《保暖方式导学案-2023-2024学年科学牛津上海版五四学制》

《保暖方式》导学案第一课时一、导学目标1.了解保暖的重要性和必要性；2.精通不同保暖方式的优缺点；3.能够依据实际状况选择合适的保暖方式。二、导学内容1.保暖的重要性保暖是指在寒冷的环境中实行措施，以保持人体的正常体温，防止受凉引起感冒等疾病。保暖对于人体的健康至关重要，尤其是在寒冷的冬季。2.不同的保暖方式（1）穿衣保暖：选择合适的衣服，尤其是内衣、羽绒服、羊毛衫等保暖性好的衣物；（2）饮食保暖：多喝热水、吃热乎乎的食物，如姜汤、红枣等，增加体内热量；（3）运动保暖：适当运动可以增加身体的热量产生，保持身体的暖和；（4）取暖设备：应用取暖设备如电暖器、暖宝宝等，保持室内暖和。3.选择合适的保暖方式依据不同状况选择合适的保暖方式，如室内取暖可以应用取暖设备，室外活动可以穿戴合适的衣物等。三、导学过程1.观看相关视频或图片，了解保暖的重要性和必要性；2.阅读相关文章，了解不同的保暖方式及其优缺点；3.分组谈论，分享各自的保暖阅历和方法；4.老师总结，引导同砚选择合适的保暖方式，并进行实际操作。四、导学作业1.撰写一篇关于保暖方式的心得体会；2.整理一份家庭保暖规划，包括室内取温顺室外活动的保暖措施；3.在家中进行一次保暖方式实践，记录实际效果并进行总结。五、拓展延伸1.参观当地的保暖用品店，了解更多的保暖产品和技巧；2.邀请专业人士进行保暖知识讲座，深度了解保暖的重要性和方法；3.组织保暖主题的实践活动，让同砚在实践中加深对保暖的熟识。六、导学总结通过本次导学，同砚们对于保暖的重要性和必要性有了更深度的了解，精通了不同的保暖方式及其优缺点，并能够依据实际状况选择合适的保暖方式。期望同砚们在平时生活中能够注意保暖，保持身体健康。第二课时导学目标：1.了解保暖的重要性和方法。2.精通常见的保暖方式及其适用途合。3.培育正确的保暖认识，预防感冒和其他疾病。导学内容：一、保暖的重要性1.保暖是指在寒冷环境下实行措施，防止身体过度散热而导致体温下落的行为。2.保暖可以有效预防感冒、关节炎等疾病，并提高身体的反抗力。二、常见的保暖方式1.穿衣保暖：选择合适的衣物，多层穿着，注意头部、手部和脚部的保暖。2.暖宝宝：利用暖宝宝等热敷产品，提高局部温度。3.喝热水：适量饮用温热的水可以增进血液循环，增加体内热量。4.运动保暖：适当运动可以增加身体热量，提高新陈代谢。5.室内保暖：保持室内温度适合，防止受冷。三、适用途合1.冬季户外活动：滑雪、登山等户外运动时需做好保暖措施。2.在空调房间内：空调房间温度较低，需穿着保暖服装。3.夜间睡眠：睡前可以喝热水，盖好被子，保持暖和。导学过程：1.导入：通过提问或展示图片引入话题，引起同砚的爱好。2.进修：介绍保暖的重要性和常见方式，让同砚了解并精通相关知识。3.实践：让同砚进行小组谈论，分享自己的保暖阅历，并制定保暖规划。4.总结：对同砚的谈论进行总结，强调正确的保暖认识和方法。5.反馈：通过问答或小测验，检查同砚对保暖知识的精通水平。导学延伸：1.鼓舞同砚在平时生活中注意保暖，养成良好的保暖习惯。2.组织同砚参与户外活动或实践课程，让他们在实践中体会保暖的重要性。3.鼓舞同砚在家庭中传播保暖知识，援助家人和友人更好地保暖。通过本节课的