佳佳,下次见面时

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七班级思想品德第三周周周清测试题

（第十三课让欢乐时时围绕在我身边）班级姓名

一．单项选择题

1﹒丰富多彩的心情构成了我们多姿多彩的生活，人生有多种多样的心情体验，其中最常见的心情有()

A﹒喜怒哀乐B﹒悲欢离合C﹒喜怒哀惧D﹒悲欢爱恨

2﹒小明特别喜爱听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。可是有一天，小明正在解一道难题，响亮的歌声他却听得很烦。这种现象表明（）

A﹒小明不是真正喜爱小亮唱歌B﹒人的心情是不断进展变化的C﹒人的需要是否得到满意，是心情产生变化的一个重要缘由D﹒人的心情分为乐观心情和消极心情

3﹒美国的一位心理学家做过一项试验：他从25万名学校生中选择出1500名智商极高的男女同龄同学进行长期的追踪讨论，对150名最胜利的的讨论表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们具有良好的智力，更重要的是他们具有良好的心情。此试验结果表明（）

A﹒乐观心情有利于个人正确的熟悉事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至超常发挥B﹒乐观心情对一个人的身体健康具有非常重要的作用C﹒乐观心情和消极心情对人的影响是相同的D﹒乐观心情和消极心情只是人的生活态度不同，对人没有影响

紧急的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了哀痛之中。因为在1月5日晚上，开朗又美丽的女生Amy（化名）因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身一跃……据此回答4－5题

4﹒对材料的理解下列正确的是（）

①消极心情会使人对事物的推断和分析消失失误②消极心情会使人失去理智，作出错误的事③消极心情一旦消失就无法掌握④消极心情假如不进行调控就会失去自己的生命

A﹒①②B﹒③④C﹒①②④D﹒①②③

5﹒吸取Amy的教训，对待消极心情我们应当（）

①保持乐观心情，避开一切消极心情②选择恰当的方法对消极心情进行调控③合理宣泄自己的消极心情④我们可以实行任何方式来消退消极心情

A．①②B．②④C．②③D．①④

在期末语文考试中，小雷在考场上的表现（如图）

据此回答6－7题

6．小雷的心情（）

①特别紧急，属于消极心情②特别放松，属于乐观

心情③会影响她发挥自己的正常水平④对她的成果不

会有任何影响

A．①②B．①③C．②④D．②③

7．在这种状况下，小雷正确的做法是（）

A．可以通过留意力转移法、乐观的自我示意法等调控自己的心情B．在考场内大哭一场发泄自己的不良心情C．放弃这门课的考试D．顺其自然，任其进展

不少人都有这样的经受：当哀痛、抑郁时，会消失头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立高校的讨论人员发觉，假如常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸上升，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。据此回答8－9题

8．这告知我们（）

A．心情与人的的健康无关B．消极心情会对人的身心健康产生不利的影响C．乐观心情会增加人的机体免疫力D．消极心情会影响才能的发挥

9．当我们消失哀痛、抑郁等不良心情是时，我们可实行的方法有（）

①留意力转移法②乐观的自我示意法③写日记发泄心情④与别人打架

A﹒①②③B﹒②③④C﹒①②④D﹒①②③④

七班级同学小英平常英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力竞赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她特别难过。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。

据此回答10－11题

10﹒小英实行的调整心情方法是（）

A﹒自我示意B﹒合理发泄C﹒幽默D﹒理智调控

11﹒下列对发泄心情熟悉正确的（）

①发泄心情是可以不顾及别人的感受②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的心情③发泄心情时我们可以实行写日记、做运动等方式④消极心情只需压抑，不需要发泄

A﹒①②B﹒③④C﹒①④D﹒②③

12﹒美国东部时间1月20日12时5分，总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的《圣经》宣誓就职，美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨在一旁公正。但是由于紧急兴奋，在读第一句誓词时奥巴马消失口误。奥巴马的失误启示我们（）

①消极心情会使人水平发挥失常②在日常生活中我们要使自己只处于乐观心情状态③我们要学会调控自己的心情④乐观心情会使人体力充足，精力旺盛

A﹒①②B﹒③④C﹒①③D﹒②④

13﹒明代洪应明在《菜根谭》中写道达人当顺逆一视，而欣戚两忘。意思是豁达的人对于顺与不顺应当一视同仁，对于欣喜和戚悲要一起遗忘。这段话给我们的启示是（）

A﹒要发掘自身的潜能B﹒要培育自信念态

C﹒要擅长调控心情D﹒要正确熟悉自己

14.一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器”，可见调整和掌握心情非常重要。下列调控心情的做法中，不行取的是（）

A.当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平静怒气B.与父母发生冲突时，应多想一想自己有没有错C.考试考砸了，把试卷撕得粉碎D.感到孤独时，与同学谈天

二．简答题

15.2022年12月25日，济南高中首家供同学心

理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一

中，同学们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重

压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室

三部分组成。站内还供应了诸如宣泄皮人、脸谱、

放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教

师7名。记者留意到，该校分管同学的副校长孟凡

祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，同学们打起

来毫不手软。

（1）结合所学学问简要谈谈你对学校成立心理宣

泄场所的熟悉？

（2）除了到特地的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应留意什么？

16.2022年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃4

”特大杀人案侦破进展。犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，具体了解其作案的状况。熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本方案还要杀害另外9名村民。然而方案被意外打破了。熊振林说，近半年来他估量得了愁闷症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到无望。这是他杀人的真正缘由。

（1）通过案例我们可以得出什么结论？

（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良心情困扰的人献计献策。

17.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春节联欢晚会，美丽的歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特殊是佳佳听到了偶像周杰伦演唱的歌曲，观赏到了最喜爱的赵本山的小品，这可是她希望已久的，那兴奋劲就别提了。

情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高兴奋兴地去邻居家玩，“你买的什么衣服，穿在身上显得太稚嫩”，邻居家的小红对她的穿着进行了评价。“你才稚嫩，不和你玩了”，佳佳气呼呼地摔门而去。

（1）情景中的佳佳经受了那些心情体验？为什么会产生不同的心情？

（2）怎样理解心情不同，结果不同？

三.分析说明题

18.“考不上高校，啷个办？”成了高三同学小强（化名）的口头禅。昨日，重医附医院，患愁闷症住院20余天的小强，仍沉醉在对高考的恐惊中。18岁的小强是复旦中学高三理科班同学。上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简洁的习题都解答不出来，晚上迟迟无法入眠……察觉小强的特别后，父亲朱盛智带他到重医检查。经检查，小强患了严峻的愁闷症。“他学习很刻苦，成果在班上始终是前几名，考高校应当不成问题。”小强的班主任介绍说。

（1）小强得病的缘由是什么？

（2）小强的的状况说明白什么

（3）我们大家怎样才能克服不良心情，作心情的仆人？

参考答案

一．单项选择题

1﹒C2﹒C3﹒A4﹒A5﹒C6﹒B7﹒A8﹒B9﹒A10﹒B11﹒D12﹒C13﹒C14﹒C

二．简答题

15．（1）消极心情压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康都是不利的，需要通过肯定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。心理宣泄场所的成立，能使同学在受到消极心情困扰时，能准时地宣泄自己的不良心情，有利于同学的学习，有利于同学的身心健康。（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。心情的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。

16．（1）心情影响人们的行为和生活，消极心情不利于人们正确熟悉事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。（2）①可以调控自己的不良心情。如理智调控法、留意力转移法、幽默化解法、乐观的自我示意法等②还可以进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等

17．（1）兴奋、开心、生气。①人的需要是否得到满意是心情产生变化的一个重要缘由。佳佳因看到了自己喜爱的节目而兴奋，佳佳的穿着没得到别人的赞美而生气。②不同的情境下会产生不同的心情。佳佳所处的情境不同，所以心情也不同。（2）①乐观的心情能使人思维灵敏，体力充足，精力旺盛，有利于个人正确地熟悉事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们的心情消极时，状况则相反②乐观心情能增加人的免疫力，有益于人的身心健康，而乐观心情则会对身心产生不利影响

三.分析说明题

18.（1）没有准时通过正确的方式调整自己的消极心情。（2）心情不同，结果不同。①乐观的心情能使人思维灵敏，体力充足，精力旺盛，有利于个人正确