大学毕业个人实习总结范文（30篇）

大学毕业个人实习总结范文（30篇）高校毕业个人实习总结范文篇1

本人是会计专业的学生，为了加强自身的素养，培育较强的会计工作的操作实力，在大四最终一年我听从了学校的支配，在一家建筑公司进行了毕业实习。以下是我在公司实习过程中的心得体会：

做会计须要理清思路，像在建账的时候，要对整个建账的轮廓有较清楚地了解，这样详细工作起来有方向，效率比较高，否则很简单在一个问题上卡住，反反复复，总得不到解决。而理清思路后就是详细的一些工作，这些工作或许会重复，比较枯燥，很须要耐性。

会计在一个公司涉及的范围说小也不小，它不是仅仅是现金、财务的管理，会计从一个侧面可以监督一个公司的生产状况，比如从完工产品入库单可以了解一个车间、组别的生产效率，生产进度。会计一方面也很反映一个公司的制度是否完善，我实习的公司因为是刚成立5年，近年有整合，刚达到一般纳税企业的要求，企业刚建账，许多会计制度还不是很完善，像老出现原始凭证中购买申请单和物料入库验收单手续不全的状况，也有制度不健全的因素。

财务软件在会计上的应用已经相当广了，可以省去人工地做很多简洁琐碎的流程，也能完成一些比较困难的处理，因此也须要驾驭如何去利用财务软件。

实践是检验学习的唯一真理，现在的我已经完全明白了这句话，实习的目的就是为了学以致用，培育我们的综合素养，能够在实际的工作中呈现自己所长。通过实习我熬炼了自己、检验自己、弥补不足，为以后踏入社会打下了夯实的基础。

高校毕业个人实习总结范文篇2

时间的速度虽然的不变，但却从未停下过它的脚步。而在高校的这段时间中，我们也通过自己的脚步一步步的走向了将来，走到了高校的尾声。

今年x月，我为了能完成毕业实习的目标起先迈进社会之中。但社会并没有我想象的那么简单，刚好在临行前做了足够的打算，我也是在耗费了x个月的时候后才最终进入了如今的xxx公司，并正式起先了自己的实习工作。

如今回顾过去x个月来的工作经验，虽然只是实习的工作，但在工作中我却充分体会到了社会环境以及工作环境中的不同给自己带来的成长。现对我自己的状况做如下总结：

一、实习工作的培训

我的工作是从培训起先的，漫长的实习工作中也始终伴随着培训的教育。不断的培训让我深刻的感受到工作的成长性，即使是一些正式的员工，也要参与培训，因为公司在不断的发展，我们的工作实力以及工作要求都要主动跟进。

在我的培训中，虽然大部分都是实习期的基础培训，但领导细致的介绍不仅没有让我感到枯燥，反而更加充溢了自己的相识，清楚的相识到了自己将要从事的工作。在培训的学习上我始终都特别的努力，从基础到困难，我一边协作着学习一边在工作中熬炼自己，遇上自己不了解的地方的时候，也会主动的向领导和前辈请教，这让我对这份工作的技巧有了更多的了解，也在工作中取得了更多的成果。

二、实习工作状况

在工作中，我严谨细致的要求自己。起初，因为对工作我还有太多不了解的地方，为此我在工作中严格遵守工作要求，遵守领导的支配，不轻易去做自己不了解的事情。而在后来有了了解之后，我对规则和规定也更加重视，因为我从工作中学到了责任，能清晰的相识到在工作中犯错会导致怎样的后果。

实习期间，我主动的发挥了自己的自学实力，在工作的空闲中主动反思自己的工作，并将自己的怀疑和想法主动和领导沟通。此外，我还常常和同事们联系感情，主动做一些小事，增加自己的团队贡献，不仅加强了和同事们的关系，也同和他们的沟通中学到了更多的学问。

三、实习阶段的生活

对于实习期在外独自的生活我始终以来都是较为抵触的。但如今，回顾自己的经验，通过独立的生活，我不仅熬炼了自己的胆识，也让自己接触到了更多生活中的琐事，大大的提高了自身的独立实力。信任这在今后我在社会的许久生活中会给我带来很大的帮助。

如今实习结束了，对比实习前后的自己，虽不说判若两人，但我却是变得更充溢，也更加自信，实习的收获让我补足了对社会的不了解，今后我在工作中的表现也肯定会更加精彩!

高校毕业个人实习总结范文篇3

根据学校师范生老师岗位顶岗实习要求，于20__年2月18日，抵达臧村中学进行为期一学期的顶岗实习活动。在这个顶岗实习阶段，我得到了我们的驻县老师和臧村中学校领导以及有关老师的大力帮助指导，较好地完成了顶岗实习任务。

下面，我就实习期间自己在教学工作，组长工作以及班主任工作等方面做一个自我鉴定：

一、教学工作实习方面。教学工作，总的来说，我能仔细备课，所设计的教案及课件规范，内容精确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固。教学语言表达清晰、流畅，课外辅导耐性细致，对不同程度的学生都能区分状况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业细致正确。

二、班主任工作实习。在这短暂的日子里,作为实习班主任兼历史实习老师,不仅积累了初步的班级管理和历史教学阅历,还深刻地体会到剧烈的班级凝合力和素养教化在详细实施过程中的困难性.。实习期间，我能很好地驾驭和熟识全班学生姓名、特性特点、爱好爱好，思想状况、组织状况(干部、团、队员)以及班级特点，工作主动主动，仔细负责，擅长做思想工作，处理日常事务敏捷而不拖沓，能制定切实可行的教化工作安排，独立工作实力强，教化效果好。

三，组长工作实习。由于新担当实习组长一切工作对我来说是那么生疏，可以说本学期的工作是在不断地摸索中完成的，幸亏有全体宋老师以及全体实习生的大力支持，本学期的工作得以顺当完成。团结协作相互敬重、是我们实习点的一大特色。实习期间我工作仔细，踏实肯干，在工作中，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的状况下，加时加班，保质保量完成工作任务。实习期间，能与全体实习生，以及实习学校领导和谐相处，得到实习学校校领导以及老师对我一样的确定。

总而言之。这次的实习阅历，让我对自己对社会都有了深刻的相识，并在学习或者工作实力上都是一次大的进步。顶岗实习即将结束。会忆过往我们是笑着的。记住这一段时间，总结这半年，我们受益匪浅!

高校毕业个人实习总结范文篇4

时间飞逝，转瞬间，从20_年_月_日至_月_日参加_项目工作已有三个月时间，回顾三个月的实习期工作，感受很深，收获颇丰，下面来总结下我实习中学习到的学问：

这三个月中，在领导的和同事门的悉心关怀和指导下，通过自身的努力工作学习，顺当的完成了现场土建工程师的岗位职责，同时也提高了个人的职业素养。

在这三个月的实习期中，我主要负责_项目_#、_#、_—_#楼的现场管理工作。从加入公司项目工作至今主要完成以下工作：接手工作之后，快速熟识工地现场及相关施工楼栋的图纸资料，完成西港、万利工地三通一平，包括水管线路的选址、接头、埋设工作，各栋楼的工程进度统计、施工人数统计、质量监督，协调挖掘机台班开通道路、清理桩头，统计_#楼护坡工程量及管线爱护工作，参加各栋楼的桩位偏差测量为验桩及后续工序的施工做好打算，万利现场交接工程量的现场实测统计。并在公司领导及同事的热心帮助下主动参加相关技术工作，通过自身的努力学习，将图纸理论学问同现场工程实践相印证结合，通过运用所学理论学问，努力积累现场工作阅历，能够使自己快速的融入到新的工作生活当中。

同时，在工作的同时我也深刻相识到自身还有很多不足之处，例如特殊是工程阅历方面有着较大差距，经验的工地现场阅历有限，理论学问没有很好的和工程实践相结合，相识到这点不足后我确定在不断丰富自身建筑理论学问的同时，能够做到实地的多和同事以及现场监理沟通，争取在完备的完成各项工作的同时，不断丰富自己的工程阅历。我还发觉自身对理论学问的把握也不够全面精确，所以在今后的工作中我要做到利用工作业余时间努力学习建筑、管理理论学问，丰富自身，为以后能够顺当完成工作打好基础。并且，通过三个月的实习也是我充分的相识到了，作为甲方的驻工地现场代表，要丰富的不仅是建筑理论学问和现场阅历，更重要的是做到发挥管理者的只能，在工地现场能够做到统筹协调，刚好的协调处理现场各类突发状况，并且能够对后续工作可能出现的状况做一个深刻的相识和打算，以保证工程能够顺当的施工而不受到过多其他不必要的因素干扰，影响施工进度和质量。另外，在今后的工作中，我也要抱着对工作对自己负责的看法，工作时能够严格要求自己，做到有始有终，遇到问题能够刚好跟踪处理完成，我信任抱着这样看法来开展以后的工作，不但为公司发展做出贡献，更是对自身的磨练和提高。

三个月的实习期结束，我也深深了解到了我工作的成果和进步和领导同事的帮助是分不开的，今后工作，我不仅要进一步加强理论学问与现场实践的相结合，充分发挥个人特长，主动改进自身身不足之处，同时更应当注意团结同事，发挥团队和谐进步的精神，完成自己的本职工作，为公司的再创佳绩增砖添瓦。

高校毕业个人实习总结范文篇5

20__年，当我们来到同一间酒店实习，分到不同的部门工作。部门的不同也确定了我们工作内容的不同，工作素养的不同，服务客人方式的不同。对于餐饮部的同学来说，服务方式是一种干脆对客服务。所以餐饮部的同学要有具备一种热忱且性特别向，这有利于推销菜式，达到的收入。而对于客房部的同学来说，最主要的是暗服务，很少会接触客人，但它的工作量是很大，并且须要很细心。

一、实习环境

对于一个酒店，它的大部分的收入是来自客房，而开房率又间接带动其它部门的收入。倘如我们没有足够的责任感、没有足够的热忱、没有足够的进取心。那么，我们的服务质量必将下降，从而影响酒店总体的服务质量。终归客人在酒店最长的地方是客房，客人许多时候会找到客房服务人员解决问题。因此，给客人留下印象最深的往往就是客房服务人员。在安排工作岗位时，许多同学们被分到客房部，这也印证了客房部的工作量是相当大。

但是，一些同学们认为这些工作很不风光 ，担忧今后的就业前景，起先怀疑这个专业，甚至想离开这个专业，看法比较消极。就在其次个星期，学院领导及系里的老师来到宿舍，探望我们，并且具体地把合约相关的内容给我们说明，激励我们要坚持下去。老师也我们一一解答在工作中出现的问题，同学们也把一个星期的工作经过和趣闻跟老师共享。在剩下的几十天中，我们以一种正式员工的心态对待自己，更珍贵的是，没有一个同学出现缺席，餐饮部的全体同学还得到高层管理者的高度赞扬。这对我们学生来说是一个认可，对学校的教化来说是一个确定。

通过这次实习，我们发觉了自己有许多的东西须要改善，例如自信念不足，遇到挫折简单发生心情化，并把这一心情放在工作上，影响了服务质量;喜爱跟其它部门作比较，其它部门工作量比较轻松，就产生不平衡的心理，埋怨安排不公允。的确那种安排方式有不科学、不合理的地方，但是我们现在是一个高校一年级的学生，一点阅历都没有，我们真的没有任何资格选择职位。擅长思索，擅长辨别是非也是我们须要改善的，我们总是受到别人思想的左右，简单发生跟风行为。我们并不是木偶人，我们要学会找到缘由，辩证客观地分析问题，找到最合理的方法来解决问题。不要随意用极端的行为来发泄，也不要随意影响其他同学的思想。要保持一种不以物喜，不以己悲的心情对待每件事。当我们发觉酒店出现管理问题，我们要主动主动地思索，提出合理的解决方案。因此，我们要提高个人的专业素养，服务技能，沟通实力，并树立坚决的意志，让自己成为一名优秀的酒店人做好基础。

二、实习内容

当我们选择走酒店行业时，我们就意味着日夜颠倒的三班轮番制，面对这数自不清杂乱的客房，闻着厨房飘之不尽的油烟味，遇到毫不讲理的客人，站足几个小时的台班，每天的您好等等。每天的工作是如此的艰辛、繁琐、无趣。而这份工作是须要的忍耐、细心、责任心。面对即将到来职业生涯，我们要从容入世。当我们没有力气去变更现状时，我们要学会听从。

三、实习总结

经过磨练之后，人就会变得成熟，通过细心视察，查出缘由，看到别人看不到的东西。专心铸造，水到渠成，事业上就会有独特的贡献。如今我们作为学生就要有鸿鹄的大志，用荆棘鸟的精神铸就事业。正处于豆蔻年华的我们，青春是我们的资本，我们不需过于自暴自弃，实力的提升是须要时间的酝酿，时间会证明一切。

我们要知道这份合约是来之不易的，它能到我们的学校，是因为师兄师姐以精彩的表现得到高层的高度赞扬，通过学校的全力撮合。我们不能辜负师兄师姐的努力，学校的期盼。我们要饮水思源，以我们的努力来回报我们的学院。

高校毕业个人实习总结范文篇6

光阴似箭，还有一年就要告辞高校生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业的学生们来说，或对于作为将来从事国际贸易方面业务的我们来说，去外贸公司实习对我们来说特别重要。这次学校给了我们一个很好的实习熬炼机会，就是让我们在暑假期间去外贸公司进行实习。

短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是高校教化中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培育和熬炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业学问，去独立分析和解决实际问题的实力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手实力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下肯定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢地我喜爱上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的想法。

回顾我的实习生活，感受是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是跟有外贸公司有工作阅历的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸工作有了一个感性的相识，针对不懂的问题我会刚好在网上查找，并将自己在书上所学的学问，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的相识和更深刻的体会。

通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充溢着新奇，转而渐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，按部就班。这次的实习，让我懂得了很多，知道了很多，高校文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头起先，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培育主动学习实力和创新实力，必需努力提高自身的综合素养，适应时代的须要。虽说高校文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素养却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成果，用人单位认为成果的好坏从肯定程度上说明白你学习实力的强弱，所以，学习成果是他们特别看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业学问。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践实力。这一点就要看我们平常的实际动手及操作实力。

高校毕业个人实习总结范文篇7

我是一名刚刚从学校毕业的高校生，现在是在**公司进行岗前实习。实习的这段时间里，我严格根据厂人事部下发的实习大纲，仔细研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到实好习，把培育工作实力，提高自身素养作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。因为我充分的相识到实习是高校生培育自身工作实力的磨刀石，作为能否在实习过程中驾驭好实习内容，培育好工作实力，显的尤为重要。下面就是我这一阶段实习报告。

一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。

思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导非常重视高校生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领高校生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与任矿进步行了沟通，在任矿长的尊尊教育下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对将来的工作有了新的相识，在行动上使我对将来人生有了新的规划。

临走前，任矿长与我共享了一句阅历之谈，“务必使同志们接着地保持虚心、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们接着地保持艰苦奋斗的作风”，话虽不长，但其用意很深。虽然我们还不是国家干部，但它告知我们在工作中肯定要虚心谨慎，仔细扎实的做事情，要肯专心，肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。

二是酷爱实习岗位，主动担当岗位职责，不断提升实习效率。

“爱岗才能敬业”，酷爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关学问，主动担当岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能学问做到“懂，会，做”。

在联合站的实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，仔细学习岗位上每项技能学问，并向有阅历的师傅学习事故处理方法，积累阅历，提升自身处理问题的实力，进一步提升了实习效率。

三是注意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。

在实习过程中，我发觉，高校里所学专业学问和现场实际生产是分别的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契协作。表面上好像二者无关，但细致分析，我们会发觉，抽油机的各个零部件正是根据理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上学问同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论学问记得更为坚固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进独创打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

在将来工作中，我会更加努力得完成好各项任务，仔细、踏实的做好自己的工作，努力为社会主义建设奉献自己最大的努力。

高校毕业个人实习总结范文篇8

三个月实习的日子，就这样从我的眼前转瞬即逝。回首这三个月来到--国际大酒店实习的这些日子，有过许多艰难的时候，也有过许多快乐的时候，但是总的来说，这都是一段自我成长的一个过程。所以，许多人说实习期是一个艰辛但却能熬炼人成长的过程这句话，也不是没有道理和依据的。就我自身的经验而言，对这句话的感受就特别的认同和深刻。

在实习期里，不管是名牌毕业的高材生，还是社会阅历丰富的高校生，总是会多多少少的出现一些错误，经验一些磨难。更何况我还只是一个从一所不知名的专科高校毕业出来，既没有社会背景，也没有社会阅历的实习高校生。虽然认清这样的现实对我来说很残酷，但是我也知道这一实际状况也是无法变更的。所以我只能尽可能的让自己在现有的条件下变得更好，变得更优秀。终归英国有一位作家王尔德说过这样一句话：“即使生活在阴沟里，我们依旧有仰视星空的权利”

所以，在实习期里，在--酒店里当一名服务员的期间，即使每天生活的环境很艰辛，每天的工作也非常的辛苦，甚至还会有人看不起。但是这些都阻挡不到我要前进和努力的脚步。面对顾客一些无理刁钻的要求，面对客户冷眼相待的眼神，我只能始终保持着我微笑耐性的服务看法，有他们的要求尽量满意，对他们的冷漠照旧热忱。面对工作中一些繁琐的事情，面对酒店里面对我们服务人员的高要求，包括服务看法，仪容仪表，礼仪规范，餐具摆盘，推销产品等等，我都一遍遍的去尝试，一次次的去练习，不遗余力的努力做到符合他们的要求为止。可能到最终我不是做的最好的一个，但是我对我所完成的每一工作，我都有尽到了自己的责任，付出过自己的真心和努力。

面对实习期里遇到的这些磨难，虽然在当下的时候有过埋怨，但是我也坚持了下来，现在想来反而更是要感谢这些磨难。因为假如不是这些磨难，我可能也不会成长的这么快，甚至是不会有这些成长。所以我很感谢我在实习期遇到的这些艰难和困苦。这也让我学会了，在以后面临困难和挑战的时候，我要主动面对，勇往直前。

高校毕业个人实习总结范文篇9

进入公司实习已经三周了。从第一天的小拘谨与不适应，到渐渐的熟识这个环境和氛围，此刻已经起先享受这种劳碌而充溢的实习生活了。

回想自己完成或者正在进行的几项工作，感受颇多，也收获许多。我深深的感谢公司给我这次实习机会，因为除了工作潜力和社会阅历的提高之外，我想我更多的会获得一种对待生活和工作的看法，这将是一种无形的财宝。

下面我将从几个方面，谈一下自己的工作感悟。

首先，要以极大的热忱投入工作。我本着仔细负责的看法对待每一项工作，每次对待一个新的任务我都专心的思索以得到清楚的思路，进而高效率、高质量的完成工作。当然不是每件事情都能进展的很顺当，遇到困难时我也曾倦怠，这时候激励自己的方法就是想清晰这项工作的好处，只有感觉的自己的价值所在，才能更加快速的调整自己去解决问题。看法确定一切，而专心热忱的看法正是我所须要持续的。

努力学习，重视实践是我在工作中获得另一大体会。这时候的学习不再同于学校中的学习，工作中会遇到各种各样的新问题，关键是这些问题不会像课本中的问题一样找到精确答案。这时候仍旧须要学习，查找资料学到的是一种思路和灵感，却不会有完全相同的模版可参照。我的主要工作是信息的搜集与整理，无论是试验讲解的整理还是高校、公司书目的整理，最终目的是为读者服务，这是大的前提。但是在执行中又发觉各自的不同，试验的讲解要精炼精确的传达信息，高校书目需分清主次，而公司书目又须要信息详尽，这些让我明白了在实践中要及敏捷变通。

沟通和沟通也是工作中不行或缺的一件法宝。在与王老师和王总的沟通中，我经常会获得新的思索问题的角度，为我的工作带来了很大的帮忙。常有“听君一席话，胜读十年书”的感觉。另外在于其他同学的沟通中，我也更加明确自己的工作任务和好处。但是，有时候我担忧自己对专业部分不是很了解，遇到问题也不好意思向工程师们请教，这是我须要改正和提高的地方。

在接下来的工作中，我期望能够得到的机会来更加全面的熬炼自己。比如：参加产品的安装和调试工作，以更加深刻的了解和相识本公司的产品，促进自己信息搜集工作的进行;参加公司日常行政工作，这是也是我很感爱好的一个方面，期望能够帮忙自己更加全面的相识公司的运行机制。

在以后的工作和学习中，我将以更加专心的工作看法更加热忱的工作作风把自己的本职工作做好，同时也情愿为公司做一些力所能及的工作，为公司做出应有的贡献。

高校毕业个人实习总结范文篇10

为期四个月的顶岗实习已接近尾声，在这四个月的时间里，我经验了从学生到老师的角色转换，在课堂教学、管理方面均有了很大的提高，已具备了当一名老师的基本素养。同时日常的生活、工作更教会了我如何与人相处，使我相识到了团队合作的重要性。在艰苦的条件下磨练了自己的意志，让我明白了变更自己要比变更环境简单得多的道理。以下是我的实习工作总结。

一、纪律管理方面

起先的几节课上，孩子们很拘束几乎不敢回答问题，但是当其次个星期指导老师要听我课时，课堂几乎就乱掉了，他们七嘴八舌说个不停，好不简单复原安静但也几近下课了。起先我以为对孩子们不能太严厉，这样拉近师生的距离更有利于管理。可是正因为我的错误想法导致了课堂的混乱，让我相识到了肃穆的重要作用。接着问题又来了，课堂冷冷清清有一种肃杀的气氛，无论我怎么讲，他们作出的回应总是很少。而指导老师的课上他们按部就班，师生之间协作的也非常默契。

在指导老师的帮助下我相识到了软硬兼施对于一个老师管理的重要性。同时我切实的理解了赏识教化的并将它投入实践带入课堂。课上对他们作严格的要求，在时间的限制下让他们惊慌起来主动思索，课堂就不会松散;按难易程度将提问委任以不同的学生、小组，让他们主动协作，在新课标的实践中提高教学质量，更重要的是提高学生的学习、分析、解决问题的实力;对于成果差一些的学生，经常留些简洁的问题给他们或通过重复的方法来提高他们的理解力，并通过鼓掌等方式来激励他们，以提高他们的自信念。

二、实现自我价值

与孩子们相处的日子里真正让我感到了自我价值的实现。虽然一路走来一路的艰辛，但对我的选择无怨无悔。没有顶岗或许恒久不知道老师这一职业的宏大，不懂得什么叫博爱。同时让我知道了团队精神的珍贵。还记得学校迎接省里评估的日子里，我们仨披星戴月，有一次在微机室始终待到凌晨两点多，当我们携手闲逛在回宿舍的路上，虽然辛苦，可我们一路欢乐，为了我们的果实，我们的成功。还记得第一次做饭的手忙脚乱，虽然不好吃但心里始终甜甜的。记得赶集的情形渐渐也学会了讨价，懂得了生活。

三、实习心得

华蜜不是你得到了多少而是计较得少，这是我在孩子们的留言册上写下的格言。实习工作还有几天就要结束了，我还真有点舍不得。但我信任这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的阅历和体会，让我在今后一年半的时间里更珍惜我的高校生活，对于我今后走上工作岗位，也会有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。学问是永无止境的，我会时刻不忘超越自己，面对教学事业，我将带着满腔热忱，不断前行。即使以后不会再走上讲台我也会带着一颗赤子之心支持教化。

信任今后无论什么时候回想起这段经验，都会觉得无比华蜜，而且恒久牢记于心。感谢这次实习为我留下了一生的财宝与一段永不磨灭的记忆。

高校毕业个人实习总结范文篇11

x个月多月的实习工作结束了。在这x个多月中，自己学到了许多，成长了许多，收获了许多。所以自己很感谢这次实习，感谢工作单位的指导老师和同事，也感谢自己在刚起先很焦虑的时候没有选择放弃。

自己在这次的实习过程中，专业技能上真的是有很大的提高。虽然以前在学校也做过实践活动等之类的工作，但那些都是不成体系的。在这次实习工作刚起先的时候，我真正的察觉到了自己本身有许多不足之处。以前在学校所涉及到的只是做_的推送，而到了实际工作中，我的工作不再是简洁的_推送，而是整个_运营。运营的话就不单单设计_文章的编辑和排版，还涉及到后台的数据收集，数据分析等，包括还须要懂一些营销方面的学问。这些对于刚进入工作岗位的我来说，压力还是很大的。所以在刚进入单位的一周时间里，我都是在焦虑担心的心情中度过的，我不知道我怎么做才能更好的去完成工作。很幸运的是，我的实习单位指导老师李宏宇老师帮助了我许多，包括从很小的事情起先教我，让我更快的熟识了我的工作和调整了自己的心态。还有同事们也很照看我，在日常的工作中大家都是帮助我做许多的事情，让我一个刚进入单位的实习生没有了那么多的生疏感和惊慌感。在他们的帮助下，我一点一点的提高，一点一点的变更。

除了专业技能上有所提高之外，也学到了在工作中如何为人处世。在学校里，接触的范围相对较小，类型相对单一，关系比较纯净，所以并不太须要考虑为人处事的问题。但进入到工作中发觉，为人处事真的是一门大的学问。

自己首先明白的是，不管任何时候，真诚都是非常重要的。刚起先实习的时候，因为和四周的人不熟识，自己很惊慌，也不知道要做什么工作，但同事们真诚的看法和帮助让我的担心感消退了一大半。然后我自己明白了，自己的工作氛围是真诚和谐的，所以不必惊慌和担心，安心的做自己，把自己真实的想法和看法表现出来，这样大家才会更多的接受你。另外，除了和同事相处，和领导相处也很重要。和领导更好的沟通和沟通，能够在各个方面获得帮助。不管是自己的职业生涯还是个人技能的提高，同时也能够拥有更多的好的机会。其实我也没有许多的机会跟领导进行干脆的沟通，但假如有机会的话，我会好好把握住机会去展示自己。

以上基本上就是我在这实习期间学到的珍贵阅历。通过这次实习，自己为以后的工作积累了一些阅历。除此之外，在这次的实习工作中，我也更了解了新媒体运营工作的性质和特点，也更加明确了以后自己的工作方向，对自己有了更加精准的定位。

总的来说，自己在实习期间还是挺辛苦的，但这一段经验在人生当中还是很重要的。带着这几个月的收获和思索，我在以后的工作中肯定更加努力，提高和完善自己。

高校毕业个人实习总结范文篇12

时间荏苒，转瞬间为期四年的高校生涯就立刻结束了，随着大四学习任务的结束，学校的毕业实习，随着寒冷冬日的到来，接踵而至!在本科的教化工作中，毕业实习是一个重要的实践性教学环节，它对于提高和熬炼高校生的社会适应实力、工作实力都特别的重要。今日这个社会，用人单位都倾向于有肯定工作阅历的人才，以致能尽可能快的上岗工作。

但是，在这个已经多元化全球化的社会，竞争是那样的激烈，一个只懂理论只会纸上谈兵的人明显是很难立足的，更不要说有好的个人发展前景了。所以为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触和沟通，了解社会，增加自己的资本，以便以后毕业后快速融入社会，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好的处理各种问题，我便必需得把自己置身于真正的工作环境当中去了，这不仅是为了完成学校的教学要求，更重要的是不要让自己成为一个书呆子，因为高校并不是一个只是完全求知的地方。

毕业实习和之前的专业实习并不一样，因为专业实习必需要做和自己所学专业相关的工作而且学校各分院都会预先为学生支配几个合适的公司做选择，而这一次的实习却是自己把握，去什么样的公司工作是自己确定的，所以相对上一次的实习来讲，这一次的选择范围和敏捷。

高校毕业个人实习总结范文篇13

来到更为的时候内心还是比较浮动的，也有些排斥，一起先我们面试的时候听到的是销售专员也就没有多想，没想到的是做电话销售，对于这份工作我并不了解，既来之则安之，与其埋怨不如去尝试去融入。

我起先了我第一次打电话，在上班的第一天我就拨通了电话，但是一听到我是要推销产品的客户想也没想就干脆把电话挂断了，当我再次打过去干脆被来黑，这样的事情发生子啊以后改工作中发生了许多次到了后来我已经习以为常，不在有任何的排斥，因为这是我们工作须要面对的问题，对于这样的问题想要解决就要靠我们自己努力了。

失败挫折是工作汇总的常事尤其是做销售，每天打电话几百个但是真正能够胜利的却只有一两个，许多电话就这样假如沉入大海，没有溅起一丁点浪花，这让我特别难受，对于这样的状况老同事告知我，面对客户我们不能一味的`怀柔，还应当有自己的看法有自己的立场，没有自己的立场一退再退，这样只会让客户不在信任，想要赢得客户的信任首先就要劝服自己，就要给自己足够的动力让自己有实力做到让客户信任。

我也是有傲气的人被客户这样不留情面，没有接听的做法惹怒了之后我确定去，一次不行多打几次，哪怕客户不接听我也至少要打三次，每一次都会给客传递消息，客户电话不接听我就微信联系，微信不行就短信，这样不懈的努力不停的坚持，最终我胜利的开启了人生中的第一单生意，虽然对我来说花费的时间很长但是这一切都是值得的，这让我知道了努力就肯定会有收获就肯定能偶获得胜利，我从来没有放弃过努力最终还是完成了自己的第一次突破。

在工作中不怕工作失败，就怕工作的时候被打击的没有了动力，只知道犹如机器人一般的工作，却不知道去争取。销售原来就是一件难度极高的工作，胜利也不是光靠想就能够有收获的，更多的是须要我们自己努力去实现去完成，。第一次的失败不算是失败，最终一次失败也不是失败，但是我们肯定要留意自己的实力留意工作的技巧，许多时候光靠冲劲是不行的还要有头脑，还要有自己的想法，知道在最不利的状况下去突破心得局面。

世上无难事，只要在工作汇总坚持，总有一天我们会获得胜利的，总有一天我们能够得到自己想要的一切，但在这之前我们要做的就给把自己的工作做好，努力去完成自己的工作任务，在销售中去努力哪怕失败也不要放弃，因为销售原来就是一件失败率特别高的事情，但是任何事情都会有结果只要我们努力总会得到自己想要的。

高校毕业个人实习总结范文篇14

从三月初至今，转瞬间试用期已接近尾声。在这几个月的时间里，在领导和同事们的关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了肯定的进步，现将我的工作状况作如下汇报。作为的一员，主要负责的工作有：

国际客户接洽事宜，包括接待、行程支配、联络反馈等;翻译工作，包括商务谈判实时翻译、日常接待沟通、合同文件书面翻译等;做好总经理重要会议的组织工作和会议纪录;管理归纳部门及项目信息，以便领导和同事便于运用;商务合同的起草、修改;公司介绍、宣扬册和营销资料的整理与更新，为今后国际营销工作的绽开作打算;项目主要联络员，确保项目沟通顺畅、信息同步;帮助总经理及同事参加国际其他项目的投标工作;帮助总经理日常行政事宜和其他交待事宜等。工作中取得的成果及问题：

1、在现有项目中，担当我方项目联络员，在近两个半月与客户的沟通沟通过程中，胜利得树立了公司形象，展示了公司实力，有效推动了商务合同的签订及项目的进度。

2、责任感强，性格合群，乐于与同事沟通、协作，具有较好的团队合作精神及沟通协调实力。

3、由于工作阅历及专业学问的不足，工作中有时会出现做事不够细心、虑事不够全面的错误和缺点。行业营销业务实力不足，需加强专业学问的学习。

在今后的工作中，我希望能够以一名正式员工的身份尽自己的所能为公司做出贡献，努力找准自己的定位，在做好本职工作的同时，不断地学习和积累，为公司创建真正的财宝，同时也为自身谋求一个更大的进步!

高校毕业个人实习总结范文篇15

我是一名刚刚从学校毕业的高校生，现在是在__公司进行岗前实习。实习的这段时间里，我严格根据厂人事部下发的实习大纲，仔细研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到实好习，把培育工作实力，提高自身素养作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。因为我充分的相识到实习是高校生培育自身工作实力的磨刀石，作为能否在实习过程中驾驭好实习内容，培育好工作实力，显的尤为重要。下面就是我这一阶段实习报告。

一、加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平

思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导非常重视高校生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领高校生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与任矿进步行了沟通，在任矿长的尊尊教育下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对将来的工作有了新的相识，在行动上使我对将来人生有了新的规划。

临走前，任矿长与我共享了一句阅历之谈，“务必使同志们接着地保持虚心、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们接着地保持艰苦奋斗的作风”，话虽不长，但其用意很深。虽然我们还不是国家干部，但它告知我们在工作中肯定要虚心谨慎，仔细扎实的做事情，要肯专心，肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。

二、酷爱实习岗位，主动担当岗位职责，不断提升实习效率

“爱岗才能敬业”，酷爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关学问，主动担当岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能学问做到“懂，会，做”。

在联合站的实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，仔细学习岗位上每项技能学问，并向有阅历的师傅学习事故处理方法，积累阅历，提升自身处理问题的实力，进一步提升了实习效率。

三、注意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量

在实习过程中，我发觉，高校里所学专业学问和现场实际生产是分别的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。

而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契协作。表面上好像二者无关，但细致分析，我们会发觉，抽油机的各个零部件正是根据理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。

因此，实习中，我们在重温课本上学问同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论学问记得更为坚固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进独创打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

在将来工作中，我会更加努力得完成好各项任务，仔细、踏实的做好自己的工作，努力为社会主义建设奉献自己最大的努力。

高校毕业个人实习总结范文篇16

实习性质

相识实习，由指导老师带队去工地。

实习目的

了解建筑业特殊是现代建筑企业的管理系统及现代建筑业的管理的技术、方法、手段和建筑企业管理过程中的各项职能活动，并能对建筑企业管理中存在的问题进行初步分析探讨;通过工地实习，对一般房屋建筑的功能、构造及其特点有肯定的了解;对一般的房屋建筑施工前的打算工作和整个施工过程有较深刻的了解，增加对专业的感性相识，为将来的工作打下基础。

实习时间

_年_月1号

实习地点

_工程、_科技公寓16#楼工程

实习内容

_工程由临沂一建承建，我们今日参观的是户型为200-300平米、一梯两户的叠加别墅，共四层，其中一二层为一户，拥有室外庭院、半地下室和半地下车库;三四层为一户，有半地下车库和直达三楼的私属电梯，并且赠送有阁楼和三个平台花园。进入别墅后，主体是框架剪力墙结构，而楼梯的预留洞口都做了平安防护。项目部人员给我们讲解相关学问，包括施工和预算。如厨房、阳台、卫生间比室内地坪低3cm，且要做好防水措施。而梁与墙不垂直出现的克牙，柱与柱的不垂直出现的错台，墙体的涨模及垛跑偏位置等是由于模板未固定和放线的不精确，解决措施是对不垂直处凿平以及抹灰找平。还有，现在算工程量时基坑开挖为大开挖。开挖时为基础外边线各加1m，而算工程量时人按图纸算量。基坑放坡为1：2，即实际挖2米，放坡1米。而且，在算量时，电梯井的标高与室内地坪标高不一样，算量要单独算。

_科技公寓16#楼由_建筑安装有限公司107项目部承建。该工程占地面积_，总面积_，建筑层数地下一层，地上17层，层高均为_建筑物总长_m，宽_m，建筑高度_m，主体的形式为剪力墙结构，建筑结构平安等级为二级，设计运用年限5年，抗震设防等级7度设防，抗震设防类别为丙类，耐火等级为一级。进入工地现场，来到钢筋堆放处，钢筋上有4YF20的字样，说明为新3级钢HRB400，永锋(LW为莱芜)，直径为20mm的钢筋，而表面有稍微生锈的钢筋因表面摩擦增大而增加与混凝土的粘结力。来到该工程前，我们看到施工人员现场浇筑混凝土，有混凝土泵车将搅拌好的商品混凝土输送的工程主体刚绑扎好的钢筋上。后来，老师说该工程施工现场为市级平安文明工地争创省级平安文明工地，工程质量标准为沂蒙杯，争创泰山杯标准。

实习总结

通过这次实习，我对以后将要奔赴的工作岗位有了深刻的了解与相识，加深了对理论的理解，也学到了许多书本上没有的东西，这对我们以后专业学问的学习有很大帮助。通过本次实习我还对以后的工作环境，工作性质等有了进一步的相识，以后的工作就在工地现场可以说很累，很苦，所以我要从现在起熬炼自己的吃苦实力，养成不怕苦不怕累的好精神。

另外通过本次实习，我对建筑工程的现场施工和管理有了直观的相识，对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解，深刻的体会到了工程建设中所包含的种种冲突、种种限制、种种实际问题;亲眼所见了建筑工人的辛苦，在工地上的所见所闻，更激发了我对本专业的酷爱和向往，也深刻的体会到了要在建筑这个行业上有所作为必需付出更多的怒力，不仅是在理论上，更是在实际应用中。我坚信通过这一次的实习，所获得的学问对我终身受益，无论是对以后的学习还是工作都有很大的帮助。总的来说，还是收获颇丰，受益匪浅。

高校毕业个人实习总结范文篇17

一、教学工作

(一)常规工作

在去年常规考评工作的基础上，进一步完善了考评制度和考评工作细则，坚持中心校统一组织、量化考评地方法，修改量化考评赋分表，更科学、更全面的考核了老师的常规工作。常规检查工作进一步规范了老师的教学行为。安排、总结、教案、辅导、单元测试、试卷分析等，即是教学工作的痕迹，更是规范教学行为的手法和手段，它有助于老师自身工作的总结和提高，故此，我们特殊重视此项工作，仔细对待，常抓不懈，并取得了较好的效果。

(二)教研工作

在教研室、进校及协作区的组织下，以基础教化课程改革为中心任务，多渠道加强师资培训，加大教科研力度，进一步提高老师队伍素养和教化教学质量。一年来的主要从以下几方面做起：

1、主动开展校本教研活动，做好师资培训工作。

实行校内与校外相结合的方法，加强与教研室和协作区内各学校的联系，定期开展教研活动。中心校对五、六年级进行新教材培训，定期组织五、六年级老师进行集体教研及调研考试;坚持各小学周三下午三、四节课进行教研活动;以迎接省教学评估为契机，仔细组织学科主题研讨，史素培负责科学，张文茹负责语文，康瑞东负责数学，刘莉校长负责社会，取得良好效果;20--年11月28日中心校全体老师主动参与了进校组织的接着教化考试《现代教化艺术的理论与实践》。

20--年我中心派出比指定名额多3倍的老师参与上级培训，张文茹、胡菡、刘金舫、李凌云、张艳平、史素培分别参与了保定市骨干老师培训对象的培训;郜红梅参与河北省音乐学科培训。目前我中心校涿州市级骨干老师有王春菊、尚永红、杨秀峰、乔凤娟、李凌云;教研室聘为兼职教研员有：尚永红、齐淑珍。这些老师都为我中心的教化教学起到了模范带头作用。

2、深化课堂，指导老师教学实践工作。

课堂教学是课程改革的基本途径，只有切实改进课堂教学方法，用新课程理念指导教学行为，课程改革才能取得实效性发展。本学期，我中心多次组织老师深化课堂，互听互评，取长补短，主动探究与新课程相适应的教学方法改革，帮助老师形成由主客体关系转向相互交往关系、由以讲为主转向合作探究为主、由接受学习转向发觉学习的教学观念，把新的教学评价观贯穿于对老师的课堂教学评价中，引导老师改进教学方法，在教学中体现了新理念。

3、抓好课题探讨、课堂教学工作。

教化科研是能否成为现代老师的重要标尺。一年来，我们重视接着抓好课题探讨，促使老师成为科研型人才，也迈出了可喜的一步。20--《信息技术与学科整合》的课题被保定教科所立项并将要结题。王燕舞老师参与的市英语优质课评比并获得了二等奖。这些活动，对提高老师的科研水平、改进教学方法、深化教化教学改革、推动课程改革，都起着很大的促进作用。

4、老师信息技术实力进一步提高。

20--年，校讯通在我校开通，部分老师能够充分利用短信平台刚好给学生家长发短信，向家长汇报学生在校状况及每天布置的作业，使勾通效率大大提高。

(四)艺术教化

本年度，我中心接着组织了丰富多彩的艺术节活动。进行了艺术教化评比，组织了书画作品展览活动;实行了中心校小学生卡拉OK大赛;选派优秀节目参与了协作区艺术竞赛，并参与了涿州市庆“六一”文艺汇演活动。辛庄小学接着组织学生参与一年一度的“双龙杯”全国中小学生书画大赛，并有多名学生在竞赛中获得各项嘉奖。

总之，经过一年的努力，主要取得的成果有：①在迎检查方面：7月份代表涿州市小学接受涿州市政协视察教化。11月份代表小学接受保定标准化学校验收中的“一比两率”重点检查，11月4日接受河北督导评估检查;12月份我校作为重点接受河北省教学评估第一站检查。②在教学成果方面：中心校20--年全面贯彻教化方针，提高教化教学质量优胜单(五六年级在32个单位中均获第五名);获奖老师：全静被评为涿州市十佳老师;涿州市20--年度小五、小六调研考试中，刘艳茹、刘贺梅、张艳平、尚永红、高美英、刘莉、全静、获学科优胜奖，卢文霞、王志芳、杨秀峰、康瑞东、刘秀清、刘俊红、王春菊、张文茹、谢伯红、华丽颖、张芳芳、刘亚茹、方丽杰、陈亚军、乔凤娟、刘艳茹等老师获优秀及先进奖。

高校毕业个人实习总结范文篇18

实习，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，是自我所学到的理论学问有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不一样，接触的人与事不一样，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。并且中国的.紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校所学到的学问，还要不断充生活中，实践中学其他学问，不断从各方面武装自我，才能在竞争中突出自我，表现自我。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你能够伪装自我的面孔，但绝不能够忽视真诚的力气。记得第一天来那里时，心里不行避开的有些怀疑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。

其次是活力与耐性：活力与耐性，就像火与冰，看是两种完全不一样的东西，却能碰撞出最漂亮的火法。

第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自我手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的找寻相宜的时间跟他们沟通。谈生活学习以及将来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了许多收获并且和他们相处的很开心。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，仅有学习的氛围，终归学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，，移提高自我的潜力。记得老师以前说过高校是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系困难。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗或许老是是正确的。虽然高校生生活不像踏入社会，但终于是社会的一部分，这是不行佛人的事实。作为一个新世纪的高校生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践必不行少。终归，四年高校念完后，我已经不再是一名高校生，是社会中的一份子了。

要与社会沟通。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自我成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实习生活，感受是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自我所学的学问的肤浅和在实践运用中学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到时间，菜发觉自我明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实习是每个高校生务必拥有的一段经验，他是我在实践中了解社会，让我学到了许多课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

高校毕业个人实习总结范文篇19

作为一名高校生，专业需求的建筑相识实训起先了，我在这即将毕业之际，我到了-市-x(集团)有限公司工地上实习，对于我当时选择建筑工程管理这样的专业，说真的我并不知道什么是建筑。现在通过两年多的专业学问学习我对建筑工程有了基本的感性相识了，我想任何事的相识都是通过感性相识上升到理性相识的，这次相识实习是一个熬炼的好机会!是为以后正式进入社会工作打好基础。通过这次实际的工地实习，我不但驾驭了一些不懂的详细环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论学问。在学校学习，理论与实际相差较大，一些学问虽然能在短期内被驾驭、被运用，但一些学问则不能驾驭，也不便于记忆，更谈不上驾驭运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的驾驭全部理论学问，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。

但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个特别具有挑战性的职业，假如将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必需踏踏实实的学好每一门功课。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。增加了自己的交际实力。建筑行业是一个涉及人特别多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样困难的交际圈，你可以从他们身上学习到许多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增加自己的交际实力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚毅!

这次实习就达到了目的，我们不仅学到一些新的学问，也巩固了在校期间所学到的理论学问。以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其详细的施工环节，详细的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的详细环节及具体步骤，我们应当可以驾驭了，这样就提高了自己的.理论水平，也增加了自己的实际操作实力。通过实习，增加了自己对专业的热忱，让自己更有爱好将来能在建筑行业开创天地。以前听到就业不乐观时候就很茫然，学了三年的建筑却找不到好的工作，以致对自己的专业丢失了热忱，没有足够的爱好去学习专业学问。

实习结束了，我信任在以后的生活中我将体会到更多的东西，也信任自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的志向和光明的前程努力!

这样的相识实习我感受颇多。就比如拿其中的某些工地来说吧，有的建筑杂物乱堆乱放，这样一来会给后期的墙面抹灰等工作带来麻烦，我个人认为要刚好清理垃圾和杂物。只有注意细微环节才会有章序。我想实习只是实习啊，不行能什么都知道的，我会通过本次的实习在今后的工作中努力做到步步有工作的依据，争取把工作做的更好，少犯错误。这样会给工程带来更大的效益。

高校毕业个人实习总结范文篇20

短短三天的计算机实习结束了，通过这三天的实训，我学到了许多的学问，我深深体会到计算机办公的奇妙和奥妙;也驾驭了很多的计算机办公技能。

虽然我是计算机系的学生，但我们的专业课程也只是学习了C语言的程序编辑，所以在实训之前，计算机办公对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神奇的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些嬉戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的办公软件。对于我们所学的计算机学问渗透较少，之前都是老师操作为主。

此次实训就不同了，同学们都作了充分打算，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都仔细的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!指导我们实训的是x老师，x老师在实训中给我们做了充分的指导，并且做具体的讲解，这次实训活动非常胜利，除了各位同学的充分打算，还要感谢x老师的授业解惑和系里领导的大力支持。

起先我以为实训只是应付了事，走马观花之作。然而，在我参与培训的第一天，我就发觉自己错了，此次的电脑培训与以前参与过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，好用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就遗忘了。而这次培训的内容最显著的特点，就是好用性和工具性很强，都是平常工作中常常用到的。

参与培训的第一课时，我就用心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不娴熟的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特殊是x的学习，因为平常用得比较少，驾驭的也不多，不想去进一步的学习，所以对x的操作不熟识。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的x的操作有了新的相识，也驾驭了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发觉也不是想象中的那么难。简洁的制作我已经基本上驾驭。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。

通过这次培训，我相识到只有沉下身来，静下心来仔细学习，踏实做事，多专心，多动脑，才能让工作有好的起色。为我系的发展奉献我微薄的一份力气社会的竞争是激烈的，我想我们应当好好把握住高校学习的时间，充溢、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名精彩的现代人!

高校毕业个人实习总结范文篇21

为了提高自己的实践实力，驾驭实践的基本技能，使自己能够在以后的求职中脱颖而出，我来到了佛山市菲图进出口有限公司起先我的实习。

作为一名即将从学校毕业的高校生，能否在实习过程中驾驭好实习内容，培育工作实力，显得尤为重要。实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经验，他使我们在实践中了解社会、在实践中巩固学问，更是高校生培育吱声工作实力的磨刀石，又是对每一个高校毕业生的检验，它让我们学到了许多在课堂和书本上学不到学问，既开阔了视野，又增长了见识，是我们走出校内，步入社会的必经阶段。

作为外贸跟单员，工作涉及到整个企业的每一个环节，工作特点是困难而全方位：

首先，外贸跟单员的工作是建立在订单与客户上的，因为订单是企业的生命，客户是企业的上帝，失去客户与订单将危及到企业的生存，做好订单与客户的工作责任重大。

其次，外贸跟单员的工作涉及各个部门，跟单员与客户，安排部门，生产部门等很多部门之间是一种沟通与协作，都是在订单完成的前提下进行的与人沟通的工作，沟通，协调实力特殊重要。

再次，外贸跟单员驾驭着大量的客户资料，同时也了解工厂的生产状况，因此可以做客户的参谋，对客户的订单可以提出看法，以利于客户的订货。

最终，外贸跟单员的工作节奏多变，快速，面对的客户来自五湖四海，他们的工作方式，作息时间，工作节奏各不相同，因此，外贸跟单员的工作节奏应是多变的，另外，客户的需求是多样的，有时客户的订单是小批量的，但却要刚好出货，这就要求外贸跟单员的工作效率是快速的。

外贸跟单员的工作涉及全部的部门，有次确定了其工作的综合性，对外执行的是销售人员的职责，对内执行的是生产管理协调，所以跟单员必需熟识进出口贸易务实和工厂的生产运作流程。

高校毕业个人实习总结范文篇22

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏。刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。以下是我的实习心得体会。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己得实力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多困难得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作实力是书本上没有方法教授给大家的，必需要通过实际工作来积累与强化。会计学作为一门与实际工作结合紧密的学科，实习是检验学校里的教学成果的最好的试金石。

学校中全部学到的学问都要转化为工作实力，这样才真正做到了学有所用。我们的会计教化和实践是有一段距离的。会计是一门实践性很强的学科，会计须要理论的指导，但是会计的发展是在实践中来完成的。所以，我们的会计教化应当与实践结合起来，采纳理论与实际相结合的办学模式。

在实习期间我也深刻的感觉到所在企业没有引入特别有效和富有活力的竞争机制，安排方式不够敏捷，干脆影响了员工的工作动力与工作效率。我个人认为变更这种局面的干脆可行的方法有两个：其一，领导的工作作风的变更；其二，员工在工作时间约束的加强。员工在工作时间，应主要处理公事，如有特别状况，可请假用心处理私事，而不应当占用较长的工作时间、利用公共设施处理私事。作为一名员工，我也是希望自己所供职的企业越来越好。

通过实习，我接触到了真正的账本、凭证，亲自进行了简洁的实际业务的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，使我对会计实务的相识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性相识上升到了更深刻的理性相识。尽管实习的时间并不是很长，但受益匪浅，我深信这段实习的经验会对我今后的学习和工作带来特别主动的影响。

高校毕业个人实习总结范文篇23

自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并驾驭书本以外的学问，增长和扩充学问面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。

此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本内容，参加一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的基本状况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员一起参加日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟识工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参与一些日常的勤务劳动。通过此次实习，主要有以下几点的：

一、角色转换

首先是个人角色的转换及整个人际关系的改变--学校里成果不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样变更了角色：老师变成了，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然，适应新的环境是须要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

二、适应新环境

在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的莫过于实际工作方面的收获。特殊是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐性细致地一遍一遍地讲解，真正做到您的须要，我的责任。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

三、虚心学习

走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，悲观可能会越大，但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不得了。我终归还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践阅历，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应当在步入社会后，接着学习，不断增长和扩展学问面，才能使自己在社会占有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要汲取，但我想我已经做好了足够的打算，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出胜利的果，我信任。

高校毕业个人实习总结范文篇24

经过三个月的专业实习，使我更加深刻的相识和了解服装这个行业，也更认清晰了自己今后的方向。

我实习的单位是__服饰有限公司，__服饰有限公司是一家集设计、生产、加工、销售于一体的年轻而充溢活力的服装企业。公司坚持以“专心经营、用爱服务、制造经典、创建完备”为经营宗旨。自推出“____”品牌以来，公司快速立足于直营市场，同时稳步开拓连锁加盟，已在全国拥有近百家专卖店/柜，深受广阔顾客宠爱。公司主营休闲女装、时尚女装、女裤、连衣裙、短裙、外套、风衣等产品，针对年龄层在25~30岁。

我在公司里面做设计助理，主要帮助设计师完成设计，但是公司杂七杂八的事情都做，都是很琐碎的事情，除了帮助设计师完成设计以外，我要做许多事情，这段时间我帮忙推过版，面料登记，和销售跑过市场等，还算全面，对服装的设计、打版、生产、销售整个流程有了肯定的相识和把握，我觉得专业实习不肯定要只做自己的专业，其实除了自己专业以外还有许多值得我们去学习，这样不仅仅可以对服装整个行业更全面的了解，甚至对整个社会以及自己的价值观，世界观都会有心得看法和相识。我想这样的实习才会有意义，更有价值。

从校内到企业，无疑是一个很大的转变。进公司不久的一段时间，觉得自己什么都不懂，在学校学的东西怎么突然到企业里什么都用不上啦，完全不接轨，感觉学校学的东西都没用。旁边坐的设计师才大专毕业，然而现在都已经做得很好了，可以说实习的前半段时间是到处碰壁感觉自己完全是零。

首先在面料上，在学校期间服装材料学课程上学了一点面料学问，但是在企业根本不够用，发觉自己对面料的性能等了解太少，有时候帮设计师配面料找面料都不能使他满足。还有辅料，许多辅料在学校都没见过，随着现在这些东西更新也很快，感觉自己的脚步有点跟不上。然后就是版型和工艺，设计助理期间我有自己画过图，给总监审核，结果是我对工艺和版型不了解，画图的时候没有想到工艺要怎么做，甚至要考虑到成本，怎样做才能既得到好的效果又能使成本限制的很好，这些都是作为一个设计师要考虑的问题，还有对市场需求的把握，流行趋势的把握，这都要去想，不是简洁的画些款式图就行。所以要当服装设计师简洁，要做一个好的服装设计师就不简洁了，因为要考虑的问题太多了，这就要求设计师懂各方面的东西，除了关于服装方面的还有音乐、历史、地理、天文、文学等等，要博览群书，这样有了学问和生活的积累，能更好的玩转服装，可以做的出神入化，所以，我要做的还有许多，自己只是零。

伴随着这种失落感做了有一个多月，自己也出了两款，其中一款已经生产大货了，慢慢地感觉没那么糟糕，总监讲我对工艺比较理解甚至比设计师对工艺理解程度高。

另外通过我在公司里的实习我明白了成为一个设计师心态很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。摆正本人的地位，认清本人的才能，才能安心的工作。其次风格很重要，可想而知设计师要是没有本人的风格会怎么，做服装设计要有本人的风格，但本人的风格也要与公司的服装风格统一，不然迟早也会被公司，被社会淘汰。最终，沟通才能很重要，假如不懂得跟身边的人沟通，所谓的设计师也就做不下去了。要想先做事就要先做好人。

高校毕业个人实习总结范文篇25

毕业实习是学生高校学习很重要的实践环节，实习是每一个高校毕业生的必修课，它不仅让我们学到了许多在学校没法体会到的学问和道理，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后的工作打下坚实的基础。

回顾几个月以来的前台实习，使我更深化地了解了接待工作的实际，适应生存环境，乐观面对生活，提高了自己的沟通实力，我知道这些给我的仅是初步的阅历积累，对于迈向社会还是远远不够的，告知自己清晰自己应当做什么，在挫折面前我们应当擅长用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平实力。

通过这段时间的实习，我从无知到认知到深化了解了单位和社会，从起先的磕磕碰遇到后来的工作起来还算顺当。在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，想说的许多，我总结下来主要有以下几个方面：

1、是心态的转变。学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧许多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的工作当中则不然，实际中，我们要考虑的则更多，刚好的转变心态会让我们工作更加顺当。

2、不以事小而不为。做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必需做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

3、多听、多看、多想、多做、少说。我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法。看法对了，即使自己