小学生心理健康宣传手册

小学生心理健康之教师常用手册小学生心理健康之教师常用手册健康与心理健康的含义小学生常见的心理问题健康与心理健康的含义小学生常见的心理问题小学生心理问题的应对策略目录1、健康的含义：★1、健康的含义：★1946年，世界卫生组织提出：健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。★1989年，世界卫生组织修改了健康的定义，又重新提出：健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。一、健康与心理健康的含义2、心理健康的含义：其一：没有心理疾病，这是心理健康最基本的条件。其二：具有一种积极的心态，这是心理健康最本质的含义。二、小学生常见的心理问题(一)入学适应问题适应不良的二、小学生常见的心理问题(一)入学适应问题适应不良的表现：产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，而后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说，从校园的自然环境到教师、同学这样一种人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力，校规校纪的约束等，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。（一）入学适应不良厌学与逃学的表现：在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课，到处游玩。这类小学生主要表现为意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流。（三）厌学与逃学的表现：在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课，到处游玩。这类小学生主要表现为意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流。（三）意志障碍小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。（二）厌学与逃学问题由于小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常出现由于小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常出现“以自我为中心”的现象。（四）人际交往方面的问题自我为中心的主要表现：◆以自己的利益为中心，时刻想到自己，不会替别人着想。◆做事常常是我行我素，不听别人的意见和建议。◆喜欢发号施令，希望别人服从自己，唯我独尊。◆人际关系差、不合群、经常会和同学发生冲突。◆说话滔滔不绝，不考虑对方是否感兴趣。▲心理健康要面向全体学生；▲保密事关心理健康教育的工作成效；▲心理健康要面向全体学生；▲保密事关心理健康教育的工作成效；▲宽容的对待每一个学生，宽容的对待这个学生的一切；▲心理健康教育要遵循持续的原则，贯穿于学校教育的全过程。三、小学生常见心理问题的对策（一）小学心理健康教育的原则(二)学校应(二)学校应开展心理健康教育工作3.个案教育小学生个案教育是对以上两种心理辅导的补充与深入。个案教育的对象应有典型的意义，可以是智优学生、模范学生、问题较多的学生。1.团体辅导团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。2.心理辅导室心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间,固定的场所。小学生心理辅导室的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要增加儿童的特点，名称可以童趣化，例如可叫做：“金苹果”俱乐部等。（3）教学生学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大帮助。（（3）教学生学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大帮助。（2）教学生善于求助，与人谈心，寻找支持。面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长、

亲人、朋友谈心。（1）教学生学会放松。紧张是人体正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法进行调节放松的。

4.开设心理健康教育课在小学开设心理健康课程，以帮助小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。(3)行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为，有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到良好行为养成和强化之目的；(4)活动体验法，即通过亲身参与，加深体验，以丰富和发展小学生良好的情绪和情感，如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等；((3)行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为，有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到良好行为养成和强化之目的；(4)活动体验法，即通过亲身参与，加深体验，以丰富和发展小学生良好的情绪和情感，如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等；(5)认识指导法，旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平，如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等；(2)自我调控法，即通过引导小学生自我教育来提高其自我调控能力，如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结，适当组织展览，谈收获、体会、感受等。

(1)讲授法，即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式，以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识；小学生心理健康教育的方法小学生心理健康标准联小学生心理健康标准联合国世界卫生组织给健康下的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。那么，小学生心理健康的标准是什么呢？1.正常的智力；2.稳定的情绪；3.适度的反应；4.和谐的人际关系；5.心理与行为符合年龄的特征；6.能够适应学习生活。小学生心理健康之教师常用手册—小学生心理健康之教师常用手册—在阳光下成长【主编】赵金莲【封面设计】李苗赵名凤【责任编辑】李玲闫利芬【板式设计】闫利芬李玲李苗赵金莲赵名凤【出版单位】石家庄学院教育系