2024年福建初中学业水平考试体育与健康模拟试题十套（含答案）

2024中考体育与健康复习模拟试卷（一）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.下列选项中，写入《奥林匹克宪章》的运动格言是（）

A.超越自我，追求卓越

B.更高、更快、更强

C.敢于拼搏，勇于创新

D.友谊第一，比赛第二

2.根据世界卫生组织统计，每年死于肺结核的人有（）。

A.约100万人B.约300万人C.约500万人D.约700万人

3.以下属于艾滋病传染途径的是（）。

1一起用餐2输血3握手4拥抱5性传播6飞沫传播

A.46B.25C.14D.36

4.预防天花的有效手段是（）。

A.接种卡介苗疫苗B.接种乙肝疫苗

C.接种牛痘疫苗D.接种新冠疫苗

5.根据毒品对中枢神经系统的作用效应，毒品可分为抑制剂类毒品、兴奋剂类毒

品和（）。

A.天然毒品B.合成毒品C.致幻剂类毒品D.药剂类毒品

6.轻微擦伤的处理办法是（）。

A.用生理盐水洗净创面B,用创可贴保护伤口

C.用碘伏涂抹伤口D.以上三项都是

7.心肺复苏时，打开气道最常用的方式为（）。

A.环状软骨压迫法B.双手推举下颌法

C.仰头举须法D.头部侧向法

8.溺水急救首先应该（）。

A.进行倒水处理B.进行胸外心脏按压

C.口对口人工呼吸D.保持呼吸道通畅

9.以下关于健康的说法，正确的是（）。

A.健康就是没有疾病

B.健康就是身强力壮、能吃、能睡

C.健康就是身体健康和心理健康

D.健康是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅是无疾病、不虚弱

10.吸烟与被动吸烟会对人们造成的危害是（）。

A.诱发癌症B.引发心血管疾病

C.引发呼吸系统疾病D.以上三项都是

1L下面有关大量饮酒的表述，正确的是（）。

A.大量饮酒后，饮酒者情绪易激动，易失去判断力，易与人发生冲突

B.大量饮酒可促进食物的消化与吸收，有利于身体健康

C.酒喝多了，只要睡一觉就好了，并不会影响学习和工作

D.大量饮酒后仍可以开车，只要开慢点，就不会有危险

12.网瘾危害极大，下列做法属于正确使用网络的是（）.

1控制上网时间，做到每次上网不超过一小时2彻夜与朋友进行网上聊天3不沉

迷于网络游戏4利用网络进行线上学习

A.134B.123C.234D.124

2

13.一天中，对人体健康和全天精力影响最大的是（）o

A.早餐B.午餐C.晚餐D.下午茶

14.坚持体育锻炼对身心发展的价值有（）。

A.展示能力，增强自信B.控制体重，健美体形

C.愉悦身心，消除疲劳D.以上三项都是

15.预防意外伤害事故的原则有（）。

A.加强安全意识B.善于发现隐患

C.主动消除隐患D.以上三项都是

16.开放性骨折要立即止血的目的是（）。

A.防止伤口感染B.防止伤者休克

C.防止伤者晕血D.防止伤者肌肉痉挛

3

模拟试卷（二）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.现代奥林匹克之父是（）。

A.迪东B.马约翰C.顾拜旦D.乔治-易塞尔

2.根据世界卫生组织统计，全世界每年发生肺结核的病例有（）。

A.100万~200万B.300万~500万

C.800万~1000万D.1300万~1500万

3.艾滋病的传染途径有（）。

A.血液传染B.性传染C.母婴传染D.以上三项都是

4.乙型脑炎主要破坏人体的（）0

A.内分泌系统B.呼吸系统C.中枢神经系统D.泌尿系统

5.“国际禁毒日”为每年的（）。

A.6月26日B.7月26日C.8月26日D.9月26日

6.开放性损伤出现血流不止时，紧急处理办法是（）。

A.立即按压心脏近端出血血管止血

B.立即按压心脏远端出血血管止血

C.立即抬高受伤部位进行止血

D.立即用纸巾按压出血部位止血

4

7.心脏骤停的人工急救步骤是（）。

1开放气道2人工呼吸3胸外心脏按压4呼叫求援

A.1324B.1342C.3142D4312

8.为了安全起见，要求中学生要在（）游泳。

A.不明水域B.水塘、水库

C.有救生员及合规的场所游泳D.大江、大海

9.睡眠是促进生长、维持神经系统功能、消除疲劳和恢复体力的重要方式。初

中生每日最佳睡眠时长为（）。

A.5〜6小时B.6〜7小时C.8〜9小时D.11~12小时

10.关于青少年吸烟的危害，下列说法正确的是（）。

A.吸烟会严重影响生长发育B.少吸烟不会影响健康

C.吸烟可以有效预防新冠病毒D.吸烟会促进肺部通气量增加

11.下列关于青少年饮酒的主张，正确的是（）□

A.可少量饮酒B.可多喝酒C.不应饮酒D.可以喝点低度酒

12.关于网瘾对青少年健康的危害，下列叙述正确的是（）。

A.沉迷网络会导致机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症

B.长时间上网会引起视力下降

C.长时间沉迷于网络可导致睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良等

D.以上三项都是

13.中国营养学会将食物分为五大类，下列选项中属于同一类的是（）。

A.芹菜、苹果、牛奶B.鸡蛋、玉米、蘑菇

C.牛肉、鱼虾、鸡蛋D.黄油、马铃薯、葡萄

14.每天坚持一小时体育锻炼的策略有（

5

A.改变认识，每天坚持适当锻炼

B.化整为零，合理安排锻炼时间

C.设定目标，制订周期锻炼计划D.以上三项都是

15.锻炼后，使肌肉得到充分休息的方式有（）。

A.补充营养B.按摩C.睡觉D.以上三项都是

16.以下运动方式最适合青少年控制体重的是（）。

A.跳绳、游泳等有氧运动B.马拉松、攀岩等极限运动

C:大负重的力量练习D.高负荷、高强度的运动

6

模拟试卷（三）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.第一届现代奥林匹克运动会的举办地是（）。

A.中国北京B.希腊雅典C.美国纽约D.日本东京

2.在各种结核病中，最常见的是（）。

A.肺结核B.胃结核C.肝结核D.肠结核

3.对于艾滋病，以下描述正确的是（）。

A.呼吸道传染病B.肠道传染病

C.动物疫源传染病D.血液性传染病

4.预防乙型脑炎的有效方法之一是（）。

A.防蚊B.防鼠C.防蝇D.防犬

5.当毒品出现在你面前时，你要（）。

A.试一试B.报告公安机关C.丢弃毒品D.假装看不见

6.关节扭伤后应立即停止运动，并对受伤部位进行应急处置，办法有（）。

A.热敷、抬高伤肢、包扎固定B.冷敷、上药活血

7

C.热敷、上药活血D.冷敷、抬高伤肢、包扎固定

7.现场进行心肺复苏时，伤病员的正确体位是（）。

A.仰卧位B.半坐位C.侧卧位D.俯卧

8.在游泳池游泳时，以下正确的行为是（）□

A.打闹玩耍B.接受成年人监管或陪伴

C.不做热身活动D.吃零食、戏水

9.国内外的社会调查表明:在全球人类死亡原因中，60%是由（）引起的。

A.遗传因素B.环境因素C.不健康的生活方式D.医疗条件

10.吸烟有害健康，受危害最大的是（）□

A.消化系统B.循环系统C.呼吸系统D.神经系统

11.关于青少年饮酒的危害性，下列说法正确的是（）□

A.会对肝脏造成极大的损伤B.对心脏、大脑、食道等都有一定的损害

C.影响青少年的生长发育D.以上三项都对

12.下列关于青少年染上“上网成瘾症等心理疾病”的叙述，正确的是（）。

A.长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭

B.长时间上网会导致青少年不愿与人进行面对面交往，导致孤独感和抑郁感的

增加

C.青少年过分迷恋网络游戏，会迷失自我，情绪不稳定、易怒、多变

D.以上三项都对

13.每日摄入（）食盐可以满足人体正常需要。

A.3克B.6克C.10克D.20克

14.初中学生的身体机能不断增强，安静时心率随年龄增长而（）。

A.逐步减少B.逐渐增加C.保持平稳D.迅速增加

8

15.上体育课前，为了避免受伤，我们需要先做（）。

A.放松运动B.整理活动C.准备活动D.趣味活动

16.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）。

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测一分钟的脉搏数

B.运动后，先休息一会儿，然后测一分钟的脉搏数

C.午睡醒来后，不起床仰卧测一分钟的脉搏数

D.晚上上床睡觉前，测一分钟的脉搏数

模拟试卷（四）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.第一届现代奥林匹克运动会的举办时间为（）0

A.1896年B.1698年C.1689年D.1869年

2.根据最大心率的公式推算,年龄为15岁的初三学生运动时的最大心率约为（）o

A.185次/分B.195次/分C.205次/分D.215次/分

3.世界卫生组织定的世界艾滋病日是（）。

A1月1日B.4月1日C.9月1日D.12月1日

4.预防乙型脑炎的有效方法之一是（）。

A.灭鼠B.灭蚊C.灭蜂螂D.灭蝇

5.我国法律规定，毒品主要是指鸦片、海洛因、吗啡以及（）。

A.香烟B.摇头丸C.白酒D.可乐

6.肌肉拉伤、关节扭伤应急处理方法是（）。

9

A.停止运动一热敷一抬高患处一包扎固定

B.停止运动一热敷一降低患处一包扎固定

C.停止运动一冷敷一抬高患处一包扎固定

D.停止运动一按摩一上药活血一包扎固定

7.心肺复苏中胸外心脏按压的频率为（）。

A.50〜80次/分B.100^120次/分

C.150^180次/分D.200〜230次/分

8.游泳前适宜做的事情是（）。

A.剧烈运动B.充分热身C.饱食一顿D.保持空腹

9.对青少年有益的生活方式包括（）。

A.少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食

C.不吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食

D.不吸烟、不饮酒、不锻炼、合理膳食

10.若从青少年时期便开始吸烟，死于吸烟相关疾病的概率会达到（）0

A.20%B.30%C.40%D.50%

11.下列关于酗酒的说法，正确的是（）。

A.酗酒可以增进食欲，促进消化液分泌

B.酗酒使交通事故和暴力事件增加

C.酗酒可以增加身体抵抗力，使人不易生病母母排斯

D.酗酒可以增加多种营养素，可帮助青少年生长发育

12.为避免网络成瘾，青少年上网时要做到（）。

1合理安排上网时间，按照规定的时间及时下网

10

2虚拟世界多姿多彩，尽情享受网络世界

3强化安全意识，时刻自我提醒网络危害

4多发展自己的业余爱好，避免把过多的时间花在网络上（）。

A.123B.134C.234D.124

13.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂摄入量不超过（）。

A.25~30克B.50~60克C.90~100克D.100^120克

14.适当的体育锻炼能（）o

A.提高学习效率B.提高人体机能C.消除脑力疲劳D.以上都是

15.对运动性疲劳的自我监督时，采用以下（）指标最可靠。

A.晨脉B.运动心情C.排汗量D.睡眠

16.引起肌肉痉挛常见的原因是（）。

A.肌肉疲劳B.电解质流失过多C.寒冷刺激D.以上三项都是

11

模拟试卷（五）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.奥运会的标志是（）O

A.福娃B.五环旗C.奥运圣火D.奥运会火炬

2.安眠药的代名词是（）。

A.澳剂B.巴比妥C.眠尔通（安宁）D.安定

3.据统计，国内的艾滋病患者中，经注射吸毒感染的占（

A.68%B.78%C.88%D.98%

4.预防乙型脑炎的有效方法之一是（）。

A.化学治疗B.物理治疗C.接种疫苗D.艾灸

12

5.青少年最容易染上毒品主要是因为（

A好奇心驱使B.盲日跟风C.他人怂恿引诱D,以上三项都是

6.开放性骨折要立即（）。

A.骨折端止血、固定，并及时送医B.骨折处上药、固定，并及时送医

C.骨折处冷敷、固定，并及时送医D.骨折处热敷、固定，并及时送医

7.心肺复苏时胸外心脏按压与人工呼吸的比率为（）。

A.15:1B.15:2C.30:1D.30:2

8.当你发现有人落水时，以下做法正确的是（）。

A.大声呼救，向周边人求助B.打110和120

C.如身边有漂浮物，就及时扔给落水者D.以上三项都对

9.心理平衡是保持良好生活的一种方式，青少年心理健康的表现是（）。

A.能够正确认识同伴B.学会接纳新朋友

C.善于与人交流D.以上三项都是

10.吸烟的人与不吸烟的人相比，其死亡率大约会高（）。

A.1倍B.2倍C.3倍D.4倍

1L下列对青少年喝酒问题的认识，正确的是（）。

1喝酒是勇敢的表现，可以提高胆量2喝酒是一种成熟和独立的表现

3青少年喝酒是一种不良行为且影响生长发育4喝酒可以使人头脑清晰，做事

有精力

5青少年正处于成长发育关键期，尤其要抵制喝酒的诱惑

A.35B.12C.45D.24

12.游泳运动后未及时清理耳道中残留的水容易患（）。

A.急性中耳炎B.慢性耳炎C.真菌性外耳道炎D.内耳神经炎

13

13.为预防网络成瘾，我们应当（）。

A.杜绝与网络接触，不使用网络进行学习

B.经常到图书馆中查阅资料，尽量少使用网络

C.把上网作为解除烦恼的最佳方法，发泄情绪

D.遇事上网与网友交流，感受陌生人的关心

14.牛奶、奶酪等奶制品位于平衡膳食宝塔的（）。

A.第一层B.第二层C.第三层D.第四层

15.初中学生正处在生长发育（）。

A.青春期B.高峰期C.增长期D.稳定期

16.影响运动负荷的因素有负荷量和（）o

A.运动强度B.运动时间C.运动节奏D.运动密度

模拟试卷（六）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.当今世界上规模和影响力最大的社会文化活动是（）。

A.奥林匹克运动会B.世界博览会

C.春节联欢晚会D.国际足联世界杯

2.预防肺结核最基础的方法是（）。

A.不吸烟B.卡介苗接种C.防蚊D.吸氧

3.下列属于血液性传染病的是（）。

14

A.狂犬病B.红眼病C.腮腺炎D.艾滋病

4.有关乙肝的预防方法，以下表述正确的是（）。

A.接种乙肝疫苗B.防止血液传播

C.防止密切生活接触传播D,以上三项都对

5.严格遵守中学生日常行为规范，有助于中学生远离毒品。以下做法正确的是

（）。

A.吸烟B.酗酒C.进出娱乐场所D.积极参加文体活动

6.对于较为严重的关节扭伤、肌肉拉伤，正确的冷疗方法是（）。

A.12小时内持续冷敷，不能停止

B.24小时内每2小时冷敷一次，每次约10分钟

C.马上进行冷敷，持续半小时即可

D.一边冷敷，一边立即上药

7.进行心肺复苏前要将患者放置于（）。

A.靠背椅上B.沙发上C.平的软床上D,硬的平面上

8.我们应该在（）的情况下开展游泳活动。

A.太饱B.太饿C.过度疲劳D,充分热身

9.下列运动中，降低血脂效果更好的是（）。

A.力量练习B.有氧运动C.柔韧性练习D.平衡能力练习

10.关于吸烟和呼吸系统疾病，以下说法正确的是（）o

A.吸烟是导致慢性支气管炎的主要原因

B.吸烟与青少年患哮喘无关

C.吸烟不会增加肺结核的发病风险

D.吸烟不会增加肺炎的发病风险

15

11.人体必需的营养素中，人体主要的能量来源是脂类和（）。

A.糖B.维生素C.矿物质D.蛋白质

12.关于青少年使用网络的说法，以下表述正确的是（）。

A.网络游戏刺激有趣，经常玩可以缓解压力

B.利用网络盗取或查看他人隐私

C.合理运用网络辅助学习

D.把网络当作生活的全部

13.人体所需的营养素有（）。

A.蛋白质、脂肪B.糖类、无机盐

C.维生素、膳食纤维D,以上三项都是

14.恰当控制（）是制定科学锻炼计划的关键。

A.运动强度B.运动项目C.持续时间D.运动次数

15.一般而言，当运动强度增大后，则负荷量（）。

A.相应减小B.相应加大C.先小后大D.先大后小

16.在体育运动过程中引起急性腹痛的常见原因有（）。

A.胃肠痉挛B.肝脾郁血C.腹直肌痉挛D.以上三项都是

模拟试卷（七）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.现代奥林匹克运动会的前身是（）。

A.奥林匹克竞技赛会B.奥林匹亚竞技赛会

16

C.希腊全运会D.宙斯运动会

2.有关肺结核的预防方法，以下正确的是（）。

A.不随地吐痰B.接种卡介苗C.做好环境卫生D.以上三项都是

3.世界艾滋病日的标志是（）。

A,红丝带B.红十字C.红心D.红新月

4.下列属于肠道传染病的是（）。

A.霍乱B.沙眼C.淋病D.麻疹

5.以下有关预防毒品侵害的说法，正确的是（）。

A.可以进入治安混乱的场所漂自理

B.不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人的香烟和饮料

C.可以出入娱乐场所，只要自带自己需要的物品就不用担心

D.随意购买镇定药和止痛药

6.运动损伤发生的常见原因有（）。

A.过度运动或身体状况不佳B.准备运动不充分或技术不熟练

C.运动场地条件不好或天气不好D.以上三项都是

7.心肺复苏中胸外按压的部位为（）。

A.心脏心尖部位B.双乳头连线中间，胸骨中下段

C.双乳头之间胸骨上段D.心脏中间部位

8.下列关于中学生前往游泳池游泳的做法，正确的是（）。

A.单独前往B.未经家长同意，擅自结伴前往

C.疲劳下水D.征得家长同意且有成年人监管或陪伴

9.真正健康的人应（）。

A.身心健康，社会适应良好B.不常生病C.五官端正D.品学兼优

17

10.青少年吸烟会（）。

A.提神醒脑，帮助思考B.影响发育，危害健康

C.促进成熟D.有利于健康

1L在生活中喝大量的碳酸饮料会影响人体对（）元素的吸收，造成骨质

疏松等疾病。

A.钙B.铁C.钠D,锌

12.下列关于网络的说法正确的是（）。

A.根治中学生沉迷网络游戏的顽症，是保证青少年健康成长的条件之一

B.正因网络给我们的生活带来了很多方便，所以我们可以随心所欲地上网

C.网络是一个巨大的资源库，我们完全可以依赖网络进行学习

D.体育运动不如网络游戏吸引人

13.人体必需的营养素中，属于人体主要的能量来源的是（）。

A.蛋白质、无机盐B.糖类、脂类

C.维生素、膳食纤维D,蛋白质、维生素

14.在身体健康的情况下，若运动中出现腹痛现象，我们应该（）。

A.降低运动速度B,加深呼吸，调整好呼吸节奏

C.用手按压腹部疼痛部位D.以上三项都对

15.关节扭伤后应立即停止运动，并对扭伤部位进行（），并将患处适当

抬高。

A.加压包扎B.揉搓C.热敷D.冷敷

16.进行口对口人工呼吸时，为保护自身安全，可用透气性较好的（）进

行隔离。

1纱布2手帕3一次性纸巾4一次性口罩

18

A.134B.123C.234D.124

模拟试卷（八）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.古奥运会被废止的时间为（）。

19

A.公元前776年B.公元76年C.公元前394年0.公元394年

2.世界卫生组织发布“全球结核病紧急状态”警示的时间为（）。

A.1983年B.1993年C.2003年D.2013年

3.下列关于艾滋病病毒的英文缩写正确的是（）□

A.HPVB.DNAC.HIVD.RNA

4.下列属于接触性传染病的是（）o

A.霍乱B.沙眼C.淋病D.麻疹

5.毒品的危害可以概括为（）。

A.毁灭自己，祸及家庭，危害社会

B.仅危害自己的身体

C.吸毒对人体与身心有一定的危害作用，但不会危害社会

D.偶尔吸一口，不会造成严重的后果

6.为预防运动损伤，你应该做到（）。

A.充分热身B.穿戴合适的运动装备

C.选择适宜的运动环境D.以上三项都是

7.在心肺复苏中，成人心肺复苏时胸外按压的深度为（）。

A.至少胸廓的前后径的一半B.5~6cm

C.越深越好D.不得超过3cm

8.当你将溺水者救上岸后，若他无呼吸迹象，你应立即（）。

A.清理溺水者口鼻内异物，并控水B.实施心肺复苏进行急救

C.采取海姆立克急救法D.进行人工呼吸

9.下列各种生活方式中，属于健康的生活方式的是（）。

1抽烟、酗酒2不吃早餐

20

3经常开窗通风换气4和朋友分享快乐

5向父母等长辈大发脾气，并向其要钱购买高档游戏机以缓解情绪6锻炼身体,

增强体质

A.135B.246C.346D.125

10.过度饮酒最损害人体的（）。

A.心脏B.肝脏C.肾脏D.脾脏

11.如果超重或肥胖，则需要合理控制体重，最佳的办法是（）。

A.调整饮食和加强运动B.禁食C.饥饿疗法D.进行超高强度训练

12.如果你不能自主控制上网时间，你可以（）。

A.不用控制，毕竟网络只是工具，控制与否无关紧要

B.与网友多聊天，多认识陌生人

C.请父母及时提醒或给电脑设置密码

D.随意上网玩游戏

13.在人体内起着调节机体代谢的重要作用，一旦缺乏就会导致相关疾病的营养

素是（）。

A.蛋白质、无机盐B.糖类、脂类

C.维生素、矿物质D.膳食纤维、无机盐

14.长跑运动开始后不久，出现两腿发软、全身乏力、呼吸困难等症状，这在运

动生理学中被称为（）。

A.运动中腹痛B.中暑C.极点现象D.运动性贫血

15.人运动时的最大心率（次/分）粗略计算公式:最大心率二（）一年龄。

A.160B.180C.200D.220

16.以下不属于急性闭合性软组织损伤的是（）。

21

A.肌肉拉伤B.关节扭伤C.肌肉挫伤D.皮肤擦伤

模拟试卷（九）

（考试时间：10分钟）

22

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.现代奥林匹克之父顾拜旦是（）。

A.中国人B.希腊人C.美国人D,法国人

2.预防呼吸道传染病的有效方法是（）。

A.注意个人卫生

B.培养健康的生活习惯

C.创造良好的卫生环境D.以上三项都是

3.下列关于艾滋病的英文缩写正确的是（）。

A.AIDSB.ASC.ADD.EB

4.我们测量脉搏每分钟跳动的次数时，应以食指、中指、无名指的指端触压在被

测者手腕外侧的（）处。

A.大动脉B.楼动脉C.脑动脉D.尺动脉

5.下列属于乙脑流行季节的是（）。

A.春、冬B.春、夏C.夏、秋D.秋、冬

6.吸毒成瘾与大脑中分泌的（）有关。

A.肾上腺素B,促甲状腺激素C.多巴胺D.生长激素

7.运动关节扭伤后（）小时后才能进行按摩、敷药治疗。

A.12B.24C.36D.48

8.心肺复苏抢救的黄金时间是（）。

A.4分钟B.8分钟C.10分钟D.15分钟

9.当你将溺水者救上岸后，若有呼吸，你应立即（）。

A.将溺水者的头偏向一侧，清除其口鼻腔中的异物，并控水

23

B.扶溺水者坐起，给其喝生姜水以驱寒

C.擦干溺水者身体，给其穿衣保暖

D.让溺水者平躺在地上，马上对其进行心肺复苏

10.青少年经常喝碳酸饮料会造成的不利影响是（）。

1容易导致肥胖2容易消瘦3容易骨折4容易嗜睡

5容易患齿禹齿6容易感冒7妨碍钙的吸收

A.1345B1357C.2348D.1246

11.大量饮酒对人体损害最严重的器官是（）。

A.心脏、皮肤B.肝脏、胃肠C.肾、膀胱D.大脑、肺

12.在每日摄入的总能量中，早餐的能量占（）。

A.15%"20%B.25%~30%C.351r40%D.45%~50%

13.以下食物中含维生素较多的是（）。

A.米饭B.鸡腿C.蔬菜D.土豆

14.当血糖浓度低于（）mg/dL时，人体会出现一系列症状，被称为低血糖症。

A.50B.55C.60D.65

15.在日常健身中，一般采用自己最大心率的（）的强度进行锻炼比较适宜。

A.251r40%B.451r60%C.65%~80%D.85%~100%

16.经常感冒发烧、体重偏轻且容易疲劳的同学，极大可能是他的身体缺（）。

A.铁B.钙C.锌D.碘

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模拟试卷（十）

（考试时间：10分钟）

单项选择题。（16小题，每小题0.25分，共4分）

1.现代奥林匹克运动会分为（）两季运动会。

A.春、夏B.秋、冬C.春、秋D.夏、冬

2.下列属于呼吸道传染病的是（）。

A.霍乱B.沙眼C.淋病D.麻疹

3.下列不是艾滋病传播途径的是（）。

A.性接触

B.通过血液、血制品、器官移植或污染的注射器等传播

C.蚊虫叮咬

D.母婴垂直传播

4.必须注射“乙脑灭活疫苗”的是（）。

A.3周岁以下儿童B.10周岁以下儿童

C.12周岁以下儿童D.18周岁以下未成年人

5.非一次性口罩的正确使用方法是（）。

A.口罩两面交替使用B.不用时及时折叠，放入口袋

C.及时清洗后，将其挂在阳光下晒干消毒D.使用后及时高温蒸煮消毒

6.运动关节扭伤后（）小时内要对受伤部位进行冷敷。

A.12B.24C.36D.48

7.现场对成人进行人工呼吸急救时，我们应将其气道打开（）度为宜。

A.60B.75C.90D.120

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8.肌肉痉挛正确的缓解方法是（）。

A.迅速对痉挛部位冷疗B.持续反向牵拉痉挛部位

C.用力捶打痉挛部位D,继续运动即可

9.占据人类生命三分之一时间的是（）。

A