班级管理心理健康心得4篇

第第页班级管理心理健康心得4篇

班级管理心理健康心得篇1

我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康常常被我们忽视。健康的心理是一个人全面进展需要具备的条件和基础，优良的心理素养在青少年全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应当具备这种优良健康的心理素养。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面进展，健康的心理品质是青少年全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态径直影响和制约着全面进展的实现。

心理健康可以使青少年克服依靠心理加强独立性。因此，青少年需要着重心理健康，尽快克服依靠性，加强独立性，积极主动适应学校生活，度过充盈而有意义的学校生活。

所以我们应当更加重视自身的心理健康问题!

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班级管理心理健康心得篇2

8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还迷惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上涌现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，沉醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，抓紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我究竟有了一个争气的成果：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞速，我以后应当多珍惜时间。

往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上涌现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵依据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂密的叶子;相反，假如焦灼，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒畅一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?竟然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟渐渐消逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!焦灼的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。

接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。

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班级管理心理健康心得篇3

通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同学自己是心理进展的主体，教育的影响只有通过同学主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对同学的心理教育，可以减削甚至杜绝同学心理问题的发生，当同学需要关怀、援助时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去掌控科学文化知识，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同学自己是心理进展的主体，教育的影响只有通过同学主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对同学的心理教育，可以减削甚至杜绝同学心理问题的发生，当同学需要关怀、援助时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去掌控科学文化知识，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

同学健康心理进展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊敬与合群;有制造性人格;有应对挑战与困难的技能等。但许多家长和老师对同学心理健康的认识不足，往往忽视了同学的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要着重同学的心理健康，尽可能满意他们正值的心理需要。对不正值的心理需要，要耐烦劝服，讲清道理，予以正确引导。老师在心理活动课中，需要以同学为中心，重视同学的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满意各类同学的心理需要，援助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出同学的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让同学唱主角，让同学有话可说、有话能说、有话敢说，能义正词严地倾述自己的心声、宣泄心情、发表观点;老师以引导着、帮助者的姿态涌现，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，同学用力把船划向前方。”

总之，只有在对中学校生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教育技能。

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班级管理心理健康心得篇4

今日我校要进行一次心里健康活动，规定每个班只能玩四个项目，假如四个项目都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。心里健康活动开始了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体合作的，游戏规章是这样的：7个人站在一块布上，要想方法把这块布翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，那一个组就可以拿一张奖票。我们开始游戏了，但是我们的协调性不好，所以我们就输了。第2个人游戏是援助盲人指路。

游戏规章是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛假如见到气球，就得踩爆，假如见到小熊，就得捡起，哪一个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。我们开始玩第二个游戏了，我是盲人，我背的是钟珺媚，竞赛开始了，钟珺媚指路指的不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。第三个游戏也是团体游戏，游戏规章是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。

我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，竞赛开始了，由于我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个项目是顶乒乓球，它也是团体游戏，和前面是一样的队形。游戏规章是：最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶