离退休干部处全体同志给全体离退休干部拜年：恭祝您身

PAGEPAGE6第一期（总第76期）离退休干部党委离退休干部处北京科技大学第一期（总第76期）离退休干部党委离退休干部处北京科技大学编2009年1月8日奉献奥运构建和谐2008年离退休干部处组织老同志深入学习贯彻十七大精神，围绕“奥运、和谐”两大主题，广泛开展服务工作。主要工作是：一、奉献奥运2008年是奥运年，围绕了解奥运、参与奥运、服务奥运、感受奥运作了以下几方面工作：1、了解奥运——3月10日，我们举行奥运知识竞答活动，700多位老同志参加了答卷，在老同志中普及了奥运知识。2、参与奥运——5月4日，举办离退休干部“心系奥运、与圣火同行”火炬传递活动，500多位老同志进行了火炬传递活动，将老同志迎奥运、盼奥运的热情推向高潮。3、服务奥运——奥运会期间，240多位老同志作为志愿者，积极参加奥运期间校园的安保工作为平安奥运作贡献。4、感受奥运——500多老同志现场观看了测试赛和残奥会奥运项目，亲身感受奥运比赛氛围。二、奉献爱心，支援地震灾区5月12日，四川汶川发生特大地震。离退休干部心系灾区，为党、为国分忧，积极捐款，离退休干部为灾区捐款18万多元；离退休党员交纳特殊党费21万多元。充分展示了老同志优秀的思想品质和崇高的道德风范。三、学习贯彻十七大精神，加强两项建设学习贯彻十七大精神是今年离退休干部政治学习的主线。在老干部普遍学习的基础上，及时安排了十七大精神学习辅导报告，增强离退休老同志对十七大精神的理解和掌握。今年三月，离退休党委举办十七大知识问答活动，500多名党员认真完成了答卷，把学习十七大活动推向高潮。离退休干部党委认真组织学习活动，根据当前形势，安排每个月的学习和工作计划。结合队伍实际状况，采取切实有效的学习形式。全年安排讲座5次，发放学习材料1000多份，在加强离退休干部党支部建设和思想政治建设方面，离退休党员分别前往狼牙山、延安文化展示中心进行革命传统教育；乘坐京津高速列车、参观国家大剧院、鸟巢、水立方等亲身感受社会主义建设新成果。处内刊物《金色园地》全年发行9期，近十万字。《金色园地》、离退休干部网站是老同志获取知识、交流思想、了解学校的重要窗口，已成为思想政治建设的新阵地。离退休干部处全年走访、看望离退休干部400多人，发放慰问金、慰问品，传达学校党委的关怀，给予物质和精神上的关心，增强了党组织的凝聚力和向心力。2008年，离退休干部处党支部受到学校党委表彰。今年学校召开第十次党代会，离退休干部党委认真组织相关会议60余次，较好地完成了各项会议议程。四、协助学校，为老同志办实事学校今年为老同志办的好事主要有以下几件：1、建设老干部活动中心，明年上半年投入使用，老同志的活动条件将发生根本性的改善。2、学校给离退休干部增加生活补贴，提高了老同志生活待遇。3、改革医药费报销办法，减少了老同志医药费报销次数。4、学校积极解决基建期离退休干部活动场所问题。5、学校坚持每月的校长接待日制度，接待来访，听取意见和建议，关心、解决老同志生活上遇到的问题。五、丰富老同志精神文化生活，营造和谐氛围离退休干部处开展大型活动20多次，10000多人次参加，由于精心安排，取得了良好效果。柔力球队获得了教工委组织的比赛一等奖，并被选拔参加中组部、总政治部、北京市委举办的“高举旗帜、唱响奥运”大型演唱会。活动站全年接待离退休干部活动15000多人次。离退休干部文体活动呈现出内容广泛，形式多样，水平突出的特点，在北京教育系统具有较大的影响。六、存在不足面对离休干部进入“双高期”、居住日益分散等新情况，由于人员不足，服务工作还存在死角，服务水平也有待继续提高。2008年，广大离退休干部服务奥运、支援抗震救灾、支持学校稳定和发展，为平安奥运和和谐校园建设做出了重要贡献。衷心感谢老同志一年来对我们工作的大力支持！(离退休干部处)欣慰(排律)欣慰(排律)每临岁杪须盘点，家后国先人各评。地动山摇突降难，北京奥运红红火，国际友人口口称。风流勇士太空行。金融风暴五洲虐，未雨绸缪华夏平。，零八成果世人惊。注：①汶川大地震②改革开放三十年(黄乐恒)三新摄影风韵三新摄影风韵生，改革三十岁月腾。鸟巢夜色染星辉，礼花圣火舞苍穹。膜幻世界蓝水晶。碧天翠浪天鹅游，展翅欢歌颂北京。锈红辉映高楼耸，松柏葱郁校园宁。琴韵扇舞焕青春，闪光生活幸福融。小小镜头定瞬间，张张荡漾夕阳情。正阳门，此名指历史的巨变，正阳门遥对盘古巨龙。（沈澍元）长律长律辞旧迎新烟花夜空迎己丑。抗震奥运镌丰碑，国人振兴中华秀。世界金融危机寒，神州投入巨资优。基础建设拉内需，倾注三农市场流。雨过天晴会有时，遒劲发展指数陡。注：①永乐，永乐大钟；②戊子，指2008年。己丑，指2009年。(张玉纯)2008岁末述心情两奥盛会大成功，天灾人祸奈我何，团结奉献动真情，金融海啸等闲视，冷静从容以对应。和谐宽厚待人民，实现两岸大三通。改革开放三十载，经贸发展益民生。生活质量节节高，路线正确民心定。(倪学梓)科学利用勘察报告节省造价二十万元（陆国市）我校教编楼工程（建筑面积3600.1平方米）在1986年11月开工前，乙方（施工方）提出做工程基础时有地下水，需采取“井点排水”措施。为此，学校方与施工方进行了多次洽谈商讨。校方认真勘察施工现场，依据该楼位置的地质勘察报告，据理指出该楼所处之地下水，系由于地下水井渗漏所致，不需用“井点排水”既使有水也应按勘察报告中提出的一般抽水办法排水，即可保证施工。1987年3月乙方按一般方法挖槽后，未发现有地下水，施工正常进行。若按“井点排水”施工，该楼底层面积（排水）1443平方米，排水期110天，据104型排水定额计算，共节约“井点排水”总造价206494.44元。科学的依据基建档案中的地质勘察报告，教编楼工程节省造价二十万元。知识长廊知识长廊“楷模”的由来自古至今，一个人能做到高风亮节，为人表率，人们便把他赞誉为“楷模”，以招示人们师承他、学习他，以树立良好的社会风气，形成美好的社会风尚，提高人民的精神文明素质。“楷模”一词原来是从两种树名演化而来：一是楷树，又名黄连树，系落叶乔木，红色，木质细致。相传最早生长在孔子墓旁，树干挺拔，枝叶繁茂，巍然屹立，似为众树榜样；二是模树，其叶能随季节变化：春天青翠碧绿，夏季赤红如血，秋日变白，冬则变黑。相传最早生长在周公墓旁，因其色泽纯正，不染尘俗，亦为群树榜样。楷和模两种树生长在流名千古的孔圣人和先智先哲的周公墓旁，以树喻人，故把人的模范表率的风范称之为“楷模”。（摘自《夕阳红》）一秒钟一秒钟eq\o\ac(○,的)世界▲1秒钟—人呼吸93毫升空气▲大象的心脏3秒钟跳动1次▲人类1分钟呼吸5.6升空气▲而鲸鱼的心脏9秒钟才跳动一次▲1天大约呼吸8000多升空气▲一秒钟—全世界天然林消失5100平方米▲1秒钟—人的心脏跳动1次▲一秒钟—全世界耕地减少2300平方米▲鼹鼠的心脏1秒钟跳动10次古代的“古代的“举报箱”武则天的“铜匦”公园684年，唐朝武则天开始执政。为了加强内宫耳目，强化内部统治，及时发现和除掉隐患，武则天于垂拱(武则天年号)二年三月，在宫中设立了“铜匦”，这就是唐朝宫内盛行的举报箱。匦，音“轨”。铜匦，即铜制的匣子。对于铜匦的设立，武则天曾下了一道专门圣谕，说她设立铜匦是为了能听到人民的声音，使正义得到伸张。按照武则天的旨意，铜匦分设在宫廷东、西、南、北四个对称的方位，以取“四德卫央”之意。作为中央集权的武后，则凭借“四德”（仁义、公平、忠信、聪智）以维护其天尊。据说，武后经常让太平公主在暗处监视铜匦，以期得到真实的情报，避免出现违法执法的现象，这在当时起到了相当大的反腐作用。（摘自《老同志之友》）生活百科生活百科服药禁忌1、任何药物—烟：服任何药物后，30分钟内，不能吸烟（降低血液中的药物浓度）。3、黄连素—茶：两小时内饮茶，会降低药效。4、布洛芬（芬必得）—咖啡、可乐：诱发胃出血和胃穿孔。5、抗生素—牛奶、果汁：两小时内饮牛奶、果汁，不仅会降低药效，而且增加毒副作用。6、钙片—菠菜：服用钙片前后两小时内，如吃菠菜，易生成草酸钙结石。7、抗过敏药物——奶酪、肉制品：如服药期间不禁食，会造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适应症。6、止泻药—牛奶：降低药效，甚至加重腹泻。7、苦味健胃药—甜食：降低药效。8、利尿剂—香蕉、橘子：体内钾蓄积加重，易诱发心脏和血压方面的并发症。9、维C—虾：如服药前后两小时内吃虾，不仅维C失效，还会生成有毒性的“三价砷”。10、滋补类中药—萝卜：大大降低药效。11、降压药—西柚汁：使血液中的药物浓度过高，加大了药物副作用。12、多酶片—热水：使药物凝固变性，失去助消化的作用。（摘自〈生活文摘报〉）高血压食疗七法葡萄汁、芹菜汁各一盅，温开水送服，一日2～3次，20天为一疗程。鲜山楂10个，捣碎，加冰糖适量，蒸服。香蕉梗25克，白菜根1个，水煎服。荸荠10个，海带、玉米须各25克，水煎服。花生米浸醋中，5日后取出食用，每天清晨吃10粒。葵花子早晚各一把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁一杯，连服1月。十二类常见药不宜吃1、阿斯匹林——优降糖7、解热止痛药——感冒清热冲剂2、阿斯匹林——消炎痛8、黄胺类药——酸性中药神曲3、胃舒平——多酶片9、广谱抗生素——浓缩的维生素A4、痢特灵——麻黄10、盐酸黄连素——牛黄解毒丸5、土霉素——保和丸11、红霉素——穿心莲6、解热止痛药——速效伤风胶囊12、抗菌药——补钙、铝、铁的药品（摘自〈致富快报〉）吃水果要分清：凉性和热性夏日凉性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。适宜人群：实热体质（多汗、面红、口干舌燥、易烦躁、易便秘）。夏日热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。适宜人群：虚寒体质。（一般为气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生热量少，四肢冷。气虚：中气不足，力气弱，面色苍白、体格瘦小、吃不下饭；脾虚：消化系统差，肠蠕动慢。）苹果：甘甜、止泻、通便、助消化、使皮肤白嫩。含有丰富的和钾盐。宜少食者：冠心病、心肌梗塞、肾炎和糖尿病。可多食者（当滋补水果）：中气不足、精神疲劳者。梨、柑桔、柚子：止咳、化痰、润肺、助消化。宜少食者：胃病、胃寒者（多吃易造成肠胃紊乱、牙痛、痔疮、皮肤黄斑）。（摘自〈河北青年报〉）夸一夸我们英语学习小组或许有不少同志还不知道咱们离退休干部处有一个英语学习小组，它是当时处领导建议组织起来的。目的是丰富老同志的晚年生活，还能为服务奥运做点工作。老师先后由学生志愿者和一些曾去美国进修的同志担任。上课主要是以口语为主，采取大家互教互学的学习方式。因为大家过去都有些基础，所以每节课轮流由一人负责一篇课文或一篇小故事的翻译，然后大家一起讨论、补充、相互对话。除课文以外还有中译英，用英文回答问句，这些功课是学员各自事先准备好的，在课堂上回答能提高大家学习的主动性和自学能力以及口语能力。在学习的过程中大家的积极性和热情可高啦，学员们在课下认真准备，课堂上积极主动地发言，有的同志总是带着快译通，遇到一词多义的词拿不准时，它就派上用场了；有的同志一直带着一本词组小本，当遇到一些固定词组不知如何翻译时，拿出来看看，很解决问题；还有的同志常提出复杂结构句子的语法问题，大家一起讨论，提高了大家的译文水平。去过英语国家探亲的同志，回来后会把那里的语言习惯告诉大家，即巩固了英语知识又开阔了大家的视野。在两个奥运会召开期间，我们中间的一些学员担当了志愿者，用中英文为前来我校体育馆观看比赛的中外宾客引导指路。英语小组的学员们个个都有修养，人人学习刻苦，是我学习的榜样；我们的组长性情温和，关心同志、认真负责，很受大家爱戴，大家在一起非常开心，融洽和谐。(羽佳)赞摄影展新奥运、新北京、新科大，小小镜头实可夸，一孔之中去寻找祖国盛世新貌，拍奥运、拍取北京、再照我们的家。同一个世界、同一个梦想，奥运会一起参加，不分肤色、不分语言，同在一个蓝天下，友谊比赛，争分夺秒，共同协力，把新记录刷。祥云火炬、鸟巢、水立方、盘古大厦，笑脸礼花星光撒，映在夜景下，五环连五洲，色彩各异的玲珑塔。前门大街新彩画，奥运村美，是各国健儿的家，首都处处着新装，世界朋友聚华夏，欢庆这奥运盛会——北京2008.我的家，在新科大，新楼、新舍、新场馆，校园遍地都是花，轻歌曼舞、弹琴作画，百岁老教授，精神焕发。新奥运、新北京、新科大，张张照片，人人夸，请投您喜欢的照片一票，留下这美丽的瞬间，纪念这难忘的2008。（子木）铭记欢乐时刻─机械工程学院举行2009年新年联欢会2008年12月26日晚，机械工程学院全体教职员工四百余人欢聚一堂，用歌声和舞蹈迎接2009年的到来。校长徐金梧,校党委副书记谢辉，副校长权良柱，副校长谢建新，副校长张欣欣，原校党委副书记、工会主席李宝林及学校职能部门的领导也参加了联欢会。联欢会上，青年教师《相亲相爱》的合唱，退休老教师的扇子舞《同喜同喜》将在座的每一位成员引入一片欢乐的海洋之中，大家打着节拍，心情随着音乐一起舞动。中国戏曲学院师生精彩的京剧大联唱将联欢会推向高潮。新老职工欢聚一堂，尽情享受其中的快乐，迎接2009年的到来。(机械工程学院供稿)思考观察判断趣味一、猜谜1、从一而终（猜一字）6、“大河上下，顿失滔滔”（猜一字）2、川伸反复看（猜一字）7、软硬兼施（猜一字）3、两口大一点（猜一字）8、要一半，扔一半（猜一字）4、二姑娘（打一字）9、从一到十（猜一字）5、不是男孩（猜一字）10、说话的技术（猜一字）二、谁能告诉唐伯虎该怎么走？江南四大才子之一的唐伯虎，有一次迷了路，不知该怎么走。正不知所措时，迎面走来一个美丽的女子。唐某自以为是冠绝当代的风流才子，向一个女子问路肯定不成问题，于是迎上前去。说明原尾之后，该美女未发一言，拿起一段树枝，在地上写一个“句”字，然后转身而去。唐伯虎不愧为四大才子之一，看到这个字，转身举步而去，很快到达了目的地。(摘自迷语大全)42573724165992647835119364987326173三、看图