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文档简介
《体育与健康》教案班级:人数:任课教师:教学内容.篮球:双手胸前传、接球技术课课练:下肢力量素质练习教学目标运动参与目标:初步体会篮球双手胸前传接球的技术动作,让75%以上的学生学会用正确的手型传接球。2、运动技能目标:通过本次课的学习,使75%以上的学生能掌握双手胸前传接球;提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。3、身体健康目标:4、心理健康目标:5、社会适应目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。教学重难点重点:正确掌握双手胸前传接球手型难点:传接球动作要协调连贯教学常规教学内容组织教法、要求练习次数练习时间开始部分(8分钟)一.教学常规集合、整队,师生问好,检查人数,安排见习生,宣布本次课的内容和要求。二.准备活动1、关节操(4x8拍)2、游戏:(舞龙游戏)内容:(老师带头绕圈跑步,跑步中双手伸直把篮球举过头顶,再换成左手掌心朝上平衡端球,接下来再换成又掌心朝上端球,双手抱球绕圈,跑步中不停的变化)教学组织如图:两列横队:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲●:学生▲:教师要求:集合做到快、静、齐。组织:在教师带领下绕篮球场做热身游戏要求:跑进中注意安全和达到热身效果。8小节34圈3分钟5分钟基本部分(28分钟)1.双手胸前传接球教师技术动作示范讲解(教师亲身示范,然后进行详细讲解:首先是双脚前后站立,重心前移,两只手位于球中轴线的两侧持球于胸前,拇指呈八字形,紧贴着球,掌心空出来,两眼注视传球目标,通过蹬地、伸臂、翻腕、拨指,把球传到对方同学的胸前,然后在接球时能够主动迎接)重、难点:正确掌握双手胸前传接球手型2、双手胸前传球要领:两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指跟以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立,眼睛注视传球目标。传球时,两脚蹬地,后腿膝关节伸直,身体重心前移的同时,两臂迅速前伸内旋翻转,拇指用力下压,食、中指用力拨球,将球传出。重、难点:注意持球手型,肘下垂,手腕手指全身协调用力。1.1手型练习拇指分开,掌心空出来,大拇指相对呈八字形,持球在球中轴线的两侧于胸前。双脚前后站立,注意传球时身体重心的前移2、双手胸前接球要领:接球时,两眼注视来球,两臂自然伸出迎球,手指触球时后引,缓冲来球速度,持球于胸前。重、难点:向前迎球时,拇指与食指成八字,后引缓冲。传接球完整动作分组练习4、学生交流练习体会,学生展示,教师点评教学组织:教师在四列横队中间进行讲解示范要求:认真听讲,保持安静。教法:1、教师讲解并示范。2、学生分步骤练习组织:两列横队面向做拍球持球的动作,互相检查持球位置是否正确要求:教师巡视,注意观察,发现错误及时纠正,如张肘、双手不正等错误动作。组织:两列横队相向,双脚张开前后站立,两同学互相传接球,教师注意检查、纠正、表扬,注意两脚前后站立,接球时身体中心在后脚,传球在胸前两只手一起拨指用力,接球时屈肘、能够主动迎接要求:以练习中完成动作要领较好的学生为榜样,鼓励其他学生改正错误动作,更好的掌握动作技能。练习20次左右练习30次左右练习5组练习30次左右练习20组4分钟5分钟3分钟5分钟7分钟4分钟结束部分(4分钟)1、集合、整队,整理运动。2、总结本次课的不足以及改进方法。3、布置课后练习。4、宣布下课,归还器材。组织:1、学生成两列横队,放松上下肢,两人一组进行手指、手腕、手臂的放松练习
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