四年级心理健康教育教案可编辑

PAGEPAGE9第十二周做个快乐的孩子

学习目标：使学生明确不良有情绪会损害其心理健康，甚至使其罹患疾病，消极地影响人的行为，降低学习效果和生活质量.。学习重难点：让学生找到调节和控制情绪、保持良好心境的方法，让快乐伴随左右。学习流程：一、导入同学们,在前面一次课中，我们曾经一起认识了自己的“喜怒哀乐”，我们还说到它们叫做“情绪”。“情绪”每个人都有,但你每天的情绪(高与低、好与坏)都会有很大不同,每个人也会有很大不同，所以,某小学四(1)班的班主任在她的班开展了一个活动,让我们一起去看看吧!二、新课1、教师介绍[档案馆]提供的内容。2、教师结合[咨询台]所讲知识为学生简单分析讲解。先提出永远与快乐相伴是每个同学的期望；再讲情绪的好坏与身心健康紧密相联；然后分析情绪要给予控制；最后结束于只需要学习掌握一些方法，快乐仍然属于学生自己。三、课堂活动1.请让我来帮助你，看课本。2、教师:同学们知道了小军、小莉、小文、小强的情况后都非常着急,大家一定都特别想帮助他们。假如他们米到了咱们班,同学们能给他们提一些什么建议,让他们自己去试试,早日丢掉不快乐的情绪呢?你肯定想先听听老师的。3、教师举例后说:四个人情况不同,你要认真想想建议和对他们分别说什么话伏后写在横线上。4、教师巡视学主的情况后说:我看到很多同学想的办法都特别好,一定要让大家都知道现在,你先告诉你同组的同学好吗？每个小组派一位代表,把你们组成员的建议介绍给全班同学。我知道,每一个想法、每一句话都是你们精心制作的礼物。四、实践指导：想一想、画一画、写一写教师:帮助别人的时候,你有没有想到,你自己也有不快乐的时候。你不高兴的样子，是愁眉苦脸,还是痛哭以涕?在中间的大方格内画出来,一定要画你最真实、最不高兴的样子!边画你边回忆,是什么事情会让你如此不开心呢?在什么时候你的情绪最不好呢?想起一个,马上写在你自画像旁边的小方格内。老师巡视，了解情况。妙招轰炸教师:每个同学都有过不快乐的时候,而且当时那么伤心、着急、担忧、恐惧、烦恼,如果你长时间被这些不好的情绪包围,身体会有病,心理的健康也会受影响。让我们一起找一些好办法来调节情绪,好不好?老师带领学生一起完成这个活动。教师先介绍方法,略作解释,然后启发学生思考后把横线上需要的内容填上。 经验分享教师:老师帮助你学习了一些让自己由不快乐到快乐的方法，其实,咱们班有些同学还有一些调节情绪的好方法。五，教师总结：希望每个同学都希望自己能永远与快乐相伴，没有烦恼恼，快乐成长！六、课外活动：鼓励学生找回快乐，并让它常伴随着你。第十三周克服懒惰学习目标：1、通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。2、引导学生自己分析“懒惰要不得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰，培养积极做事心态的方法。学习重难点：从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。学习流程：一、导入同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍,你们想知道为什么吗?二、新课老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历,不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。三、课堂活动1.想一想教师打“守株待兔”投影片,然后讲故事。 教师:你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价，写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。 教师请三四名学生念念自己写的结尾。2.成功者的秘密 教师:农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢?有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。3.看看我自己 很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在，再看看我们自己吧!读完第三个活动前面的话后，请你在你的想法后画“√”。其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。四、实践指导很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。五、课堂小结：成功的秘诀：勤能补拙，天才出于勤奋！六、课外活动：别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。第十四周我喜欢我自己

教育目标：1、通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己，扬长补短的过程进行分析，帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己。2、进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。学习重难点：学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。学习流程：一、导入教师：同学们，我注意到这样一个现象，身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖，觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢？我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧！二、新课教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。教师结合[咨询台]的内容给学生们分析，补充介绍小芳转变的过程，大家如何帮助她，她自己又是如何努力的。教师：你们看，小芳变了解，她不再怕别人笑自己了，是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。每个人都能改变自己！三、课堂活动1、人无完人教师：书上有两面三刀幅图，还简单介绍了鹏鹏的情况，请你看完后思考问题并答在横线上。谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么？（请一学生回答）教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。2、换个角度看自己教师：你最苦恼自己什么不足或缺点呢？怎么换个角度看问题呢？让我们看看小芳的做法。小芳找到了自己具备的许多优点，你也有优点呀！小芳分析了自己身体胖的优势，如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了，你的方法找到了吗？（边说边引导学生写）。3、告诉自己教师：刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在你再找找自己还有哪些缺点和不足，更多优点有哪些？填写在相应地方。特别注意要把不会妨碍自己成长的不足和必须要改正的不足分别写出来。4、我来当作家教师：下面这个故事刚刚开了个头，你先读一读。（学生读）同学们虽然都不喜欢阳阳，但他没有自暴自弃看不起自己，仍然喜欢自己，想念自己，并且认为自己能改正缺点，变成大家都喜欢的人。但是，写故事的人没把故事写完，你想像一下故事怎样发展下去，结果怎么样，请你们写在横线上。教师看学生大都有完成后，组织学生在小组内交流，读创编故事及介绍出发点。四、实践指导教师：有时候，别人也许能发现你的长处，更能清楚地找到你的优势所在，或许还能告诉你一些扬长补短的方法，你相信吗？让我们试试！教师依据实践指导员开展活动，可以把