩02:2723（3）老化原因①对自己经验的有效性过于自信②对学习新知识、研究新问题缺乏兴趣。③难于深入实际，总结新鲜经验、研究新鲜问题。④对自己缺乏信心⑤经验思维与思维定势02:2724经验思维与思维定势经验论观点评价①优点：经验是一种艺术，有很大的灵活性和机动性；经验来源于实践，人们容易理解，体会深刻。②缺点：经验没把感性的东西上升到理性，只知怎么做，不知为什么这么做；经验有惰性，它引导人们向后看，而不是向前看；经验是此时此地的产物，有局限性。思维定势就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维路线、方式、程序、模式，在感性认识阶段也称作“刻板印象”。它容易使我们产生思想上的惯性，养成一种呆板、机械、千篇一律的解题习惯。当新旧问题形似质异时，思维的定势往往会使解题者步入误区。02:2725（4）成长的有效周期与第二曲线起始期发展期成就期高成就期下滑期衰败期第二曲线死亡之谷02:2726转移关注焦点，“优秀教师”不好学社会性学习——榜样并不高高在上，就在我们的身边；三人行，必有我师焉意识到自己的实践性知识，去除对“专家”的迷信，言说自己的知识，找到生长点和发展空间2.职业生涯规划的基础02:2727（2）教师知识结构分析02:2728

表象的潜在的行为价值观、态度、社会角色，如学生满意度自我形象，如自信个性、品质，如灵活性内驱力、社会动机，如成就导向知识技能（2）教师素质的冰山模型02:2729（3）人力资源要素结构人生竞争的三个层次：体力；智力；综合素质有限理性：个体有三种智商（3Q）：理性智商（IQ，intelligencequotient），分析、运算、逻辑等解决复杂现实问题的智商；情绪智商（EQ，emotionalquotient

)，理解力、自我控制力、自我调适力等去面对问题的智商；心灵智商（SQ，soulquotient

），追求卓越、奋发自强的去超越问题的智商。理性智商令人受聘，情绪智商令人升职，心灵智商令人有高成就。02:2730（4）核心能力比较什么是核心能力“核心能力”（corecompetence）一词始见于1990年C.K.普拉哈拉德和G.哈默德在《哈佛商业评论》上发表“公司的核心能力”一文。根据C.K.普拉哈拉德和G.哈默德的核心能力定义，企业核心能力是“组织中的积累性学识：特别是如何协调不同的生产技能和有机结合多种技术流的学识”。普拉哈拉德和哈默德在1994年对“核心能力”的定义进行了修正，提出核心能力是能够提供给消费者特殊价值的一系列技能和技术的组合。例如Sony公司的核心能力是微型设计，因此Sony率先为消费者创造出便携式的电子产品。联邦快递公司的核心能力是物流管理，其为消费者带来的好处是准时送货。案例：爱若和布若的故事

02:27313.规划——分析方法（1）五“WHAT”的归零思考模式（2）SWOT分析方法――道斯矩阵（3）三圈理论02:2732想+讲：她在个人发展中遇到了什么问题？她是如何思考、解决这个问题的？此案例对教师专业发展有何启示？视频案例

邓亚萍：转型从零开始02:2733（1）五“W”的归零思考模式①WhoamI?（我是谁？）②WhatdoIwant?（我想干什么？）③WhatcanIdo?（我能干什么？）④Whatcansupportme?（环境支持或允许我干什么？）⑤WhatcanIbeintheend?（最终的职业目标是什么？）02:2734S（Strength）优势：你具有的优势是什么？利用优势和机会的组合O（Opportunity）机会：你最有可能的机会是什么？消除劣势和危机的组合T（Threats）威胁：你所面临的威胁是什么？监视优势和危机的组合W（Weakness）劣势：你最不擅长的东西是什么？改进劣势和机会的组合内部——个人因素外部——环境因素（2）SWOT分析方法02:2735（3）三圈理论你可以画三个圈：①你喜欢做什么？②你能够做什么？③你做什么有更好的发展？02:2736你喜欢做什么？

你做什么有更好的发展？

你能够

做什么？你应该做的事情三圈理论第二节我从哪里来？

我从普通的教师中来——我能直面教师遇到的问题。02:273702:2738新课程下教师的角色教学设计者教学组织者教学评价者教学研究者资源开发者促进者指导者知识传授者教师02:2739一、什么是教育研究

研究从来不是个别人的高深的“玩意”研究是我们获取有效知识的一种方式要把课“上好”就是需要研究。

教育研究简单地说就是指总结教学经验，发现教学问题，研究教学方法。02:2740专家型教师专业发展明确的人生发展目标和先进的教育教学理念立志成为教育研究者坚实的专业基础知识和娴熟的专业基本技能基本的教育教学理论和有效的教育教学方法敏锐的教育研究意识和较高的教育研究能力02:2741来自学生的问题来自课程教材问题来自教法的问题12

来自教学评价的问题345来自教学技术问题二、研究内容教师无论是否自认为是研究者，都必须面对下列问题：02:27421.来自学生的问题

学生的来源，

学生的学习基础，

学生的学习习惯，

学生之间存的差异，

学生的家庭生活，

学生生活的社区环境，

等等教研所要关注的核心问题直面课堂：教师即研究者02:27432.来自课程教材的问题如何按照国家课程改革的纲要和课程标准来安排学校课程；如何开发课程资源；如何根据教材的内容制定符合学生实际的教学计划；如何做好新老教材的过渡；如何做好年级段教学之间的衔接等。教研所要关注的重点问题直面课堂：教师即研究者02:27443.来自教法的问题哪些知识的学习采用讲授法效果会更好；哪些知识的学习采用启发式比较好；如何调动学生自主参与学习的积极性；如何组织学生开展有效的合作学习；如何将研究性学习引入课内外教学之中；如何引导学生主动参与学校生活；如何在教学过程中实现师生的交互式发展；等等教研中最为丰富的部分直面课堂：教师即研究者02:27454.来自教学技术的问题

学科教学中信息技术的运用；教学内容的呈现方式（如导入、过渡、总结等）；学生学习的方式；教师教学的方式；师生交流互动的方式；等等教研所要关注的难点问题直面课堂：教师即研究者02:27465.来自评价的问题如何实施过程性评价；如何实施学分等级制；如何实现命题考查从知识立意到能力立意的转变；如何发挥考试的激励性、导向性；作业设计的有效性；等等教研所要关注的前沿问题直面课堂：教师即研究者02:2747三、校本教研的基本要素

自我反思

（教师与自我的对话）（人与自我的关系）同伴互助专业引领（教师与同行的对话）（实践与理论的对话）

（人与人的关系）

（人与“书”的关系）教师专业成长的三条通道02:2748当前教学研究问题种种：

案例一：教研究竟还有多少“人气”？作者：山东省临沭县教育局孙仕满“孙老师，快快替我想想办法。前段时间，我借鉴外地的经验，对学校的常规教研作了一番修改：每周安排两名教师举行校内公开课，然后让教师点评；每周组织一次教师沙龙活动，让教师交流教学体会。可我发现大家不愿意参加我布置的教研活动。公开课走了过场，讲课教师不认真准备，其他教师评课说的都是一些不痛不痒的话。教师沙龙开展得更糟，大家不愿发言，点名让他发言时，也好像做检讨一样，说什么自己的教学思想还须进一步端正啦，什么要进一步发挥学生的主体作用啦，甚至有的教师竟然带着作业来批改，让他们认真讨论，他们说活动也没有什么意义，还不如改改作业。给他们讲教研工作的意义，他们说这些道理他们都懂……他们是不是瞧不起我呀？孙老师，我该怎么办？”想+讲：你所在的学校有这现象吗？怎样解决？02:274902:2750分析：教研难搞是不争的事实，更何况他是“新官上任”呢。他所遇到的问题，反映了校本教研目前遇到的尴尬。一是“教研无用论”的思想仍然存在。在有些教师看来，抓教研不如抓成绩，教研短期不易见效，评估时关键还是靠教学成绩，什么常规教研活动了，全是一些胡子、眉毛类的东西，为了好看而已。二是教研形式化问题严重，活动开展缺乏针对性，没有实效。譬如理论学习，检查笔记抄得多少；讲课比赛，都是青年教师的身影；论文评比，随便在网上下载一篇就能获奖；集体备课，大家分分工，然后复印几份就可以了；课题研究，立上课题就能结题……这样的教研活动，慢慢在教师心中失去了地位。三是教研内容陈旧，形式单调，缺乏趣味性。许多教研活动是我读你听，我讲你听，看一看录像，抄一抄笔记的形式，枯燥乏味。

四是过分强调功利性。许多教研活动评比，总是和荣誉、职称挂钩，大家都是为了这样那样的证件而努力，教育的责任感被漠视，过分强调的功利性，凉了大多数教师的心，失去了教研应有的促进教学发展的意义，把教研引入了死胡同。种种原因，致使教研活动的“人气指数”下降，教师即使被考勤制度“逼”去，也是身在曹营心在汉。02:2751要提升校本教研的“人气指数”，必须改革传统的管理与评价模式，改变那种单纯以考试分数来评价教师的做法，建立促进教师专业发展的管理机制。没有这种管理与评价制度改革的杠杆作用，校本教研就会成为“水中月”、“镜中花”，教师就会失去主动参与教研活动的动力。对于学校而言，切忌一时的跟“风”，切忌追求虚名，要紧紧贴近学校的实际。校本教研要让教师得到实实在在的帮助，让他们在“实践→研讨→再实践→再研讨”的磨练过程中，教育理念得到提升，教学技艺日臻完善，让教师真切地感受到教学的变化，体验到创造带来的快乐。02:2752案例二：让人受累的“校本教研”

校本教研是在新课程背景下，期望在学校建立的一种研究制度与文化。对于一所学校，校本教研的起点是什么？有校长说，校本教研当然要有研究，但是研究什么选题呢？应该研究课程教学的专业问题，研究能够代表教师的素质已经达到了一定专业高度的问题，研究“学校文化建设”，研究“不同学校的课程结构横向比较”……只有这样的专业问题才能够提升教师的专业素养。

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但是现实情况却是，教师每天的教学任务繁重，除了教学时间外，还要备课、辅导、批改作业、进行班级管理，“事多得要命，学生一会不盯着也不行。哪有那么多的时间坐在那里研究？”于是有的学校干脆把校本教研分成两类，一类是集体备课，一类是课题研究。集体备课当然是全体教师参与的，主要对教材内容的处理方式进行统一商定，而课题研究则有专人负责，一些骨干教师会参与其中，研究的问题比较“专业”，研究的成果主要用于呈报、对外交流。

结果在“校本教研”中似乎没有赢家，人人疲惫，无论是校长还是教师，感受到的都是一种额外的负担，原有的教师研究文化没有改变，却又增加了一种外在的行为评价尺度。02:2754分析：问题出在哪里？我们说，校本教研，是先有“选题”还是先有“问题”？“选题”是预设的，是一种理论上的假定，是在一个比较成熟的理论体系中，选择一个核心的概念，或者一个有待澄清的观念，围绕它进行考察论证。这一研究过程往往游离于或者说逆向于教师日常工作思考的方向。“问题”是生成的，来自于某个特定的、真实的实践情境，研究中教师用自己已有的经验，已经获得的理论来解释特定情境中问题的多种因素及其因果逻辑关系。可见，在“选题”和“问题”中研究的路径与思维方式是不同的。只有基于情境问题的校本教研选题，才是适合教师胃口、顺应他们发展路径的，教师参与其中也是分享的过程，分享必然是有所收获并愉快的。

02:2755

“磨道效应”路走了很多，实际上却并没有走出固有的圈子02:2756要素方法名称具体内容自我反思教学反思法写教学后记；做课后小结；课后向学生征求意见、与学生座谈；用摄像机、录音机录下自己的一节课，课后反复“推敲”；写教学日记；搞课后专题研究；同行共同研讨等。案例研究法

教育教学叙事研究、教育随笔等。同伴互助课例研究法一人同课多轮法（磨课）、多人同课循环法、同课异构法。主题研讨法

征集、筛选问题→主题研讨的准备（四定）→召开研讨会→总结交流。学术沙龙法确定学术沙龙的研讨主题→明确活动的重点→沙龙的准备工作(四定)→会议召开，力求实效，给教师带来实惠→做好会后的总结与拓展。课题引领法小微课题、科研课题：1．确定研究课题；2．设计研究方案；3．开展研究；4．总结研究成果；5．开发应用研究成果。专业引领读书学习法读好教育报刊；读教育经典；读专业书；读中小学生的书；读人文书；读“无字”之书。读书笔记、读后感、观后感是研究结果的主要呈现样式。专家引领法专家引领的形式有：1．学术报告；2．理论学习、辅导讲座；3．教学现场指导；4．教育教学专业咨询；5．教师座谈。四、校本研究的主要内容与方法02:2757教师自我反思的意义

澳大利亚的斯坦托姆博士说：“我们已经注意到，二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，我们就不可能有什么改进。”“提高教学效果的关键是要善于接受同事们和学生们的批评。这种批评意见与我们常听到的赞扬意见结合在一起，就能够使我们找到成为优秀教师的途径。”

波斯纳（G.J.Posner，1989）提出一个教师成长的公式：优秀教师=经验+反思。02:2758

反思：在凝视中成长自我生活史：生活是最好的老师，前提是做生活的有心人写作即思考，写作过程本身就是“反思”的过程，可以提高反思水平反思的四个层次：1）事情发生，2）事情是怎样发生的，3）反思为什么这么做，4）反思为什么要如此反思02:2759校本研究实际上是教育行动研究，在我国新时期教改一线的代名词。其具体方法主要包括教育叙事、课堂观察、教学案例、教学日记、教后记等。在实践领域，一些教育工作者总结了自己开展校本研究的思路与方法，如“读书—实践—展示—提升”、“师生共议教学沙龙”、校本课程开发与实施活动等。五、校本教研的实践路径与方法（小课题研究）02:2760

1.研究方法类型与行动研究（1）价值研究（意义研究）（2）实证研究（实践研究）①定性研究②定量研究③行动研究02:2761①定性研究

一般采用观察、访谈、文本分析等归纳方法进行，通过描述特定的现象、场景或过程来解释蕴含其中的意义，探索现象中不同要素之间的一般性联系并形成基本的概念系统或理论模式，并据此对人们的认识与行为方式产生影响。02:2762②定量研究

在定量研究中，研究者注重根据现有文献、理论或经验提出研究问题或假设，然后采用定量的研究方法（如实验法、问卷调查法、测验等）来检验假设。02:2763③行动研究是在实际情景中，由实际工作者和专家共同合作，针对实际问题提出改进计划，通过在实践中实施、验证、修正而得到研究结果的一种研究方法。主要特点为：实践导向、协同研究和反省思考。教师在自己的实际工作中，针对教育教学中遇到的实际问题进行研究，以谋求解决之道。强调通过个人自我及同伴帮助下的持续性地反思，促进教学的改善与教师的专业成长。行动研究的几个环节寻找研究起点收集资料分析资料形成行动策略实施策略检验与评估（筹划对策）（成功）（不成功）02:2765第三节我要到哪里去我要回到教师当中去，成为培训者，做教师专业发展的引路人如何成为一名优秀的培训者成为一名好的培训者！

难？易？人间四难

相爱容易，相处难；

相处容易，理解难；

理解容易，互动难；

互动容易，开口难。每个人都有演讲天赋每个人天生就是演说家！婴儿啼哭、孩童祈求、年轻人求爱。。。。。。随着我们一系列的遭遇（成功/失败），我们的演讲功能变得强化或退化。■演说发生在我们日常生活中：我们每天在“告知”或“说服”他人，都是为了达到我们的目的！培训者做什么的？把已理解转化为可理解，把已接受呈现后都接受。本节重点一、成人学习的特点；二、上台前必做的事；三、培训师控场技巧；成人学习的特点：要的是实用性的知识，而非理论希望从培训中得到提升工作效率的信息和技能知道他们拥有解决问题的知识和经验，只是需要一个好好理清思路的机会成人学员使用多种不同的教学方式成人学习的最佳方法：听、看、讲、想、做要了解学员的背景，设计符合他们需要的课程……成人学员的典型：点头的马：不断点头，但参与度不够呱呱叫的青蛙：不论场合呱呱叫，乱发言惹不起的刺猬：千万别惹他，小心课堂报复害羞的羊：认真学习，但害羞不参与高傲的长颈鹿：看不起人，不愿意参与乱咬的疯狗：惹不惹他都会惹事调皮的猴子：全场的焦点，活泼，抢着发言，但不守规矩沉默的河马：沉默少语，不愿参与狡猾的狐狸：借提问的机会，设定圈套，当众给你难看小结：送你几个忠告要承认这是一门遗憾的艺术不要试图去改变别人你所面对的人并不傻赢得他们的信赖比征服他们更重要怎么说比说什么更重要！一、成人学习的特点；二、上台前必做的事；三、培训师控场技巧；02:2775制订培训计划要素表WHAT做什么培训培训主题 WHY为什么要做培训 培训目标WHO：谁教？谁被教？谁组织？培训者、培训对象、组织管理人员WHEN：何时做培训？培训时间多久？培训日期、培训时间WHERE：何处培训？培训地点、场地HOW：如何做培训？、如何考核？培训大纲、培训方法、考核方法1.认真做课件2.熟悉课件内容3.所有内容过一遍4.自信上台5.技巧演讲6.知道听众想听什么上台前必做的事目录一、成人学习的特点；二、上台前必做的事；三、培训者控场技巧；培训师的类型：

知识量培训技巧讲死型讲事型培训师的类型：

知识量培训技巧讲师型僵尸型培训者的6大专业能力1.有效的文字组织与安排2.语调、语气的魅力3.肢体语言的表现力4.灵活的控场能力5.培训流程的编、导、演！6.学习创新与整合的能力！一个普通听众给的建议1.形象2.语速、语调3.肢体语言4.互动（一）亮相亮相的动作微笑眼光交流两秒完成就定位调节呼吸站直仪表服饰对演讲效果的影响1.穿着要得体；2.服装与配色3.着装与形体；4.着装与脸型5.着装与肤色；6.着装与年龄7.着装与场合身份

（二）开场白精彩的开场白能够……建立信赖感激发兴趣奠定基调精彩的开场白能“钩”住听众让我们尝试：

用故事 用幽默 用问题 用事实……舍弃“老掉牙”的开场白精采开场白的六种方法Opening-1一句幽默的话Opening-2一个时事Opening-3一句名人名言

创业首先需要激情，最重要的是我们要为我们所激情的事情，永远激情下去！-----马云Opening-4一个道具Opening-5一个案例Opening-6一个故事如何开场白和自我介绍1、为什么要设计自我介绍？

2、学员心中的疑问？

你是谁

我为什么要听你讲，你有什么资格？

你到底要讲什么？

你现在讲的事情对我有什么好处？

如何证明你讲的是真的？

为什么现在该听你讲话？

做：MINI训练1、自我介绍话术训练2、闪亮开场白话术训练

（三）场控针对成人学习特点，讲师控场要点0—5分钟大家的注意力很难集中，建议通过一些互动

“破冰游戏”，集中学员注意力6—15分钟听众会慢慢进入状态，开始配合讲师做眼神的交流16—20分钟成年听众开始疲劳，注意力有些分散，建议此时选择一些互动环节或讲个笑话21—40分钟注意力再次集中，建议选在这个时间输入一些文字性记录的知识40—45分钟由于疲劳，听众的注意力开始下降，因此如何收场尤为重要。

语音快慢得当，适度停顿抑扬顿挫，富于感情语速语气坚定自信，详略有别语调声音宏亮，吐字清晰（三）场控：语言表达技巧－关键词在台上不能常态表达，一定要咬字！表达不清，听从会烦。对接提问后必对接并表扬眼睛看哪里？左右加中间，后面压前面，枪挑一线；在台上，你就是老师控场眼勾手抓，话打声拉着重点时请注意！巧用你的声音音量要足调节音高咬字清晰控制速度适当停顿放入感情肢体语言身体语言的运用（续）双手的运用双手向上：双手现下：双手平行或交叉：身体语言的运用（续）手指与手掌的运用手指向前/向上：手掌向上：技巧之八：身体语言的运用（续）拳头的运用：手拿话筒的手势配合：现场控制的要与不要抓住听众判断情绪解答问题化解对立你知道吗？

在未得到反馈的情况下，一个成年人的注意力能维持2～3分钟！吸引学员注意力要-

面对学员-目光不断扫视大家-走向学员不要-对着视听设备讲话-背对大家-盯着个别学员吸引学员注意力要-经常保持微笑-点头肯定-做练习时，在室内走动检查进度-说话时，表情自然不要-无目光接触或扫视太频繁或太快-和学员保持距离-站立位置不变-学员讲话时，自己翻纸张或看手表--继续课程

热情观察学员观察学员是否：-微笑-点头-积极好学-保持良好目光接触加速调整休息观察学员观察学员是否：-打呵欠-目光呆滞-不断改换坐姿-看时间厌倦提问要

不要

简单,明了,

涉及一件事

提问学员能回答的

提问有挑战的

提问有关联并有正确答案

能依据过去经验回答的

能鼓励小组参与用为什么或怎样来开头含糊不清,无目的涉及许多件事大多数都不能回答太浅显