毕业实习例文实习总结与体会（30篇）

毕业实习例文实习总结与体会（30篇）毕业实习例文实习总结与体会篇1

实习目的：

通过社会实践，可以把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己全部用武之地。以便能够达到拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个学的理论学问人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力。

实习时间：

__年__月__日——__月_日

实习地点：__广告公司

实习内容：

____年1月_日，由于学习须要我进入到__广告公司进行了为期两个星期__系统设计的实习活动，进行学习。在__，__广告公司属于典型本土小公司。其公司主要有环境及节庆装饰，广告设计等几部分业务组成。

____广告设计有限公司本着创意的原则，引进国外广告公司全新理念，并结合本土广告公司作业优势，探究出一套独特而有效的广告公司运作模式，是一家集管理、人才、技术于一体的专业广告公司。同时，以“为客户供应一流设计、帮助客户塑造良好企业形象”为目标，“诚信为本、服务至上”为原则，本着踏实、勤奋、勇于探究的精神，多层次、全方位为客户供应满足而有效的服务。

第一天走进公司的时候，与经理进行了简洁的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟识一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。然后让我参加对可口可乐广告海报的设计，设计的过程中正好测验一下我的实力。

很幸运，一进公司便能参加的设计项目之中，正好熬炼一下自己。但由于阅历不足，我在起先的时候，未能做出很好的设计方案。后来通过设计主任的指导和同事们的帮助，再加上学校所学的专业学问，做出了较好的方案。经过两天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际熬炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能马上做出反应。

通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任依据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的安排任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满足，更加吸引消费者的眼球。

经过了几天琐碎的设计任务的熬炼，使我学到很多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户干脆接触，我们工作的目的就是要让客户满足，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就肯定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围围着核心概念绽开，这样才能使策划项目不偏离市场。

这次实习丰富了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有肯定的促进作用，但我也相识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还须要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历才行。我面前的路还是很漫长的，须要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

短暂的实习生活过去了，心情很困难，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，留恋的是__公司的同事和挚友们。

回顾实习生活，感受是很深层的，收获是丰硕的。回头总结我的实习报告，感到非常的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，更达到了学校为我们支配这次实习的目的

以上是我在实习过程中的一些感悟，这也为我的人生开启了一条新的旅程，回到学校我要在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历，更加努力学习专业学问。在丰富自己社会阅历的同时，更向我自己的人生目的地又迈进了一大步。

毕业实习例文实习总结与体会篇2

这次的实习活动为我供应了接触实际的机会，让我的学问不只是停留在书本和自己的主观想象中，而是真真实切地反映在详细的实物中，让自己得到了感观的干脆相识，使得印象更为深刻，记忆更加坚固。更重要的是，通过本次实践，让我初步相识了一个工程运作的各部门的职能范围以及所需的专业学问，让我对自己的职业人士规划有了更清楚的相识，使自己的目标更为明确，让我更加有动力朝着自己的人生方向勇往直前!

这次实习给我的总体感受就是我懂得了怎么去工作了，许多的现实状况就是这样。只要你去实践过了，实习过了，你就知道是怎么回事了，要不你就恒久是门外汉，什么都不懂。我对自己专业将来的发展很有信念，所以我信任自己会在今后的工作中可以做的更好的。只要自己始终去实习就可以，在实习懂得了之后，运用到实际中之后，我就可以做好了，信任自己肯定能够在将来取得胜利!

其次，通过这次实习使我对工程方面的有关学问在事实上有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业学问也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图实力都有肯定的帮助，识图时知道哪些地方该留意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的平安问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习或许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不行能想到自己的设计是否能施工。

工地虽苦，但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践实力。

钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，假如要留直槎，则必需留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特殊留意混凝土的协作比，在天热的时候要留意养护。

这段时间中获得的实践阅历使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的学问，期望在将来的工作中把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值。通过不断的总结，不断的提高，我有信念在将来的工作中更好的完成任务。

毕业实习例文实习总结与体会篇3

在这次实习的时间，我学到了许多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了许多做人的道理，对我来说受益匪浅。

作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会阅历。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝服别人认同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。

实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好的服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。

这3个月，好比是一个过渡期——从学生族过渡到上班族，是非常关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。

在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益匪浅。

我在实习的时间里懂得了怎样与同事相处，这对我以后的工作中会有很大的帮助：

1、与同事相处的第一步便是同等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应肯定摈弃不同等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。

2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的挚友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。

3、应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，用心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公允竞争的机会。

在我的努力下，我取得了成果，其实这些比给多少酬劳还叫人兴奋!不要怕困难，做了或许没机会，但没做确定没机会，所以我还是坚持做了。我始终信任是这次的实习给了我许多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，因为我在实习时学会了坚毅和坚持。

这次实习顺当结束了，但我明白：今后的工作还会遇到很多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我专心去发掘，英勇的去尝试，肯定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的学问和珍贵的阅历。

毕业实习例文实习总结与体会篇4

20__年8月4日至20__年9月3日，为期1个月的实习告一段落，在这一个月里，充溢酸甜苦辣、充溢激情和挑战。不管过程如何，结局是没好的，在这一个月里，我学会了许多，不管是在技能还是在思想、心态上都有了肯定程度的提升!

在技能方面：我比其他同学要幸运，被安排到jwe7店，e7店在南湖中商平价中、属于店中店，因此店面比独立的专卖店要小，只有一个店长，一个高营和我。因此我有机会一个人掌管整个店。每天早上7点50分到下午1点30分都是我一个人在店里上班。在这一个月里。销售、进货、收货、退仓、理货、办理vip、报销售、查库存、制定销售目标、落实折扣活动我都学会了，店长在我离开时对我说：你可以当一名合格的店长了。这句话证明白我在这一个月中真正学到了许多，是对我实习成果的确定!是的、在技能方面，我给自己打了一个：优!

在心态上：我从抵触实习、抵触真维斯、抵触店长到仔细实习、喜爱上真维斯、听从店长领导、经验了4天的心态调整。我一向傲岸、目中无人、目空一切。因为实习打乱了自己一个月的工作支配，所以一起先就抱着作对的心态去实习，其次天就和店长吵架了，并准备中断实习。第三天就翘班了，后来打电话和曾老师谈了心，又接到真维斯人事部和区长的电话。于是重新参与了实习，并把自己当成真维斯的一员接着实习。调整好心态，就发觉实习充溢了乐趣!我发觉旭日集团的企业文化深化每个员工的心，发觉店长很有责任心，并结交了“乔丹”、“阿迪达斯”、“柒牌”的几个营业员，有空就向她们学习营销方法及这几个品牌的胜利因素在这方面收获很大，对我将来创业受益匪浅!

这次实习，我学会了许多，知道了在工作中该如何为人处世，如何去向顾客推销商品当然，这次实习也很苦。每天必需早上6点10分起床，坐一个多小时的公交去实习，这对于一个冬天喜爱“冬眠”的我来说很难熬，但终归还是走过来了!

店长今日发短信说：你的实习成果我给你打了101分，在听从管理上扣你1分，你知道缘由的。看着短信念里暖暖的，这次实习给我最大的收获就是学会了听从管理!我不再是那个目空一切的狂小子，走出真维斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印!我失去了一分成果，我恒久记得这次的101分成果，并时刻提示自己该怎么做!我信任这一分会让我越来越优秀!

实习结束了，但依旧记得离别的那一幕：我们热泪满眶这只是一次实习，却变更了我许多，旭日文化深深烙在我心里!我的店!

毕业实习例文实习总结与体会篇5

快毕业了，能成为我们公司的一名打字员，深感荣幸。自从进本公司以来，在业务主管和同事们的大力支持和帮忙下，本人仔细学习，严格履行工作职责，较好地完成了本职工作任务。

一、加强理论学习，不断提高自身综合素养

进公司以来，本人敬重领导，与同事关系融洽。为尽快进入工作主角，本人自觉仔细学习本公司、本部门、本岗位的各项制度、规则，严格根据公司里制定的工作制度开展工作。能够坚持学习政治理论、与文秘工作相关的业务学问。专心参与公司里组织的各项学习活动，并利用业余时间进行自学。业务水平和理论素养都有所提高。

二、严格履行岗位职责，努力做好本职工作

进公司以来，在业务主管和同事们的支持和帮忙下，本人很快就驾驭和熟识本岗位工作的要求及技巧，严格做到按时按量完成公司里交给的材料和文件的录入、校对、复印等工作，保证打印材料精确、整齐、清楚，贴合材料的规格。在文字排版上尽量设计的美观些，努力做到让打印出来的文件或资料便于大家运用。

三、忠于职守，严格做好工作

在文字录入的同时，能仔细执行保密制度，文字材料的底稿能妥当保管，印后能刚好把作废的底稿销毁，不泄露保密材料及文件的资料。对校对过的废、旧材料和文件的纸张，也都能够妥当处理。

四、厉行节约，杜绝奢侈

为了明确文印室里的办公耗材运用状况，我们制作了文印登记簿，对打印、复印或油印超出材料，都要照实登记。厉行节约，杜绝奢侈。对于文印室里的计算机、打印机、复印机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺当进行，并在工作中学会这些设备的简洁修理与保养。

五、不足之处和今后准备

自从担当打字员工作以来，虽然在工作上取得了较好地成果，但也还存在一些不足之处。如：文字功底较底，对电脑的应用和操作有待于进一步提高。这些不足都须要在今后的工作中加以改善。今后，我必需会倍加努力学习，刻苦钻研文秘学问、电脑学问、企业管理学问等各方面的学问，努力提高自身综合素养，力争做一名优秀的工作人员，为我们公司的兴盛发达做出自己应有的贡献。

毕业实习例文实习总结与体会篇6

专业认知实习作为理解本专业的前景以及对本专业可以有个系统整体感知的相识，特殊是我们电子科学与技术专业，面对当今世界科技一日千里，我们有必要对该专业有个愈加深层次的理解。为此，今年暑假，我们停止了为期一周的专业认知实习。

7月26号，在实习老师的率领下，我们首先参观了学校工程楼里面的通讯中心，作为全院通讯效劳的CPU，承当着全院一切的固定电话通话的任务。走进机房，面对着一个个大的柜子箱，听着解说员的说明，我们晓得这些沟通机是对全院的电话停止通话切换等任务。这些花绿的导线连接着，假如一旦呈现问题，干脆影响着全院的通话。同时，在另外一间房间里面。寄存着电源贮存器，据管理人员引见，一旦学校里面的电源中缀，就能够采纳这些贮存的电源接着停止供电。看好像这些很不起眼，但之余学校教学正常停止起着不行替代的作用。

其次天上午，我们在学校里的多媒体楼观看了专业录像，引见该专业范畴的最新停顿以及将来开展方向。我们所观看的是有美国加州高校伯克利分校的老师引见的关于计算机方面最新开展动态。从计算机开展简史不断到Internet技术，特殊是西方计算机开展的技术，让我们更深层次来来理解我们该专业方向的深度、我们本身技术的差距。整个影片看下来，让我们收获颇丰。

7月29日上午，我们走出校门来到结合高校城左近的河北网迅电脑培训基地。当天上午，我们首先参观了该基地里的一切根本硬件设备，并细致听取了老师们的引见。授课完以后，我们开端本人入手组装局域网，从布线开端，装置接头，不断到最终把端线接到沟通机上面，我们几个人相互协作，老师在旁边指导，不断到我们所装置的局域网正常宣示装置成功。其间我们所阅历的茫然不好用言语来表达，但是经过我们大家的努力，我们成功了。这令我感受颇多，终归这是我们第一次真正意义上开端本人入手操作。接下来，我们来到了光纤通讯技术工作试验台，老师给我们作关于光纤通讯的优缺陷，诚然，光纤通讯作为二十一世纪最具有开展潜力的技术之一，其传输速度和传输效率是一个公认的优点。但当我们把它放置于手上，一不当心就碎了，所以其易碎性是不容无视的，特殊在野外工地上，弄断光纤是很正常的。为此，老师运用仪器给我们演示了光纤焊接技术，每一步都得极端当心，马虎不得，以免昂贵的仪器被损坏。当两根断裂的光纤在我们手中变成了一根时，我们大家都无比傲慢。接触过电子通讯方向的人都晓得，将来几年，光纤通讯的开展必将成为一种趋向。所以，对光纤技术的理解，务必对我们以后的工作有着极大的作用。

当天下午，我们还听取了其他老师关于计算机网络的学问以及有关操作系统的引见。然后在老师的指导下，我们在效劳器上本人装置了Windowsserve20__操作系统。随着桌面上显现“您的操作系统装置曾经成功……”时，我们替本人的付出感到由衷的欢乐……

很快，为期一周的专业认知实习完毕了。在这次实习中，我们收获颇多。许多我们是不能用言语来加以描绘的，比方对计算机的相识，我们以前仅仅局限于课本上僵硬的引见，特殊是关于网络方面，我们仅仅会运用——阅读一些网页，真刚要让本人去装置网络时，谁能保证你胜任?所以，经过实习，最少在我们将来走进工作岗位以后，面对身边的电脑，我们不会生疏;面对同事大侃光纤通讯技术，我们摇头;当上司让我们装置一个操作系统时，我们汗颜……时间当然短暂，但对我们的影响是一生的。

毕业实习例文实习总结与体会篇7

一、实习目的

1、相识广告公司的运作流程，各个部门的职能以及工作分派，公司的管理方式做简洁的了解、初步的相识为今后的专业学问学习打下肯定的基础。2、达到相识企业、相识市场、相识新的学习方法这三方面的相识。3、从相识中树立自己的人生志向，为自己的道路作出规划。

二、实习时间

20_年8月27日至9月2日

三、实习地点：__联合广告公司

四、实习内容

1、实习概述：20_年8月27日，我和小组成员(_x、_x)在联合广告公司进行了为期_天的广告相识实习。联合广告公司是一家小型的设计、制作、策划为一体的广告公司，在该公司实习期间，由于所学学问与实践的差距且我也未学过任何关于广告专业制作与设计的课程，所以我只能从事一些琐碎的日常事务，但公司的老师给了我很大的帮助和支持，给我留下深刻的印象。公司的前辈们仔细、严谨的从业风格，亲切友善的待人待物，和谐友爱的工作氛围等给我留下很深的印象。2、实习相识的经验、内容、成果、阅历得失在相识实习中，公司老师给我许多的动手实践的机会：在业务很忙的期他不忘教我怎么去撕那些弄好的字帖，刚起先我还以为那是多么简洁的工作，但做起来的时候发觉自己却无从下手，还弄错了许多的地方。原来这种工作并不是那么简洁，尽管看起来很简洁但也须要更多的动手实践。在几天的工作中老师还教会了我如何去制作泡沫字，也给我介绍了那些制作的机器器材。在老师的指导下，我和公司的职员共同完成了白石江公园鼎盛世家的广告牌。其中的工作包括雕刻、喷漆等。工作不忙的时候，老师还演示了简洁的PHOTOSHOP给我看，但由于从未接触过，所以最终也是一知半解。老师还演示了最常见的图片处理给我看，但这些对于我来说都是生疏的，我只能做一些简洁的制作工作。这使我相识到了技术与实践的重要性，也使我相识到了自己的许多不足，这给了我以后的工作积累了非常丰富的阅历。相识实习期间，我们还参观了白石江公元的房地产交易会，参观了那些作品。也看到了我们制作的广告牌也立在其中心里充溢了成就感。参展的那些广告作品设计以及展厅设计真是精致绝伦、精彩纷呈，给我留下深刻的印象。其中我看到了我们老师的作品，像汇宝集团的广告词火热商机，谁来主宰、东盛房地产的广告词东风点三江，盛世房地产都出于我们老师之手。那些小册子的制作，展厅的设计，颜色的搭配，精致的文案，无奇不有。这都是我学习的榜样，也使我更喜爱广告这个行业，对广告行业有了更深更进一步的相识。实习期间，让我相识到要做一名合格的广告人并不是那么简单。从事这一行业须要更多的才智和头脑，必需驾驭许多的专业学问和实际理论，要理论和实际相结合。在短暂的相识实习过程中，我深深的感受到自己所学学问的有限以及专业技能素养的薄弱。在面对一些设计与制作的工作时，无从下手茫然不知所措，这让我决心在以后的学习中努力提高个人学问技能、把理论和实际相联系字一起，力争做一名合格的广告人。

五、总结

在为期7天的相识实习过程中我基本驾驭了广告制作的一些基本工作。要做出精彩的作品，就必需有专业的学问和严谨仔细的工作看法。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，因此在以后的学习中应更加努力，让自己驾驭好更多的专业学问，更好的运用广告这门科学。这短暂的7天中，给我最的的感受和相识是：1、机会恒久属于有打算的人，做任何时都要有耐性。2、驾驭的理论学问要与实际相结合。3、要多动手，多实践，积累更多的工作阅历。最终，我想借此机会，再一次向为我的实习供应帮助和指导的老师和同学以及在实习过程中帮助我的挚友致以诚心的感谢!

毕业实习例文实习总结与体会篇8

实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的学问用到平常实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践阅历，从中找出自己不足之处，虚心学习一些好用学问，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些好用阅历，我抱着这样的观念和目的，我选取了杭州携职旅社有限公司为实习单位。

透过三个月的实习此刻我深深的感到当时的选取是我人生中最幸运的其中一件，因为第一，公司是杭州工商注册，为全国各地来杭州求职的高校生带给住宿并给他们进行免费职前培训，帮忙找到工作的单位，所涉及的行业比较新奇并且前景看好，发展潜力大;其次他又是新型企业须要有一批有激情有学问有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能熬炼人的地方，这将对我们日后的工作阅历的积累也是具有帮忙，也给我们实习带给熬炼的平台，首选单位，并有很多晋升的机会。第三公司的老总是一个有想法，有远见规划，并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会，的确是我三生有幸，特性对我来说，一个从农村考入高校的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践阅历去装满它。而在实习期间，携职的老总总能在工作中耐性指导我，在详细工作操作中点拨我，并能在生活中也常常指引我，他会给我们进行职前培训，好用指导，规范化训练，还常常带我们出去与社会接触，实地传授一些阅历和技巧，包括与人沟通，做人准则及与外界联络和联系，注意培育我实战潜力。在实习中我已深化感觉到携职老总又是我们的良师益友，他身上有很多让人敬佩的才华和优点，从而使我产生仿照他值得我学习的一切。总而言之，透过携职的实

习，的确让我感到受益匪浅。

透过实习，现我对待工作的看法也有了进步的正确相识，乐观和专心是我们首选，不管有多么的艰苦，我们都会去应对，去挑战，目的是能磨练自己的意志，使之能快速成长。携职是一个刚进入创业起步阶段的企业，许多工作也须要靠大家的自觉性，虽然工作已有劳目标，但须要经过自己穿身去体验尝试，坐落才会有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定，同时又须要立即去执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和聘请公司人员等各方面的工作，有时的确感到工作压力还是很大的，但由于我能踏踏实实地去干，去做，最终总结让我看到成果我也会感到很欣慰的。①在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系，②线上线下的宣扬，如网络百度贴吧，线下透过省市人才市场资料的派发，③对入住人员带给就业服务，④进行携职人员的的面试和笔试等工作，从而还要进行一些旅社学问和规范操作的实训。透过以上详细工作，我觉得许多工作须要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要仔细完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，必需要争取不抛弃，不放下，坚持“战斗”，只要期望还在，成功必需属于我们。

实习立即就要结束，但我已对携职有了深受的感情，那里有一个能战斗的团队，我将留下来接着战斗。能成为一名携职的正式员工我感到非常荣幸和光荣。在实习中取得了一些成果，得到了很多珍贵的阅历，但我深知千万不能满意现状，这才是万里长征刚迈出第一步，我还要不断努力，发扬成果，用于拼搏，争取更大的进步!

毕业实习例文实习总结与体会篇9

经过_天的实习，慢慢地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的学问面，现把实习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了理论与实践的结合才是硬道理，驾驭了运用所学学问解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的阅历方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。

实习中也暴露出自己的许多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，高校是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校内走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习供应了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的阅历，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。

在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再捡起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感乏累，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时间。

实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这_天中，我惊慌过，努力过，快乐过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经验让我进步，成长了很多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来须要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的志向，并为之努力奋斗。

对于人生中初试职场的经验实习，每个高校生有太多辛酸体会，或许在某年以后你会为今日的风采而傲慢，但那段殷实的日子总让你回味什么，试图写下点什么。

毕业实习例文实习总结与体会篇10

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，通过此次实习，让我学到了许多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵和人生的真谛。让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我相识到了工作中应当有细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要冷静地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做的事情负责，不要轻易地去承诺，承诺了就要努力去兑现。

我们在华硕旗下的一个分公司——名硕电脑(苏州)有限公司实习，这个公司位于苏州新区，工作环境比较好。我想就生活方面，好多同学关切的是吃饭和住宿问题，我觉得这些都不是问题。刚起先的时候确定都不习惯，我们刚到苏州吃的第一顿饭，我们都觉得很难吃，但是过了几天也就习惯了，觉得也不是那么难吃啊。住宿方面，虽然我们都是插入到了老员工的宿舍，大家觉得不习惯，但是试想以后出去工作，四周不行能都是你相识的同学，你势必会融入到新的环境中去，所以我觉得，这反而是熬炼我们尽快融入新环境的一次很好的机会。

另外大家关切的就是工作强度和时间的问题。大家或许听了回来的同学说很苦，但是我想说华硕大约有6万人，相同岗位上的其他人都不觉得苦，为什么我们就觉得特别苦呢。我们刚进生产线的时候，我们的确不适应，因为我们刚刚从学校那种松散的环境中转变到了一个管理很严格的企业中，确定不适应，但是到半个月以后，我们已经起先适应了。

也就不再埋怨什么了，到最终大家都觉得实企业的劳动强度不是很大，我们肯定能胜任，要说苦的确是比呆在学校苦一点，但是不是你人生中最苦的时候，所以我希望大家正确对待这件事情。

我觉得最重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会，驾驭了一些与人交往的技能，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

第一是要真诚：真诚地去对待每一个人，你就会有很好的人际关系。这次实习让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。乐于助人就能够，和班组长搞好关系，你的工作相对来说就会轻松一些，你的加班机会也就多一些，这样你的工资相对就会高一些。

其次是沟通：在实习期间发觉了学习和沟通的重要性和必要性。要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就须要跟其他人有很好的沟通，加深彼此的了解，同时吸取别人的特长。不要认为和我们一起做事的有的人比我们的学历低，就不情愿向他们请教，其实他们比我们的阅历多的多，我们应当多和他们沟通，多学习他们的阅历，可以让我们少走好多弯路。

第三是要有责任心：我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必需要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必需要有剧烈的责任感，要对自己的岗位负责。

第四是激情与耐性：激情与耐性，就像火与冰，看似两种完全不同

的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。我们在平常的书本上仅仅是获得感性的相识，而在企业里真的实践了，才算是真正的驾驭了，也让自己相识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要擅长钻研，耐性发掘。

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的动手实力和交际实力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手实力更重要。因此，我体会到，假如将我们在高校里所学的学问与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使我们具备较强的处理基本工作的实力与比较系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的。

另一方面一个人驾驭的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也情愿帮助你，而你的人脉也广了，驾驭的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要变更一个人的行为首先得变更他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己放在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的看法使人更快更好的成长。

很感谢学院和实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习许多、成长许多、收获许多。同时也真诚地希望我们的学弟学妹们能够去仔细地实习一回，终归和那么多的同学共同出去的机会不多，就让我们共同去体验一下人生的真正意义。

毕业实习例文实习总结与体会篇11

转瞬间六个月的实习生活即将结束，我在这里学到许多收获了许多。在这短短的六个月里我觉得自己在为人处事方面都有了很大的进步和提高。我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起共享欢乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，仔细完成领导和班长交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给我讲授和操作有关的学问，耐性解答我的疑难困惑，并给我制定了一系列的实习安排，帮我达到实习的目的。

我是汽车运用技术的，在书本上学过许多套经典技术理论，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正工作时时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过许多精彩的事例，好像轻而易举，或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。非常感谢贵公司给我这样一个珍贵的实习机会，让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和验到社会竞争的残酷，为我即将走上工作岗位增加了信念，让我在高校生活中留下了美妙的一页。其次，我还要感谢车间部的各位师傅，感谢他们给我的指导，感谢!我也要对陈经理及各位车间主任说一声感谢，感谢他们对我的栽培!

毕业实习例文实习总结与体会篇12

数控的学习时间有点短，但经过老师的讲解我们对其有了初步的了解。机械制造业的快速发展与社会的进步促使数控机床的产生，数控机床是一种敏捷、通用、高精度、高效率的自动扮装备。

数控铣床在数控机床中所占的比例很大。它对零件加工的适应性强、敏捷性好，能加工轮廓形态特殊困难或难以限制尺寸的零件。同时它的加工精度高，加工质量稳定牢靠。编程简洁，我们实习时编了几个程序并且上机床运行了下，发觉机床对坐标的精度不是很高，画正方形时假如从一个边的中间起先，那么这个正方形不会闭合。这应当是机床的误差。所以我对自己的程序进行了改动，让它在正方形的顶点起先运动，这样就可以闭合了。所以编程时要留意刀位点、切入点等可见，理论重要，但是实践更重要!

数控车床的运用范围是相当广泛的。它主要用于轴类、盘类等回转体零件的加工，编程比数铣的要麻烦些，终归数铣是用于平面，它是用于立体吗!在编程时留意不行让机床进给过度，否则对刀具损害较大。数控车床的程序输入比较简洁直观。

编程指令不是许多，如f是机床的自动进给功能，s用于设定主轴转速，t是机床刀具功能指令，m是协助操作指令等等。编程之前要仔细分析图纸，找寻合理方案，然后再编程，要仔细细致的编程，尽量不出错。

特种加工是指将电、磁、光、热、声、化学、液体等能量或其组合施加在工件的被加工部位上，以实现材料的去除、变形、变更性能或被镀覆的非传统加工方法。它适应性强，加工范围广，可以达到“以柔克刚”的目的，但由于能量来源，经济性的考虑，要合理运用特种加工。电火花加工是工具和工件两极非接触状况下产生电火花，从而产生大量的热，使工件熔化，已达到加工目的。除了电火花加工，特种加工还包括激光加工、离子束加工等。

特种加工是最终一项，其在将来将发挥越来越大的作用。

在此感谢学校为我们供应这样的机会，同时更要深深感谢我们的老师，我们受益匪浅，本次的金工实习——令人难以忘怀。九次的金工实习带给我们的，不仅仅是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们熬炼的几种实力，更多的则须要我们每个人在实习结束后依据自己的状况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了它的真正目的。

我想在提一些我这次金工实习中某些方面的个人建议。

1、延长实习时间，总感觉在这么短的时间里学习这么多门的工种难度较大。

2、非常先进的设备没有见到。

毕业实习例文实习总结与体会篇13

为期x个月的实习结束了，我在这段实习中，学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益非浅，以学习注册会计师专业的我们，能够说对财务会计已经是耳目能熟了。全部的有关财务会计的专业基础学问、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本驾驭。但这些好像只是纸上谈兵。倘如将这些理论性极强的东西搬上事实上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。

以前，我总以为自我的会计理论学问扎实较强，正如全部工作一样，驾驭了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名精彩的财务会计人员，应当没问题了。此刻才发觉，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零!会计就是做账，对账。

在x个多月的实习中，虽然只学了基础的会计学问，但也能把整个会计报表做出来，也算是很大的收获了。同时也了解了许多关于会计报表以外的学问。制好凭证就进入记账程序了。虽说记账看上去有点像小学生都会做的事，可都是接触英语。但在这一个月中所接触的会计却让自我的学问有所提高，看过会计的一些书，里面的许多成本，资金，固定资产等等的会计科目都不懂，但却在这实习中得到了操作，渐渐的也让自我感觉到得心应手了。

在这短短的x个月时间里，学到了好多：

第一，对自我更加有信念了，每一天都是接触英语。但在这两个月中所接触的会计却让自我的学问有所提高。

其次，工作不比在学校。终归工作的环境不比在学校的简便，每一天都要按规定的时间上班下班，有时候工作须要还得加班，在学校上课下课都是准时得很。

第三，工作交际。在工作实习中，觉得人与人的相处并没在学校的单纯，注意的细微环节许多。假如不加留意，换来的会是麻烦，而这些还是要在我们的工作中渐渐的来吸取阅历。

一个学期的实习给我的感受太深了，仿佛一下子长大成人，懂得了更多的做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的珍贵和人生的真谛。让我更清晰地感到了自我肩上的重任，看到了自我的位置，看清了自我的人生方向。

毕业实习例文实习总结与体会篇14

作为一名法学专业的学生，我时常感到迷茫。对于自己在高校已经一年有余的学习，有时真不清晰自己学到了多少，或许身在其中便是一个成长的过程。

但我知道我不会总是那个曾经恒久长不大的孩子，因为我发觉自己的视野将愈加远倾。或许诞生于南方的我与好动行事有着某种潜在的情结，自幼便爱出远门的我在姐姐的邀请下在回家后的其次天便踏上了前往广州的远方之旅。

一切对我来说都是那样的生疏，一路的景观早已在我的心中留下了深刻的印象，使我不禁被广州那种敢为人先的士气所折服。经验一天的旅程之后最终到达了中山市东凤镇的同乐工业园，刚到这里时就被各家企业的面貌和气派所吸引，工业园到处是各种产品生产的现代化企业。

姐夫说现在这里主要集中了广东省的各种家用电器的生产，于是带我参观了他所工作的地方--中山市今友电器有限公司，并且也是公司的重要股东之一。这是一家主要生产煤气热水器和电热水器的公司，在工业园内也算是一个较巨实力的企业，其所生产的电热水器不仅占据了中山市的几乎全部市场，在广东的各大商场超市都能见到其产品的陈设和销售，其所自制研发的乐声牌电热水器不仅具有自动记忆的功能，甚至还有人体感应的自动电脑遥控，这在国内同行中已处于先进水平行列，因而产品得以在东南亚也极受宠爱。

其次天一大早吃完早餐我便和姐夫早早就到企业的生产车间所在地，我们到达时正好快到上班时间。只见工人们一个个身着整齐的工作制服，在生产流水线上起先了他们各自的环节工作。车间里设备放置特别整齐，生产有序，都实现定置管理，工作环境特别好，卫生、整齐、光明。于是在姐夫的引导下我对完全的车间立刻有了整体的了解。整个车间被分为了两个部分，靠南部的厂房主要是生产原来企业始终保持优势的煤气热水器的生产。

这里的流水线上一排排整装的热水器正在包装运往公司的仓库。这里还集中了厂里的配气室，配电室以及核心的检测仪器，因而是整个车间生产的核心地段。工人们正在自己的生产线上组装着一台台的热水器，每一道生产工序都有其特地的检测仪器，并且在出厂前必需经过加水测试以及高温状况下的定性检测。

据统计产品的生产合格率始终在101.5%以上，这不能不说是一项令人特别可喜的业绩，也是金友电器倍受市场青睐的最坚实的基础和源泉。接着我在姐夫的指引下来到了产品检测科处，只见一整整齐齐的一排排热水器正在进行水温的检测及调控处理，这也是整个生产过程的最终环节，从其重要性也可看出其是最核心的程序环节。检测仪器上的各项指标在一排排红色的数字显示下立即能对产品的性能作出精确无误的反应。厂里的技术员小孙随即说为了保证产品的质量及生产的效率不断提高，公司正在准备斥资101多万元从德国引进一批新的机器生产设备，尤其是检测仪器将全面实现自动化操控。

毕业实习例文实习总结与体会篇15

(一)、实习工作说明

我们这次实习，主要在__的尿素生产厂。在转化，脱碳，碳化，合成氨，尿素合成等五个车间共六个工段都进行了半天的实习，在车间师傅的具体讲解和悉心指导下，我们具体的了解了每个工段的设备和操控系统，初步了解了工厂各个工段的工艺指标，对工厂的管理制度也进行了简洁的了解，在实习的较后一天，我们还参观了探讨生产销售化学纤维、精制二硫化碳、漂白玻璃纸、彩色玻璃纸及其加工产品、经营企业自产产品及技术的出口业务的__华明玻璃纸股份有限公司。初步相识了玻璃纸的制作流程和车间的状况。

(二)、实习简述

这次能有机会去工厂实习，我感到特别荣幸。虽然只有一个礼拜的时间，但是在这段时间里，在老师和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的相识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮助，我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的的悉心指导。

(三)、实习单位简介、经营理念及发展历史

(1)、__集团__化肥厂是1958年全国首批兴建的13套年产20__吨合成氨的小氮肥厂之一，20__年改制后更名为____化工有限公司，20__年与省农司合作，实现资产重组，为企业发展打下更为坚实的基础。

40多年的艰苦创业，公司多次受到原化工部、__省和__市各级领导的表彰，荣获原化工部首批命名的六好企业、精神文明工厂、全国环境美丽工厂等殊荣。裕农牌碳铵、尿素获部优、省优。101年以来公司不断进行技术改造，先后采纳四套先进的进口和国产DCS计算机限制系统，使产品产量、质量不断提高，成本不断降低。目前，公司具有年产10万吨合成氨、13万吨尿素、10万吨碳铵、10万吨复合肥的化肥生产实力。在质量第一、用户至上的生产经营宗旨指导下，产品深得用户好评和市场亲睐，20__年荣获__化学原料及化学制品制造业工业企业较大市场占有份额30强，20__年公司裕农牌尿素被__省质量技术监督局列入免检产品，20__年被评为__市模范企业。

__公司控股1个子公司和3个分厂，__科创精细化工有限公司生产水处理剂、聚丙烯酸脂特种橡胶等多种精细化工产品，__化肥厂生产尿素和碳铵;____化工有限公司复合肥分厂生产复混肥;宝鸡市川龙化工有限公司生产碳铵、甲醇、初甲醇。

作为一个迄今有40余年的老化肥厂，__公司位于古蜀商贾道上的驿站，也是诸葛孔明用兵布阵设“旱八阵”的军事要地———__，一个具有诗意的名字，一块富庶的宝地，__市的工业区，在这里云集了众多大小规模的国有企业，直到本世纪初，在历经各种变革以后，留存下来且有活力的企业已屈指可数。其中，____化工有限公司，不仅是一家很有活力的企业，也成了__区的纳税大户之一。

“玉树临风立大地，蛟龙出水腾长空。”__市技术监督管理局__分局副局长、闻名书法家__为____化工有限公司题写的一幅对联，以说明今日的__公司如一棵参天的大树，任凭风吹雨打，它都坚决不移地挺立于大地，又如出水的蛟龙正腾飞于长空，比方该公司的发展前景广袤。

__化工有限公司的前身是1958年全国首批建起的13家小型氮肥厂之一，坐落在__省__市__区大湾镇，后来更名为__化肥厂，，在全国很出名气。然而，由于设备落后、管理混乱和体制等缘由，致使企业在获得短时间的一些成果后，便很快就坠入了低谷。当时，在这个企业中共有大小独立核算的经营部门30多个，造成了资金严峻分散、流失，其中一个分厂竟稀里糊涂地就将500万元资金挥霍得无影无踪;一个年产25000吨合成铵的小型企业，尽然有职工1600多名。这样一来，企业不仅已难再向前发展，甚至还负债累累。__化肥厂已走到了破产的边沿!

毕业实习例文实习总结与体会篇16

透过这次实习，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是非常有好处的。

在实习中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实习中还熬炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的潜力，提高了独立思索问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并驾驭了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、接着学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作专心性的重要途径。走上工作岗位后，我会专心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升潜力，以广博的社会学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作专心性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将接着学习，深化实践，不断提升自我，努力创建业绩，接着创建更多的价值。

我认为高校生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简洁找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特性留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到相宜的员工的状况下，很有可能会短暂选取实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：找寻实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的起先，说明自己缺乏自信。有价值的付出必需要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创建价值的实习生才是对方所需，而理性思索到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼机会。

5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是看法。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积累和看法培育，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

事实上，实习只是接触社会的一个过程，高校生实习的目的就应是为了自己日后的发展，而不仅仅仅是累计工作阅历，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

毕业实习例文实习总结与体会篇17

这两个月的实习，有苦也有乐。喜悦的是，在导师的培育下，我学到了许多教学方法，积累了许多班级管理的阅历。辛酸的是，我在高校里又一次尝到了“收集材料——总结材料——备课——修改——试着说话”的辛酸。总之，我的实习内容可以概括为两大方面，一是教学活动，二是老师权利。

记得第一次在平台上试讲，后面有导师，很惊慌。上课的时候因为不熟识多媒体操作，耽搁了几分钟。为了对文章的理解和对作者感受的把握，同学们各抒己见，也有同学提出新的疑难问题。当时只驾驭了自己打算的内容，被尖锐的问题搞得有点不知所措，整个课堂气氛忽然尴尬起来。最终，讲师回答了学生提出的问题。

另一方面，我对正文上下两段的联系有些牵强。因为差距，高校生的思维跟不上，我提问后有缄默现象。一节课下来，一个课时的教学内容都没讲完，感觉自己很失败。导师指出了我班上的缺点，并给了我解决问题的方法，激励我接着努力。我反思了自己的不足，其次节课课堂气氛好了许多。过了一个星期，我也总结了许多教学中应当留意的问题，应当算是许多收获。

我们语文组的教研活动每周五上午实行。在教研活动中，我学到了老师关于教学和班级管理的学问，学到了今日的课堂应当以学生为主，老师为辅。事实上，这一理论在我们的实际教学中得到了很好的实施。

这近两个月的实习让我的教学经验有了质的飞跃，学到了许多书本上学不到的学问。“学问是无穷无尽的。”在取得好成果的同时，我从不遗忘超越自己。面对教化的热忱，我会不断前进。

毕业实习例文实习总结与体会篇18

这次实习，我感觉很漫长，因为我个人算是比较柔弱的那类人，我很难在一个新环境里适应下来，也很难去接触和熟识一波新的人和事。也就是我在人际交往这个方面学习实力比较的薄弱。这一点我在步入实习时，就已经发觉了，所以在这段实习旅途中我也在这一点上做了一些努力，也做了一些突破。

我找到的一份实习是在市中心一家商务酒店做前台，我也了解到我们班的很多同学都从事了专业以外的工作。专业对口率也不足一半，我也在这份实习期里显得左右摇摆不定，最终还是选择在酒店从事一份前台工作，其中有我考虑的几点。

第一，前台工作能够培育个人的外在气质。前台就是一家企业的直观形象，每一个步入酒店的人第一个找的就是前台，而前台也是一家企业最初的代表。因此在这方面，前台也有着特别重要的位置。我实习的这家酒店，是一家连锁酒店，无论是在哪个城市，都可以看到它的身影，因此，这对前台的要求也是特别高的。无论是从外在气质上，还是个人实力上，都有肯定的要求。我对自己的外表也是颇为自信的，所以在这一关卡上，我做到了最好，也维护好了酒店的形象!

其次，前台工作能够培育我的应变实力和个人素养。作为一名前台，最重要的就是看法，而看法却往往建立在个人的素养上，假如一个人的素养不够高时，他可能出现各种看法不好的现象。因此为了培育这一点我认为此次实习是一次特别好的机会，我也在这个过程中渐渐的实现了自己要求，也让自己从那个胆小软弱的小女孩变成了一个处事大方的大女孩。这是我在这份工作上最凸显的变更。不仅让自己学会敏捷运用，也让我明白了一份工作可以带来的变更，都是我们值得去学习的方向。往往缺失，才会想要去追求。

往后的每一步，我都会为自己细致斟酌，走好自己的路，不论结果，不论他人怎么评论，我只求不愧于心。我信任自己可以做到这样，也信任自己的将来肯定会为之发光!

毕业实习例文实习总结与体会篇19

经过三年档案学理论学问的学习，同学们都将实习看作一个全新的起点，一个理论联系实际的熬炼平台，希望能够为我们更好地踏入社会奠定坚实基础。怀着漂亮的愿望，20__级档案学共三十一名同学起先了为期一个半月的专业实习，其中二十六名同学选择了四个集体实习点，另外五名同学则分别联系了自己的实习单位。

一、中南电力设计院实习小组

中南电力设计院实习小组共有五名成员，分别为：刘莉、何萌、郭玲、吴元伟、薄海沣。中南电力设计院档案科的工作，主要面对的是科技档案整理，图纸、表格、计算书等是档案工作的主体内容，小组成员参加的实习工作主要包括：原始档案整理、录入与归档;成品档案整理、借阅服务等工作;监理档案整理、录入与归档;总承包档案整理、录入与归档;档案接收、著录与入库归档相关工作;档案管理计算机系统档案的保存环境和相关工作。

在实习的过程中，小组成员仔细努力，多次受到了设计院老师的表扬和夸赞，取得了很不错的成果。同时，五名同学也表示，通过实习学到了很多科技档案的管理学问，通过实践提高了自身的专业素养，对如何做一个合格的档案人也有了更深的相识。

二、湖北省档案馆实习小组

湖北省档案馆实习小组共有八名成员，分别为：陈程、王玮、金建波、王金伟、谭德钊、曾光福、王波和阿不拉江。湖北省档案馆的实习工作主要是整理民国档案，详细来说，就是给每一本档案列卷内文件书目，即将一本档案按内容分为若干份，以尽量不打乱其先后依次为前提，找出每一份档案的文号、责任者，然后归纳大意列出题名，标出页码和日期。此外，小组中几个男生还到库房实习了几天，进行上架倒架，打捆消毒工作。

湖北省档案馆的实习工作须要细心耐性和高度的责任心，小组的八名成员均在实习中表现良好，工作仔细踏实，曾不止一次受到档案馆老师的表扬，为武汉高校信息管理学院档案学赢得了好评。

三、北京国电华北电力工程有限公司实习小组

北京国电华北电力工程有限公司实习小组共有五名成员，分别为：王明月、丁瑞琪、刘凯、张子强、宋正华。小组成员参与的工作包括：蓝图、工程原始档案管理;整编录入、调插底图、更换修改图等底图管理工作;创建ProjectWise电子文件的书目结构;检查电子文件归档是否齐全，质量是否符合要求;设计协同平台与档案相关的功能与流程电子文件如何归档等。

通过实习小组成员对日常档案管理工作有了更深层次的感性和理性相识，也相识到了实际工作实力的不足以及理论基础的薄弱方面，增加了自己的实际工作实力，巩固了理论基础。

四、东莞万维公司实习小组

东莞万维公司实习小组共有八名成员，分别为：龙正义、张德成、毛俊平、赵欲勤、周雪、廖芬、邱菊、陈划生。万维公司是一个以做档案管理软件为核心的科技公司，在制作出一些强有力的功能健全的档案管理软件之后，它又起先接受东莞企事业单位的档案外包工作，即由企事业单位与万维公司达成合作协议，一次性支付酬劳请万维公司派人给本单位进行档案整理工作。

在这样的档案整理模式中，小组成员在各自的岗位上各尽其责，付出着自己的才智与汗水，收获着各自心中的喜悦与学问。为期一个半月的`实习，使得小组成员对档案工作以及如何与同事相处都有了更新的相识。

五、其他同学的实习

除了集体实习点外，我们班的另外五人也分别联系到自己感爱好的单位。其中，刘沛欢在鹰潭市档案局实习，殷玲在湖北省邮电规划设计有限公司实习，帕尔哈提在哈密地区档案馆实习，蔡佳锋在绍兴诸暨市档案馆实习，曾颖丰则到澳门找到了自己的实习单位。

五名同学在实习过程中都与实习单位进行了很好的沟通与联系，他们工作的仔细也得到了各个单位的认可，通过实习，他们与在集体实习点的同学一样丰富了自己的实践学问，为今后踏入社会奠定了肯定的基础。

在为期一个半月的专业实习过程中，20__级档案班的全部同学都能严格要求自己，磨练自己，虚心向老师们学习，主动熟识业务流程，提高了自己的工作实力。本次实习是同学们在驾驭了肯定档案学专业基本理论和方法后，参与的一次关于档案专业的实践，通过实习，同学们更好地了解了档案工作，巩固了专业学问，丰富了实践经验。在实习过程中，我们发挥了自己的优势，也看到了自己的不足，每位同学都有许多的收获，信任这些收获无论是对将接着学习档案学的同学，还是即将走上工作岗位的同学都会有所帮助，信任20__级档案学全班同学今后的路会走得更好。

毕业实习例文实习总结与体会篇20

我在_公司实习的_星期期间，在学校老师、企业领导的指导和帮助下，顺当地完成了这个非常有意义课程并且收获很大。以下是我的实习报告总结：

通过这段时间的生产实习，我从无知到认知，到深化了解了公司和社会，从起先的磕磕碰遇到后来的工作起来还算顺当。在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：

一、严格遵守公司章制度

在学校里学习生活，虽然有一些校内纪律在约束自己的行为，但相对于在公司里工作，还是特别懒散和不受限制的。因为这校内纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作，在方方面面都有具体的规章制度，这些制度就像高压电线一样，假如触犯它们，就会受到惩处，这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。同时，要成为一个特别职业、特别有素养的职业者，必需主动地去面对自己的工作，仔细刻苦的来把工作做好，想尽一切方法把自己的工作做的完备。而作为一个职业者，仔细负责、主动进取的看法会是自己发奋工作的原动力。所以，要胜利地进行实习，必需首先树立去仔细负责、刻苦、主动进取的职业操守，像一个真正的职业者一样要求自己。

二、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法。看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的驾驭。看法不好，就算自己有学问基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚起先我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的相识，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的看法，这样才能把事情做好。

三、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

以上是我的实习工作总结，经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大变更，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触。

所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

再就是时常要保持一颗学习、思索的心。作为一位高校生，最重要的就是自己学习和思索的实力。在企业这样一个新环境中，由我们许多值得学习、值得思索的地方，这就须要自己保持一颗学习、思索的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，仔细地对待工作，时时刻刻的思索和学习。

同时，在企业的环境中，更要注意学习企业先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会学问和管理文化学问。

这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

毕业实习例文实习总结与体会篇21

通过这一个月的再次社会实习，当今社会快速发展的同时，伴随着更加强大的社会竞争。只有在已有学问的基础上，不断充溢更新自己的学问，提高自己的各方面实力，才有可能在这个社会有所树业。

树立一份主动的心态，真诚热忱，踏实肯干，就算是吃亏也要做好今日的事情。以主动的心态，仔细工作，擅长思索，举一反三，学会注意把学校所学的课本、实践学问敏捷地应用到详细的工作中，保质按量完成领导交办的工作任务。学会吃苦耐劳，培育剧烈的个人责任感和集体荣誉心，注意团队合作，擅长取长补短，虚心好学，虚心向单位的领导前辈请教，寻求的解决问题的途径、方式。

擅长思索，乐于归纳总结，在已有学问和现实存在的环境中，还须要树立开拓进取和创新拼搏精神，以最快、最进取的看法接受新事物，新学问，不断扩大自身的涉猎面，在充溢自己的同时，学以致用。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，再次回顾这一个月实习的点滴，这就是给我最为深刻的感受。在每一天中，都会或多或少地有自己的收获，而这每一点的收获都在自己的感悟中得到深化，逐步上升为自己获得的理性相识。最终明白，实习要求的其实并非一个多么完备的结局，而是在那份工作实践的过程所获得的感悟与理性收获。原来“追求过程美”不再仅仅是文学的艺术追求，更是获知世界，驾驭未知的途径和方法。

感想于实习每一天，感悟生活点滴瞬间，把握当下，驾驭各方面的技能，待人处事，责任心、洞察力都隐藏于每一天的实习生活中。

毕业实习例文实习总结与体会篇22

三个月的实习，接触了许多人，有性格各异的老人，有兢兢业业的护理人员，在与爷爷奶奶和福利院的工作人员打交道的过程中我学习到了许多东西。

平日里，我们每天都会到每位老人的房间里跟他们打个招呼，问候一下，在跟爷爷奶奶接触的过程中，我发觉其实在福利院里面，我们要做的事情还有许多，不只是陪老人们聊闲聊、谈谈心，许多时候我们须要从那些爷爷奶奶身上发觉他们的优点，然后虚心的像他们学习，不断地完善自己。

在福利院工作的护理人员也给我上了很有意义的一课。实习之后我才知道这里面已经起先接收全护理的老人了，第一次走进全护的房间的时候我都有点胆怯 ，看到那些几乎没有什么意识的老人躺在那里，有的在呻吟，有的在艰难的大喘气，我都不知道自己能做些什么。看着那些护理人员耐性的给每位老人换尿布，盖被子，跟他们闲聊，询问他们有什么须要，我却发觉自己全然不知所措。那时候我才真正的体会到做个护理人员是多么的宏大与不易。在这里工作的护理人员基本上都是二十多岁，而且有许多都是刚毕业、都还没有结婚，每天在院里照看爷爷奶奶洗澡、大小便、喂饭等，从未听她们埋怨过，也未曾见过她们厌烦或是对老人不礼貌、不专心。

还有一次院里面突然要做一个表格，我深受打击。本以为自己的office系统操作驾驭的还可以，做简洁的excel应当是没有问题的，结果当我动手起先做的时候我才发觉，一些基本操作我都驾驭的那么不娴熟，甚至连自动换行都搞不清晰该怎么用，合并单元格都找了半天才知道怎么操作。真就应了那么一句话“书到用时方恨少”……

经过此事，我明白一个道理，平日里学习学问和技能，肯定要仔细、专心，切不行毛毛躁躁，也不行以过于贪玩而忘了自己的本职工作和任务。

在福利院实习期间，给我印象最深的就是_老师和_老师两位奶奶，从她们身上我学到了许多东西。她们都很乐观、很热忱。她们两位还有一个共同点就是，她们都是自己要求去福利院的，她们觉得在这里生活很自由，用自己的退休金养活着自己，每天都很充溢，也不会给子女增加什么负担，这样她们很满意。每次看到两位奶奶，跟她们闲聊，我就总是在想，她们的晚年生活真是华蜜，选择了自己喜爱的方式，而且自己会找到自己的爱好所在，做自己喜爱的事情，不断的充溢着自己，福利院或许只能给她们供应居处和服务，能够活多久我们无法确定和限制，但是她们用自己的方式在不停地拓展自己生命的宽度，这就是最让人艳羡的。

再看看我们身边，许多人都在得过且过的活在这个世界上，许多人都在不停地想方法延长自己的生命长度，也有许多人用抽烟、酗酒、熬夜等方式不停的降低着自己的生命质量，究竟要到什么时候才能活明白呢?究竟我们是要选择生命长度，还是生命的宽度呢?还是什么都想要，还是什么都不在乎?这是个问题。

总之一句话，我们在校内里、课堂上学到的那些简洁理论学问对我们来说还是远远不够的，社会是个大舞台，我们要学习的东西还许多，无论何时，我们都要虚心、仔细、努力。

毕业实习例文实习总结与体会篇23

自从__人寿保险公司实习以来，到现在已经学习了20天了。虽然自己仍旧一个单子也没有做成，还交了400元的各项费用和押金，但是学到了许多东西。在学校里始终认为工作了什么事情就都简洁了，不用那么用功学习了，可是在新华的这段时间我发觉，越是工作越须要学习。在新华不仅仅新的员工须要学习(比如：保险法的相关学问，考取代理人资格证书以及相关的业务技能培训)，而且各个级别的都须要不断的培训学习。而且这里的工作氛围很好，每天都有晨会，大家高兴奋兴的一起学习，共享阅历，是欢乐的工作。在这里，能学到许多的学问。不仅仅是保险的，而且有关理财的学问、人际交往的学问等。退一步说，即使我以后不适合作保险，也熬炼了自己，增加了自身的一些素养。

另外，我们新华保险公司有许多的激励机制不断的激励我们去奋斗，挑战自我。我感觉不仅仅是作保险须要这样，人的生活也是这样的。以前从没有穿过西服、打过领带，来到公司这些都是须要的(当然，现在去应聘都得这样)。学习了一些基本的礼仪，还有针对同行业的竞争，我们是绝不能说一些诋毁的话语。虽然这些都是一些基本的职业道德，但是我却常常听同学说其他保险公司诋毁我们。这一点我感到很欣慰。一个公司不是把精力放在自夸和贬低对手上，而是切切实实的去为了客户的利益去努力的服务。

总之，我是被新华十年的发展速度折服了!他那过硬的产品、深厚的文化氛围等深深地吸引住我了。我会不断的学习，早日成为新华的正式员工!

毕业实习例文实习总结与体会篇24

_年2月25日到_年4月6日，我们很荣幸能够来到___股份有限公司福州五一北路证券营业部进行了为期6周的顶岗实习。在我看来，实习对于高校生来说是特别关键的一门课程，它不仅使我能够将理论学问同工作实践有效的结合起来，还增长了对社会的见闻和了解，丰富了我们的社会实践阅历，提高了自身的综合素养。同时，实习还能够使我们增加动手实力、协作实力、专业技术实力和社会的认知实力，培育我们吃苦耐劳的精神，熬炼自己承受挫折的心理素养，这对今后养成良好的职业道德有着主动的促进作用。

为了达到毕业实习的预期目的。我们在整个实习工作的过程中严格要求自己：脚踏实地地做好每一件事，遇到困难的时候不轻易言弃，始终表现出当代高校生良好的精神风貌。接下来，我将汇报我在完全的实习过程中做了哪一些工作：