《大学生职业生涯规划》第五章-职业生涯规划的决策

第五章职业生涯规划的决策章节要点：理解决策的概念、分析自己的决策风格了解职业决策中的挑战及困难掌握职业生涯规划决策的常用方法及基本步骤

第五章职业生涯规划的决策

人生面临多种选择，很多人都缺乏为自己做决策的信心，面临选择时左右为难；很多时候决策也会被他人的意见左右，面临选择时举棋不定。职业生涯决策是一个更复杂的过程，我们应该学习把一些理性的方法引入生涯决策中，从而为自己的未来做一个科学的决策。

第一节决策与决策风格决策是管理学上的重要概念之一，它是指为了实现某一特定目标，采用一定的科学手段和方法，从多个可行方案中选择一个满意方案的分析判断过程。一、什么是决策职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。职业决策，就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程，因此我们可以看出，职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。

决策是一个人成长过程中的重要环节，伴随着我们的一生。

冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的选择或收集信息。（先决定，以后再考虑）宿命型：将决定留给境遇或命运。迷信“我这个人永远也不会走运”，显得无力和无助，人生态度消极低沉，这样的人，容易成为环境的“受害者”（我永远也不会走运）顺从型：顺从别人的计划而不是独立做决定。从众的人固然在追随群体的过程中获得了一种虚拟的安全感，但却忽略了自身的独特性，其选择在很大程度上并不适合自己。（他们都觉得好，我就觉得好）延迟型：将对问题的思考和行动一再往后推迟。（我还没准备好）二、决策风格

烦恼型：花很多的时间和精力来收集信息，确认有哪些选择，反复比较，却迟迟难以作出决定。（我就是拿不定主意）直觉型：以依赖直觉和感觉为特征，比较关注内心的感受。因为“感觉到是对”的而做决策，但不能说明原因。直觉对人们在环境情况无法获得充分信息时会有效，但可能会不符合事实，易造成决策不确定性。（爱你没商量）瘫痪型：接受做决策的责任，但是感觉过于焦虑而不能对决策作出有建设性的工作，无法真正为决策和决策的后果承担责任。（我知道应该开始了，但想到这件事我就害怕）计划型：决定时会倾听自己的内在声音，考虑外在环境的要求，以理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。（理智、信息型）二、决策风格计划行决策的模式：1.确定要做出的决定；2.确认所有的选择；3.收集相关信息；4.从可行性和满意度两方面评估；5.做出选择；6.制定计划并行动；7.对决定和后果进行评估。

第二节职业决策中的挑战一、决策的风险与责任确定无疑的决定

所有的选择及其结果都是清楚明白的决定。有一定风险的决定

有多种选择，每种选择的后果虽然不完全确定，但个人在一定程度上知道可能会有什么样的选择和结果。不确定的决定对于有哪些选择，这些选择会产生什么样的结果，几乎完全不清楚。大多数的决定都有预测的成分，都具有不确定性和风险。如果我们对一件事做决定，就意味着我们应该为该决定的结果承担责任，但我们无法保证决策的结果总是有利的，因此承担责任的过程中也伴随着一定的焦虑不安。

生活中的决定大多属于第二种，有可能获得一定的信息之后，作出某种预测。而当我们面临第三种选择时，应该尽可能的搜集信息，将第三种决定变成第二种决定，减少风险，以一种理性的方式作出决策。

家庭或成长环境因素个人因素社会因素影响因素二、影响职业决策的因素

二、影响职业决策的因素个人因素思想道德素质科学文化素质身体素质心理素质思想道德素质思想道德素质是指个人在一定的社会环境和教育的影响下，通过自身的认识和社会实践，在政治倾向、理想信念、思想观念：道德情操等方面养成的较稳定的品质。思想道德素质是最重要的核心素质，职业道德素质是思想道德素质的重要组成部分。职业道德是在职业范围内形成的比较稳定的道德观念、行为规范和习俗的总和，它既是对职员在职业活动中行为的规范，同时也是单位对社会所负的道德责任与义务，职业道德素质是关系到个体职业发展和成长的重要因素。科学文化素质个人文化程度、能力、操作技能等素质是于个人职业发展息息相关的科学文化素质。文化程度对个体的职业发展举足轻重，一般来说，随着文化程度的提高，求职者更多的将就业岗位选择放在研究、学术领域。而一般事务性、操作性岗位则对学历的要求相对较低。能力一般包括非专业能力和专业能力，前者包括组织管理能力、信息获取能力与分析利用能力、表达能力等；后者包括专业知识的掌握能力、获取新知识的能力、专业实践能力等。非专业能力的差距有时可以超过专业能力的差距，高学历并不代表高能力，因而科学文化素养的因素是影响生涯决策时的重要因素之一。心理素质心理素质一般包括个体的性格、兴趣、爱好、价值观、适应能力、人际交往能力、意志力等各方面。在现代竞争激烈的社会中，心理素质的高低有时会成为发展成败的决定力量，左右着个体的职业生涯规划、求职进程、求职结果和职业发展情况，良好的心态无异于锦上添花，而不良的心态则犹如雪上加霜，因此培养和保持良好的心理素质对生涯决策举足轻重。身体素质身体是革命的本钱，身体素质包括种族，性别，年龄，智力，健康状况等因素都会影响个体的决策。空有雄伟的抱负和火热的激情，没有强健体魄和健全心智的支撑，再好的理想也只是空中楼阁。

二、影响职业决策的因素家庭或成长环境因素父母的影响经济状况的影响朋友的影响父母的影响父母与子女关系最为密切，他们对子女成长过程中的影响是显而易见的。父母的相互关系包括婚姻状况、和谐幸福程度、相互尊重理解，父母的受教育程度、生活阅历、社会经历、社会地位等因素都会影响子女的身心发育与个体成长，也会对子女的职业生涯发展和选择产生影响。另外，父母对子女的教育方式也会对子女的行为方式、人生价值观、伦理道德的养成产生影响。经济状况的影响家庭的经济状况会影响子女的成长和就业。一般来说，经济状况越优越，子女越有更好的条件或机会接触更多的资源，对于他们开阔视野、拓展思路、提升理想境界都会有很大的帮助。当然经济条件的反作用也不可忽视，过多依赖于良好的物质环境，如同现在大多数富二代一样，则会丧失独立发展的动力。较差的生活环境，有时间会激励子女发愤图强，培养自立自强、坚贞不屈的品格。朋友的影响决策者周围的朋友、同龄群体的意见和建议，也是重要影响因素之一。他们的职业价值观、职业态度、行为特点等不可避免的会影响到决策者，可能会干扰自身的决策，但正确建议又会对决策带来很大帮助。

二、影响职业决策的因素社会因素政治因素经济因素产业、人才政策因素政治因素社会的属性、社会发展阶段、政治生活状况等要素都是不可忽视的情况，在一个和谐稳定、欣欣向荣、蓬勃发展的社会里，会给人们提供更多稳定、长远的选择，而在一个动荡多变、暗无天日的社会里，自身生存尚未可知，职业的发展就会曲折而多磨难。经济因素当社会经济发展到高水平，社会财富极大丰富时，科技、人文、教育、卫生等各领域的劳动者的综合素质普遍较高，产业层次更多的集中在高端制造业、现代服务业等领域。决策者在选择职业发展方向时，更多的看重自身利益的诉求，看重周围的文化氛围、发展前景等因素。而经济发展一般时，决策者首先考虑的是个人或家庭的生理需求，而把发展需求的满足放在次要位置。经济因素对决策者的影响还表现在，经济发展出现波折起伏或者面临经济危机时，人们更多的选择那些相对稳定的工作岗位，如公务员、事业单位等，而在经济欣欣向荣时期，三资企业、中小型企业的吸引力则会增强。产业、人才政策因素高新产业、现代服务业、地区的重点发展行业，都是国家或各地区重点扶持的领域，上至中央政府、有关部委、下到各级地方政府都不遗余力进行引导和推动。决策者要通过各种途径，多多了解相关的行业发展态势，把握主导优势产业，选择时要明确重点，才能确保方向正确。

同时面对各地吸引人才的政策举措和保障措施，决策者也不可忽视，如户籍政策，奖励政策，配偶或子女安置政策，配套启动政策等，你要全面了解，做到决策前心中有数。

第二节职业决策中的挑战三、职业生涯决策的阻碍生涯不确定是正常的发展性问题。通常只需要得到关于对自我和对工作世界的认知和相关讯息即可解决。生涯犹豫是由个人特质引发的，如个人兴趣与能力的差异，个人偏好与价值观的冲突等。需要较长时间的有针对性的生涯辅导，才能帮助他们提升自我价值感，增强对自身的认识与肯定，提升他们的决策能力。

第三节职业生涯规划的决策方法一、CAVSE循环

第三节职业生涯规划的决策方法一、CAVSE循环（一）沟通（Communication）

沟通，包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。（二）分析（Analysis）

分析是在对兴趣、能力、性格和价值观等自我认知以及各种工作世界环境进行分析的基础上，更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。

第三节职业生涯规划的决策方法一、CAVSE循环（三）综合（Synthesis）

综合，是根据分析阶段所得出的信息，先把选择范围扩展开来，然后再逐步缩小，最终去定3-5个可能选项。（四）评估（Valuing）

评估，是对于综合阶段得出的三至五个职业从可行性和满意度两方面进行具体的评价。（五）执行（Execution）

执行，需要制订计划，进行实践尝试和具体行动。

第三节职业生涯规划的决策方法二、决策平衡单列出可能的职业选项判断各个职业选项的利弊得失各项考虑因素的加权计分ourText计算各个职业选项的最终得分ourText排定各个职业选项的顺序12345判断各个职业选项的利弊得失个人物质方面的得失：收入，工作的难易程度，升迁的机会，工作环境的安全性，休闲的时间，选择工作任务的自由度，对健康的影响，就业机会，其他。他人物质方面得失：家庭经济收入，家庭社会地位，与家人相处的时间，家庭环境类型，可协助组织或团体，其他。个人精神方面得失：生活方式的改变，成就感，自我实现的程度，兴趣的满足，工作的创造性和挑战性，社会声望的提高，达成长远生活目标的机会，其他。他人精神方面得失：父母，朋友，配偶，师。同事。

第三节职业生涯规划的决策方法二、决策平衡单

选择项目考虑因素权重选择一选择二1-5加权分数（+）加权分数（-）加权分数（+）加权分数（-）个人物质方面的得失他人物质方面的得失个人精神方面的得失他人精神方面的得失总分

第三节职业生涯规划的决策方法三、SWOT分析法1234定量的SWOT分析定量分析即对SWOT矩阵中的每一项因素标出一定的权重值再进行量化分析提纲式地列出今后五年内的职业目标，仔细对自己做一个SWOT分析评估提纲式地列出一份今后五年的职业行动计划构建个体的SWOT矩阵

第三节职业生涯规划的决策方法三、SWOT分析法

选择项目考虑因素机会（Opportunities）威胁（Threats）（1）（2）（3）优势（Strengths）优势机会策略（S.O.）优势威胁策略（S.T.）（1）（2）（3）劣势（Weakness）劣势机会策略（W.O.）劣势威胁策略（W.T.）（1）（2）（3）思考与练习1．我的个人决策风格

请回想当时高考填报志愿时的情境，并按照以下内容给予描述：当时的目标或者情境，面临的选择，选择的过程，最后做出的选择。想一想，面对其他决策时，通常采用了什么样的决策模式？结果如何？思考与练习2．分析你的决策CASVE循环

请使用CASVE循环来分析活动一高考填报志愿前你面临的选择，可以参考以下问题进行。