班主任工作心得（7篇）

班主任工作心得（7篇）班主任工作心得篇一时间过的很快，六个月的培训时间已经快要过去了。相信经过了这三个月的理论培训和三个月的见习培训，我离成为一名能教好学生、管好学生的优秀教师更近了。没当老师们，没当班主任之前，就听过有经验的老师们说过，当班主任是没那么容易的。的确，从以前自己的读书生涯以及大学时参加的初中实习来看，班主任要付出的精力比其他的任课老师们要多的多，而自己付出的精力有没得到回报，就可以从学生的学习情况和生活习惯等各方面可以看出来。魏书生说过，刚当班主任的教师没有经验，只会凭着自己的感觉想法去处理事情。然而，要做好工作，提高效率，比较有效的方法是读几本关于班主任工作方面的书。这些书，一般都是有经验的班主任十几年、几十年工作的总结，有的是人家毕生心血的结晶，从他们的成功中我们可以学到经验，从他们的失败中，我们也可以吸取教训。他们用过的许多方法，我们也能照着用；导致他们失败的做法，一般情况下，我们也不可取，即使硬要试一试，他们的失败也告诫我们用起来要谨慎小心，以免重蹈覆辙。有人说，细节决定命运，细节决定成败。对班主任来说，细节决定班级管理的质量和效果。这些天看了一个教育反思，列举的是班主任工作中的一些细节，处理好这些细节，有助于降低班级管理的难度，提高班级管理的效率。相信大多数的班主任看了以后都会受益良多。比如，不要用敲打讲桌的方式平息教室内的喧闹或提醒学生集中精神。对于这条，相信很多老师们都会这样做。其实这样对学生的影响成长都不好，我尽力避免用这种方式来处理纪律问题。培养班委管理纪律是很好的解决方法。不要把学习成绩作为评判学生的唯一标准。不要忽视学生的任何闪光点。每个孩子都是很可爱的，他们都有着自己的优点。我们班主任老师们不能因为学生成绩差就对他产生偏见，这样对孩子的一生都会有很不好的影响的。当然，也不要迁就学习成绩好的学生的小过错。不要因一点小事就生气地离开教室。不要用大声吼叫的方式批评学生。不要在公开场合点名批评甚至羞辱学生。不要在学生犯错误时动不动就通知家长。不要在批评学生时翻旧帐。不要用过激的言辞夸大学生的'缺点和错误。一条条的细节告诉我们不要这样做。所以，在当了班主任以后，我就尝试通过阅读有关班主任工作的书籍，浏览互联网上的资讯，平时也与其他的班主任老师们讨论学校生活中遇到的形形色色的学生以及发生的事情。要处理好这些是不容易的。光凭脑子想想，嘴巴说说是不行的。平常没课的时候，除了备课，批改作业，还必须要时常关注学生的现状，从他平时的一举一动来观察他的性格特点。学生是否调皮，经验多的班主任老师们就能一眼就看出来，而我们年轻的班主任老师们就很难看出来。因为有的孩子在老师们面前是乖的，老师们离开教室以后，就开始躁动了，班委管管他，他也不会听，但是老师们一来，他就会乖乖的做好，当个老师们眼里的好学生。当遇到这样的学生时，可以找他委婉的聊下天，这样对他改掉自己的缺点有很大的帮助。班主任工作心得体会篇二这几天我认真地思考了这一个学期的班主任工作的点点滴滴，却发现这一个学期来几乎碌碌无为，如果一定要来总结我这个学期的班主任工作的话，我发现只有两个字比较合适，那就是“偷懒”。基于这个前提，我这个学期的工作主题就是：做一个“会偷懒”的班主任，培养出一个自觉高效的班集体。我主要从以下几点进行班级管理：一、树立班主任权威上了高中，学生身心迅速发展，逆反心理增强，他们处在情感上不成熟的过渡期，总觉得自己是大人了，力求摆脱对成人的依赖。老师、家长在他们心目中的权威降低。他们不再以老师为中心，不再绝对服从教师的命令，这就给我们的班级工作带来了很大的阻力。而如何在学生心目中树立比较好的班主任权威呢？我想学习李振老师“简单粗暴”的方法，可惜体型差距较大，达不到火候；想要学习张永敏老师“冷面杀手”的形象，发现气质差距更大，望尘莫及。在现在对学生不能打不能骂的时代，权威的树立我只能靠“忽悠”，所以我给我们班学生上的第一堂班会课就是素质教育。让学生感觉上了高中就是走上了更高一个层次，在这个平台上有更高的要求，必须要更得体的言行和举止。我重点“忽悠”的就是学生对家长和长辈的尊重和沟通，在这一点上学生和家长在情感都能产生很多共鸣，觉得老师讲的很有道理，这就达到了我所期望的效果。进而我提出进一步的要求：尊重师长，老师同样是长辈，所以对待老师的态度也要恭敬且尊重。有了这份尊重，我就可以巩固我作为班级管理者的有效地位。二、培养优秀班干部我对学生这么说：一个班级，有班主任在，学生能做好，这不稀奇；班主任不在，学生能做好，这个班级就很优秀！所以我对我们班学生说，班级是我们自己的，荣誉是我们大家的，只有每个人的共同努力，班级才能蒸蒸日上。而一个再优秀的班级，也有不自觉的学生，所以训练学生管学生才是王道。从军训开始，我就挖掘了一个能干的班长，并从暑假开始培训，教他处理好干群关系，教他如何培养自己的心腹力量，挖掘身边的得力助手，所以我们班的班长是我指定的，我们班的其他班干部要么是毛遂自荐，愿意为班级服务的，要么就是我们班长和我一起商量选定的，方便班长以后开展工作。现在我班的一般事情都由班长负责，但各项具体工作分工到各个班委。对班干部的工作以肯定、表扬为主，积极鼓励他们，并努力帮助他们妥善处理好工作和学习之间的矛盾，在班级树立自己的权威。如今，一个良好的班风已经基本形成，自修课有学生不自觉讲话，班干部要求学生在自己位子上罚站或者在教室后面罚站，同学都能很积极的配合，因为他们知道这是从班级整理利益出发。三、允许学生犯错做老师的往往都有一个通病，那就是眼里不能有沙子，事事力求完美。老师眼中的'学生，往往看到的只是各种各样的不足，在老师的“挑剔”下，我们学生的积极性只能越来越小。我作为一名比较老的教师，毫无例外的也有了这个通病，但是这个学期我却有意识地克服了这个通病，开学第一天，我就给我们学生定了一条规矩：我允许同学们犯错，但是不允许老是犯同一个错；我允许同学们犯错，但是认识错误的态度要好，速度要快！在改正错误的同时，我要求同学每一阶段都有进步！在学生有进步的同时，我毫不吝啬地加以表扬。在这种表扬的激励下，我们学生整体精神面貌都是积极向上的，让人喜欢的。所以作为班主任，要善于发现学生身上的闪光点，要善于给他们以信任，引导他们有意识地去发扬优点，克服缺点，扬长避短，从而向好的方面发展。如果说，树立班主任权威是我“偷懒”的前提条件的话，那么得力的班干就是我“偷懒”的有力保障，而我们对犯错误的处理达成一致态度更使得我的“偷懒”有了平台。还有个“偷懒”的精神保障就是密切和家长保持联系，充分利用好双休日的时间，避免产生“5＋2＝0”的现象。在利用好“老师－学生－家长”这个坚固的三角关系之后，班主任工作也变得轻松、有效了。班主任工作心得篇三班主任肩负着教育和管理学生的重任，要想教育好学生，管理好班级，必须不断地学习和探索，尤其是转变自己的思想观念，适应“以人为本”的教育理念，才能把班主任工作做得更好。下面，是我工作中的几点体会：一、关注每一位学生的差异性是必须的，在任何时候、任何情况下学生总会有差别。作为班主任，要无条件接受每一个学生。学生在学校都希望得到班主任的尊重、关心、爱护、帮助和教育。班主任平等公正地对待学生是学生共同的心理需求，也是教师职业道德的基本要求。班主任的爱是博大的、精深的爱，它像阳光一样，洒向大地上每一个角落。偏爱优等生，歧视后进生，是班主任狭隘教育观的表现。西方有一位哲人曾说：一个人，爱自己的孩子是人；爱别人的孩子是神。作为班主任也一样，一个班主任爱优等生是人；爱后进生是神。当然，对后进生的教育要付出更多的努力，只要班主任拿出真诚的爱心，就会发现，后进生也有许多可爱之处，也有许多闪光点，不失时机地进行教育指导，就能促使他们不断进步。二、构建师生对话平台，“严师出高徒”这话没错，但这还不够。班主任主要工作是促进学生的健康发展。在伴随学生人生发展的过程中，班主任担当的是引路人的工作，他所扮演的角色是良师益友的角色。因而，在班主任工作中，必须淡化教育者的角色痕迹，与学生平等对话。建立良好的师生关系，做到师生之间的相互悦纳。在学生人生成长阶段，自己意识的发展是发展过程中的一个核心。班主任则是学生自己发展的促进者。中专生即将走向社会，等待他们的是一个五彩的世界，他们脚下的路在哪里？他们将走向何方？班主任是他们走向理想之路的引路人。对中专生来说他们需要的班主任的威严，也不是喋喋不休的说教，他们需要的是能够理解、信任他，与他平等对话，伴他成长的引路者，解惑人。三、让学生自主管理，学生与学生是处于同一层面的人，对问题的理解会更接近，因而他们更容易沟通。作为班主任要善于把问题摆在学生面前，引导学生出主意，想办法，这样既增强学生的参与意识与解决问题的能力，又达到了理解、执行班主任意图的目的。班主任尽可能减政放权，尽可能把班级管理看做是学生们自己的事情，不是班主任的事情。从组织结构的设计到职责权限的'划分，从活动的组织者到学生干部的教育，我们都应渗透这一思想。我们要通过班级管理这一活动，培养学生自主管理的能力。面对一个个活蹦乱跳的学生，他们的年龄特征决定了他们成长过程中不可能不出现大大小小的问题。班主任要做的并不是简单地堵漏洞，死死盯住学生的言行，随时以组织纪律管束之，而应当是做细致地疏导。在班级管理中要形成宽松的环境，创设和谐的氛围，形成开放的班级文化氛围。以此熏陶和感染学生，以求“润物细无声”。四、让班级管理科学化，出了问题才去解决，这是“亡羊补牢”式的管理。要想管理好一个班级，不能太随意，必须讲究科学，讲究方法，这样才能防患于未然。在科学管理上，很多班主任创造了不少行之有效的制度与方法，不断地完善自己。如：班干部轮流坐庄，竞争上岗；师生共议，同树良好班风；制定切实可行的班规班纪；建立班级量化考核管理制度；开展“比、学、赶、帮、超”的竞赛活动；发挥典型示范作用，开展班级各类明星评比活动。另外，我们还可以选好主题，定期召开班会；正确使用表扬和批评这一武器，建立问题集体评议制度；按学生类型，召开教导会或个别谈话；建立家校联系制度等。总之，班主任工作是比较繁琐的，同时也是一个动态发展的工程。它需要班主任用心经营，去构建。班主任工作心得篇四每次总结都会感叹时间过得很快，时间总是在指尖间悄悄流逝。中产阶级的最后一个学期马上结束了。一个学期的成长，对孩子和老师来说，都有很多的收获和不足。为了在下学期取得有效的进步，我们应该对这学期的工作做一个总结。一、班级现状分析这个班有男生名字和女生名字。男生比女生多。幼儿园生活小班一学年，中班一学期后，班级作息有所改善。这学期我们通过周末舞台、月末秀、冬季亲子运动会、日尾秀等多种形式为孩子提供展示自己的机会，让孩子更加自信活泼。当然，由于孩子性格的差异，他们更加内向，所以我们并没有在正常的教学活动和日常生活中刻意锻炼这些孩子。到中班，孩子积累了一定的知识，提高了语言表达能力、自理能力和沟通能力。我们班有两位代课老师和一位保育老师。三位老师分工合理，相处融洽。他们将根据自己的优势完成工作，并结合园区领导分配的任务和有限的资源。他们善解人意，互相交流。基于和谐统一的原则，组织的宗旨放在第一位。这学期我们结合《师风师德建设》前后的新园区文化，把责任和爱放在工作首位，对工作持乐观态度。二、安全工作幼儿园安全工作是所有幼儿园工作的基础工作，其他工作做好了才能有保障。这学期我们班从楼下搬到楼上。刚上楼的孩子年纪小，安全意识不足，导致小的安全事故，包括三四次摔倒，擦伤。我们反思这种情况，及时总结经验，对孩子进行安全再教育。通过案例分析、推理、故事、安全演习等形式，但还是不够好，需要重点关注。第三，教育和教学这一学期，在校长、副校长和中层教学的领导和监督下，我们的教育教学工作也取得了一定的进展。每节课都可以课前准备，课后反思。虚心接受评价老师的意见，学习高质量的课件，可以改进我们的教育教学工作。通过上优质课，家长可以走近课堂，听取他们宝贵的意见和建议，反思自己的不足，寻求改进。因为我们的孩子还处于幼儿阶段，注意力不集中，理解能力、社会经验和知识不够丰富，需要在教学技巧上重新学习。我们的工作中既有甜蜜也有苦涩，也有经历成功、挫折和失败的喜悦。我们会乐观的接受。我们在工作中不计较自己的得失，把班级工作放在第一位，把孩子的成长发展放在第一位。我们会不断的给自己充电，让自己更有魅力，让自己更充实，让孩子有更好的发展。下学期加油！班主任工作的心得体会篇五一、思想上高度重视，严抓学生的日常行为规范，培养良好的学习习惯。班主任工作可以说是相当琐碎、繁杂的，需要面面具到，学生每取得一点进步，都是对我的最大安慰，为此付出艰辛，我认为是值得的。在工作中，我始终抓住一条管理主线——学校常规的管理。开学初，我首先严抓学生习惯、纪律和劳动卫生等日常行为，亲临指导，力作模范。通过一段时间的努力，学生们在日常行为规范方面有了很大的进步。接着我的工作重心随之转移到课堂上来，并根据《中学生日常行为规范》，《同德中学一日常规》等制订了班规，班规从某些方面补充并突出了日常行为规范，同时把好日常行为规范的量化考核关。经过努力，我班学生已经形成较强的时间观念，培养了劳动意识，增强了竞争意识，养成了良好的行为习惯。二、认真按时完成学校布置的各项任务。我从一开始就十分注意了解学生，明确工作重点。利用好每一节班训课，对学生进行思想教育。我着重抓班风的形成。为了树立良好的班风、学风，从一开始就严格要求学生，并注意通过活动增强班级凝聚力。例如，我积极发动和指导学生参加校校运动会比赛，取得了全校最好的成绩，加强了班里学生的集体荣誉感，增强了班级凝聚力，使班风逐渐形成。三、重视班干部队伍的建设和管理，培养他们的综合能力，发挥他们的先锋模范作用，以影响和带动班级各项工作的开展。班干部是班主任的得力肋手，是班级管理的骨干力量，为了让他们发挥主力作用，我及时对他们的工作责任心和工作热情给予肯定，时时要求他们以身作则，学会塑造自身的班干部形象，从而树立威信。四、工作的不足和今后的方向1、对待学生管理上有欠缺：学生群体和个体之间经常发生矛盾，影响了学习，由于监督不到位。2、班级常规管理不完善，少数学生在思想上对待学习的主动性仍然很差，好的生活学习习惯依旧没有形成。3、与家长的联系和沟通较少。学生出现了问题应该及时向家长反映。一学期的班主任工作使我学到了许多，能力也得到了加强。但是，由于本人经验不足，心有余而力不足，有些工作还没有做到位，还做得很不够，存在一些问题有待解决，敬请领导谅解。为了学生更好的发展，希望在下一学期继续努力，向有经验的班主任学习，搞好教学，抓好班级，争取在各方面都取得更好的成绩。总之，这个学期的工作使我在各方面都取得了进步，能力得到加强。但是，由于经验不足，有些工作还没有做到位，还做得不够，还存在一些问题有待解决。今后，我将再接再厉，总结老班主任的经验教训，不断充实自己，争取做得更好。班主任工作心得体会篇六作为一名教师，我认为，不做班主任的教师是不完整的。班主任工作既是考验一个教师的基本素质，又是特别锻炼人的。在我9年的班主任生涯中，我认为我学到的比我失去的要多得多。我带过理科班，文科班，文科实验班共四届。我认为最理想的是最后一届的理科班。因为在不断带班中，有了丰富的带班经验，我既不感觉很费力，又能把班级带好。在这届学生高考中，我班学生的重点大学，一般大学的升学率都是学校的前三名。而且，学生在这个集体中，理解了什么是集体荣誉感，什么是团结，什么是友谊，什么是宽容，什么是责任。这个班的学生同学关系十分融洽，没出现学生之间打架的事件。我们班学生在三年中奖状得的最多，上军校的学生最多。我认为这一切的成绩，除了因为我摊上了一群好孩子，也因为我不断的引导与教育。下面，是我当班主任的一些成长经验。一、身正为师早在汉朝时，杨xx就提出了“师者，人之模范也”的光辉命题。前苏联教育家加里宁强调：“教师的世界观、他的品行、他的生活、他对每一现象的态度都这样或那样的影响着全体学生。”教师对学生的影响都如此巨大加之，学生作为未成年人，具有非常强的模仿力，他们一般会模仿自己崇拜的对象，班主任不仅是青少年崇拜的偶像，而且是他们模仿的对象。教师的一言一行、一举一动都会对学生长生极大的潜移默化的影响。根据调查，多年后，许多人对曾经教过自己的教师大多已经忘却了，但对自己崇拜的教师的音容笑貌仍记忆犹新，并尽力效仿。可见，教师对学生一生发展的率先垂范作用是多方面的深远的。例如：很多学生对升旗并不重视，在升旗中，或心不在焉，或嬉笑玩闹，或偷偷背题。为了让学生了解国旗所代表的意义，我特意开了一节班会。可是，豪言仍在耳边，但情况并没有很大好转。为了改变这一现象，我在每次升旗时，站在班级的最前面，身体挺立，手放在裤线上。昂头面对国旗，肃穆威严。刚开始，他们没太在意。但后来，看到我一直都这么做，他们也逐渐学习我，庄严地升国旗。任何事都是一样的。孩子们在观察我们的一举一动。他们对我们研究的比我们想象的要多，要透。二、尝试走进学生的心灵：初为人师时，在制定一些班规或者是一些日常需要共同遵守的习惯时，往往没有很彻底地从学生的需要和能够做到的范围来考虑，并且在有时候无论学生何种情况做得不好时，我都是用较简单的批评方法去指正，让一些学生觉得没有信心去做好，便久而久之，不但起不到约束和改进作用，反而让他们的一些坏习惯更加根深蒂固。在后来的带班中，我在制定班规和处理一些违规行为时，能够更多从学生的实际出发，让自己学生先制定，再师生一起讨论规范，让学生觉得容易接受，自然执行起来的时候也不易有抵触情绪。并且在对待学生在日常行为出现了过失或不当时，我虽然也一样很敏感，心里面抱着对任何一件小事不放过的心态，但大多数时候能够在处理前先从多方了解清楚情况然后才采取相应的措施。现在的学生正处于青春敏感期，又加上功课相对比较紧，学业比较重，在学习和生活中容易与学生或其他人闹情绪或者发生身体上的冲突，而忽略了考虑其他后果，除了在平时教育他们要和睦相处之外，在真的有突发事情发生时，也不会过于急躁地去追究谁的责任和责骂（以前很不理解为什么学生会因为一些芝麻绿豆大的事情闹得不可开交），而是让他们先在自己身上找不足然后再从各自造成的危害去说，这样学生也就更容易听得进我的教育，慢慢地以前经常与同学闹矛盾的同学也逐渐明事理了。这应该就是用心理学上的换位思考方法，让彼此在理解中增强感情。苏霍姆林斯基曾经说过：“每个孩子都能引起我的兴趣，我总想知道，他们的主要精力倾注在什么上面，他们最关心和最感兴趣的是什么，他们有哪些痛苦和欢乐等等。”只有当我们真正走进学生的精神世界时，学生才有可能对我们敞开心扉，诉说他们的心理话。“用心灵赢得心灵“，这也是我开展工作时经常想起的一句话。在平时尽可能主动地向学生了解生活，听听他们的心里话，一方面有利于自己把握他们的思想动态，另外也可以及时了解和帮助解决问题。三、以情动人情感是教育的浆汁和血液，是打开受教育者心扉的钥匙。对学生良好道德行为养成教育应如“时雨春风”，给以温暖亲切，而不能视若“拘囚”。在道德行为养成教育中，我注重情感投入。努力走进学生的心灵，倾听他们的呼声，了解他们的喜怒哀乐，做他们的良师益友。特别是对违纪学生，放下架子亲近他，敞开心扉，以关爱之心来触动他的心弦。“动之于情，晓之于理”:用师爱去温暖他，用情去感化他，用理去说服他，从而促使他主动地认识并改正错误养成良好的道德行为。XX年，我接了一个文科班，班里有一个女生烫着满头的大卷。这是学校明令禁止的，但据说她已经烫了半学期了，谁拿她也没招。刚开始，我并没有让她改变头型。相反，我在暗暗地观察她。通过我的观察，她有几个优点：上课基本能做到听讲，不爱讲话（文科班的学生上课特别愿意上课说话）。做事有板有眼。不违反班级其他的规定。于是，我先让她帮我做一些小事。比如提醒我下午几点开会，哪天收什么材料。我发现她做得特别好。有了她的帮助，我省了不少心。于是我又让她协助班委组织运动会。她做的也比较好。接着我在提高她的学习兴趣上下功夫，千方百计地创设机会让她获得成功，细心注意他哪怕是微小的进步，只要她的学习有一点进步时我就及时给予表扬、激励，使她处处感到老师在关心他、信赖她。她越来越喜欢与我交流。一天，我假装无意地问，怎么弄这么一个发型。她告诉我。她在和妈妈斗气。我很有趣，就问她，那结果哪？她说还没有分出胜负。我说:“你不用分胜负了。肯定是你妈妈赢了。“她不解，我说：“你这个头型都留了几个月了，你妈妈都没有妥协，你知道为什么吗？”她说不知道。我说：“因为，难看的是你，又不是你妈妈，她当然不会妥协。而你，天天顶着这个头型不难受吗？”第二天，我发现她的头型变过来了。我并没有要求过她。一场矛盾在无形中化解了。班主任的工作充满了智慧与挑战，只有我们用智慧，爱心，耐心才能一个问题一个问题的解决。教师的职业是平凡中透露出伟大。一名好的教师不仅能够帮助学生获取知识，更能帮助他们指明前进的方向。《校园先锋》中，教师南方的一段话，一直铭记在我心中，指引着我前进的方向。她说：“教师这个职业很普通，面对一成不变的教科书和周而复始的课程表，这种职业甚至很单调枯燥乏味，只要你把目光投向每个学生的心里，用真心去感染他们的情感世界，去开拓他们的心灵空间，去领略他们心智成长演化的轨迹，那么你就一定能够体会到教师这种职业的真谛，能够获得任何职业都难以得到的满足与安宁。如果说人从生到死必然要经历一段精神成长历程的话，那么教师就是众多精神历程的亲历者和引导者，从这个意义上讲，教师是许许多多参与者与共享者。班主任工作心得篇七人生有很多的第一次，而这一次，我所要尝试的是做一名班主任，回顾这两个多月来的点点滴滴，自己收获了很多很多。只有熟悉班级基本情况，了解班主任常规工作，才能利于实习班主任工作的开展。所以在实习伊始，我就通过班主任给的座位表来记住每一位学生的名字。每个学生都希望得到老师的关注与喜爱，记住他们的名字，会让他们觉得老师有关心我。我与他们第一次交流时叫了他们的名字，他们都非常开心，然后很惊讶地问我怎么知道他们的名字。在之后的交流中，我发现他们跟我变得更加亲近，乐意与我交流。而我通过与他们的交流，向他们更好地了解班级班干部情况、作息时间、班规等一系列班级基本情况。同时，我还积极与原班主任陈老师交流，了解班主任常规工作，以最快的速度进入班主任这个角色。每天的班主任工作主要有：督促清扫清洁区、看早读、午唱、自习课。孩子们每天早上六点半都要到达清洁区进行清扫工作，而我们作为实习老师也要按照学生的时间标准来要求自己甚至要比他们更早，第一天早上到达清洁区的时候，孩子们看到我都很惊讶，听到他们甜甜地叫我一声“老师”的时候，我特别开心，第一次听到有人这样叫我，觉得自己早上没有白白早起，而同时也让我更清楚了自己所要担负的责任。督促孩子们扫好清洁区后，我就要到教室看他们早读。下午两点学生们就开始午唱，学校要求学生们边唱歌边做手语操，我们要做的就是给他们放音乐督促他们唱歌。除此之外就是一周两节的自习课，要到班上看班，辅导学生写作业，为他们答疑。在这些过程当中，我尽力做好每