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精品文档-下载后可编辑中间女人的居中式幸福何谓中间女人

就是那些不强求自己，又关注自己内心的需要，往上可以努力，往后也有退路，不急不躁，游刃有余地生活在中间地带的女人。中间女人绝对不等于平庸，而是在生活必需的密密麻麻的日程安排之外，有自己的态度和生活方式，不追随所谓的潮流。

中间女人的生活标签

・寻找自己的“老地方”

女人不该把所有的宝都押在男人身上，尤其是懂得自己要什么的中间女人，我们以前常常说“老地方见”，是一份和爱人之间的默契和心照不宣，但是女人应该有自己的老地方，当你疲惫时可以去酒吧喝两杯，当老友来访可以在那里肆无忌惮地神侃，任唾沫横飞，甚至和爱人吵架要假装“离家出走”时也有这样的一个去处，收容你的眼泪和忧伤。

・拍一部自己的纪录片

法国女人很浪漫，比如她们会拿DV去拍自己的纪录片，其实，现在女人都对数码产品有所了解，既然手机有那么大的内存和摄录功能，为什么不记录下自己的生活点滴？要记住，每个人都是生活的导演。

・留出安静看书的时间

喜欢看书的孩子不会变坏，这是很早之前的一句话，其实，懂得从书中汲取智慧和经验的女人，可以在安静的空间内获得身心的振奋剂。

下面推荐几本适合中间女人阅读的书：

《一个人的好天气》：一切都是淡淡的，仿佛看到青春期的自己，有迷茫，但希望总在前面。

《潜水钟和蝴蝶》：法国时尚杂志的主编突患脑溢血，全身只剩下左眼皮可以动，剩下的时间该怎么办？

《三十岁的女人》：OL的恋爱圣经。

《好奇的乔治》：你也可以像书中的乔治一样，悉心守护自己的童心，激情永不干涩。、

・食物，也要有自己的“那一套”

了解一些健康知识，比如什么时候喝水好，比如过了25岁就要吃抗衰老的食物，但是，不要因此拒绝食物带来的快乐，即使脂肪增加一点又有何妨？找到属于自己的“美味食物”，吃了它们会感到快乐满足，比什么样的安慰都来得直接。

・一根跳绳，随身的小物

中间女人不会强求身材的凹凸有致，但是要随时保持健身心态，比如随身带一根跳绳，放在手袋里，可以在工作之余将其撑于两手之间，做一做轻巧的绳操，对脊椎神经和心血管都有舒缓作用。不会做操，就跳上几分钟，是随时随地简单的全身运动。另外，如果觉得去健身馆太麻烦，跑步又坚持不了，不如把步行的速度加快。快走随时随地都可以进行，而且对身体和形体塑造都有好处。

・“DIY”我风格

中间女人应该不是盲目追求品牌的那群人，会喜欢一些手工制品，比如一件衣服的其他细节都很喜欢，唯一觉得稍显正式，那就DIY一个小蕾丝边，或者在家中的整面墙上画出自己喜欢的图案，再或者DIY一堆能够组合成趣味故事的耳环……这种创造能带来内心的成就感。

中间女人的感情特质

・她们待人接物不偏不倚，调和折中。

・她们对感情抱着一种平和的心态，不过分地要强，但也不完全依赖。

・她们爱自己，但更爱老公，把孩子当作人生的希望，不惜代价，全身心地付出。

・她们懂得爱，也有安抚自己心灵的办法，很少自怜哀怨。

・或许她做不到大智、大仁、大勇，但是她内心有勇敢和笃定的部分，可以让她支撑起家庭和

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