腱鞘炎日常护理

关于腱鞘炎日常护理概述腱鞘炎（Tenosynovitis）腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生尤以腕部和指部最常见。主要病变：骨质增生、滑膜炎、肩周炎、类风湿性关节炎，最终将造成关节畸形肿胀或故能障碍。女性及糖尿病患者会较易患上这病，对生活造成不便。第2页,共21页，2024年2月25日，星期天流行病学腱鞘炎是一种常见的流行性疾病腱鞘炎患者发病率0.2~2.6%呈明显上升之势各年龄均可发病，高峰期年龄为35~60岁男:女=1:2~4第3页,共21页，2024年2月25日，星期天腱鞘炎的临床表现第4页,共21页，2024年2月25日，星期天临床表现60~80%病人初期起病缓慢，腕部、手指、踝关节等部位出现肿胀、短暂疼痛、伸屈困难麻木等前驱症状。但部分患者起病乃急性腱鞘炎。第5页,共21页，2024年2月25日，星期天关节表现及主要发病部位指腕趾踝足跟肘第6页,共21页，2024年2月25日，星期天关节症状表现腕关节、掌指关节、出现肿胀第7页,共21页，2024年2月25日，星期天症状对比早起皮肤变色，手指弯曲困难活动僵硬。关节肿胀第8页,共21页，2024年2月25日，星期天关节症状表现腱鞘炎较为突出表现疼痛多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。初期阶段活动出现缓慢，伴有轻微疼痛。第9页,共21页，2024年2月25日，星期天症状表现腱鞘炎还常常伴有僵硬通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。第10页,共21页，2024年2月25日，星期天腱鞘炎的治疗第11页,共21页，2024年2月25日，星期天腱鞘炎的治疗原则：控制病情缓解症状修复受损关节第12页,共21页，2024年2月25日，星期天治疗方法药物治疗中医治疗日常保健（家庭疗法）第13页,共21页，2024年2月25日，星期天腱鞘炎的治疗一般治疗麻木、关节肿胀、疼痛明显，应停止剧烈运动，注意休息。患者应补充钙质营养，注意良好的生活环境等。第14页,共21页，2024年2月25日，星期天药物治疗治疗方案早起、药物、规范、疗程早期—若发现早期并发症状应当及时就医及时检查药物—搭配药物联合治疗规范—应去正规医院检查，取药。疗程—腱鞘炎乃慢性疾病，治疗周期较长。缺点—药物治疗疗效长，作用小，易复发。1、消炎镇痛药2、配合日常护理坚持治疗（初期患者）第15页,共21页，2024年2月25日，星期天治疗方法腱鞘炎治疗之中医治疗腱鞘炎疗法：中药、针灸、膏药、按摩推拿、熏洗等治疗法中医治疗原理：驱除寒湿致病外邪，经络疏导、调和气血，以使气血运行通畅，局部微循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。第16页,共21页，2024年2月25日，星期天专家推荐疗法腱鞘炎痛舒贴主要药材：川穹、细辛、白芷、红花、麝香、没药等二十多种功能：对治疗手指、手腕、脚趾、踝关节等各个部位及各种类型有明显疗效，同时还实现了疏通经络、调和气血、活血化瘀、驱邪扶正等诸多功效，全方位治疗效果。第17页,共21页，2024年2月25日，星期天对比第18页,共21页，2024年2月25日，星期天日常护理治疗或康复期间可以简单的做手腕部位康复运动，且勿难度过大，简单即可。每天2-3次，坚持锻炼，恢复机体功能。第19页,共21页，2024年2月25日，星期天日常护理正确的电脑操作姿势，疲劳时适当休息。产后妈妈注意休息，尽量不抱孩子，或尝试换手。多补充营养物质，如维他命、维生素B6。手部护理，温水洗手，建议手机E