国家级社会体育指导员理论考试试题及答案

国家级社会体育指导员理论考试试题及答案一、选择题1、国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。A、6月8日B、7月8日C、8月8日(正确答案)D、9月9日2、体重控制的管理模式是（）。A、营养、运动、生活方式三合一的管理(正确答案)B、生活方式管理C、营养、运动二合一管理D、体重管理3、健康生活方式包括合理膳食、戒烟限酒、心理平衡和（）。A、少量运动B、大量运动C、适量运动(正确答案)D、不运动4、女性经期不宜从事的运动项目是（）。A、太极拳B、仰卧起坐(正确答案)C、广播操D、慢跑5、社会体育指导员工作的基本方式不包括（）。A、组织和指导社区基层体育健身组织的活动B、承担单位内的体育健身指导工作C、参加基层体育竞赛(正确答案)D、被委派开展体育健身指导工作6、社会体育指导员志愿服务特点主要包括公益性、自愿性、专业性和（）。A、长期性(正确答案)B、营利性C、民族性D、创新性7、中国社会体育指导员协会的会徽由“三个运动的人”构成，其主色调为红色、蓝色和（）。A、黄色B、绿色(正确答案)C、白色D、紫色8、2017年8月10日下午，体育总局召开新闻发布会，正式对外公布（）。A、《全民健身计划纲要》B、《“健康中国2030”规划纲要》C、《全民健身指南》(正确答案)D、《安徽省全民健身实施计划》9、健身锻炼自我监督中，主观感觉的内容不包括（）。A、食欲B、排汗量C、运动成绩(正确答案)D、运动心情10、在运动中，最好使心率维持在靶心率范围，这个范围应是（）。A、68-82次／分B、128-142次／分(正确答案)C、88-102次／分D、108-122次／分11、下列不属于运动疲劳表现的是（）。A、面色相当红B、出现深呼吸C、呼吸加快D、注意力集中(正确答案)12、2022年3月23日中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，指出：到2025年，更高水平的全民健身公共服务体系基本建立，人均体育场地面积达到2.6平方米，经常参加体育锻炼人数比例达到（）。A、38.5%(正确答案)B、31.8%C、35.8%D、33.8%13、安徽省全民健身实施计划（2021—2025年）提出：到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，群众健身更加便利，赛事活动更加丰富，健身指导更加科学，健身组织更富活力，实现县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区（）分钟健身圈全覆盖。A、15(正确答案)B、10C、20D、2514、安徽省《体育强省建设方案》总体目标是：到2025年，体育综合实力和社会影响力与我省经济社会发展水平相适应，进入全国第一方阵。全民健身广泛开展，经常参加体育锻炼人口比例超过（）。A、30%B、35%C、40%D、42%(正确答案)15、《安徽体育事业发展“十四五”规划和2035年远景目标》提出：到2025年，建成121个科学健身指导中心，人均体育场地面积超过（）平方米，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例达到92%，拥有社会体育指导员20万名。A、1.5B、2.6(正确答案)C、2.0D、2.516、《安徽体育事业发展“十四五”规划和2035年远景目标》提出：到2025年，体育产业在高质量发展上取得重大成就，实现全省体育产业总规模()亿元，占GDP比重超过全国平均水平，成为我省经济增长的强劲动力。A、2200(正确答案)B、2600C、2000D、250017、《安徽体育事业发展“十四五”规划和2035年远景目标》提出：支持各地依托地域人文特色和自然资源禀赋，创建“一市多品、一县一品”全民健身主题特色品牌活动，推动赛事活动融入长三角体育一体化发展，做大规模，做强品牌。推动开展冰雪体育活动，实现（）万人次上冰雪。A、1200B、1600C、1000(正确答案)D、150018、2022年6月24日，《中华人民共和国体育法》由十三届全国人大常委会第三十五次会议修订通过，将于（）起施行。A、2023年1月1日(正确答案)B、2022年8月1日C、2022年9月1日D、2023年7月1日19、为突出全民健身在体育事业发展中的基础性作用，新修订的《体育法》将原本第二章“（）”章名修改为“全民健身”，明确国家实施全民健身战略，构建全民健身公共服务体系，鼓励和支持公民参加健身活动，促进全民健身与全民健康深度融合。A、群众体育B、社会体育(正确答案)C、学校体育D、竞技体育20、新修订的《体育法》把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，并规定每年全民健身日所在周为

（）。A、全民健身周B、体育宣传周(正确答案)C、大众健身周D、群众体育周二、判断题1、体育健身是防止人体机能退化的重要手段之一。对(正确答案)错2、我国把一周锻炼3次，每次锻炼30分钟以上，采用中等强度的20-59岁的健身者称之为经常参加体育锻炼的人。对(正确答案)错3、健康包括生理健康、心理健康、道德健康和社会适应良好。对(正确答案)错4、身体成分指身体的肌肉，脂肪，骨骼，和其他组织的相对百分比。对(正确答案)错5、社会体育指导员在一个年度内超过半年未开展志愿服务或志愿服务少于30次，就不能进行年度注册。对(正确答案)错6、健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。对(正确答案)错7、健步走主要有散步、爬楼梯、倒步走、侧步走、踏步走及快走等形式。对(正确答案)错8、《全民健身条例》规定，对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，各级体育组织应依法审批，并适当收取审批费用。对错(正确答案)9、有氧锻炼法是指健身者在锻炼中充分吸收氧气，不负氧债的情况下进行的中小强度的健身锻炼方法。对(正确答案)错10、社会体育指导员协会是社会体育指导员的自治组