(12)-11 大学生网络行为与心理健康

网络对大学生发展的影响网络使用对大学生发展带来的影响1大学生常见的网络行为2大学生网络失范行为与教育策略3大学生网络行为一、网络对大学生生理发展的影响二、网络对大学生社会性发展的影响三、网络对大学生认知的影响：

语言、记忆、空间认知对大学生发展的影响生理发展，也叫生物因素的发展，指个体的生理结构与机能及其本能的变化，是遗传因素和环境因素共同作用的过程。大学生生理发展睡眠生理唤醒及身体伤害肥胖大学生生理发展一、网络使用对大学生生理发展的影响（一）网络使用与肥胖肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯集聚过多导致的状态，肥胖是引起多种心血管疾病的主要原因。01网络使用与饮食习惯02网络使用与身体活动03网络与肥胖污名一、网络使用对大学生生理发展的影响（一）网络使用与肥胖互联网的过度会用会导致大学生不食用早餐或者其他正餐；已有研究证实互联网使用导致不良的饮食习惯已成为导致肥胖的主要原因之一。互联网使用在一定程度上降低了人们的户外活动量；研究者认为网络使用导致个体运动力量减少是肥胖的又一个主要原因。肥胖污名是他人对超重青少年的消极态度、刻板影响和歧视行为，网络使用在一定程度上促进了肥胖污名的传播。一、网络使用对大学生生理发展的影响（二）网络使用与睡眠一、网络使用对大学生生理发展的影响（二）网络使用与睡眠睡眠是人类维持生命所必需的过程，睡眠缺少、睡眠贪多以及难以入眠均会对大学生的日常学习、生活带来消极影响。2013年《中国网民睡眠质量白皮书》显示，38%的网民睡眠时间不足6小时，第38次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，手机网民占网民总数的92.5%。一、网络使用对大学生生理发展的影响（三）网络使用与生理唤醒及身体伤害生理唤醒水平是指个体的生理指标（如呼吸频率、心率、血压等）发生变化时的身体反应。互联网对人们唤醒水平的影响主要表现为使个体产生心烦意乱、坐立不安等行为，即互联网等媒体的激励效应。网络使用对个体生理唤醒的影响，不仅具有即时效应，还会使个体形成相应的生理唤醒模式。网络使用与人际关系网络使用与自我认同网络使用与网络利他行为互联网使用与欺负行为大学生社会性发展二、网络对大学生社会性发展的影响（一）大学生网络使用与人际关系1.大学生网络使用与同伴关系与异地朋友保持联系、组织线下社交活动以及建立新的人际关系是大学生使用社交网站的三种主要动机。大学生的网络交往与其获得同伴归属感有关。大学生在即时通讯的使用过程中可以获得维持个人友谊的需要以及同伴归属的需要。二、网络对大学生社会性发展的影响（一）大学生网络使用与人际关系1.大学生网络使用与同伴关系青少年在社交网络中的自我呈现能够满足个体受同伴欢迎的需要，同时也体现在朋友网络的拓展上。大学生网络交往使得其与朋友之间的关系变得更加亲密，在对亲密信息进行自我表露时，使用互联网比面对面沟通更为有效。二、网络对大学生社会性发展的影响（一）大学生网络使用与人际关系2.大学生网络使用与恋爱关系恋爱关系是青少年人际关系的重要组成部分，也是青少年自我认同发展的重要内容。网络交往可以通过“接近、共享相同的兴趣，态度和观点、幽默感、自我暴露、创造性、智力、沟通能力、虚拟的超凡魅力”以及“我喜欢你、你喜欢我、你更喜欢我、我更喜欢你”的螺旋式的因素提高个体的在线吸引力。二、网络对大学生社会性发展的影响（一）大学生网络使用与人际关系2.大学生网络使用与恋爱关系网络交往的匿名性使得大学生更倾向于在去网络中伴侣选择。网络交往为青少年提供了无限制的关系来源、不受时空条件限制的形成关系的能力，以及开启恋爱关系的高容易度。大学社对在线关系的质量以及真实性都持怀疑态度，这可能与大学生进行在线恋爱的动机有关。3.大学生网络使用与家庭关系增进家庭成员之间的联系是青少年进行亲子网络社交的主要原因，亲子异地的家庭更是如此。大学生社会性发展二、网络对大学生社会性发展的影响（二）大学生网络使用与自我认同家庭互动环境、同伴交往以及网络交往在青少年自我认同的发展中发挥重要作用。网络自我呈现是指用户以不同方式向其他在线用户呈现自我，网络自我呈现不是一项单一的活动，依托特定的自我呈现方式，包括自我的性别、年龄、昵称、职业、照片和视频、博客、个人主页、兴趣爱好以及生活态度等信息，是青少年在网络中自我认同确立的方式之一。二、网络对大学生社会性发展的影响（三）大学生网络使用与利他关系网络利他行为是指个体在网络环境中表现出来的支持、指导、分享、提醒等有利于他人和社会且不期望得到任何回报的自觉自愿的行为，是利他行为在互联网世界的一种体现。互联网为青少年利他行为的发展有树立榜样的作用。二、网络对大学生社会性发展的影响（四）大学生网络使用与欺负行为网络欺负是指在电子通信技术发展过程中出现的一种新的欺负方式，是指个体或群体使用电子信息交流方式，对网络社交环境中自我保护较弱的个体进行反复伤害的攻击行为，具有目的性、反复性、力量不均衡性等特点，网络欺负在大学生中具有较高的发生率。记忆空间认知语言大学生认知发展1、语言：主要体现在网络词汇的流行上三、网络对大学生认知发展的影响语音的变异：主要是简化中英文的读音，或者使用阿拉伯数字促成谐音式变异；语义的变异：主要体现为标新立异和赋予新义，也有网络语词语义的引申；词汇的变异：网络词汇具有简略性、创新性、形象性和欠规范性等特点。大学生网络行为2、记忆：大脑的数据库3、空间认知：空间认知能力语言能力分析能力大学生常见的网络行为网络行为主要是指人们在网络环境下或网络社会中自发展开的有目的的、为了满足行为主体某种需求的社会行为。网络行为的概念既是行为发出者在思维方式、情感体验、技术层面和用网意识等层面的相互结合，也是在网络虚拟社会空间里与其他网络行为主体进行信息交流沟通，传播、讨论、协调和解决冲突的过程。网络行为的概念一方面，网络行为受到人格、年龄、社会经济地位、态度等各种因素的影响；另一方面网络行为对网络使用者的身体、认知、社交和情绪有着各种各样的积极和消极影响。网络行为的概念一、网络行为的概念、特点和类型特点具有生成的技术性、形态的隐匿性、方式的间接性、场域的流变性、内容的多样性和本质的社会性六个方面的特征具有身体不在场、戏剧化、审美化、去中心化、拟像化、狂欢化、平面化、碎片化等后现代特征具有虚拟性、角色交互性、超时空性和符号互动性特征具有个性化、自由性、虚拟性、快速性、匿名性和技术依赖性等特征一、网络行为的概念、特点和类型常见的网络行为类型网络社会交往行为网络交易（消费行为）网络娱乐行为（主要包括网络游戏、网络视频、网络音乐等）网络学习行为从大学生在网络空间中的行为性质的角度出发，认为大学生网络行为是大学生在互联网空间或借助互联网空间与网络信息技术而进行的社会行为，这些行为中有些是亲社会行为，有些是反社会行为。大学生网络行为二、大学生网络行为的概念、特点和类型从大学生使用网络的目的和具体表现的角度出发，分为两种观点：一、认为大学生网络行为是大学生作为网络用户的信息、学习、交往、消费、娱乐等所有网上活动，既包括像一般用户参与的网络建设、管理、使用等活动，也包括学习、研究和创新网络知识和技术等专业活动，还包括利用网络学习、研究、传播和服务社会等活动。二、认为大学生网络行为是指在校大学生通过网络媒体平台所进行的信息获取、通信、交友、消费、娱乐等个人活动。二、大学生网络行为的概念、特点和类型认为大学生上网主要目的单一、上网时间过长、网络控制能力良莠不齐、上网频率持续走高等。认为大学生上网时间长、依赖性较强；上网动机中娱乐性明显；对网络上的思政教育内容缺乏兴趣等三个方面。认为大学生网络行为具有：a.相比其他人群，大学生所占比例高、绝对人数多；b.自由性较高、独立性增；c.创新性强、信息传播速度快；d.文化多元、言论大胆、自我认同感强四个方面的特点。010302大学生网络行为的特点二、大学生网络行为的概念、特点和类型3、大学生常见的网络行为类型（1）大学生网络学习行为网络学习行为是指学习者通过网络媒介，利用计算机技术与现代信息传播技术构成的全方位、多信道、交互式的教学环境而进行的自主学习行为。网络学习具有便利性、交互性、非线性、个性化、协作性等特点。网络学习不受时空的限制，学习者可以在任何时间和任何有网络的地点进行学习和互动；网络学习环境的中的学习资料以非线性、网状的方式呈现的，学习者可以对学习的内容、时间和速度自主选择和安排。网络学习可以更好地满足学习者的个性化需要，通过个别化的网络教学设计，可以促进拥有不同特征的学习者达成其目标。二、大学生网络行为的概念、特点和类型3、大学生常见的网络行为类型（2）大学生网络社交行为网络社交行为是指人通过网络平台中介，进行信息传播与情感交流形成网络化人际关系，和社会人际交往的活动。结交朋友和维持互动是最基本的网络行为。网络社交是大学生最常见的网络行为，具有匿名性、互动性、去抑制性、开放性、自主性、平等性等特点，其交往形式有即时通信、博客、社交网站、论坛、电子邮件等。二、大学生网络行为的概念、特点和类型3、大学生常见的网络行为类型（3）大学生网络娱乐行为大学生网络娱乐行为的方式多种多样，包括网络游戏、观看视频和直播、阅读小说、下载音乐等。通过扮演不同的游戏角色，玩家可以发挥自己的想象力，进而获得与现实生活完全不同的体验来达到缓解压力和情绪的目的。二、大学生网络行为的概念、特点和类型3、大学生常见的网络行为类型（4）大学生网络消费行为网络交易是当下最为活跃的一种网络行为，包括网络购物、网上支付、互联网服务等通过互联网进行的消费行为。网络购物是指个人通过互联网购买商品和享受服务的过程。有调查显示，截止2016年6月，我国网络购物用户规模达到了4.48亿的规模，且保持快速、稳健的增长趋势。常见的网络行为（5）大学生网络表达行为网络表达也是大学生最常见的一种网络行为。主要是指通过自媒体等应用软件以文字、图片和视频等形式将自己的想法、观点和态度呈现于网络的行为活动。大学生网络失范行为与教育策略网络失范行为与教育大学生网络失范行为是指在虚拟的网络空间中，大学生因对互联网的使用不当，违背了一定的社会规范和所应追寻的行为准则要求而表现出来的行为偏差。常见的大学生网络失范行为网络抄袭行为网络欺负行为沉迷网络行为（包括游戏行为、浏览不良网站行为）网络过度消费行为网络失范行为与教育一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为即大学生在未经他人允许的情况下，对网络上他人或机构所创造的文字、图片、视频资料、多媒体作品等网络资源，通过复制、转载、链接等形式进行抄袭或传播，从而侵害到他人或机构权益的行为。一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为网络抄袭行为的结果是大学生不再将时间和精力用于学习能力和科研能力的提高上，不仅影响了大学生的学习风气，助长了学术不端的歪风邪气，也影响了整个大学生群体的声誉。一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为网络欺负行为指个体或群体通过电脑、手机等电子通讯设备，有意地反复伤害难以保护自己的个体的一种攻击行为。一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为网络欺负行为由于网络行为不受时空的限制，具有匿名性、虚拟性、开放性等特点，一些大学生利用网络空间发泄自己的情绪和不满，甚至有的大学生刻意引导网络旁观者对被欺负者进行网络攻击。一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为网络欺负行为网络沉迷行为（沉迷游戏行为、浏览不良网站行为）由重复地对网络使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望，同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退隐等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理和生理上的依赖。一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为网络欺负行为网络沉迷行为（沉迷游戏行为、浏览不良网站行为）根据补偿理论，大学生网络游戏成瘾者将网络游戏作为一种手段去补偿或应对日常生活和学校学习中在自尊、统一性和人际关系方面的缺失。一、大学生常见的网络失范行为类型网络抄袭行为网络欺负行为网络沉迷行为（沉迷游戏行为、浏览不良网站行为）浏览网络不良信息是指个体通过网络观看带有血腥暴力、淫秽色情、反道德伦理等为主要内容的网络信息，是一种具有较高隐蔽性的网络失范行为。一、大学生常见的网络失范行为类型网络过度消费行为不少大学生为之欠下数目不小的账单，甚至陷入了校园贷的骗局。网络抄袭行为网络欺负行为网络沉迷行为（沉迷游戏行为、浏览不良网站行为）二、大学生网络失范行为的成因既有网络道德教育不够；网络法律约束滞后；网络监管体系不完善；学校对大学生网络行为正确引导相对薄弱；家庭网络行为教育不足等外部因素；也有大学生心身发展的不平衡，面对网络环境，缺乏意志力和自律性，加上对网络存在认知上的偏差等内部因素。大学生网络失范行为三、大学生网络失范行为的教育策略1、加强大学生的网络道德和法律意识教育网络道德则是指调节人们有关互联网活动的道德价值观和行为信念，是以是非、善恶、好坏等标准来约束、调节人们的网络行为，进而改善人与人、人与社会之间关系的行为规范。法律是由国家强制实施并要求所有人必须遵守的，是道德规范的最低限制。教育和培养大学生发展网络道德的自律意识，帮助大学生在复杂的网络社会中保持符合网络道德规范的言行，自觉地认识并遵守网络道德规范，是全社会应当重视的问题。三、大学生网络失范行为的教育策略2、加强网络监督管理，完善网络监管体系（1）要建立起行之有效的网络监管制度，明确网络监管部门的责任和权利；（2）网络监管部门要利用技术手段过滤和屏蔽包括反社会、色情、暴力、封建迷信等不良网络信息；（3）要从源头上加强对网络运营商的责任和法律意识的宣传和教育，通过整改、取缔以及承担法律责任等形式，规范网络运营商的行为，杜绝网络运营商为了自身利益发布和传播不良的网络信息。（4）构建起从网络监管部门到学校的联动监管体系，对大学生的网络失范行为进行全方位的监督和管理，达到规范大学生网络行为的目的。大学生网络失范行为2、加强网络监督管理，完善网络监管体系（1）学校需要开设网络道德教育课程，通过对学生进行系统的网络道德教育，帮助他们树立起网络伦理和网络道德的信念，使大学生正确认识到网络失范行为会给学习、生活和身心健康带来的危害，并内化为自觉的规范网络行为。大学生网络失范行为3、加强校园网络道德教育和校园文化建设三、大学生网络失范行为的教育策略3、加强校园网络道德教育和校园文化建设（2）开展丰富多彩的校园文化活动，使学生的注意力从线上转为线下。高校应努力打造具有校园特色、体现时代要求、展示青年风采的新型校园文化环境，寓教育于多种类型的文化活动之中，使学生在文化活动的感染下走出网络。（3）学校要加对强校园的网络监督和管理。加强对校园网的监督和管理，从技术上对接入校园网的网站进行审核和筛查，限制某些不良网站的接入，对于净化校园网络生态环境，从源头防止大学生网络失范