版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
骨折体育康复第1页
骨折愈合需要一个较长时间，功效锻炼是加紧痊愈、缩短病程主要办法。功效锻炼目标是在不影响固定前提下，尽快恢复患肢肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织舒缩活动，预防发生肌肉萎缩、骨质疏松、肌腱挛缩、关节僵硬等并发症。为了更加好地进行功效锻炼，必须充分发挥患者主观能动性。第2页(一）早期（伤后1〜2周内，骨折在炎症阶段）
功效锻炼作用是促进血液循环、肿胀消退，降低肌肉萎缩，预防关节粘连、僵硬，促进骨折愈合过程正常发展。
1.锻炼标准
健肢带动患肢，次数由少到多，时间由短到长，活动幅度由小到大，以患部不痛为标准。
2.锻炼方法
（1）主动运动：患肢肌肉收缩运动，比如上肢握拳、吊臂、提肩运动；踝关节背屈；股四头肌收缩、放松等。骨折部上下关节暂不活动。主动运动在整复复位固定后3天进行。
（2）被动运动：患部肌肉无力尚不能自主活动时，可采取按摩（手法应轻）帮助活动幅度小关节等。
第3页(二）中期（骨折后4〜8周内）
这是体疗康复关键时期。体疗目标是加强去淤生新，预防肌肉萎缩等并发症，最大程度恢复关节活动范围和正常功效。1.锻炼标准动作迟缓，活动范围由小到大，骨折上下关节逐步活动。第4页2.锻炼方法（1）主动运动：受累关节各个方向主动运动，以不引发疼痛为度，幅度逐步增大，每一动作重复多遍，每日练习屡次。（2）助力运动：可由健肢或他人或器械作助力运动，动作平缓，运动方向及范围均符合解剖功效。（3）按摩：手法宜重，每日1〜2次。（4）作业疗法：可捏泥塑，踩缝纫机等工艺活动第5页(三）晚期（骨折后8〜12周内）
骨折已临床愈合，固定已解除，但肢体功效还未恢复完全。锻炼目标在于尽快恢复伤部功效和肌力，使其早日重返社会。这是体育康复主要时期。1.锻炼标准强调运动及功效最大程度恢复，有利于运动员早日重返运动场。2.锻炼方法（1）动作练习：上肢做握、抓、提等动作；下肢练习步行，比如三步法、四步法。（2）负重练习：把握物品，夹持、支持物体等。（3）水中运动：既可运动锻炼，又有水疗作用。第6页（4）等速肌肉训练：有条件者可在等速训练仪上进行患部肌肉训练，使患
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024年环保市场竞争策略及行业投资潜力预测报告
- 2025年针刺无纺布项目可行性研究报告
- 房屋式凉亭行业市场发展及发展趋势与投资战略研究报告
- 拔丝铜棒行业深度研究报告
- 粉煤灰精细化综合利用项目可行性研究报告
- 节能评估报告编制要求
- 2025年中国增视明目仪行业市场发展前景及发展趋势与投资战略研究报告
- 福建省2024中考道德与法治课前小测第5课时青春时光
- 2025年班脱胺盐酸盐生行业深度研究分析报告
- 中国养生枕项目投资可行性研究报告
- 新星诺亚外语学校剑桥少儿英语一级上册期中测试题
- QCT 291-2023 汽车机械式分动器总成性能要求和台架试验方法 (正式版)
- 浙教版劳动八年级下册全册教案教学设计
- 盘扣式脚手架培训课件
- 【温州眼镜出口遭遇技术贸易壁垒的现状及对策（定量论文）15000字】
- 2024年中国血糖健康管理行业白皮书
- 文华财经“麦语言”函数手册
- 大班数学PPT课件《实物填补数》
- 乳痛症的健康宣教
- GB/Z 43281-2023即时检验(POCT)设备监督员和操作员指南
- 吊篮检查记录
评论
0/150
提交评论