血液透析患者饮食指导

关于血液透析患者饮食指导

怎么吃呢？第2页,共24页，2024年2月25日，星期天

透析病人的饮食原则

第3页,共24页，2024年2月25日，星期天【透析患者饮食之足够的热量】热量摄入充足可防止组织蛋白质分解，提高蛋白质的利用率。热量摄入量：35~45KCal（kg/d）热量的主要来源是适量的糖类，对于脂肪入量应加与适当限制，但提倡补充植物脂肪。碳水化合物：脂肪=3：1建议多选择植物蛋白低而含热量高的食品，如番薯、芋头、粉丝等。第4页,共24页，2024年2月25日，星期天【透析饮食之蛋白质的摄入】

在透析过程中废物的处理能力大大增加，相对的部分蛋白质也会被透出，由于蛋白质在人体内消化后，它产生的废物是尿素氮，当尿素升高时会出现恶心，呕吐，头痛，腹泻等不适症状，所以需要选择在消化后产生尿素最少的食物，称它为优质蛋白。

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优质的蛋白质：豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、河鱼、河虾类。第6页,共24页，2024年2月25日，星期天血液透析患者每日蛋白质摄入量：透析次数蛋白质供应量每周透析2次1.5g/（kg、d）每周透析3次1~1.2g/（kg、d）透析次数蛋白质供应量每周透析2次透析次数蛋白质供应量每周透析3次每周透析2次透析次数蛋白质供应量1~1.2g/（kg、d）每周透析3次每周透析2次透析次数蛋白质供应量1.5g/（kg、d）1~1.2g/（kg、d）每周透析3次每周透析2次透析次数蛋白质供应量第7页,共24页，2024年2月25日，星期天简单计算食物蛋白含量的方法早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋=10g蛋白午餐：二两白面10g蛋白二两瘦肉20g蛋白晚餐：二两大米8g蛋白第8页,共24页，2024年2月25日，星期天【透析饮食之水分摄入的原则】血透病人一般无尿，少数是少尿病人，需要严格限制摄水量：体内水分过多会导致呼吸急促、高血压、充血性心脏衰竭及肺积水，也容易造成透析中血压下降及抽筋以及透后的疲乏与无力等症状。目标：血透间期体重增长每天不宜超过1公斤，或血透期间体重增长不超过干体重的3-5%第9页,共24页，2024年2月25日，星期天

食物名称重量(g)含水量(ml)食物名称重量(g)含水量(ml)

牛奶100(ml)87饼干1000豆浆100(ml)90面包5017米粥100(ml)90苹果10085米饭10071香蕉10077挂面10010桃子10088带汤面条10086橘子10077包子7551梨10087馒头5051西瓜10094糖包5040葡萄10088花卷5040西红柿10096烙饼5037黄瓜10096蛋糕4519鸡蛋10063第10页,共24页，2024年2月25日，星期天控制水分摄取的原则⊙每日总液体摄取量等于头一天排尿量+500ml水分为标准（有尿的患者）⊙每日总液体量=每天正常饮食所含的水量+药水+点滴+汤水+果汁及饮料+开水等⊙配合低钠（盐）饮食可以改善口渴的情况⊙避免喝过多的汤汁、饮料、粥等水分较多的食物第11页,共24页，2024年2月25日，星期天⊙先将一日可以喝的水用固定容器装好将这些水分配饮用。⊙感到口渴时用棉花湿润嘴唇或漱口或加一点柠檬汁在冰块或饮料中。⊙要喝水时应以温开水为最佳，一次15-30ml为准或含冰块，但要限量饮用。⊙固定运动，促进排汗。第12页,共24页，2024年2月25日，星期天允许体重增加上限参考表透析次数容许增加体重量每周透析1次0.5公斤/每天每周透析2次1公斤/每天每周透析3次1.5公斤/每天第13页,共24页，2024年2月25日，星期天【透析饮食之控制钾的摄取】

高钾血症可导致肌肉无力和心律失常、心脏骤停，是导致血透患者死亡的常见原因之一。高钾血症早期常有四肢及口周感觉麻木，极度疲乏，肌肉酸疼，肢体苍白湿冷；大汗淋漓，胃口不佳等。高钾血症最好的治疗方法——血液透析第14页,共24页，2024年2月25日，星期天避免钾离子摄取过多的方法

蔬菜可以用清水煮3-5分钟，捞起来后沥干有降钾含量的效果，再进行油炒或油拌。

含钾量高的蔬菜，如根茎类可以先去皮、切碎，在泡水来降低钾含量。

禁忌吃生食（包括生鱼片、蔬菜等）未煮熟的食物

汤类含大量的钾离子不宜多食：蔬菜汤、火锅浓汤、咖啡、茶、水果干、果菜汁等。ABCD第15页,共24页，2024年2月25日，星期天

避免摄取含钾量高的蔬菜有：香菇、紫菜、榨菜、竹笋、芹菜、红萝卜、菠菜、空心菜、苦瓜、花菜等。

避免摄取含钾高的水果：桔子、香蕉、哈密瓜、枇杷、龙眼、桃子、榴莲、干果等。

钾含量低的水果有苹果、菠萝、柠檬等，要注意水分的摄取。

FE第16页,共24页，2024年2月25日，星期天杨桃——禁止食用×第17页,共24页，2024年2月25日，星期天【透析饮食之控制磷的摄取】当肾功能下降到后期时，体内的磷酸盐无法随尿液排出而留在体内，使血磷含量增高而血钙浓度下降，促使副甲状腺分泌增加，骨钙游离到血中，产生骨骺病变，骨头酸疼，皮肤瘙痒和血管钙化等问题。第18页,共24页，2024年2月25日，星期天控制血磷的有效方法—避免摄取过多高磷的食物

鲜奶、奶粉、优酪乳、冰淇淋各式肉干、肉丝、肉松、鱿鱼丝、带骨吃的鱼类动物的脑、肝、肾等草菇、金针菇、香菇等菇类糙米、小麦胚芽、燕麦片、麦片、全麦馒头

杏仁、花生、芝麻、腰果、核桃、瓜子

红豆、绿豆、蚕豆、豆皮蛋黄、鸡蛋豆腐、巧克力、酵母粉、茶叶、咖啡等奶类鱼肉类及其他加工品蔬菜类五谷根茎类内脏类坚果类其它食品第19页,共24页，2024年2月25日，星期天含钾含磷均高的食物第20页,共24页，2024年2月25日，星期天常见食物的磷的含量食物可按磷含量的不同分为3类类别100克食物中磷的含量食物高磷0·３ｇ松子、芝麻酱、虾皮、西瓜子、南瓜子、海鱼、虾、腰果、黄豆、黑豆、奶粉、奶片中磷０·０１～０·３g牛肉、鸡蛋、精面、蔬菜（冬瓜、西红柿）低磷０·０１g粉皮、芋头、西瓜、冰糖、植物油、苹果、水萝卜、白兰瓜、藕粉第21页,共24页，2024年2月25日，星期天【透析饮食之控制钠（盐分）的摄取】

过量的盐分摄取会容易口渴、水分滞留、体重增加、高血压、水肿、心肺衰竭等，而加速肾脏功能的恶化。

调味品与钠（盐分）含量换算表

1毫克盐=400毫克的钠=6毫克（1.2茶匙）酱油=3毫克（1茶匙）味精=12毫升（2.5茶匙）番茄酱第22页,共24页，2024年2月25日，星期天低