幼儿5大健康威胁

--#-幼儿5大健康威胁—抵抗力弱《大家健康•育儿生活》几乎每次门诊总是会有家长问我：“医生，我的孩子经常生病，每次流行感冒都有份，为什么？该如何增强抵抗力呢？吃免疫球蛋白有用吗？”“医生，我的宝宝一年到头都在生病，几乎成了药罐子，是不是免疫系统出毛病？吃那么多西药难道不会伤身体吗？”大家都知道，感染的发生，是由环境中的病原进入宿主引起的。一群孩子处在同样的环境中，抵抗力却各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，复原也慢，因此感染断断续续，一波未平，一波又起。何谓抵抗力？所谓抵抗力？即人类抵抗外来物质（如细菌、病毒、霉菌和寄生虫）侵袭的能力，其中包括免疫力和体质状态。我们为了保护自己身体组织的功能，会产生一种排除异物的力量，对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导。人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫，细胞免疫是我们的捍卫战警，包括中性球、淋巴球和巨噬细胞等白血球；而体液免疫包括免疫球蛋白、补体蛋白和化学物质，这是白血球用来对抗病原的工具。决定体质的原因错综复杂、互有关联，包括遗传、荷尔蒙、营养和运动。每一个人的生理构造也有特定的弱点，有的人气管弱，有的人肠胃不好，如：具有过敏体质的小孩，在季节变化的时候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被误会是反复感染。影响抵抗力的因素影响宝宝抵抗力的因素，归结起来，应该从3个角度来探讨，包括年龄因素、营养因素和习惯因素。1.年龄年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟。刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后逐渐代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升，在6岁以后追上成人的水准。细胞免疫方面，两岁以下的孩子，T淋巴球功能不足，对于包着夹膜的细菌，无法消灭，因此若感染到这一类细菌（例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌），病程会快速恶化成脑膜炎、败血症。所以，幼小的孩子在和环境中的病原对抗时，落居下风就不足为怪了。一个正常的孩子，在他前10年的生命中，估计会得到100次的感染性疾病，平均一年之内有6〜10次罹患感染症。2.营养饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关。身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到。孩子厌食、偏食，抵抗力会下降。研究证明婴儿缺铁质，免疫功能较差。生活习惯生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素。运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。多方面着手提升抵抗力如何提升抵抗力？方法如下：喂食母乳母乳含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质。预防接种预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。均衡饮食均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、C和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨。适度运动任何动作都应该从宝宝的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过宝宝能力的运动。不要因做体操而造成宝宝的不适，最好的时间，是在两餐之间。时间太短的健身效果不好，时间太长则会使宝宝太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当（但要视宝宝的状况做弹性调整）。正确洗手婴幼儿是探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法。日常生活养成好习惯人类的抵抗力来自多重因素，若要强化抵抗力，应该也是要从多方面入手，吃单一食品求强身，作用大不到哪去，为人父母者不用迷信健康食品的效能。如果您的宝宝有经常生病的困扰，请用耐心和毅力。就以上所提到的几个方向去探讨原因，并且在日常生活保健中养成好习惯。伴随着孩子成长发育，免疫力会改善，许多体弱多病的孩子，长大成人以后便无病无痛，父母亲只要观念正确、持之以恒，宽心乐观期待孩子的成长与茁壮吧！若想让孩子健康，最好的做法还是要鼓励孩子多运动，并均衡摄取营养，且需适度休息，吃饱、睡好、多运动虽属老生常谈，但这却是增加抵抗力的有效方法。小儿反复感冒原因多2007年03月06日08:50当代家庭教育报近年来，临床经常出现反复感冒而就诊的小孩子，有的一个月内就患病2次，每遇着凉就咽痛、咳嗽，甚至发烧、呕吐等。时好时犯，让家长十分担心。现在，我们来查查小儿反复感冒的原因。看是否缺乏维生素小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常有维生素摄入不足，尤其是维生素C和维生素E不足，这样易引起感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时则抗病毒能力减弱；维生素E不足可导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌机能下降而易感染；维生素A缺乏可致鼻咽及支气管粘膜抵抗力下降。维生素缺乏的小儿可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。看是否缺乏锌小儿缺锌常常引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血及免疫功能下降，故易感冒。为防止幼儿缺锌应提倡母乳喂养和使孩子养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品花生、苹果等，必要时可在医生指导下用1%的硫酸锌糖浆口服治疗。看是否缺乏钙小儿喂养不当，尤其是人工喂养，由于热量摄入过多，添加辅食不当或户外活动少，室内光线不足等原因，均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病。佝偻病常常会使小儿发生肺炎，据统计小儿肺患者伴有佝偻病的可高达38%，小儿感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作崇。缺钙者应尽量多食含钙食物，如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等，必在时服钙片和鱼肝油。另外，家长应经常带孩子到户外活动，晒太阳，这对城市小儿更有必要。查查外因室内通风不良时，室内氧气相对不足，如果再加上室内过热、干燥，就可以造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或细菌乘虚而入，如果此时小儿机体抗病能力下降就会发生感冒。所以，小儿住的房间一定要定时通风换气，保持空气清新很重要。但通风应避免对流，也要注意防止冷风吹着孩子的头和足，使其受凉孩子也容易感冒。WHO男童体重标准（公斤）WHO男童身高标准（厘米）初生3.4初生50.0岁9.61岁76.0岁12.12岁87.0岁14.33岁96.0岁16.34岁103.0岁18.35岁110.0防孩子感冒的食物2007年03月19日17:48舜网--人口导报母乳母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶\乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多，这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏Va是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富Va的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为Va是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，Va可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含Va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服Va制剂，婴儿每日1,500〜3,000单位，年长儿每日3，000〜5,000单位。富含锌的食物研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，天津医学院的专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，其机理是：⑴锌元素能直接抑制病毒增殖；⑵锌增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的功能。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。富含维生素C的食物Vc能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故Vc有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用Vc每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含Vc的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充Vc的好食品。富含铁质的食物研究发现，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品，一是避免破坏微量元素间的平衡，降低锌、铜等的吸收率；二是过多的铁贮于体内，可能产生有助于细菌生长和增殖的弊端。感冒药不能随便给宝宝吃2007年03月16日20:37《都市主妇》杂志近段时间，随着气温忽冷忽热，小儿感冒患者也骤然增多。不少家庭常备有“小药箱”，当孩子感冒时，有些家长自己充当“儿科医生”，擅自拿家中储存的感冒药给孩子吃，或者到药店随意买药吃，这种做法很危险。因为有不少成人用的感冒药，对儿童有很大副作用。如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药，含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成和生长，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力。再者，用成人药物取代儿童药物，不仅剂量难以做到精确，服用也不方便，而且从临床药理学角度分析也有害无益。儿童除了年龄、体重与成人有差别外，在生理、病理方面也存在很大差异，处在生长发育期的儿童，肝、肾等内脏发育尚未完善，其解毒、排毒功能均较差，某些药物可引起中毒性肝、肾损害，造成不堪设想的后果。所以小儿感冒用药要特别慎重，特别是含有阿斯匹林类的感冒药。因阿斯匹林会明显增加发生瑞氏综合症的机会，英国药品管理局就建议：除非有医生同意，不要给年龄低于16岁的儿童使用阿斯匹林。瑞氏综合症（Reye'sSyndrome）是一种罕见的、却可致命的疾病，主要发生在儿童和青少年中。开始时患儿出现发热、惊厥、频繁呕吐，最后出现昏迷，肝功能受损害，甚至导致患儿死亡。特别是患流感或水痘等疾病的儿童，服用阿斯匹林后，发生瑞氏综合症的危险性将更大。因此，当您的孩子生病时，应及时带孩子到正规医院看病，切勿随意自行用药。众妈讨论：宝宝感冒如何吃药2001年12月13日17:23新浪育儿新浪网友：宸轩妈整理功臣再欣也不错航航感冒又有痰时我给他吃新达罗和富露施。吃了就好。他特爱吃。我一直把功臣再欣念成成功再欣。：））再明白。航航妈原作双双咳嗽并且有痰时，吃的是：念慈庵蜜炼枇杷川贝，效果不错。wu7001不知道你们用的阿莫仙是什么包装？虎子小时候吃的阿莫仙，是白纸上面印蓝字，一个窄条的袋子。现在买的阿莫仙，是金色的金属纸上印黑字，是小长方袋子。都是粉末状。空一格现在是后者，外面一层大的金袋，里面是小胶囊我感觉和阿莫西林的区别是生产厂商不同，一个是进口的（仙），比较贵；西林是国内产的，便宜一半。wu7001介绍大家一种二级抗生素我们这里的医生把抗生素分成一级二级的。轻的用一级，阿莫西林属于一级。重的老不好的用二级。有一种二级药叫AUGMENTIN,以前北京有卖的，但据说现在被珠海一间药厂国产化了。我不知道中文名字叫什么，你们可以去药店查，就直接说这个英文名字就可以了。这种药特别好用，适合于老不好的，嗓子发炎发高烧的，尤其是长期咳嗽的。其实也是属于青霉素类的但里面有两种成份，加强了疗效。lotus1993空一格，富露施为什么"厉害"？航航妈去年这个时候，虎子也咳嗽，一直喝川贝没好就去医院看，大夫说是支气管炎，说有特效药，就是富露施。说只能吃三天，如果还不好，就要停四天以后再吃。结果虎子一吃就好。所以我觉得厉害。稍等，除了富露施还有稀疏美说不定我把这两种药搞混了空一格格子乐乐上次咳嗽有谈，上儿童医院开的药，1天就没痰了，开的小博士止咳，但别人说小博士这药太厉害了：yan928嗯，如果不是太严重，就不想用特效药。空一格他们那个中药口服液挺好，只是我记不的名字了，是什么止咳化痰一类的yan928我知道同仁堂的小儿清肺不错空一格孩子如果咳的厉害喝博士小儿止咳露。特管用。元元当时被医生诊断得了气管炎。喝了这个。吃了消炎药。2天就不怎么咳了元_蛋蛋同志们，不知你们有没有同感/我家小孩子的药能开个小药箱了，每次大夫都给开不同的，剩下的不知怎么办雨凡妈咪原作我现在是不太严重的，就自己给他吃药，如果厉害了再去看。北京彤彤妈我也是，可是还是有一箱子：（有一次我怀疑是大夫记错了，给开了一大条（里面有10几盒）雨凡妈咪有时我就厚着脸皮问一盒就差不多吧？或是问要吃多久？桐桐妈妈就像你楼下的名言似的，到那时排半天才轮上，有时什么都来不及说：（雨凡妈咪所以，一般不带彤彤去大医院。北京彤彤妈每次也想不带他去，可是门口的那家又怕耽误了雨凡妈咪注意，有一种西药化痰的据医生说吃多了不长个子有一次医生告诉我的，但他还给我开不过我没有给孩子吃。lotus1993•泰诺感冒的红水是发烧时才用吗？师卿妈是呀，那是退烧药，不要随便吃。北京彤彤妈管退烧药，虎子最不喜欢吃的。空一格就是不好吃。航航妈要到38.5度以上时才能吃的。wu7001不到38。5度别吃。芊芊妈妈•小儿清肺好喝吗？航航妈应该不错吧，虎子没拒绝。空一格是吸的吗？航航妈是。北京彤彤妈应该还可以，彤彤最爱北京彤彤妈•念慈庵能给小孩吃吗不知是否含可卡因？小冬子妈不含。但是据医生说这类单纯止咳的药不好，不治本，而且把痰热给捂在肺里，对病情更加不好。要用药把痰给清出来才好。不过都是中医说的，听的迷迷糊糊的也不太懂。大致意思就是这样。大_写•请问如果不发烧给孩子吃泰诺红水有什么危害吗？大宝前一阵子感冒，但没发烧，我一直给他，吃后来就好了。对身体有危害吗？大宝乖妈大夫说的小孩子在39度前最好不吃退烧药。1北京彤彤妈是啊，后来虎子再发烧就没吃过药了空一格不吃药自己就好了？还是吃什么药呢？大宝乖妈没吃药，多喝水，捂一会儿汗就好了空一格怎么我去儿童医院时医生没跟我说呀？医生只说了另一种药是高烧时才吃名字我忘了：大宝乖妈其实温度不要那么死，重要的是宝宝开始闹或是宝宝开始静，而温度在38度以上，就可以考虑用药了。桐桐妈妈•儿子咳嗽，我给儿子喝