个人实习报告心得体会600字5篇

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三个月的实习期虽然很短，却使我懂得了许多。不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，根据规定的程序来完成工作任务。同时对地铁清淡计价规章方面也有了实际操作和了解，为我以后更好的进展奠定了基础。在这三个月的时间里，我经受了从同学到技术员的角色转换。教学理论一点点转化为亲身实践，尽管生涩、但在渐渐的成熟之中，让我的实习生活充斥未知、惊喜、欢乐，当然也少不了有挫折和困难。经过这几个月实习下来，使我受益良多，详细的实践体会如下：

1.是要有坚决的信念。不管到哪家公司，一开始都不会like给工作我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。其实对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。

2.要仔细了解公司的整体状况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。

3.要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处肯定要礼貌、虚心、宽容、相互关怀、相互帮忙和相互体谅。

4.要学会怎样严厉仔细的工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，由于这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否那么就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以，决不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严厉、仔细、努力地工作。

5.要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看腻自己对待工作的立场，立场对了，即时自己以前没学过的知识也可以在工作中渐渐的掌控。立场不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好。我刚到这个岗位工作，根部不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎么做，然后自己亲自动手去多做，究竟在短短几周里对工作有了一个较系统的认识，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的立场，这样才能把事情做好。

6.要学会虚心，由于只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才能使自己进步快。

总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到很多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我上心去发掘，勇猛地去尝试，肯定会能更大的收获和启发的。在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样改变，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今又不少实习时课堂上学的知识用不上，涌现学无所用，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的技能。经过这次实习，虽然时间不长，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少高校生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观测前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的〔毕业〕实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种技能。为以后自己奠定坚实的基础。相信今后无论什么时候回想起这段经受，都会觉得是欢乐的，而且永久牢记于心。

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列夫·托尔斯泰曾说过：“个人离开社会不可能得到美满，正如植物离开土地而被抛弃到荒漠里不可能生存一样。”韦伯斯特也曾说过：“人们在一起可以做出一个人所不能做出的事业;聪慧+双手+能量结合在一起，几乎是万能的”。这充分说明白团结协作的重要性。

团队协作是我们胜利的基石，只有把个人目标和集体目标结合起来才会达到甚至超过我们预期效果。

一个团队要有一个领导核心和明确分工。在此次〔社会实践〕中我充分理解了团结协作的重要性。在前进的道路上，每个人都拿出自己的优点，再通过他人的优点弥补自身的不足，那么整体竞争力就会大幅度加强。团结协作是双赢，是战胜苦难实际有效的方法。团结协作双方都可以充分地发挥自己的实力，而不用去考虑自己的弱点和不足。

正如此次我们这次社会实践活动中，在出发之前大家明确分工，充分发挥自己的优点，两个同学负责后勤，四个同学负责新闻宣扬。在山东黄金盛大矿业公司实践活动中，动手技能比较强的同学下井进行实地参观，口才比较好的同学在矿区进行安全宣讲活动。在短短5天的实践生活中，大家相互协作，相互援助，顺当完成了预定计划。

此次实践活动进行的如此顺当，就是由于我们懂得团结协作，单靠个人的能量这次实践活动根本就无法完成，要想比其他团队更胜利更超卓，我们就需要比他人更懂得团结协作。领导者要有清楚的头脑去规划整个过程，要有魄力让别人听从你的安排;而执行者要听从安排，不能自己想怎样就怎样，当然对于领导者错误的决策要敢于提出，这样我们才能共同进步，把这个活动完成的更超卓!

当今社会的竞争更加激烈，要想在这个社会立足，除了自己要具备超强的生存技能以外，还需要懂得和他人联手，懂得团结协作，于是，人与人组成开发小组，企业与企业组成联合公司。这些小组和公司都有着强大的竞争力，而那些奉行单干的人或者公司却在竞争中屡屡败下阵来。

同心山成玉，协力土变金。胜利，需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。一个团队，假如没有一个领导核心，没有组织纪律人心浮动，人人自行其是、集体一盘散沙，何来生气与活力?何谈干事与创业?何有形象与成果?在一个缺乏凝集力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪慧才智，再有丰富〔阅历〕，也不可能得到很好的发挥!只有懂得团结协作的人，才会把团结协作当成自己应尽的责任，才能明白团结协作对自己、对别人、对整个单位的重大意义。

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经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有锲而不舍的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们熟识公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们需要要坚持，不能轻易放下。

第二，要勤劳，任劳任怨

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当同学看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简约的工作。与此同时，我们就应自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要虚心学习，不耻下问

在工作过程中，我们确定会遇到许多的问题，有许多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心地理解。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了没关系，重要的是知错能改。

第四，要确立明确的目标，并端正自己的立场

平常，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的立场，立场对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中渐渐的掌控。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中需要要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

透过本次的实习，我还发觉自己以前学习中所涌现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明白方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们带给了一个很好的熬炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。透过这次的实习，我娴熟地掌控〔英语口语〕，能够自如地与外国人沟通，同时让我懂得英语真的很重要，我明白只有透过刻苦的学习，加强对业务知识的娴熟掌控程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

总体来说，这次实习不仅仅仅是熬炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了许多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的转变，以前我总想找一份适合自己〔爱好〕，并且专业对口的工作。可此刻我们都明白找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我此刻要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的高校生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

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来_实习半个多月了，发觉自己的不足之处越来越多了，也在渐渐的改，学到了更多有关于拓展方面的专业知识，了解到许多环节的东西应当去留意，开阔了自己的视野。特别是在给_做培训的期间，我是跟着主教练的，也接触了一些其他的教练，发觉他们的风格都不同，许多优点是值得去学习的。懂得教练应当依据不同的团队、状况的不同设计不同的培训课程，详细问题详细分析，对培训的要求也要随着转变。

作为一个教练要有自己的一套独特的风格和培训方式，作为一个初学者的我，要吸取别人的精髓，但也要看到别人的缺点，让别人的缺点成为自己的优点。要放快乐扉，不管是在讲解项目规章还是在共享回顾的时候时刻扮演好自己的角色。在整一个项目流程下来，讲解项目任务规章时你是以一个的身份去下达任务，在挑战的过程中，以老师的身份去观测发觉他们团队所存在的问题，在共享回顾的时候以伙伴的身份去和学员沟通共享，做一面镜子，把他们的优缺点都呈现出来，以做到引导的作用，使学员有所收获，有所感悟。

正如伽利略所说：你无法教别人任何东西，你只能援助别人发觉一些东西。控场技能要强，应变技能更要好，以防突发事项发生时能实时处理好。

教练和学员之间要有互动，调动学员的积极性，用眼神沟通把学员的留意力集中到你教练自己的身上。时刻留意倾听、观测、发觉问题。援助学员激发动力，向内省视自己，向外发觉可能性。以积极的心态去对待，着重每一个环节问题。

放低自己，正言正语正思维，保持一个空杯的心态，摆正自己的心态，才能学到更多东西，不断的提高自己!

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经过_天的实习，慢慢地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。经过实习，我拓宽了自我的知识面，现把学习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌控了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的阅历方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。

实习中也暴露出自我的许多缺点和不足，我想这对我以后的工作和进展都是有较大限制的。人们常说，高校是个象牙塔。的确，学校与〔职场〕、学习与工作、同学与员工之间存在着巨大的差异。从学校走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。