水平二 田径大单元设计及教案

田径学期四年级上总课时数指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，树立“健康第一”的教学行为和学生的学习方式，通过学生的自主体验和合作探究学习让学生的自主合作探究学习成为课堂的主旋律，关注学生个体差异，充分作用，让每一名学生充分获得成功的喜悦，培养学生终生体育意识。学情分析小学四年级学生有较强的求知欲和表现欲，也具备了一定的合作学习和探究学习的能力。在教学中主要采用运动教育模式，通过不同线路和节奏跑、跳跃以及投掷充分发挥学生的合作学习能力，不同音乐节奏的跑动保持学生的学习兴趣和高昂耐久跑是大众型终生体育活动项目，受场地限制较小。水平一阶段学生已经介绍了耐久跑对促进学生身体和心理发展的价值。本单元教学进一步改进和提高学生耐久跑的技术和跑动的节奏感。发展学生的奔跑能力提种跑的练习和跳跃投掷训练培养学生积极向上、敢于挑战自我克服困难的精神，以1.运动能力：通过跑跳投专项技能的学习，能基本掌握快速跑与耐久跑方法和要领，在游戏中运用。能做出各种跳跃动作与练习，为学习背越式跳高打下基础；能做出多种姿势的投掷动作，发展投掷能力；2.健康行为：通过学练，能在练习中能够相互激励，合作完成相应练习。有序练习、注重安全规则的遵守。面对困难有自信心、好胜心。3.体育品德通过学练，遵守游戏规则，学生敢于挑战自我，体验成功的喜学习内容要点与课时分配内容内容要点建议课时小计总计跑和游戏跑：站立式起跑；30～40米加速跑；50米放松跑；耐久跑600～800米自然地形跑；400米耐久跑(考核)游戏：看谁先跑到；持物赛跑；迎面接力跑；趣味测向接力；叫号定时跑76投掷：各种姿势双手抛；单手肩上推圈；原地投垒球；多种姿势的单手原地投掷52教学计划学时内容1跑：站立式起跑游戏：看谁先跑到的能力。1.看图解，并自我进行模仿2.梯形练习站立式起跑3.游戏练习与比赛2跑：30～40米加速跑1.愉快地参加跑与游戏的活2.基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度。1.听信号练习2.互相观摩逐步加快跑速的动作3.分组游戏比赛3跑：50米放松跑1.基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭跑中运用.2.能说出个人在跑与游戏时的心理感受。1.观察教师的示范2.听节奏信号练习加速跑3.按规定的错肩方法进行游戏4跑：耐久跑游戏：趣味测向能在游戏中运用2.发展跑的持久能力，增加心肺功能。1.原地摆臂的练习，体会呼吸方法2.中速跑200米×2的练习3.巡看地形后进行游戏5跑：耐久跑游戏：趣味测向接力1.在耐久跑游戏中，敢于与强手竞争功感受。1.校园内慢跑，体会呼吸节奏3.谈一谈，克服身体疲劳时的感觉6跑：600～800米自然1.通过耐久跑与游戏的练习发展跑的持久能力，增加心久跑时的心理感受。1.做好准备活动2.按体能组合成小组进行全程跑3.分组游戏比赛71.敢于与强手竞争.考核任务。1.做专项准备活动2.分批参加考核8跳游戏：前跳追圈接力1.复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力的活动。1.观察示范，进行比较2.选择安全的场地进行练习3.游戏的练习与比赛91.在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力.情。1.半蹲跳过渡到深蹲跳练习3.与同伴交流游戏体会1.初步体会上步与起跳相结合的动作.跃能力。1.统一信号集体练习2.自我模仿原地单脚起跳，用头或手触悬挂物3.练习触不同高度的悬挂物跳跃：跑几步，单脚1.能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作.1.观察示范动作3.游戏的练习与比赛登高峰”的愿望。定高度的横杆1.学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋.2.发展弹跳能力和动作协调性。1.进行各种方向助跑起跳3.进行游戏练习与比赛游戏：跳过去，钻出来1.模仿跨越式跳高的动作.2.能果断、勇敢地进行练习。1.观察教师的示范3.游戏练习与比赛游戏：抛球接力1.体验多种双手抛大球的方法。2.能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。1.用各种方法去玩球3.游戏练习与比赛抛胶圈1.体验双手抛胶圈多种的方法。2.能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏，享受抛圈的快乐。1.观察演示，分组模仿练习2.练习双手横向握圈，背向抛圈的动作圈的多种方法投掷：单手肩上推圈1.能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。2.体验参加投掷与游戏活动1.示范单手推圈的方法2.比较正误两种动作3.集体练习与比赛游戏：掷球反弹球比远1.能相互配合，连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。2.发展投掷能力。3.分组听信号投掷垒球赛1.能模仿出多种姿势的投掷动作，提高上肢力量。2.在活动后能说出当时的心理感受。1.对原地可做的投掷动作进行尝试2.创编不同的投掷姿势教学时间：教学目标1.能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。2.培养快速反应、机智果断的能力。教学内容1.站立式起跑2.游戏：看谁先跑到教学重点2.快速反应教学难点1.快速起跑2.平稳绕过标杆教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段规

小游戏：喊数抱团

健身操

观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游戏要求。

提示学生即兴在音乐下伴奏自由表现，将身体活动开。

体委整队，与教师亲切问

明确学习内容及要求。

明确本课教学的要求和方法。

集体游戏

随音乐跟着教师模仿健身操动作。

即兴表演自己的动作，力求舒展到位。合作学习阶段跑：站立式起跑

示范讲解站立式起跑动作，出示小黑板，让学生看图填写动作名称。令组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑令通过观察示范动作，能看教学教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段

指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重知识拓展阶段游戏：看谁先跑到令组织学生先用慢速进行醒学生快速起跑和平稳关键。适时变换出发的令提示学生游戏奔跑中相遇时从右侧通行，以防令仔细观察同伴的示范动规则和注意事项在游戏令通过游戏，知道从右侧通走时也从右侧通行也好舒展身心阶段结课后第2课教学时间：教学目标教学内容1.30～40米加速跑教学重点教学难点1、起跑后加速2、平稳加速教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段

课堂常规

小游戏：抓尾巴

徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。

宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游

确定2—4人进行小组比赛。令带领学生进行徒手操练习，活动身心。

体委整队，与教师亲切问好。

明确本课教学的要求和方法。小组自评。练习。合作学习阶段迎面接力跑(30米)起跑练习，再分组做20米快速跑。

示范、讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松令分组指导站立式起跑的30～40米加速跑，要求逐渐加快跑的速度。也令按统一信号集体练习站立式起跑，体会动作要领后，再练习快速跑。

观察教师的示范，做放令分组听节奏信号练习加速跑，组内同学互相观摩、互相纠正和提示，教学教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段令组织分组练30～40米进行教学。令请优秀学生示范起跑后令师评：对反应迅速，能扬。令通过观看示范，体会加速跑要领。令认真听师评，明确动作要领。知识拓展阶段换物赛跑

讲解游戏的方法和规则，的方法。

组织学生进行分组游戏比赛。持物方式进行游戏，增加趣味性。

认真观察示范动作，听讲解，理解游戏的方法，规则

在教师启发下，能积极开动脑筋，把各种持物动作用在游戏中，体验活动的乐趣。舒展身心阶段

放松小结

集体小结。小沙包12个标志桶8个课后第3课教学目标1.基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭教学内容1.50米放松跑2.游戏：迎面接力跑教学重点1、加速跑的动作方法2、传接棒技术动作教学难点1、起跑后加速2、传接棒技术动作教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段

课堂常规

小游戏：抓尾巴令观察队形，检查常规与学生亲切问好。

宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游戏要求。

确定2—4人进行小组比赛。

带领学生进行徒手操练习，活动身心。令体委整队，与教师亲切问好。

明确学习内容及要求。令明确本课教学的要求和方法。

2—4人组合进行比赛小组自评。

随教师口令进行徒手操练习。合作学习阶段50米放松跑令组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑、小步跑等。

指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作习，建立逐渐加快速度令分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。教学教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段可采取分组比赛的形式来组织教学。

请几个学生配合示范，提示迎面传接棒的动作方法。自我体会速度感觉。知识拓展阶段迎面接力跑两列相距4～5米，进行慢速传接棒的练习，交流和体验相互配合的交接棒感觉。

组织学生分组进行快速跑的游戏练习，商讨取胜之道，适时提示学生，关注自己游戏时的心理感受，帮助弱组解决比赛中所遇的问题，提示。

观察同学示范，知道传棒人应在接棒1.5米左右处时开始举棒：握棒应依次握上、下部位；交接棒后应从右侧错肩令在走，慢跑中练习迎面传接棒动作，体会配合的方法。令分组自己练习，体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法。令分组比赛，互相合作争取比赛的胜利；注意按规定的错肩方法进行交接棒，保证游戏安全。令集体小结，讲评自己参加的心理感觉和学习收获。舒展身心阶段

放松小结令组织学生进行放松。

集体小结。标志桶8个课后第4课教学目标2.能在游戏中运用，发展跑的持久能力，教学内容1.跑：耐久跑2.游戏：趣味测向(一)教学重点1、耐久跑时呼吸要领教学难点1、耐久跑时身体动作轻松、有节奏教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段

课堂常规

徒手操

观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。

带领学生进行徒手操练习，活动身心。

体委整队，与教师亲切问好。

明确学习内容及要求。练习，重点活动下肢。合作学习阶段耐久跑令带领学生做好充分的准备活动，组织学生原地摆臂与呼吸配合练习。

组织学生进行中速跑的练习，提示跑的轻松、

及时提醒学生动作技术。进行原地摆臂的练习，体会呼吸方法。

通过中速跑200米的练习，体验跑的动作轻松与呼吸的配合协调。教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段趣味测向令简介测向运动的基本常识，激发学生的游戏兴提示安全注意事项，在下坡、房屋直角转弯处等不安全场地，安排专人或见习生，定位提醒，设置不同的游戏时间的起源和相关知识，为更好地学习游戏作好准长带领下，集体练习。巡看地形做到心中有数，令根据体能选择自己参与游戏时间和寻找目标的个数，进行游戏比赛。舒展身心阶段色卡片若干油画棒若干课后第5课教学时间：教学目标教学内容2.游戏：趣味测向接力赛教学1、耐久跑时呼吸要领重点2、测向游戏的方法教学难点1、耐久跑时身体动作轻松、有节奏2、游戏中持久跑教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段跑练习

徒手操

观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布学习内容和要求。

组织学生集体进行队列

体委整队，与教师亲切问好。

按要求进行队列和慢跑

分组有小组长带领做操。合作学习阶段耐久跑

组织学生分散做准备活动。

带领学生集体进行慢跑的练习，提示耐久跑的动作方法和呼吸节奏，准备活动。令根据自己找寻的资料回答老师提问。

在老师的带领下在校园教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段力赛

引导学生讨论后，组织提高条件的“趣味测向一”的比赛，注意控制休息时间。令及时讲评了解学生身体的“趣味测向接力”比赛的方法规则，提示学生进行合理分配，区别对待，将体能好，速度快的队员去寻找远一点的目标。

组织比赛，巡回观察学生的表情，发现过度疲劳的现象及时调整。体疲劳时的成功感受。行集体“测向”比赛。

听讲评，积极参与发表自己的见解，参与“趣味测向接力”比赛的方法新规则的制定，然后根据教师的提示，分组商讨人员的分工和出发

按商量好的接力顺序，进行“趣味测向接力”令分组谈一谈，克服身体疲劳时的感觉。舒展身心阶段放松小结

集体小结。色卡片若干油画棒若干课后第6课教学时间：教学目标1.通过耐久跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增教学内容1.跑：600～800米自然地形跑2.游戏：叫号定时跑教学重点1、耐久跑时呼吸体动作反复协调教学难点1、耐久跑时身体动作轻松、自然、有节奏2、游戏中持久跑教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段规慢跑练习

徒手操

观察队形，检查常规与学生亲切问好。

宣布本课学习内容和要求。

组织学生集体进行队列令体委整队，与教师亲切问好。

明确学习内容及要求。令按要求进行队列和慢跑练习。合作学习阶段跑：600~800米自然地形跑

组织学生做好充分的准备活动。

示范、讲解各种地形、地物的跑法及技术动作要点。

组织中等速度200~400令在教师的带领下，认真做

观察教师的示范，分散进行模仿练习，体会环绕自然地形跑的方法和动作要点。令通过中速跑200米×2的教学教学内容教师边导边教学生边学边练的感受，并给予肯定性评价和针对性激励。

按体能组合成小组进行全程跑练习，体验自己跑的持久的能力。知识拓展阶段

游戏：叫号定时跑组织学生游戏时，用号码牌控制体质强、弱的学生快速跑的次数。

注意安全措施，加强安全教育。

组织组评：

听游戏方法与规则介绍表现。

跑时注意安全，记住从队

舒展身心阶段放松小结

跟随老师进行放松练习。

互相交流学习体验。校园内篮球场、中央大道等课后教学时间：教学目标教学内容跑：400米耐久跑(考核)教学重点跑的轻松自然、有节奏教学难点合理分配体力，跑出好成绩。教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段常规

队列练习跑练习

徒手操

观察队形，检查常规与令宣布本课学习内容和要令组织学生集体进行队列

体委整队，与教师亲切问令令按要求进行队列和慢跑合作学习阶段

400米跑练习练习，提示跑的动作和

宣布考核要求、方法和安排好顺序后，再进行令按统一信号做专项准备教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段力克服困难，力争跑出令考核后小结讲评，注意以进步幅度为评价重点和记录表；课中注意指定观看，安排好观看的学生。分别最好成绩、技术动作等。努力克服困难，力争跑出令听教师得讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练快速跑的努力方令跑完后，在指定的区域内观看，不做妨碍他人进行考核，保障自己和他人的安全。

自我小结考核情况。舒展身心阶段放松小结计时表课后第8课教学时间：教学目标教学内容跑：400米耐久跑(考核)教学重点跑的轻松自然、有节奏教学难点教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段

课堂常规跑练习

徒手操

观察队形，检查常规与令宣布本课学习内容和要

组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。

体委整队，与教师亲切问令令按要求进行队列和慢跑合作学习阶段

400米跑练习令宣布考核要求、方法和令按统一信号做专项准备活动，通过练习放松跑体会耐久跑的动作和呼教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段

引导学生互相鼓励，努力克服困难，力争跑出令考核后小结讲评，注意以进步幅度为评价重点和记录表；课中注意指定观看，安排好观看的学生。分别最好成绩、技术动作等。努力克服困难，力争跑出令听教师得讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练快速跑的努力方令跑完后，在指定的区域内观看，不做妨碍他人进行考核，保障自己和他人的

自我小结考核情况。舒展身心阶段放松小结计时表课后第9课教学时间：教学目标1.复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力.2.能愉快地参加跳跃与游戏的活动。教学内容1.跳跃：双脚连续向前跳2.游戏：前跳追圈接力教学重点1.双脚连续协调用力蹬跳2.游戏方法规则教学难点1.双脚连续协调用力蹬跳教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段规慢跑练习

观察队形，检查常规与学生亲切问好。

宣布本课学习内容和要令组织学生集体进行队列

指导学生分组做操。令体委整队，与教师亲切问

明确学习内容及要求。令按要求进行队列和慢跑练习。合作学习阶段双脚连续向前跳跳起，蹬地时两腿蹬直的方法，并让学生知道这样

组织学生进行分组练习，巡视中对学生进行评价令通过观察教师正误示范，脚起跳，用力蹬直两腿的道理。接着分散练习立定跳远，体验动作感觉。

分组选择安全的场地进行练习，体会两个动作间的衍接方法，相互比试跳教学教学内容教师边导边教学生边学边练

组织学生表演，提示小组同伴之间相互观察并交流，要求动作能连贯协调。应尽可能选择泥地或草地进行练习。

看同伴表演后，同伴之间验连续动作的连贯与协调。在教师的提示下知道选择安全的场地进行练知识拓展阶段

游戏：前跳追圈接力质练习

教师讲解游戏的规则与方法，并请学生协助示范游戏的动作，组织学令组织学生评议交流并安排比赛。

认真听教师的讲解，仔细的观察同伴的示范，领会游戏的方法。分组进行尝试练习。令互相交流学习，积极参加比赛。舒展身心阶段放松小结标志杆4个课后第10课教学目标1.在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力.2.能说出身体有轻微难受，但仍能坚持完成教学内容2.游戏：快快跳起教学重点1.蹲跳起动作2.游戏方法、规则教学难点1.体会快速、连续跳起2.快速连续的蹲跳起教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段走跑交替双人素质操令指导学生两人一组做双人素质操。活动身心。合作学习阶段跳起令组织学生分组练习半蹲跳起、令安排分组练习快速蹲跳起。数不要太多，要强调速度。令由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习。令分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段游戏：快快跳起令组织分组尝试游戏，巡回指导。令安排游戏比赛，让学生在游戏中体会蹲跳起动作。令对学生吃苦耐劳的精神给予肯定和激励。令组织评价：对在游戏中反应迅速失误较少的同学给与表扬。令在组长的带领下，参加“跳流星”游戏。小组成令与同伴交流，在跳跃练习与游戏时，感觉身体有轻微难受但仍能坚持完成后快乐心情。舒展身心阶段放松小结令组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。

集体小结。重点放松手臂。

互相交流学习体验。课后第11课教学目标1.初步体会上步与起跳相结合的动作。2.能在游戏中运用，发展跳跃能力。教学内容1.跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物2.游戏：空中接来球教学重点1.用有力腿用力蹬第2.游戏方法教学难点1.跳时腿要充分蹬直2.上步与起跳相结合教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段走跑交替徒手操练习。

指导学生练习徒手操。

按要求集合整队。

明确学习内容及要求。令听口令练习徒手操，活动合作学习阶段

跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物令组织学生练习原地纵跳和单脚交换向前跳。提示跳时腿要充分蹬直，上体令示范讲解上一步，用有力的脚跳起，两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，同时头、手向上顶伸的动作要领。

分组听教师统一信号进

观察教师示范，自我模仿原地单脚起跳，上一步单合摆动腿向前上教学教学内容教师边导边教学生边学边练

组织学生按体能进行自我选择分组，巡回指导评价。提示：选择适合自己方摆起。

在分组练习中，自我选择不同高度悬挂物练习。知识拓展阶段

游戏：空中接来球注意提示学生两人之间术。规则，用上一步单脚起跳的方法，接住空中来球的方法进行分组的比赛。舒展身心阶段放松小结

组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。

集体小结。软式排球24个课后第12课教学目标1.能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作.教学内容1.跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头2.游戏：“攀登高峰”教学重点1.单脚向上跳起动作2.游戏方法教学难点1.跑跳的衔接2.起跳腿迅速有力起跳教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段走跑交替徒手操

组织学生分组进行走跑

听口令练习徒手操，活动合作学习阶段单脚起跳，用手或头触悬挂的物体令复习上一步单脚起跳，用摆动腿充分向上摆起。令示范讲解助跑起跳触悬挂物的动作方法，重点强调起跳腿迅速有力。

组织分组练习，体会动作误。体动作协调的同学给与体会起跳时两臂配合摆动腿向前上方摆起的动令观察教师示范动作。两人一组互学互练6~7次，相互纠错。小结。教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段令组织安排“攀登高峰”游戏比赛的尝试性练习。在升高的小物件，让学生一级级攀登(触摸),看看令观察学生学习的情况，巡回指导，与学生共同评议学习质量。

游戏方法摸),按轮次进行，看看谁能先到达最高峰。峰”,争做“攀登高峰”

游戏规则(1)单脚起跳舒展身心阶段放松小结令组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。

集体小结。重点放松下肢。

互相交流学习体验。羽毛球20个短跳绳20根课后教学时间：教学目标1.学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋，2.发展弹跳能力和动作协调性。教学内容1.跳跃：助跑起，越过一定高度的横绳。2.游戏：左右跨跳教学重点1.单脚向上跳起动作教学难点1.助跑起跳的衔接2.起跳腿迅速有力起跳教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段走跑交替徒手操令观察队形，检查常规。令宣布本课学习内容要求。

组织学生分组进行走跑练习。

指导学生练习徒手操。

按要求集合整队。

明确学习内容及要求。令听口令练习徒手操，活动合作学习阶段度的横绳。织学生分组自我体验，巡回指导，提示学生分析，比较。跑起跳动作，提示连贯、令带着思考问题，由组长带

在自我练习的基础上，各组进行不同方向助跑起跳跃过横感动作上的比较分析。令通过相互交流和教师点评，选择最适合自己助跑起跳的方向，并在组长带教学教学内容教师边导边教学生边学边练领下，进一步改进助跑与起跳动作的连贯、协调，知识拓展阶段左右跨跳令讲解示范，组织安排游戏练习与比赛，巡视、提醒学生动作真确。

组织学生进行小结并评议，引导学生说一说对动

游戏规则：(1)采用单脚起跳，依皮筋),必须自己扶好后，再进行游戏。令认真听仔细看，分组进行脚起跳依次过杆的动作。令从学习技术的角度，说一说自己在练习与游戏中的体会。从横杆(橡皮筋)左侧跨过，再从右侧跨回，用左右跨跳的方法跨完横杆(橡皮筋)。跑回队伍与站在排尾，第二人出舒展身心阶段放松小结

组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。

集体小结。重点放松腿部。

互相交流学习体验。软式排球8个课后教学目标1.模仿跨越式跳高的动作教学内容1.跳跃：跨越式跳高2.游戏：跳过去，钻出来教学重点1.单脚向上跳起动作2.游戏方法教学难点1.助跑起跳的衔接2.起跳腿迅速有力起跳教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段队列练习运动模仿操令观察队形，检查常规，宣

组织学生集体进行队列

带领学生练习运动模仿令按要求集合整队，并不明确学习内容及要求。

精神饱满，集体进行队列

听音乐练习武模仿操，活合作学习阶段

跳跃：跨

示范讲解跨越时跳高的各组成部分，重点讲解示范上三步过杆动作，原地模仿练习。

组织上三步跨越式过橡提示起跳有力，腾起后两退依次过杆。提示相互观察，提醒，在交流中学习成，并在模仿练习中，体会两腿依次过杆动作。织上三步跨越式跳高练教学教学内容教师边导边教学生边学边练择适宜自己的横杆高度练习，可用垫子与沙坑交换进行练习。令按能力分组，选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习。知识拓展阶段跳过去，钻出令讲解示范，组织安排游戏练习与比赛。

将学生平均分成四组，分别站在四根有一定高度的横杆左侧后，距离约三步远。

与学生一同小结，初步建令认真听仔细看，分组进行游戏练习。(1)必须采用跨越跳高的动作进行游戏。(2)钻杆时不能碰倒横果断、勇敢，为下学期的学习做好思想上的准备。立跨越跳高的概念。舒展身心阶段放松小结令组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。重点放松下肢。

互相交流学习体验。十字跳高架课后教学时间：教学目标1.体验多种双手抛大球的方法.2.能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤教学内容1.投掷：各种姿势双手抛大球(大纸球、篮、排、足球)2.游戏：抛球接力教学重点1.各种双手抛大球的方法2.双手向后用力抛球动作教学难点2.双手向前用力抛球动作教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段队列练习运动模仿操令观察队形，检查常规，宣令组织学生集体进行队列练习。令带领学生练习运动模仿操。令按要求集合整队，并不明确学习内容及要求。令精神饱满，集体进行队列练习。令听音乐练习模仿操，活动身心。合作学习阶段投掷各种姿势双手抛大球(大纸球、令在提出相关的安全事项后，组织学生分组用双手球”。令安排学生在小组内展示自己前后侧等方向的抛、

组织各组进行表演，注意评价引导，让学生了解多令个人在小组内展示自己各种“耍球”的动作。小组长统计本组有几种“耍小组补充表演与他们不同的双手玩球方法。教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段抛球接力素质练习行活动可能导致身体受到伤害，会保护自己的安全。

评价小结：引导学生说一说投掷课中安全的重要戏规则与方法，分组进行令游戏中要有自我保护意识，知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。令说一说议一议，投掷课中安全的重要性，自己应该怎么做。舒展身心阶段放松小结令组织学生进行放松，向学生介绍放松的技巧。重点放松上肢。

师生之间畅所欲言，互相交流学习体验。直径5米圆圈6个课后教学目标1.体验双手抛胶圈多种的方法.2.能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏，享受抛圈的快乐。教学内容1.投掷：各种姿势双手抛胶圈2.游戏：后抛圈挑战赛教学重点1.各种双手抛圈的方法2.双手向后用力抛圈动作教学难点1.全身协调用力2.双手向后用力抛圈动作教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段队列练习运动模仿操令观察队形，检查常规，宣令组织学生集体进行队列练习。令带领学生练习运动模仿操。令按要求集合整队，并不明确学习内容及要求。

精神饱满，集体进行队列练习。身心。合作学习阶段

投掷：各种姿势双手抛胶圈

教师介绍几种双手“玩”模仿练习，提示出相关安用双手将胶圈远离自己

组织学生展示与交流，在小结与评价中组织指导分小组进行模仿练习，知道并自觉注意安全活动。做出各种用双手将胶圈远离自己的动作，体会尽力扔、抛圈等的感觉。令展示与交流，听教师评价与指导，集体学练他人的好方法，重点练习双手横向握圈，背向抛圈的动作方法。教学教学内容教师边导边教学生边学边练学练他人的好方法，有意识的组织学生练习双手抛圈。知识拓展阶段后抛圈挑战赛抛圈，等全部抛完后，各自站到自己落在地上的抛得距离挑战，按序将圈抛回，凡能将胶圈抛回圆卷线内的人为“挑战成功”,记录成功次数。

评价并指导学生知道双手面向、侧向、背后抛圈的多种方法，能发展投掷戏规则与方法，分组进行(2)凡有意不用力抛圈的同学，与本组抛得最远同学的胶圈对调站位，再将圈抛回。愉快的心情参加投掷与游戏的活动，享受抛圈的快乐。舒展身心阶段放松小结

组织学生进行放松，向学生介绍放松的技巧。重点放松上肢。令畅所欲言，互相交流学习直径5米圆圈6个课后第17课教学目标1.能在游戏中体会单手肩上推圈的动作.2.体验参加投掷与游戏活动时的紧张、兴教学内容1.投掷：单手肩上推圈2.游戏：推圈比远教学重点1.单手肩上推圈动作方法2.用力推圈教学难点1.单手肩上推圈动作方法教学教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段

课堂常规

健美操：合(一)

组织学生集体进行慢跑练习。令按要求集合整队。

按要求集体慢跑练习。

在教师指导下学习健美操。合作学习阶段单手肩上推圈

组织学生集体做准备活动。

讲解示范单手推胶圈的方法与动作要领，组织学哨音拣球。

在教师的带领下，集体做准备活动。令认真听、仔细看，教师示范单手推圈的方法与动作要领，徒手模仿动作。

在教师的引导下，观察比较师生正误两种动作演体会向前上方推出的动作。听哨音拣球，注意安全。教学教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段

讲解游戏规则与方法：线外同学分组依次用“单手肩上推圈”的方法对准圆心推圈，进圆圈(得1分),超过圆圈(得2分),统计各组得分，分数多的组为

安排游戏练习与比赛，游遵守游戏规则。令总结与评价，引导学生相互说一说参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋心理感受。令听讲解，明确游戏规则与方法。令分组进行游戏练习与比赛，遵守游戏规则。游戏规则：(1)必须单手肩上推圈(2)投掷时不得踩