0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导10-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第1页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的意义（1）抬头是婴幼儿大肌肉动作发展的第一步，主要依赖于头颈的力量。（2）学会翻身标志着婴幼儿运动能力的进一步发展。20-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第2页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的指导要点（1）抬头与翻身动作的发展

抬头发展特点：俯卧时

1个月——无法主动抬头

2个月——下颏离开床面45°

3个月——下颏和肩部离开床面45°-90°4个月——面部离开床面90°5个月——可以自己抬头，自由活动头部

6个月——完全自己控制头颈活动，从无意运动想有意运动过度30-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第3页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的指导要点（1）抬头与翻身动作的发展翻身发展特点：40-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第4页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的指导要点（1）抬头与翻身动作的发展翻身的信号：信号一：

当孩子趴着时，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来信号二：

宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃信号三：

宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。50-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第5页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的指导要点（2）抬头与翻身动作的指导训练抬头训练：

A.俯卧抬头B.竖抱抬头C.俯腹抬头D.坐位抬头E.扶肩抬头F.直立抬头G.转头训练60-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第6页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的指导要点（2）抬头与翻身动作的指导训练翻身训练：

A.侧翻动作B.亲子翻身C.摆弄翻身D.手脚并用E.左翻右翻F.往返翻身G.侧卧过渡70-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第7页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导一、抬头与翻身动作发展的指导1、抬头与翻身动作发展的指导要点（3）抬头与翻身动作发展的典型方案抬头训练一抬头训练二翻身练习三翻身练习四注：婴幼儿翻身后需要注意的是：防止引起窒息防止翻身硌伤或误食防止翻身坠床80-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第8页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导二、坐动作发展的指导1、坐动作发展的意义（1）使婴幼儿观看物体的视角和视线发生了根本的改变。（2）双耳对外界物体也处于对称位置，双耳听觉的时间差可以有利于婴幼儿方位知觉的发展（3）解放双手，有利于双手更好的进行精细动作的训练，发展手眼协调能力。（4）骨骼、神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟90-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第9页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导二、坐动作发展的指导2、坐动作发展的指导要点（1）坐动作的发展新生儿——扶至坐位时头完全下垂

1个月——扶坐时背脊形成半圆形

3个月——坐时腰成弧形，抬头数秒

4个月——在成人扶持下可短时间维持坐的姿势

5个月——靠坐时能直起腰部，头不再摇摆不定6个月——能拉坐100-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第10页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导二、坐动作发展的指导2、坐动作发展的指导要点（1）坐动作的发展

7个月——两手支撑独坐

8个月——不用支撑可独坐

9个月——能坐稳，往前方倾斜时能保持平衡而不倒

10、11个月——能坐稳，并能改变姿势

12个月——坐位时能左右旋转取物而不跌倒110-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第11页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导二、坐动作发展的指导2、坐动作发展的指导要点（2）坐动作的指导训练A拉腕坐起B靠坐训练C坐坐站站D独坐练习E扶坐练习F拉坐练习120-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第12页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导二、坐动作发展的指导2、坐动作发展的指导要点（2）坐动作训练时需要注意的问题1）不可独坐2）不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下3）不宜坐太久4）坐着背脊产生突出的情形时，父母给予辅助方式。5）建议辅助工具6）安排的安全环境130-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第13页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导二、坐动作发展的指导2、坐动作发展的指导要点（2）坐动作训练时需要注意的问题让婴儿长时间坐，会对他的生长发育造成不良影响。骨骼柔嫩纤弱，无法承受长时间的坐姿容易让脊椎侧弯血液循环及消化功能受到影响140-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第14页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导1、爬行动作发展的意义

7-8个月是婴幼儿学习爬行的关键期手、脚、胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼通过听觉、视觉、触觉的变化使婴幼儿的感官刺激大脑的发育。提高新陈代谢的水平150-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第15页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导1、爬行动作发展的意义（1）训练肌肉的力量，促进粗细动作发展（2）增加手眼协调，培养平衡感（3）积累生活经验（4）健全性格（5）预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段160-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第16页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导2、爬行动作发展的指导要点（1）爬行动作的发展婴幼儿爬行的三个阶段第一阶段：着地滑行--------抵足爬行用手臂和腿推着身体前进。第二阶段：匍匐爬行--------手膝爬行用手臂带动身体，两腿在后面拖着，腹部蠕动。第三阶段：四肢爬行--------手足爬行腿是直的，用脚和手着地170-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第17页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导2、爬行动作发展的指导要点（1）爬行动作的发展婴幼儿爬行的方式：虫爬式和狗爬式

180-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第18页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导2、爬行动作发展的指导要点（2）爬行动作的指导与训练1）用手和膝盖的爬行2）用手和脚的爬行3）独立爬行190-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第19页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导2、爬行动作发展的指导要点（2）爬行动作的指导与训练三种爬行方向的训练定向爬自由爬转向爬

200-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第20页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导2、爬行动作发展的指导要点（2）爬行动作的指导与训练爬行训练容易发生意外的地方：坚硬的地板、尖锐的物品、其他危险物品210-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第21页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导2、爬行动作发展的指导要点（2）爬行动作的指导与训练爬行的注意事项1.要培养宝宝的兴趣2.要有足够大的爬行空间3.父母要有耐心，不能急躁4.饮食后不宜立即练习5.每次练习时间不宜过长，为10分钟左右220-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第22页。爬行阶段的安全和卫生照护地板打扫干净，铺上席子、地毯或棉垫。家具尖角要用海绵或布包起来。室内电线、插口要绝对安全。窗户应有护栏，或者使床远离窗户。防止宝宝接近或爬上桌子，也不要使用桌布。不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。最好在一旁看护。230-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第23页。跳过爬直接走最主要的原因环境限制：

家里空间狭小父母因素：过度疼爱宝宝不愿让宝宝在地面活动宝宝爬行的兴趣不够宝宝对爬行存在心理障碍240-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第24页。

第六章0-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导三、爬行动作发展的指导3、爬行动作发展的典型方案（1）推小车（2）躲避障碍（3）爬斜坡或爬梯（4）拖拉玩具（5）追赶物体（6）被追赶（7）钻洞（8）翻越障碍250-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第25页。站立260-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第26页。站立动作的发展新生儿期——踏步反射2-3个月——当扶至立位时，髋、膝关节弯曲6个月——呈立位时，两下肢可支持其体重7个月——扶站时，婴儿能高兴地蹦跳9个月——可扶站11个月——可扶栏独脚站立，或作蟹行270-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第27页。婴儿不宜过早学站立导致婴儿脊椎变形、下肢发生弯曲畸形、小手的肘关节发生“桡骨头半脱位”。

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子更不能勉强多坐或多站。280-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第28页。帮助孩子站立起来不要给孩子穿袜子或鞋子。室内的家具必须沉重、结实、稳定。不要急于让孩子早站立、早走。扶着孩子时，不要突然松手。刚开始学站时，父母应注意给予保护。把一切电线、金属线收好、固定好。290-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第29页。行走300-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第30页。婴幼儿行走的发展13个月——能独走，但两下肢分开，基底很宽，每步的距离、大小、方向也不一致，肩部外展，肘关节弯曲。15个月——可自己站立，并站得很稳，能拾起地上的东西而自己不跌倒。但绕物体转弯时还不灵活，行走时不能突然止步。2岁——步态较稳，但仍需眼的协调。310-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第31页。婴幼儿什么时候学走路?大部分宝宝在12～14月大时学会走路约50％宝宝在11.5个月可以放手走，而90％可以在14个月大独自行走，而100％都可以在18个月大自行走路。冬天，宝宝走路较晚多为外界因素影响所致320-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第32页。怎样帮助孩子学会走路呢1、掌握学步时机2、准备合适的鞋子和衣物3、循序渐进4、学步中培养品质330-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第33页。影响宝宝正常独自行走的不利因素衣物穿得过多或过厚很少有机会在地上活动体重过重，超过同龄婴儿生长不良，肌肉骨骼不足畏惧不肯学着迷各种手部动作无法扶走，缺乏兴趣常被放置在学步车之内340-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第34页。学步车利于宝宝走路的发展吗？学步车会剥夺会走路前幼儿的各项学习发展学步车的安全性值得怀疑

因此，仍应使婴儿在带养者目视之下，在一个足够宽广空间中自由爬行、扶着走，再进一步等待独立行走的到来。350-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第35页。宝宝学步的家居安全搬开边角尖锐、带有玻璃的家具或套上桌角保护套。除去所有的台布。收纳所有可能被宝宝拿到的危险物品。使用安全电源插座，并在不用的电源插座上安装防护套。安装安全门卡。选择安全、合格的玩具。360-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第36页。上下楼梯18个月开始，在家长的帮助下能上、下楼梯。接着，很快就可以不用家长的帮助，两步一个台阶地上楼梯。24个月时，能独自上下楼梯。36个月时，上楼可以一步一个台阶，下楼时两步一个台阶。370-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第37页。跑18个月的孩子行走加快，开始会跑，但跑步还不熟练。24个月能连续跑5-6米。30个月跑得较稳，动作较协调。起跑时手的姿势、动作正确，但不能保持到最后，半分钟能跑25-35米。36个月跑步姿势基本正确，半分钟能跑35-40米。380-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第38页。跳跳的动作从两足交替走下台阶为开始（约1.5岁），此时也能用一脚跨过低障碍物2岁时能并足下一级台阶，也能并足往前跳一步及原地跳跃3岁时能用一脚跳过低障碍物2.5岁—3.5岁时开始用独脚向前连续跳1—3步390-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第39页。攀登24个月时，能独自上下77厘米高的攀登架，但动作不够协调。30个月时手脚动作基本协调，能翻过高133厘米的攀登架。36个月时，能先移动脚，后移动手，灵活地翻过高133厘米的攀登架。400-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第40页。平衡18个月时，能模仿家长向后退着走；拾起地上的东西时，自己不跌倒；踢球时能保持身体平衡。24个月时，会独脚站，能够在宽25-35厘米的两条平行线中间走，不踩线；并能在家长的帮助下，走过宽18-20厘米、高12厘米、长2米的平衡木。30个月时，能自己走过平衡木，并能双脚跳下，姿势大部分正确。36个月时，能自己走过平衡木，姿势正确。410-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第41页。投掷18个月起，孩子能举手过肩投掷皮球，投球没有方向，投掷距离也很近。24个月后能投100克重的沙包1米远。36个月能投沙包2.5-3米远，姿势较前正确。420-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第42页。选择和设计婴幼儿大动作430-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第43页。选择和设计婴幼儿大肌肉动作的意义提高婴幼儿运动锻炼的针对性、适应性借用运动游戏的形式，引发婴幼儿积极的锻炼的兴趣，有效增强运动锻炼的效果加强育婴师与婴儿间的交互作用，形成两者间积极的互动联系培养设计人员的教育主动性，逐步发展基本的专业能力440-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第44页。婴幼儿大肌肉动作发展的年龄特征

0—1岁移动运动为主1—2岁

由移动活动向基本运动机能过度2—3岁发展基本运动技能为主，向各种动作均衡发展。450-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第45页。选择和设计婴幼儿大肌肉动作的原则适应与发展原则循序渐进原则全面性原则安全性原则460-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第46页。大动作训练的注意事项动作训练时要注意上肢下肢同时进行刺激大动作训练时要随时用表情和语言与婴儿进行沟通大动作训练应做到时间短，次数多大动作训练要做做到循序渐进、动静交替、繁简搭配470-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第47页。实践篇480-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第48页。0——1岁490-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第49页。转头训练500-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第50页。1、每天观察不同的物品——开始转头2、摇动彩带——开始转头3、摇铃在哪里？——转头寻找声源4、亮光在哪里？——眼睛追视移动的物体510-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第51页。抬头训练520-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第52页。1、在成人肩膀上——从成人肩膀上把头抬起来2、抬高头部——用手臂支撑自己3、宝宝的平衡感——抬头4、飞机——抬头、伸手拿玩具5、镜子练习——伸手抓住物品、稳稳地抬头530-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第53页。翻身训练540-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第54页。1、在帮助下翻身——开始翻身2、180度翻身——开始翻身550-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第55页。坐立训练560-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第56页。1、伸手拿玩具——在有支撑的情况下坐2、摇摆游戏——坐着转身570-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第57页。爬行训练580-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第58页。1、爬行准备——用手和膝盖支撑着跪2、很快地挪动——开始很快地挪动3、玩具换个地方——爬向玩具4、爬行比赛——爬行5、扔玩具——爬向玩具6、绳子上拴着的玩具——跟着移动物体爬7、爬垫子——爬过障碍8、障碍爬——爬过障碍590-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第59页。站立训练600-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第60页。1、抓丝带——拉着扶手站起来2、捡发声玩具——开始弯腰3、站起来拿玩具——扶着拉手站起来4、藏起来，找出来——扶着拉手站起来610-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第61页。1——2岁620-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第62页。爬行训练630-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第63页。1、爬轮胎——爬时保持平衡2、滑滑梯——爬几个台阶、滑滑梯640-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第64页。站立训练650-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第65页。1、玩桌上的玩具——拉着扶手自己站起来2、单脚站立——开始单脚站立660-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第66页。行走训练670-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第67页。1、走路练习——在有扶手的情况下走2、推着玩具走——走几步3、捡球——自己走路、弯腰捡起玩具4、好帮手——自己走路、弯腰捡起玩具5、追玩具——自己走路6、推沙滩球——自己走路7、拉玩具——边走边拉玩具8、带着玩具散步——走路时带着大玩具9、走平衡木——在平衡木上走10、追泡泡——快速地走或跑680-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第68页。跳跃训练690-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第69页。1、从板子上跳下来——开始跳2、跳得高——开始原地跳3、上下斜坡——走、跑和跳700-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第70页。2——3岁710-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第71页。行走训练720-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第72页。上下楼梯跨上积木踮脚走路沿着直线走在两条线之间走路730-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第73页。跑的训练活动可以在一个开放、有柔软草坪的地方展开，这样可以让几个宝宝同时跑动。740-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第74页。跳跃训练750-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第75页。1、拍吊球——原地双脚跳2、跳树叶——跳跃3、小兔子跳跳——双脚跳4、跳过绳子——跳跃5、袋鼠跳——双脚跳760-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第76页。滚的训练滚来滚去尽情地滚770-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第77页。爬的训练爬高780-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第78页。投掷训练扔沙包790-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第79页。骑三轮车800-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第80页。球类运动810-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第81页。滚球和扔球踢球抓球踢球和扔球滚球走几步踢球820-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第82页。被动操、主被动操、模仿操操节练习830-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第83页。婴儿抚触。被动操头部按摩能刺激头皮肌肉，促进血液循环，增长智力，使婴儿开朗活泼。面部按摩促进面部肌肉和五官发育，使婴儿愉快，减轻不安。胸、腹、背按摩可增强肺功能，帮助早期发现和预防佝偻病，增强机体免疫力，减少疾病。四肢按摩不仅促进血液循环，增强肌群发育，还有增高助长、刺激大脑发育的作用。

840-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第84页。3岁前学前儿童全身动作发展顺序

（引自李惠桐等）顺序动作项目名称年龄（月）顺序动作项目名称年龄（月）1稍微抬头2.113俯卧翻身7.32头转动自如2.614独坐自如7.33抬头及肩3.715给助力爬8.14翻身一半4.316从卧位坐起9.35扶坐竖直4.717独自能爬9.46手肘支床胸离床面4.818扶一手站10.07仰卧翻身5.519扶两手走10.18独坐前倾5.820扶物能蹲11.29扶腋下站6.121扶一手走11.310独坐片刻6.622独站片刻12.411蠕动打转7.223独站自如15.412扶双手站7.224独走几步15.6850-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第85页。顺序动作项目名称年龄（月）顺序动作项目名称年龄（月）25自蹲自如16.537独自过障碍棒26.026独走自如16.938一手扶栏上楼26.227扶物过障碍棒19.439扶双手双脚跳好26.728能跑但不稳20.540扶一手单足站不稳26.929双手扶栏上楼23.041扶一手双脚跳好29.230双手扶栏下楼23.242扶双手单足站好29.331扶双手双脚跳稍微跳起23.743独自双脚跳好30.532扶一手双脚跳稍微跳起24.244扶双手单脚跳稍微跳起30.633独自双脚跳稍微跳起25.445手臂举起有抛掷姿势的抛掷30.934能跑25.746扶一手单足站好32.335扶双手单足站不稳25.847独自单足站不稳34.136一手扶栏下楼25.848扶一手单脚跳稍微跳起34.3860-3岁婴幼儿粗大动作发展的指导全文共94页，当前为第86页。

接触儿童的嘴唇，就引起吸吮动作。吸吮反射是最强的反射之一，当新生