大学生心理健康教育知识竞赛附有答案

大学生心理健康教育知识竞赛[复制]2019年上海工程技术大学三月心理主题活动

生命教育是帮助学生认识生命、理解生命、尊重生命、热爱生命、提高生存技能、提升生命质量的一种教育活动。大学生群体中存在少数学生，他们中有的人的生命意识薄弱，生命观念不强；有的人对生活感到茫然，对未来很模糊；还有些大学生虽然有珍惜自我生命的意识，但是对身边的其他生命却很冷淡。为了引导大学生热爱生命、关怀自己与他人，构建大学生健全的人格，正确的处理自己的情绪、态度，培养社会责任感，特举办本次“心飞扬”心理健康教育主题活动。在此，我们诚邀各学院参加。具体事项如下：

一、活动组织单位：

主办：上海工程技术大学学生工作部（处）心理健康教育中心、朋辈互助总站，上海市健康促进中心

承办：中法埃菲时装设计师学院朋辈互助分站

协办：各学院朋辈互助分站

二、活动主题：

“心飞扬”心理健康教育系列活动

三、参与对象：

上海工程技术大学全体学生

1、“心飞扬”心理健康教育讲座&团体辅导活动

时间：2019年3月12日星期二9:30-10:30

地点：长宁校区教学楼底楼报告厅

2、生命教育之心理电影鉴赏——《美丽心灵》、《春风化雨》

时间：2019年3月1日至3月31日的单周周二中午11:20-12:40

地点：长宁校区中法学院教学楼多媒体教室

3、生命教育之健康知识竞赛

形式：初赛学生网上答题，决赛（入围）学生松江校区师生活动中心现在答题

时间：2019年3月25日前初赛截止提交

2019年3月底决赛

下面请完成试题测试姓名：[填空题]*_________________________________学号：[填空题]*_________________________________学院：[填空题]*_________________________________1.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）[单选题]*A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态(正确答案)2.当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有（）[单选题]*A.情感脆弱B.焦虑情绪(正确答案)C.反应过度D.心境突变3.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）[单选题]*A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感(正确答案)4.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（）[单选题]*A.焦虑B.恐惧C.情感脆弱(正确答案)D.情绪低落5.下列不是情绪健康的主要标志的是（）[单选题]*A.情绪稳定B.情绪愉快C.经常开心D.喜乐无常(正确答案)6.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是（）[单选题]*A.电话咨询B.面对面(正确答案)C.专题咨询D.互联网咨询7.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）[单选题]*A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质(正确答案)8.学校增进心理健康的主要途径和方法是（）[单选题]*A.心理健康教育(正确答案)B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗9.健康的概念是指哪种状态?（）[单选题]*A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康(正确答案)10.心理健康的最终目标是（）[单选题]*A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整(正确答案)D.保持协调情绪11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）[单选题]*A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症(正确答案)12.总体的“好”、“坏”印象会从一些方面扩散到另一些方面，导致赢者通吃的情况属于（）[单选题]*A.首因效应(正确答案)B.近因效应C.晕轮效应D.刻板印象13.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为（）[单选题]*A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉(正确答案)14.马斯洛的需求层次理论将人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要以及（）[单选题]*A.自我实现的需要(正确答案)B.认知的需要C.审美的需要D.超越的需要15.我校心理健康教育中心的电话是（）[单选题]*A.67791030B.67791279(正确答案)C.67791176D.6779127116.考试焦虑主要属于（）方面的问题。[单选题]*A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为17.心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态，是认知、（）、意志、行为、人格的完整及协调。[单选题]*A.情感(正确答案)B.情绪C.情操D.思想18.大学生心理健康日“5·25”的谐音是()[单选题]*A.我爱我(正确答案)B.我是我C.我要我19.心理学的英文名称是（）[单选题]*A.psychologistB.psychology(正确答案)C.psychopathD.psychiatry20.成年人每日最少要喝多少毫升的水（）[单选题]*A.800毫升（约4杯）B.1200毫升（约6杯）C.1600毫升（约8杯）(正确答案)D.1000毫升（约5杯）21.成年人的正常体重指数的值是（）[单选题]*A.15-18.4B.18.5-23.9(正确答案)C.24-28D.2822.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（）[单选题]*A.15gB.25g(正确答案)C.35gD.45g23.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下（）[单选题]*A.6克(正确答案)B.8克C.10克D.12