第二单元 做情绪情感的主人 复习课件 统编版道德与法治七年级下册

第二单元做情绪情感的主人1．情绪的种类：基本情绪：喜、怒、哀、惧等。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2．影响情绪的因素：①个人的生理周期、②对某件事情的预期、③周围的舆论氛围、④自然环境等。第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪3．情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点有哪些？①情绪反应强烈、②情绪波动与固执、③情绪的细腻性、④情绪的闭锁性、⑤情绪的表现性等。2.我们应该如何面对青春期的情绪？（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）积极面对负面情绪（烦恼和担忧）。试题演练4、阅读材料，回答问题。（10分）青春期的情绪能量非常强，富有激情和热情，现实生活中，这个阶段的孩子也有着强烈的长大的需要，而作为一个“大人”，是要表现出沉稳的，不能轻易流泪，也不能像小学生那样因为一点小事就非常开心，会开始掩饰自己的情绪感受，不向别人表露……（1）材料中体现了什么情绪特点？(4分)（2）结合所学知识谈谈我们应如何看待这些情绪特点。(6分)“富有激情和热情”体现了情绪反应强烈，“掩饰自己的情绪感受”体现了情绪的闭锁性。①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。要善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二框情绪的管理一、情绪的表达1、正确理解情绪的表达（为什么要以恰当的方式表达情绪）：①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2、怎样表达：我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。二、情绪调节1.对负面情绪的正确认识：①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，②但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。2.合理调节情绪的作用：有助于我们更好地适应环境。3.调节情绪的方法：①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练等。3、情景一：周二上午第一节课，学生小强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚，早晨起床起得迟了，偏偏路上又遇到堵车，结果上课迟到受到老师的批评。同时也耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。情景二：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐”以上材料说明：(1)人们的情绪受什么影响?(2)小林和小强的情绪表达合适吗？为什么？(3)请你为小强尽快宣泄情绪支招。对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等。都不合适。小林同学的情绪表达过于消极，不利于身心健康发展。小强同学表达情绪时，未顾及小林同学的感受。因为人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且影响人际交往。改变认知评价，转移注意，合理宣泄，放松训练等。（进行自我暗示，提醒自己，遏制这种不良情绪；找一个没人的地方大声唱歌或喊叫，到操场上踢球或跑步。回答合理即可)4.新型冠状病毒肺炎疫情来势汹汹，随着疫情的持续，越来越多的负面情绪开始在社会上积聚。有些人“每次一看到与疫情相关的信息心里都会非常不舒服，但又难以控制自己不去关注这些信息，结果形成了恶性循环”或“看到自己和确诊患者同乘过一辆交通工具，担心得睡不着觉”，专家表示，出现这些情绪很正常，是人们面对不确定以及风险而产生的正常反应。但是，如果长期处于这种负面情绪中，会影响生活，应该采取措施进行情绪调节。请运用所学知识点评以上新闻材料。（6分）①疫情期间，调节情绪很重要。保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康；学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。（3分）②我们要学会合理地调节情绪，可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节情绪，成为情绪的主人。（3分）第四课理清思路第五课品出情感的韵味第一框我们的情感世界一、丰富的情感①情感与情绪紧密相关，情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。2.情感的种类有哪些？基础性情感：如安全感。高级情感：如道德感。正面的体验：爱的情感。负面的体验：如恐惧感两方混杂的体验：如敬畏感。情感的作用有哪些？（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。二、情感的作用第二框在品味情感中成长一、体味美好情感1.美好情感的作用（意义）有哪些？①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②这些情感表达着我们的愿望，展促进我的精神发。▲2.我们可以通过哪些方式获得美好情感？①阅读、②与人交往、③参与有意义的社会活动④创造正面的情感体验等方式3.负面的情感体验对我们成长有什么意义?（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。（2）体验负面感受未必是一件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。二、传递情感正能量1、如何传递情感正能量？①在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命正能量。③在生活中不断创造美好情感体验，让生命更有力量。周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。2、学会关心。①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。③关注对方的态度和反应。④确认对方是否接受自己的关心。⑤如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。3.在新型冠状病毒感染的肺炎疫情这场防控阻击战中，包括医护人员在内的各行各业工作者挺身而出、义无反顾，冲锋在疫情防控第一线，筑起了抗击疫情的钢铁长城，谱写着感天动地的生命赞歌。患者救治、科研攻关、物资保障、交通管理、信息发布……疫情防控的每一条战线，都有人在敬业值守、默默奉献。他们身上传承着伟大的民族精神，是平凡而伟大的无名英雄。在疫情面前，我们每一个平凡的中国人都应该成为抗疫战士！（1）从材料中你体会到了什么情感？（2分） （2）结合材料说明在生活中我们如何传递情感的正能量（9分）？自豪感，责任感等（写出1个可得2分）①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。在新冠肺炎疫情中，包括医护人员在内的各行各业工作者挺身而出，冲在第一线。②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。患者救治、科研攻关、物资保障、信息发布，疫情防控的每一条战线都有人默默奉献，关怀他人。③不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界多一份美好。在疫情面前，每一个平凡的中国人都应该成为抗疫战士，传递我们的情感正能量。材料二：部分人在对待自己的错误时，会习惯性地夸大其严重性。当出现非常普通的负面事情时，他们会感觉世界末日到来了，而在估计自身价值和能量的时候也会非常极端，认为自己一无是处。