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文档简介

流行性感冒的预防

1什么是流感？流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的急性呼吸道感染。传染性强传播速度快2流感病毒3可以通过空气、飞沫传播每个喷嚏可携带10万个流感病毒4主要症状常有突发高热，体温可在24小时内升至高峰，39℃-40℃也很常见。患儿有全身酸痛、乏力等症状，精神萎靡或异常烦躁。年幼的宝宝患了流感，多有发展成肺炎的风险。5如何战胜流感无并发症的患者通常3～7天可自愈多喝开水、多休息遵医嘱服用有关药物6流感的预防保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所7流感的预防咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播8流感的预防经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻9流感的预防流行期间减少接触他人，尽量居家休息10流感的预防注意加减衣服11流感的预防加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力12佩戴口罩佩戴口罩不仅能保护自己不被别人传染，也能使患病的自己不传染给别人13营养均衡不偏食营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的

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