大学生实习总结

大学生实习总结高校生实习总结1

作为一名师范高校生，在我毕业之后，很有可能就是担当老师。我学习的就是师范类教学，所以毕业后的第一选择当然是老师。不过现在并不缺老师，所以能够成为一名老师也是很困难的，成为一名老师必需要有高尚的人品，出众的教学实力以及很好的语言表达实力，我想我短暂还达不到这些要求，所以我必需努力了。到学校中参与教化实习是特别好的熬炼自己实力的机会，我想我应当在实习教学中更好的提高自己的实力，我就这样起先了我的教化实习。

时间过得飞速，在疲惫与充溢中，我顺当地完成了毕业班的第一个学习任务——教化实习。对于老师，学生的胜利就是自己的胜利，学生的进步就是自己的进步;对于老师，酸甜苦辣才是真正的生活。教化实习，可以说让我更近一步地接近了这个职业，也更深刻地相识了这个职业。

实习期间，和每一个实习生一样，经验了很多的第一次：第一次面对每个班近五十张生疏而又热忱的脸庞;第一次走上讲台，拿起粉笔，从学生到老师角色的转换;第一次批改作业;第一次听到有人对我喊：“老师好!”的声音，这些尝试使我的成长有了一个新的飞跃。教化实习是我们师范生将理论学问付诸于实践的必需环节。通过实习，接触了与本专业相关的实际工作，增加感性相识，综合运用所学的理论学问、基本技能和专业技能，把理论与实践结合起来，提高实际操作实力。这一个半月的体验，我收获了许多，综合素养得到了较大提高，体会了作为一名老师的艰辛与劳累，也明白了作为一名老师的光荣与责任。现将基本状况总结如下：

一、实习

根据学校的统一支配，我起先了实习生活。这里的老师教学阅历丰富，上课语言生动精炼，课堂气氛活跃，这些使我深感压力之大。但是面对压力，我没有选择躲避而是迎接挑战。前两天主要是见习。在此期间，我的工作就是听老师的课——写教案——试讲——修改——试讲，这样反复练习，完善，直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。见习期间的仔细打算，刻苦钻研，使我真正体会了：“台上非常钟，台下十年功”这句话的内涵。

二、课堂教学

实习期间我仔细对待每一节课，每节课都是试讲多次，经指导老师同意后才上讲台。由于打算充分，上课思路清楚，课堂气氛活跃，基本达到了教学目的与要求。课后查漏补缺，仔细分析，努力解决学生在学习过程中易错难懂的学问点。在教学过程中，也发觉了自身的不足，如在教材的挖掘程度上还需努力。这反映出我的理论水平还有待提高，还须要积累更多的阅历，不断提升自身素养。

回想第一次登上讲台的时候，第一次站在讲台上，直视着一双双眼睛，我的心怦怦直跳。但同学们信任的眼光，完备的协作，使我惊慌的心放松下来，轻松地完成了第一次讲课。就连平常总是上课捣乱的男生也告知我说：“老师你讲得真好，我听懂了!”就在那一刹那，我真正爱上了老师这个职业。指导老师评价我的课上得较好，教学看法好，教学基本功好，上课很受学生欢迎。

三、感受

一、古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”爱好对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。爱好是学习入门的阶梯，它孕育着愿望，溢生动力。作为教化工作者，就要想方设法地创设民主和谐的'教学气氛，在教学活动中建立同等的师生关系。而且，老师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参加者、引发者，是学生的学习伙伴、知心挚友。

二、短短的六周时间，让我清晰地懂得：老师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人。老师的一言一行，使我想到了传统医学中“望、闻、问、切”四诊法。于是，我总结出四点：细心“望”其表，耐性“闻”其声，真心“问”其想，精确“切”其脉。学生须要“爱心”。一次次真心实意的交谈，一句句亲切入微的话语，一份份暖意融融的爱惜，学生会产生对老师的亲近感与仰慕心理，将他们所信任与爱戴的老师作为仿照的榜样，让他们发觉爱其实很简单，爱就在身边。要知道，每个孩子都有自尊心，老师客观公正的评价，有助于“后进生”的转化。老师应当在消极因素中找寻主动成分，在失败中点燃希望之火。

三、我深感学问、学问浩如烟海，使我不得不刻苦钻研。假如我们仅懂得书本上的学问的话，那是远远不够的。俗话说得好：“要给学生一碗水，自己就要有一桶水。”上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且学生在平常也会提到一些书本上没有涉及到的学问，所以自己的学问面肯定要广。当然，探究是艰苦的，但是，在这种富有成效的实践中，老师的内心深处充溢了喜悦、

高校生实习总结2

时间飞逝，一年的实习期已经接近尾声。在潮电的第一年，我从一个刚刚步入社会的懵懂、迷茫的高校生逐步成长为一名适应当今社会改变的勤奋、敬业的员工。在实习期的一年间，我渐渐摆脱高校生时期的懒散和不羁，从每一件小事做起，从点点滴滴做起，勤于学习、勤奋工作、踏实进取，以饱满的工作学习热忱、扎实的工作学习作风，亦学亦工，努力提高着自己各方面实力，尽快的让自己适应企业快节奏、高效率的工作模式。在领导、师傅以及同事们的指导与帮助下，我慢慢融入了潮电这个大家庭中，较圆满的完成了各项学习工作任务，为今后的工作打下了良好的基础。现就实习期学习工作状况总结如下：

一、努力保持良好心态，找准自我定位，严格遵守企业规章制度

努力保持良好心态，尽早找准自我定位，严格遵守企业规章制度，是新毕业高校生起先工作的重要前提条件。作为一名初入社会的高校生，一名初进企业的新员工，我时刻提示自己要保持主动向上、爱岗敬业的良好心态，不断提高自身各方面实力。我清晰的明白，虽然作为一名高校生，但是现在的我自身各方面都还有很大的不足，现在只是我努力付出，努力学习的阶段。“三人行，必有我师”，企业中的每一位同事都是我的老师，他们的丰富阅历就是一笔珍贵的财宝，就是我学习的源泉；“事无巨细，必尽全力”，不论大事小事，每多做一件事情必定会多学到一些学问，必定会积累阅历。在实习期的工作中，一方面我严格遵守企业的各项规章制度，不迟到，不早退，严于

律己，自觉的遵守各项工作纪律；另一方面，要不怕苦、不怕累，主动主动，努力工作，在完成领导交办工作的同时，主动主动的帮助其他同事开展工作，并在工作过程中虚心学习，在实际工作中努力提高自身各方面的实力。

二、理论学习和实践阅历同样重要，两手都要抓，两手都要硬

初入潮电，根据公司领导及发电部的支配，我先后通过了公司厂级，车间级，班组级教化培训，最终安排在发电部二值。在厂级教化中，公司支配公司领导及各部门主任通过讲座形式对我们进行教化培训，让我了解公司的各部门职能及公司发展，以及公司企业组织文化，并接纳我们，让我们以感受到潮电家园的温馨与魅力。

近两个月的车间级教化，发电部支配部长、副部长及各专业高级主管为我们讲授生产工艺流程及特点，让我们初步了解到自己将来工作的内容，并对即将进入的岗位充溢爱好与新奇。无论在公司厂级教化还是车间级教化中，各个师傅们都特殊强调平安的重要性，尤其是电力生产过程中可能存在诸多平安隐患，所以平安至关重要。车间级教化主要围围着《电业平安工作规程》的相关内容教授而绽开的，我仔细学习，并通过了考试。

平安第一，预防为主，综合治理。一进入运行班组，就感到平安是何等的重要，无论班组长、机组长还是老师傅们都在强调平安的重要性。班组教化的最初阶段是理论教化，主要是学习生产现场的系统图（电气系统图，锅炉系统图，汽机系统图），以及集控和辅机运行规程，发电部平均每个月组织两次考试来强化我们的学习进度，并对我们的学习状况进行摸底，每次考试都有嘉奖，极大的激发了我们学习的动力。

理论学习联系实际方能奏效，在学习了系统图和运行规程后，我们进入了巡检认知学习，进班组时，我就和我的师傅签订了师徒合同，师傅不遗余力地为我讲解工作方法和留意事项，督促我更加努力的学习与工作相关的学问。当然，机组上的其他人也不断的教会我如何做好工作，如何做好副值监盘、巡检以及做措施之类的细微环节学问。

作为运行副值，除了巡检之外，另一主要工作就是调整汽温柔监盘，我现在已经能够胜任监盘和调整汽温的工作。我作为实习副值，已经能基本胜任运行副值的主要工作，并在巡检过程中，多次发觉大小各种缺陷，精确而刚好地帮助机组其他人调整好机组的运行状况。

三、以企业为荣，以企业为家，主动融入潮电

随着时间的推移，随着对企业方方面面的熟识，我深深的感受到，当时的选择是明智而又如此幸运，现在的我，以企业为荣！在领导们的大才智下，我们的企业正逐步做大做强。对企业认同，就要有主子翁的责任感，就要以企业为家，像爱家一样爱企业，不断努力工作，为企业贡献自己的力气。企业的壮大，是由多少艰辛与汗水凝合而成，这是一个艰苦而漫长的过程，不仅须要老一辈人的努力，更须要我们新员工的奋斗。另一方面，作为新员工的我更清晰的看到了自身的发展空间，做为一个初入企业的簇新人，现在的我须要做的就是不断学习，不断提高，不要去作无谓的比较，不要去无聊的`斤斤计较，现在仅仅是我奉献的时刻，我深深的信任，有为才有位，发展的空间摆在眼前，关键是你如何去把握抓牢。

四、找出缺点不足，吸取事故教训，锐意完善自我

通过一年的实习，我付出了许多，也收获了许多，我清晰的感觉到自己在成长、在成熟。但同时，也深深的体会到众多的不足，如由于工作时间不长，对待自己的工作并不是很得心应手及由于自己年纪轻，在学习工作时有时缺乏实践阅历等种种问题。在今后的学习工作中，我会接着保持良好的心态，找好自我定位，努力学习工作，勤于思索，找出不足，进一步熟识现场，针对性深化理论学习，并加强熬炼独立解决事务的实力，争取实现质的飞跃，为企业的发展做出自己的贡献。

诚然，缺乏阅历是我的不足，但我拥有对工作酷爱的饱满热忱以及兢兢业业、努力奋斗的拼搏精神。在这个竞争日益激烈的时代，人才济济，我不肯定是最优秀的，但我肯定是最努力的。人的一生在历史的长河中显得如此短暂，那么，人生的意义原委是什么？我认为，为了体现自己的价值，而且要实现自我价值和社会价值，两者统一在一起就是要努力工作、练好本事、做好本职工作，为企业、为社会做出自己最大的贡献，万家灯火才是对我们电力人最好的安慰。供应清洁能源，点亮美妙生活，朴实的话语是我们工作价值的所在。大唐大舞台，尽责尽人才，我会不断努力工作和学习，为国家和社会贡献自己的一份光和热！

高校生实习总结3

转瞬间，实习还有不到一个月就要结束了。在实习期间，感慨颇多，刚起先的时候我总希望快点结束，现在真的快要结束了，又真有点不舍了。舍不得那群可爱淘气的学生，舍不得指导老师，舍不得这半年来的实习生活，终归这半年的实习生活教了我许多东西。

半年的实习，让我对老师有了比较深刻的相识，深深地明白：做一个好的老师真不简单。实习期间，虽然充溢劳碌与艰辛，但却学到了很多书本上没有的学问。实习之初，我不知道如何去接触这些学生，总觉得，他们有问题会向老师提出，没有人提出就应当是没有问题的。可是没想过他们有些事情并不想主动说出来，这就须要我去多了解他们，明白他们中间存在的'问题。后来，我向指导老师询问有关班级的状况，常常去看自习课，和学生多接触、多沟通沟通。为了增进对学生的了解，我抓住一切可能的机会和他们进行接触沟通。在日常生活中，要从多方面来相识学生，他们每个人都有着多才多艺的一面，有许多平常学习中没有表现出来的优点，这就须要我对学生们有更加全面的相识。和学生多沟通，明白他内心的真实想法，而不是一味的去训斥他，要帮助他找出自身的不足之处并改正。

当然，在实习过程中也不总是尽如人意的，也会遇到各种问题。记得有一段时间，我们班有一个学生总是不能按时交作业，有时甚至只交上来一个空本，各科都是这样，我的作业也是如此。说过他好多次，他也只是答应我补上，可是下次还是老样子。我心想：这样下去可不行。所以我确定找他单独谈谈。我问他为什么总是不能按时完成作业，是不是作业太难不会或者是其他缘由。他说不是，作业他也会，可就是拖拖拉拉地写着写着就跑去玩了，管不住自己。听他说完之后，我明白了他是自控实力比较差。找到问题所在这件事情就简单解决了。我告知他不按时写作业的危害：假如常常不按时完成作业，课堂学习的内容得不到联系与巩固，学习成果就会下滑。假如写作业的时候的确管不住自己，可以请父母来帮忙监督自己，写完作业才可以出去玩。这样渐渐的养成一个良好的习惯，以后就能按时完成作业了。就这样，他也能按时去交作业，“挽救”了一个不能按时交作业的学生，真的感觉有成就感。

在我的实习过程中，确定还有许多不足之处，我肯定会仔细改正，以便将来做得更好。

高校生实习总结4

正是因为相识到实践对当代高校生素养培育的重要影响，南审院团委及院系领导都很重视和支持一年一度的暑期社会活动。今年，虽然是外语系建系后的其次次暑期实践，但系分团委及领导也不甘心落后，早早地起先了筹划工作。大一学生队伍的加入使我们克服了系人数过少等实际困难，系分团委策划并组织了系实践小分队进行调查与实习。同时，系里同学也有自发组织个人小分队或独立实践的，并且今年的暑期社会实践活动与去年相比呈现了很多新的特点。

第一，外语系主动向院内其他各系学习，实行了组织小组，联系实践单位，进行实践活动的形式;同时大一同学也自发组织小组进行社会调查。除此之外，我系也允许同学进行自由选择，个人独自完成实践活动。这样，外语系XX年暑期社会实践活动不仅填补了去年没有实践小分队集中实践的空白，而且形式较自由、丰富;

其次，与去年相比，我系今年实践的内容更专业化，目的更明确。我系女生居多，语言实力是她们的强项，假如说去年同学们大多数是在办公室中进行的一般的文秘工作的话，今年大家都涉足了专业的翻译工作，英文校对审核及涉外导游等更有挑战性的工作，实践目的也更明确地定位在应用英语学问与实力上。而调查类实践内容也相当丰富，包括：企业化社会调查(如“外向型经济发展状况”，“农业入世问题”，“房地产市场”等)，医疗保险问题(如“聚焦农村医疗卫生状况”)，抗洪纪实(如“洪水无情人有情”，“战歌响亮”等)，教化问题(如“我的老师之旅”，“学学问与读社会”等)，以及环保类问题。

第三，实践更加独立。即使是小组集中实践，同学们耐着酷暑，在“火炉”南京奔波调查，大家也须要更独立地支配暑期生活。同时，同学们还有个人组织小队实践与到其他城市进行一段时间的实践，这也体现了实践的独立性，自主性。

第四，今年的实践报告反映出了外语系学生对社会实践的思索更加深刻，更融入社会，直面社会。去年的报告多是报告流程和工作的“流水帐”，今年的报告或是体验后萌发的思索与启示，对社会现象进行肯定程度的调查与分析，或是有真知灼见，真情实感的体会与心得。

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充溢期盼的目光凝视着主刀的医生，忽然让我感到医生的宏大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础学问的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样细心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做试验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素养。

短短的15天医院实习结束，最终可以喘一口气了。想想这么多天的劳碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅须要娴熟的技巧，而且同样须要优秀的职业素养：

1.思想素养：要教化和培育每一个护理人员酷爱护理工作，献身护理事业，树立坚固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的'医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，虚心谨慎，仔细负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱惜集体，爱惜公物。

2.专业素养：护理人员要对病人极端负责，看法恳切，亲善热忱，关切爱护病人，驾驭病人的心理特点，赐予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术娴熟，做到精确、平安、刚好，精益求精;要有敏锐的视察力，擅长发觉病情改变，遇有病情突变，既要镇静冷静，机灵敏捷，又要在抢救中灵敏、精确、坚决;做好心理护理，要求语言亲切，说明耐性，要有针对性地做了病人的思想工作，增加其向疾病做斗争的志气和信念;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴实大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作肃穆仔细。

3.科学素养：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要仔细驾驭本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必需留意在实践中积累丰富的临床阅历，要驾驭娴熟的技术和过硬的本事;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要擅长总结阅历，不断控索，开展探讨，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要主动努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等学问，拓宽自己的学问面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应当充分相识到：

1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

2.医生也同样应当具备肯定的思想素养、专业素养和科学素养，要有肯定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.医生要有创新和探究的实力，主动为医学的将来作出贡献。

新的学期起先了，新一轮对医学学问的汲取和总结也拉开序幕，我会投入百分之百的努力：加油——对全部的人说！

以上是对我系XX年暑期社会实践的简洁总结。可以看到，大家在实践中成长了，通过与社会的密切接触，更深地认清了社会形势，也为以后在职场立足做好了打算。

高校生实习总结5

一、实习目的

1、深化社会实践，接触实际工作，了解企业现实状况和现代企业营销管理理念，特性是现代企业营销管理的发展趋势。

2、将高校四年在学校所学的理论学问同企业实际操作结合起来，理论联系实际，以加深对所学专业理论学问的理解，娴熟驾驭营销管理在企业中的运作。

3、驾驭营销的实际工作阅历，增加对高校期间所学营销学问的驾驭和驾驭潜力

4、驾驭企业营销过程和营销管理工作的组织形式与基本方法，综合运用所学学问进行调查探讨，以培育发觉问题和解决问题的潜力。

二、企业概况

郑州__股份有限公司是适应国家新网工程和实现郑州供销系统的转型，并为进一步降低供销系统的选购 成本、物流成本、丰富农村市场商品双向流通，于20__年3月组建的股份制经营的大型连锁超市公司。公司发展战略为小商品、小超市、大连锁，将以人为本、敬重人才作为企业文化的内核。

郑州__股份有限公司第一分公司主要从事零售业，是一家大型综合性购物中心。于20__年9月27日落户中牟县，营业面积达3000平方米，现有员工200多人。郑州__的经营目标是成为人们的所宠爱的，针对家庭而设计的一站式购物场所，为中牟市民带给温馨友好的服务，提中学牟市民生活质量和生活水平，其带给的商品主要有干货、硬货、生鲜、服装、家电五大类，设计生鲜、干货、饮料、酒类、美容护肤用品、保健品、保健品、家庭用品、电器、电子类商品、儿童用品以及服装等上万种商品。郑州__的经营理念是：每天超值。此刻郑州__股份有限公司第一分公司在中牟有6家分店，采纳统一模式并都位于各家属居民住宅区的中心地段，交通便利，属于商业区。公司在成长中不断学习，特聘专业人士作为公司的管理顾问，大力提升公司自身管理水平，以一流的产品和服务打造另中牟市民满足的超市。

三、实习过程和资料

我实习的岗位是郑州__股份有限公司第一分公司商品部助理，首先是熟识公司内部的详细状况以及公司在当前市场上所处的阶段，其次是了解其他超市的商品种类及价格，并作出价格比较表，及商品销售跟踪表，再次是做好与选购 部等其他部门的沟通，最终是整理商品促销信息，制定销售安排。

首先，是了解连锁超市的市场现状。要想很好地融入一个新的工作环境，就要首先这个行业的现状。所以实习一起先我就系统学习了超市这个行业的发展状况，并对我公司的市场现状有明确了解。在这几天的学习中，我了解到连锁超市在我国出现已有十多年的历史，从发展至今，中国连锁超市的年平均增长速度在70%左右，并快速向大中城市扩散，新增店铺数量也在猛增。连锁超市已成为零售业的主流业态，为中国扩大内需，拉动经济增长作出重大贡献。

此刻的零售业竞争如林，我公司6家分店采纳统一选购 、统一配送、统一标识、统一经营方针、统一服务规范和统一销售价格的一体化战略模式，在中牟地区占据有利地位。

其次，是了解其他超市的商品种类及价格。在市场营销中，价格确定着企业产品的销路，也确定着消费者的购买行为，是商业交换的核心资料。公司的管理人员须要敏捷驾驭价格对策，合理制定商品价格，增加公司竞争潜力。在制定价格策略时，了解竞争对手的价格状况显得尤为重要，它是超市营销中取胜的关键。所以，收集其他超市商品的种类和价格是我这段时间的重要任务。比较其他超市与本超市商品的种类：对于相同种类的商品还要比较价格的差异，并制作商品价格比较表交给商品部经理;对于不一样种类的商品，如我超市所缺的商品要刚好报知部门经理，并对新增商品做好销售跟踪表;对于我超市有而其他超市缺的商品种类也要刚好报知经理，以防货物积累或商品供应不足。

再次，做好与其他部门的沟通，尤其是选购 部。超市全部部门都是核心部门，各个部门之间，透过分工明确，协调工作，为顾客带给一个高质量服务，完备购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是带给享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。尤其是商品部与选购 部的联系最亲密，沟通最多，所以这两个部门之间的沟通也显得尤为重要。我要定期根据商品部经理的指示填写进货报表。对于供不应求或供过于求的商品通知选购 部调整进货数量。商品部和选购 部沟通的良好沟通能够另货品少积压，进而降低超市成本。

最终，整理商品促销信息，制定销售安排。在此刻零售业竞争如林的状况下，零售行业在品牌，服务，商品，素养等相持难分高下状况下越来越须要透过促销这一杀手锏，使自我立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市促销模式。在促销前期我的工作是给商品部经理提出一些关于促销时间，促销主题，促销方式，宣扬媒体等方面的举荐，并在经理指导下完成本次促销活动执行方案的纸质文档，还要通知各区参与促销活动的商品种类、价格及数量并帮忙营业员完成促销时期的商品陈设。促销中期我会记录各个商品促销状况，以备后期经理做总结时参考。促销后期对经理总结的观点进行记录，并以电子档的形式保存。

在实习过程中，使我相识到，商品部是超市重要的组成部分。商品部工作的好坏干脆影响到公司的盈利，进而影响到公司其他一系列问题。

四、实习体会

这一个月，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是非常关键的阶段。它使我在实践中了解社会，学到了许多书本上没有的学问，接触了形形色色的人等等，使理论专业学问和实践做到了很好的结合，更加丰富了我的`文化学问。更为重要的是，熬炼了我的动手潜力和做事上的耐性、细心，同时也学到了怎样很好的与人沟通和沟通。

在这为期一个月的实习中，我学到了许多，也思索了许多。不仅仅对连锁超市这个行业有了具体的了解，并且学习了超市价格策略和促销策略的制定。可是在我实习的过程中也发觉了不少问题并提出了自我的一些看法。

第一，提高服务质量。这次实习我感受最深的就是零售企业中服务质量的重要。各个消费者的特性不尽相同，营业人员须要更多的耐性来对待顾客，尽量做到百问不厌，消费者下次才还会光顾，这样才能给超市带来最大效益，所以好的服务则是超市无形的资产。提高服务质量首先就要在顾客购物过程中下足文章，让顾客对服务看法满足。这一点主要就要求导购员有良好的服务看法，与一些专业的导购学问。其次要做好售后服务，刚好精确的解决好顾客的询问与投诉。对产品过期，变质等引起的不开心要刚好的向消费者由衷地致歉，并负责换货，带给消费者适用的商品。因顾客运用商品不恰当而引起的问题，要耐性的讲解，引导其正确运用。在处理询问投诉问题时候应本着不损害公司的原则，尽量让询问投诉者感到满足。处理这些问题时肯定不能出现诸如以下的不礼貌用语这种问题连三岁小孩都懂。一分钱，一分货。不行能，肯定不行能发生这种事儿。这种问题不关我们的事，请干脆去问生产厂家，我们只负责卖货。

其次，合理限制员工流淌性。众所周知，零售业的低成本限制以及工作时间的倒班制都是构成员工高流淌性的重要因素之一。但我个人认为，不难否认薪资是造成员工流失率居高不下的缘由之一，但更多的就应涉及到情感管理上的一些问题。在员工管理上注意情感管理的加强和运用，多与员工沟通，刚好了解员工的心理动态，发觉波动心情刚好解决和协调，尽量避开员工出现辞职和离职等现象，从而防止产生群体连带效应。

第三，实现__的规模化经营。同大型外资连锁企业相比，__连锁企业明显处于弱势地位，企业发展中务必实施集团化、规模化战略。发展大型连锁超市发展以结构调整为重点，联合、购并和跨地区合作是扩大规模的方向，这种合作还包括与外资企业之间的合作。在跨区域发展中要以发达地区的连锁企业为主，在稳步推动的同时，实行全国布点、以点带面进而实现规模化。同时在发展规模化连锁经营中，__应坚持以盈利带动增长的原则，避开盲目扩大规模。还可透过资产重组、企业兼并等方式，尽快提高供销连锁超市的组织化水平，实现规模经营和效益。

第四，提高物流管理水平。要加强超市连锁，防止超市连锁水平低制约了物流的发展水平，进行强强战略联盟。__应选取综合性大型生产商，如宝洁、海尔等物流管理水平较高的企业进行强强战略联盟，透过联盟的形式借助于计算机实现信息共有。超市以此实行供应链管理-即构JIT型的自动订发货系统，透过必需的形式实现联网，借助于这种信息系统，生产商除了快速了解超市的库存状况外还能刚好了解商品在超市各连锁店的销售量、库存量、价格等数据。加快物流人才培育。超市不仅仅须要熟识物流服务组织、运输组织管理、熟识市场营销的专业人才，并且须要计算机网络技术以及物流信息开发维护的专业人才。

五、实习总结

实习一个月的工作时间虽然不长，可是我非常珍惜这次工作的机会，在有限的时间里加深对实际企业的了解，找出自身的不足。实习后我了解在工作中我们务必要进行总结分析，不仅仅只是努力忘我地工作，还要能回过头对工作的阅历进行总结分析，思索怎样节俭时间，如何提高效率，尽量使工作程序化、系统化、条理化、流水化。能做到忙而不乱，条理清晰。

总体来说这次是对我的综合素养的培育，熬炼和提高。并且，透过这次实习，在市场营销方面我感觉自我有了必需的收获，并且更加喜爱这门课了。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上潜力的提高起到了促进的作用，增加了我们今后的竞争力。这次实习丰富了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有必需的促进作用，但我也相识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还须要我在平常的学习和工作中逐步的积累，不断丰富自我的阅历才行。此刻，我意识到务必要做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养。同时，注意专业学问的学习。这样，才能使自我有扎实的文化基础，迎接以后就业中各种严峻的挑战。

最终，我向我的指导老师邵焱老师和实习单位表示真诚的感谢，感谢你们给我这次实习机会，并在实习过程中给与指导和帮忙，使我得到了一次很好的熬炼。

高校生实习总结6

每一段时间的存在都有它独特的价值。对于我来说，顶岗实习的这段时间，无疑是更为独特的存在。

20xx年8月28日，我来到了xx县第一中。至今已经过去近五个月的时间了，回首过去，一路走来，有笑有泪，有酸有甜。

在来顶岗实习之前，我没有任何教学阅历。所以刚来的几周，课堂教学组织很大程度上是靠向指导老师李X老师学习，自己渐渐摸索的。人生中所教的第一堂课，上得有些匆忙而惊慌，自己提前打算好的说词也由于惊慌而打乱了些次序，所幸学生们大多都很协作，一堂课下来，反响还不错，这也让我多了一份信念。

接下来的时间里，每次上课前，我都仔细细致地备课，每一堂课的设计都是经过反复思索与修正的，不懂的地方或者遇到难梳理的题目，我会请教李老师，听取她的建议。李老师也时常听我的课，指出我上课时出现的问题并加以指导，使我受益匪浅。到这学期结课的时候，我能明显感觉到自己比刚刚走上讲台时无论是教态还是教学设计上，都要自然顺畅许多！就作为一名合格的老师而言，虽然我的水平还远远不够，但是自己努力得来的成果却也是弥足宝贵的。在往后的日子，我会接着努力，争取取得更大的进步。

在这里，学生几乎是我的全部。他们第一次喊我老师，第一次问我问题，第一次惹我生气，第一次关切我……我们一起探讨学习，一起闲谈家常，点点滴滴，有酸有甜，勾画出了我丰富多彩的实习时间。与他们在一起的时间里，我仿佛又经验了一次中学的时间，孩子们的单纯与坦率是我得到的最大的一笔财宝。在今后的日子里，我想我肯定会怀念这群可爱的孩子。

在这里，没有了高校生活的闲暇自由，但是我很庆幸，我拥有这样一段特别的时间。来到xx一中，结识了许多可爱又优秀的老师。她们不仅是我学习上的老师，更多的是赐予了我生活上的关怀。在他们身上，我学到了许多道理，不仅在教学工作上对我大有裨益，在人际交往方面我也受益颇多。此外，在这里我还结识了我可爱的“战友”们，彼此的存在使得顶岗实习的时间多了很多的乐趣。我们在一起做饭，一起互怼，一起唱着跑调的歌，一起诉说心中的迷茫，一起陪伴着成长，一起度过了这段独特的时间。

五个月的历练使我成熟了很多！我在短暂而充溢的教学生活中，不仅学到了教学技能，还有为人处世的'方法。在这里，我胜利地完成了从学生到老师的角色转换的过程，我尝试到了身为一名老师的苦与乐，也深深地体会到了一名老师所肩负的责任。

有人粗略的算过说人的一生只有三万多天，这还要庆幸你可以活到八十三岁。因此我对于在这里的每一天都感到珍惜和感谢。在xx一中的这五个月，占据了我人生的一大篇幅，从一起先的不适应到现在的得心应手，要感谢的实在太多太多。但是越是多的感谢，越是难以表达出来。言辞太炙热就显得虚假，而一个简洁的词汇，又显得敷衍，所以我更倾向于行动。在这最终的时间里，努力工作，坚守岗位，来向学校的领导、老师们，尤其是我的指导老师李老师，还有我的学生们和我的小伙伴们表达我深深的谢意！

高校生实习总结7

在这段时间的工作中，我对我日常接到的投诉状况及解决方法进行了整理，详细如下工作的一段时间后，我基本的工作内容已经驾驭，我起先处理投诉。依据前辈传授的阅历和我自己处理投诉过程中，我综合了一般的投诉的种类及缘由以及解决方法，或许有的状况我还没有遇到过，一般的投诉状况也许分为以下几种投诉

(1)始终以来信号弱覆盖区域的：解决方法是现场测试确认，提补点报告，通过加装天线点来解决

(2)突然无信号的：视状况区域大小而定，若是整楼无信号，则有可能是主设备有问题，通常主设备是否正常，移动后台有监控。主设备有问题的状况下，联系主设备维护人员，尽快修理，还有可能是主设备下主干线路或者无缘器件问题。若干楼层无信号或是信号偏弱。则有可能是干放掉电或者干放下主干线路器件问题。

(3)有信号打不出电话或者存在通话过程中存在掉话现象的'。这种状况通常都是上行过低或干扰造成的，通常解决方法解除线路，确认是那一种状况，上行过低通常是通过降低干放上行增益限制或者更换上行增益模块损坏的干放来解决上行过低问题，干扰则须要确定是互调干扰与有源干扰，先确定干扰是由那个器件或是设备引起的，确认互调干扰通过更换主干三级无源器件解决，有缘干扰要限制干放入口电平；干扰还有一种缘由由于业主须要，自主开启屏蔽器造成的，这样的干扰通常都是突发的，持续时间很断。

（4）上网问题，通常是后台优化问题，确定区域所属CI，反馈信息给网优，调整后台参数

（5）其他问题造成信号问题也有，比如说设备，无源器件之间存在接反或错接、松动等状况，也会造成信号问题。

在解决投诉过程中，一是耐性细心很重要，须要耐性的排查故障缘由。还有一点是与业主的沟通，沟通时候要礼貌，留意言辞。

高校生实习总结8

实习的目的是理论联系实际，增加学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论学问，培育分析问题、解决问题的实际工作实力和创新精神；培育劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增加事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论学问得以巩固和扩大，增加学生的专业实际学问；为将来从事专业技术工作打下肯定的基础；进一步培育学生运用所学理论学问分析生产实际问题的实力。

一、实习内容

①搜集整理变电站主要一、二次设备以及变电站运行方面的相关学问和资料。

②搜集整理500kv变电站特点方面资料。

③将搜集学习到的相关学问与xx站的实践相结合，对理论学问进行深化理解，总结收获

④实地考察xx500kv变电站的主接线、主要电气设备（包括主变压器、主要一次设备、二次设备、进出线状况等）电气设备布置方式、变电站主要运行限制方式、变电站的通讯方式等，参观考察过程中要求作好笔记。

⑤运用所学学问，对生产实际中存在的问题作出肯定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的实力。

二、实习过程

xx变电站介绍

xx变电站属于国家电网xx电业局下设的站点。而xx电业局是xx省电力公司直属大二型供电企业，担负着xx市及所辖四县（市）的供电任务，供电区域面积xx平方公里，供电区域人口xx万人。xx电业局下设xx县级电力局，变电管理所、线路管理所、用电管理所、调度管理所、计量管理所五个专业管理所，xx500千伏变电站以及高新电业股份有限公司及其分（子）公司。全局拥有xx千伏及以上变电站x座，合计容量xx千伏安，所辖xx500千伏变电站容量达x万千伏安，已进入全国特大型变电站行列，是xx省菱形超高压环网的核心构成之一。目前，全局x千伏及以上输电线路xx公里，配电线路xx公里，共有凹凸压用户x万余户。全局固定资产原值xx亿元，净值xx亿元。年供电量xx亿千瓦时，最高负荷54万千瓦，年售电量xx万千瓦时。全局现有职工xx人，其中各类专业技术人员xx人。全局职工勤奋创业，锐意改革，取得了较好的生产经营业绩和良好的发展势头，19xx年销售收入达xx亿元，全员劳动生产率xx元/人·年。在深化改革和市场竞争的新形势下，xx电业局以“创建两个效益、培育一流人才”为战略目标，遵循“发展、改革、管理、效益、服务”十字方针，为xx地区电网建设谱写新篇。

电网从历史发展来看，可以分为四个阶段：电厂直配城市网、省区电网、跨省大区电网和跨大区联合电网.随着用电量不断增长，大型水电、火电和核电的建设，地区间电源与负荷的不平衡以及经济调度的须要，必定要求发展输电和联网，电压等级也随之逐步提高.从最初较低电压水平的6-10kv经验35kv、110kv和220kv，发展到超高压的330kv、500kv和750kv电网，并且还有接着上升的趋势。

三、现场实习

20xx年x月x日我们公共事业专业的全体同学来到了位于xx的xx500kv变电站。来到xx变电站，远远地看到有两路高压铁塔线路从远处通向变电站。一进大门，院里的两台巨型变压器映入眼帘。所长对我们进行了平安教化后起先带领我们参观几个重要的场所----如外部变压设备、高压间和主限制室等。外部变压设备分为主变压设备和备用变压设备。备用变压设备在主线路发生故障或设备检修时启用，增加工作效率。为了防止发电站出现问题产生停电的事情发生。该变电站实行了双发电站送电措施。由于来自两个不同的发电厂通过两路途路独立地向变电站供电。正常工作时，变电站运用其中的一路电源，另一路电是在正在运用的线路出现断电的状况下启用。外部高压电进入变电站后，通过隔离开关、电压互感器，以及电流互感器最终接入变压器输入端。ab两个送电线正常工作时，a线路通过隔离开关接向a变压器，当a变压器出现故障时，可将a线路接向b变压器，也可以由b线路给a变压器或b变压器供电，以保证铁路能够正常运行。电压互感器用于对供电电压进行测量，电流互感器用于对供电电流的测量，两者协作运用可以计量电度。

变压器能够将外面的500kv高压电转换为机车所需的110kv的低压电。由于变压器的电压很高，功率又很大，所以变压器产生的热量很大，如何降低变压器的温度保证其正常工作至关重要。为了降低温度，每台变压器上都装有许多散热片，当主体温度超过55摄氏度时，散热器低部风扇自动启动，xx摄氏度自动跳闸，说明线路发生故障，起温度爱护作用。为了防止线路短路，变压器的主体中充溢了xx油，在主体上面装有一个油枕，可随时向主体中供油，补充消耗。瓦斯计电器用来防止主体内产生的瓦斯气体过多刚好向管理员报警，防止变压器损坏。

接着，我们又来到了高压间。高压间又明确分为输入端和馈出端。内部设备由很多铁栏分隔，里面的好多设备都是进口的，自动送电，跳闸爱护，十年都未出故障。在主限制室内，有两名技术人员随时监视着主限制设备各仪器仪表的工作状态，主限制设备体积浩大，功能完善，具有故障显示，故障分析，自动爱护等众多功能，给管理操作带来很大便利。当跳闸时，绿灯会闪，同时铃响，进行报警。当铁路上线路发生断路时，可以在主控面板的显示器上显出断电点距变电站的距离，从而为刚好修理供应便利。最终我们总览了整个变电站的结构及工作状态，对其有了更直观清楚的了解。

接着我们跟随所长来到会议室，他给我们讲解了xx变电站的运行过程和一些基本的模式。

一般状况下，电经过输电线路到达xx千伏变电站后，通过变压器转化为xx千伏等级，输送到220千伏变电站后，再通过变压器转化为110千伏等级，通过110千伏变电站再次降压，最终通过街头常见的变压器转化为居民用电，此时电压已经降到了220伏。

再接着来到主控室，其中包括微机监控系统、电力系统通信系统、变电站管理系统。梦山变的主控室有六台计算机组成：视频视频监控系统机、故障录波系统、监控后台2、监控后台1、五防系统，以上的都是由我国电气业较先进的南瑞集团的产品，可以说都是国内最先进的'技术。在主控室里对整个变电站的运行进行监视，通过计算机技术对故障进行预警、分析、解除，限制及平安操作闭锁，显示和制表打印，时间依次记录，事故追忆，信息的远传，运行、操作、事故处理指导，人机联系，运行的技术管理，自诊断、自复原和自动切换。

而站长向我们介绍到整个主控室每天只有五个人在值班，可以说，区域限制中心的建设实施实现了减人增效、提高操作效率、降低运行维护成本等等方面的经济效益。从远期效益和电网发展来看，随着接入的变电站不断增多，根据无人值班模式设计的变电站在降低工程投资和运行维护成本以及缩短建设工期方面所带来的经济效益将更加显著。

另外处理事故时必需做到稳（镇静）、准（精确）、敏（快速），且要依据以下原则实行措施：尽速限制事故发展，消退事故根源，解除对人身、设备平安的威逼；用一切可能的方法保持设备接着运行，以保证对用户的供电；尽快对已停电的用户复原送电；调整电力系统的运行方式，使其复原正常运行。事故时和事故后的联系汇报制度和汇报内容。电力系统的值班调度员领导各变电站值班人员处理系统发生的事故，事故时，发生事故的变电站值班人员应将有关状况刚好报告管辖值班调度员、分公司调度、站长。调度员则依据汇报的状况推断分析，做出事故处理确定，下达吩咐。值班人员的汇报必需做到刚好、全面、精确。误报和漏报，会对处理事故造成不良后果.紧急状况可先处理后汇报.假如事故时变电站与调度联系中断，则值班人员按规程规定处理事故，通讯复原后应马上将事故状况和处理过程具体汇报.并应做好事做记录。

高校生实习总结9

转瞬间，一学期过去了，回顾一期的教学工作，我执教初一两个班、初二两个班的数学，工作中有收获和欢乐，也有不尽人意的地方，为了更好地总结阅历，吸取教训，使以后的工作做到更好，现总结如下：

1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

⑴课前打算：（备好课）

①仔细钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清晰，了解教材的结构，重点与难点，驾驭学问的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

②了解学生原有的学问技能，他们的爱好、须要、方法、习惯，学习新学问可能会有哪些困难，实行相应的预防措施。

③考虑教法，解决如何把已驾驭的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何支配每节课的活动。

⑵课堂上的'状况：

①组织课堂教学：关注全体学生，留意信息反馈，调动学生的留意，使其保持相对稳定性，同时激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创建良好的课堂气氛。始终关注学生的听课状况，提问面对全体学生，留意引发学生学习的爱好，课堂上讲练结合，实行多种教学手段来调动学生的主动性――导演好每堂课。使每个学生都参加其中发挥她们的主动性。改学生被好听课为主动学习，想学习，要学习。

②课堂语言：本人特殊留意语言的锤炼，力求语言简洁明白而且要生动，克服重复的毛病。因此我不断的有意识的锤炼自己的课堂语言。现在已经克服了以前的很多不规范的教学语言，渐渐的在这方面完善自己的基本功。

⑶课后的状况：

①要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，我校的初中学生基础都比较好，大部分同学能自主学习，自主完成作业，但也有部分同学爱动、好玩，缺乏自控实力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教化，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，比如，常找她们谈心，了解她们的思想状态，放大她们的优点，给她们信念。从赞美着手，全部的人都渴望得到别人的理解和敬重，所以和差生交谈时，对他的境况、想法表示深刻的理解和敬重，还有在指责学生之前，先谈谈自己工作的不足。

②课后作业要少而精，作业肯定要有代表性，削减学生的作业负担，肯定不能搞题海战，否则学生会感到厌倦，从而对生物学科的反感。学生的作业老师要仔细的逐题批改，同时刚好的评讲，指出不足和值得确定之处。

2、主动的虚心的向其他老师请教，特殊是向老老师学习教学方法，在这方面特殊感谢几位前辈的指导和帮助，在今后的教学中我会加倍的努力，博采众长，提高教学水平。

3、培育多种爱好爱好，常常阅览各种书籍，特殊是本学科的书籍，生物科学是不断发展的一门科学，要不断了解本学科的发展状况的一些前沿学问，不断扩宽学问面，为教学内容注入簇新血液。

4、"金无足赤，人无完人"，在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂组织上还有些不尽人意之处，有待改进。平常考试较少，试卷有时过难，对学生估计过高，试验教学方面不如人意，也有待改进。

走进21世纪，社会对老师的素养要求更高，在今后的教化教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美妙的明天奉献自己的力气。

高校生实习总结10

土木工程相识实习报告

实践是高校生活的其次课堂,是学问常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是高校生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和实力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。高校生成长,就要勤于实践,将所学的理论学问与实践相结合一起,在实践中接着学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由学问、实力、才智等因素融合成的综合素养和实力,为自己事业的胜利打下良好的基础

土木工程是建立各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、马路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是社会和科技发展所须要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。

作为一名刚刚接触专业学问的高校生来说，假如在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，学院带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的基础,为今后书本与实践的结合打下基础。惊慌的两周的实习生活结束了，在这两周里我还是有不少的收获。实习结束后好好总结一下。在实习过程中我们共进行了七项工地参观，包括故宫博物院，首钢液压车间，学校试验楼留学生公寓，两处住宅小区工地，和

丰台构件厂共七天的参观。在每次参观结束后我们都做了很仔细的总结，把自己在参观时学到的，了解到的学问进行梳理，也同时为今后的学习打好基础，虽然我们不能完全明白老师讲解的全部学问，但终归是学习的过程，不同程度上都会有收获。而实习的意义也在于此。首先，通过实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。通过参观，使我近距离的.视察了整个房屋的建立过程，厂房的结构，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常基础的学问。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，假如要留直槎，则必需留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特殊留意混凝土的协作比，在天热的时候要留意养护。其次我们还对一些细部的作法有所相识，了解了设计与施工间是有距离的，要靠施工工程师在技术上赐予合理设计才能保证施工的顺当和高质量。针对每次的参观我做了以下的总结。

高校生实习总结11

20xx年2月13日，我踏上去往实习学校的大巴车，而现在一个学期的顶岗实习就要结束了。回望半年来的顶岗实习路程，快乐过，失落过，仔细过，顶岗实习沉淀着我的青春，幻化成我高校途中最美的行囊。

在这实习的四个多月中，我们脱离了学校，实现了从高校生到老师的角色转变，从单纯的学校环境进入了困难的社会环境。在实习期间，我学到了许多东西，无论是在教学实践上，还是在社会实践上。我将从如下几个方面进行总结。

一、思想观点方面：

在顶岗实习之前，我就已经做好了当一名老师的打算，首先是在高校两年半时间的专业和教学技能学习，积累了足够的学问，再次是从心理上已经打算好了做一名老师，融入一个班级、一个教研室、一个学校。通过本次实习，我更加坚决了成为一名老师的信念。在实习学校不光是在教学上尽自己的实力，在学校其他力所能及的事情上也尽自己的实力去担当，不怕吃苦、不怕干活。争取在各个方面都得到熬炼。

同样地，在为人处事上也有一些心得。在实习学校，对于其他老师的要求，我在自己力所能及的状况下都会尽力去帮忙，在与他人的相处中，不要有太多的计较，凡事都应当有一颗宽广的胸怀，坦然对待生活。

二、教学实习方面：

实习期间我负责高一年级二级部两个理科班和四个文科班的生物教学。我珍惜这次实习机会，务实工作，虚心勤奋，在教学上取得显著进步。这又得益于我有一些优秀的学习对象，高一生物组的三位老师专业学问扎实，教学阅历丰富，我主动地向三位老师学习。每次讲新课之前，我都会先听一下这三位老师的课，学习各个老师的特长，从而逐步形成自己的教学风格。我仔细备课，多次请指导老师去听我的课并指出我的不足，从而尽快提高自己的水平。我参与每周的教研组活动，和三位老师共同探讨生物课题，并发表自己的看法，从中受益颇多。课余时间我会给学生补课辅导，每天晚上我都会来到办公室，开拓“其次课堂”，解决学生们提出的问题，在此过程中，我也会发觉自己在专业学问上的不足，实现了和学生的共同提高。

在学科教学上，我刻苦钻研，总结阅历，不断的吸取教训，每次上课之前都要做好充分的打算，一节课上完之后，我会依据学生的驾驭状况和自己的课堂反思，从而有目的的起先打算下一节课。真正地感受到了老师“台上一分钟，台下十年功”的辛苦。

上课时，面对眼前的学生，我心里想，我是老师，肩负了神圣使命，我的一切行为为了孩子，影响孩子，我要仔细，要千万仔细。树立这种信念，完成课堂教学的全部环节，努力完成了教学任务。我发觉了，我的学生喜爱我，在他们的话语和对我的行礼中，我看到了一种敬重感。在他们那里，我感觉到了一种成就感，我可以断定，我的实习有很大收获。当然，这种收获和成就感，与我的行为和看法有亲密的联系。

下课后，我又反省自己，回顾课堂教学，找出存在的问题和优点。下节课，发挥了优点，补充了不足点，提高了教学质量。时时刻刻负责自己的学生。仔细学习指导老师和其他老师的教学实践，并应用自己的教学上，提高了教学实力。

三、班主任工作方面：

从实习中期以来的两个月，我担当高一年级18班的副班主任，对班主任工作有了一次尝试。我和18班的原班主任李老师在一个办公室，在原班主任的指导下，我学到了很多管理班级的技巧，体会了作为一名班主任的辛苦。我努力成为一名受到学生欢迎的优秀的班主任，并从中得到很多启迪，积累了很多阅历。

在实习班主任过程中，我体会到作为一名班主任特殊是优秀班主任的不简单，对班主任这一角色有了更深的理解。在班主任实习工作中,我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教化，学会写班主任工作安排，学会怎样开好主题班会，学会如何组织一场家长会，学会了……这一切都是我班主任工作实习进步的真实写照。

经过不懈的努力，班级整体状况有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也恳切地倾听他们的倾诉并开导他们。从摸索仿照到熟识成熟时一个不断学习的过程，在仔细执行实习班主任工作的过程中，我得到了很多启迪，我明白了要成为一名优秀的班主任是须要付出心血的，受到学生欢迎的班主任也都是有其独特魅力的。

四、生活方面

在生活上，我们六位实习生互帮互助，共同进步。在这个过程当中增加了沟通实力和适应实力。记得我们六位实习生一起听评课，做饭，搞团日活动。尽管我们六个人来自不同的专业，在实习前我们也不是特别熟识，但在半年的.实习期间，我们感觉我们各自的了解渐渐加深。刚到实习学校时，我们一起打扫整理我们的宿舍，xx一中记录了我们的欢乐，我们的劳碌，我们的进步与成熟等等。这一切恒久都会尘封在我记忆的深处!很感谢各位队友与我一起度过这半年的时间，其中的点点滴滴都牢记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考验，希望每一位队友都能坦然地面对，走上自己另一个精彩的人生旅程。

通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高。我第一次发觉自己真的长大了，不是一名学生，而是一名老师;第一次发觉自己的言行举止在学生中引起那样大的影响。或许，随着岁月的消逝，我会渐忘他们的脸孔，但这种美妙难忘的师生之情将永驻我心。在这段时间中，我付出了许多，但得到学到的更多。

在xx一中的半年实习就像是一场梦，多么希望这场梦可以再久一点。作为一名实习生，我特别感谢学校能为我们供应这样一个平台，让我们将理论与实践相结合，让所学得到实际应用。同样地，也特别感谢实习学校领导的信任，让我有机会登上讲台去实践，当然也要感谢学校的其他老师，给我们供应了很多帮助，指导老师不厌其烦地给我进行指导，让我学到了不少东西，总之，顶岗实习是我人生当中一次美妙的记忆，通过顶岗实习，我受益匪浅。

高校生实习总结12

相识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好方法，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

高校生实习自我鉴定模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向同事请教阅历，传授工作技巧，正是在这个过程中，相识到自己的弱处。

实习期间我仔细刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人恳切、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想主动上进，接受实力和独立实力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事仔细负责，有很强的责任心。有剧烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应实力，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有阅历的前辈请教，擅长思索，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的`状况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的学问敏捷应用到详细的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，主动