2024年3月18日(高中)国旗下的讲话

三月份国旗下讲话稿在不知不觉中，我们已经到了新学期的第四周，我们也走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、蒸蒸而上的美妙季节，也是同学们长学问、长身体的最佳季节。我们肯定要在这个美妙的季节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，汲取消化好每一点学问，不辜负这三月里节日众多，我粗粗算了一下，几乎三月里每天都有节日，比较重要的有，3月5日中国青年志愿者服务日、3月8日国际劳动妇女节、3月12日中国植树节、3月15日国际消费者权益日、3月22日世界水日、3月最终一个星期一全国中小学生平安教化日等，这里就不再一一列举了。三月，是助人为乐月。1963年的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出“向雷锋同志学习”的洪亮号召。从今，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。50年过去了，社会发生了天翻地覆的变更，市场经济、商品大潮在催化社会经济迅猛发展的同时，也无情地吞噬着人们原本美妙的心灵。但雷锋精神不能消逝。社会不论发展都须要爱心、须要和善、须要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会的人，也肯定能够得到社会的回报。我们作为新世纪的少年儿童，肯定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关切那些须要帮助三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应当想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个真诚的祝愿，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感恩，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满足的微笑，换句话说就是我们要学会感恩。三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的句话，即使是我们不载树，但我们要爱惜树木，爱惜我们身边的花花草草，这要求我想大家能够做到。三月，也是文明礼貌月。我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清爽的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消逝。你的一句地上拣起一片纸屑，会给我们漂亮的校内带来一片文明的春三月十五日，是爱护广阔消费者权益的节日。生活中，我们每个人都是消费者，所以三月十五日，也是我们每个人的节日。在这里我们不讲消费，我们讲的是诚信。“车无辕而不行，人无信而不立”,诚恳守信是中华民族的优良传统，也是公民的基本道德要求之一。我们要充分把握复习时间，细致打算好每一门功课，以诚信的看法对待每一场考试，以实力争取优异成果，以诚信呈现良好学风。只要我们充分把握复习时间，努力去驾驭每个考点，就会对考试充溢信念，从根本上杜绝考试作弊。下面我单独对高三的同学说几句话。高三的同学们，本周我们将迎来高考前的首次演练“一模”考试，大家打算好了吗?百日宣誓的豪情照旧在我们心中回荡，现在我们摩拳擦掌，蓄势待发，以一个勇者的姿态拥抱一模。这次考试是我们高考前第一次练兵，目的是通过这次模拟考试让同学们熟识高考的各个环节，另一方面通过考试发觉存在的问题，在以后的阶段加以解决，从而在高考中取得胜利。今日，我们张开双臂，拥抱一模，为不久的高考夯实基础。不要去担忧，不用去忧虑，会不会考砸了，我们的心中始终有这样一个信念：世间自有公道，付出总有回报。在那些过去的时间里，我们为了心中的梦坚持过，奋斗过，拼搏过，最重要的是无愧于自己的良心。许多时候，挑战就像是滔天大水上的一座很能恐吓人的独木桥，走过去，对面等待我们的就是胜利。一模是高考前的实战演习，其重要性自然不言而喻，心中早已明确目标，就请坚决立场，不要盲目攀比，也不要放大自己的不足。平常我们总是艳羡其他人的数学成果很好，其他人的英语很棒或者他的作文很精彩，从现在起，我们要学着发觉自己身上的优点，为自己迎战一模加油打气。一模在即，明天，当我们坐在考场上时，我们应当镇静冷静，细致审题。遇难题，不慌；遇易题，更细。该是我们同学们，平凡的生活是枯燥的，苦涩的，但奋斗的人生过程自然苦中充溢着香甜和乐趣，让我们共同奋斗，书写人生的漂亮篇章。感谢大家!我讲两方面内容：考试心理，答题技巧1、优化心情主动的心情能够提高考试的成果，调整好心情是模考心态调整的重要环节。以平常心对待模考，无论在考前和考中都以平常心对待考试，有些同学们在考试前和考试中会出现考试焦虑现象，即：有些惊慌，有些担忧，有些焦急。这对同学们来讲是难免的。轻度考试焦虑在某种意义上还会促进同学们发挥自己的潜力。但过度的焦虑对同学们的发挥产生很大的负面影响。因此在考前考中应刚好的调整。比方说——主动的自我想象和示意主动的自我想象和示意能唤起人的良好的心情。同学们在考试的时候，可运用主动的自我想象和示意，焕发与强化自己良好的心情，防止消极心情的产生。同学们进入考场的时候，假如心情过于惊慌，可运用主动的自我示意自己没关系张，要安静，深呼吸无论在考试时还是平常学习时，都是调整心情的一种简便易行的方法，要常常训练深呼吸的操作方法。闭目坐在椅子上，缓慢有节奏地吸气，停几秒钟后，再缓慢有节奏地呼气。——挺胸抬头，步伐加快人的内心体验与行为动作相一样。人在兴奋、充溢信念时就会挺胸抬头，走起路来很有精神，步伐稍快而有力；人在懊丧、缺乏信念时，就会无精打采，走路缓慢无力。同学们可利用人的内心体验和自己的行为动作一样的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。常常这样做，就会增加自己的信——进入状态众所周知，运动员在竞赛场上是否进入竞技状态，与竞赛成果的关系甚为亲密。考试也是一样。怎样才算进入状态呢?●心情饱满●全神贯注，留意力集中●旺盛的精力●有能正常发挥的信念怎样才能进入状态呢?以什么样的看法对待考试，对进入状态关系很大。以主动的看法去对待考试，有助于进入状态。同学们若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状考试的时间是27号上午8:30点到11点，下午2点到5:30点，28号上午8点到12点，下午2点到4点。这就要战术上重视，指的是对模考中的每一道题都要细致对2.会做的题不丢分，不会做的题尽力得分(按老师要求和标准答案的得分点考虑)。3.在规定时间内完成各题，超时后没有思路，坚决放4.考场上有时会出现由于过分惊慌，可静心、深呼吸，然后联想，再不行，就快速转到其它题目上，不要有“我非解出来不行”的想法。5.放弃的题目，不要再思索，否则，会干扰下面的题目。考完的科目不要再回忆，也不要对答案，否则，会影响6.题目难、易对谁都一样，不要一看题目太难就惊慌，也不要因题目熟识而轻视。总之，不要大悲、不