高中下学期国旗下的讲话：好习惯成就精彩人生

国旗下的讲话：好习惯成就精彩人生尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!我们大家都知道习惯是很重要的，开学的第一个月是抓习惯的有效期、关键期，但抓哪些习惯?怎么抓?如何抓细落小?大家的认识程度不同，重视程度有区别，抓的力度也不一样，因此，各班的班风、学风、精神状态有很大差异。借此机会，今天我想谈谈抓习惯这个主题，我发言的题目是《好习惯成就精彩人生》。一、我觉得在高中求学阶段大家主要抓以下四个习惯（1）学习习惯:端正坐姿（趴着很容易分神、开小差，甚至睡着了，长期坐姿不端正影响颈椎、腰椎，不利于身体发育）抬头听讲（提高专注度，眼睛、耳朵、大脑共同作用，加深印象；也有利于师生互动，老师通过观察学生的目光可以研判自己讲题的难度、深度；同时大家抬头听讲表明对老师讲的内容感兴趣，可以给老师以鼓励）独立作业（做作业时不能把答案放在手边，不能参考别人的答案，要深入思考，认真书写解题步骤，准确快速的计算，千万不能养成依赖的心理大声朗读（大声朗读有十大好处，上学期高二年级做了宣传栏）认真书写（坚持每天练字，把字写好就是增长分数）提前预习（可以增强听课的针对性，做到心中有数）整理笔记（好记性不如烂笔头。做笔记的目的是使知识体系化、条理化、规范化，做好课堂笔记可以提高学习效率。我们有部分同学不重视做笔记，导致有些同学早读激情飞扬，但还没读到重点就下课了；有些同学上课积极配合，但课本上空空如也；有些同学从头抄到尾，书上满满当当，但心中空空落.....）整理错题（举一反三，触类旁通，我们要将错题整理进行到底，要理性分析错因，找到避免再次犯错的有效办法，认真分析一道错题，胜过做十道新题）深度思考（我们有部分同学很喜欢晚自习讨论问题。晚自习讨论，既破坏纪律影响他人，也影响个人的深度思考，对自身发展与班级建设都十分不利。各行各业最优秀的人都是善于深度思考的，都是孤独的，不然他怎能引领整个行业？怎能催生一个新的行业？）自主学习（自主学习可以培养我们的主动性、自律性，通过自主学习来查漏补缺、弥补短板）（2）生活习惯:

爱护公物（电灯、电扇、空调、多媒体设备等不使用时要及时关闭，近几天巡查发现，有些班级大课间、午休、室外课，教室里多媒体、电灯都没有关，这种浪费的现象每个年级都有；还有寝室、教室门轻开轻关，不能用脚踢；卫生间的门、冲水阀要爱护使用）随手关水（有时可能停水或水压不够没有水，请您记得及时关上水龙头）熄灯就寝（熄灯后不能讲话、不要随意走动）有序排队（就餐不能插队，要耐心排队）健康饮食（少吃零食、不喝冷饮，有条件的同学建议自备饭勺，避免了交叉感染的风险。）（3）卫生习惯：饭前洗手（减少细菌）厕后冲洗（有时可能水压不够，请大家如厕后用盆子接水冲洗干净）整理书桌（各班要发起随手清洁一平方的倡议，每位同学把自己的桌面和地面整理好、清理干净，每个同学都这样做，我们的教室就会非常干净、整洁。）垃圾入桶（校园内见到垃圾，要随手捡起、不带一次性餐具进校）勤洗勤换（衣物、被子要勤洗勤换勒晒，太阳比较好时，同学们要记得晒晒被子，尤其是冬天）定期消毒（坚持多病同防，每天坚持三餐饭、下自习后开窗通风，实行专人管理，坚持做好体温检测上报、消毒工作）（4）运动习惯穿运动鞋（校园人多密集，穿拖鞋、凉鞋、棉鞋有安全隐患，公共场合穿拖鞋是很不文明的行为）听从指挥（体育课或跑操等大型活动，必须令行禁止，听从指挥）注意安全（运动安全是底线，安全都不保，锻炼有什么意义?）聚精会神（只有注意力集中，不讲话、不打闹、不嬉笑、不推搡才能确保安全）二、怎样抓习惯?（1）

通过抓生活习惯、卫生习惯、运动习惯来倒逼学习习惯的养成。多年的高考反复证明：高中生学业成绩的区别，不在于智力水平的差异，而在于学生的自控力、专注力和生活自理能力。我们花大力气抓励志跑操、手机的管控、三类班级通报、厕所卫生、自习课纪律、内务整理等，主要目的是通过培养学生的自控力、专注力和生活自理能力来倒逼学生养成良好的学习习惯，进而提高学业成绩。同学们可以观察一下，我们的励志跑操是不是有这样的一个特点:高三年级整体比高一年级跑的好，成绩好的班级整体比成绩较弱的班级跑的好?这充分说明运动习惯与学习习惯成正比。（2）

坚持抓细落小，从小事做起，从细节入手。我们有部分同学对学校抓细节、抓小事的认识不够，重视程度不高，没有了解背后的深刻道理。抓细节，抓小事，看似简单，其实背后有深刻的道理:考虑到细节，注重细节的人，不仅认真对待工作，而且将小事做细，注重在做事的细节中培养专注力和严谨的工作作风，从而有助于自己走上成功之路。同样的道满分12分的数学试题，你会做，别人也会做，但做的效果却千差万别，有的得满分，有的得10分，有的只有几分。究其原因是因为我们很多时候忽略了细节上的问题，或者在细节上没有落实到位，计算不准确、解题过程、步骤不到位，有的甚至审题出了偏差。求学的关键就在这里，谁是细节的关注者和实践者，谁就会收获成功。（3）

反复抓、抓反复，多巡查、多通报、立整改。抓习惯没有巧，要反复抓、抓反复，多巡查、多通报、立整改。因为好习惯的养成需要一个过程，好习惯变成坏习惯容易，坏习惯变成好习惯很难。如课间操不跑操的现象:抓一段时间，不跑操的同学就少很多；一段时间没重点抓，慢慢的不跑操的又多起来了，尤其是少数学生，一点小毛病就不跑操。对于不跑操的学生的处理意见是:学校拟定告知书，为落实教育部每天锻炼一小时的要求，学校实行早晚跑操和眼保健操，如不能坚持跑操，第一:家长签字确认；第二:每学期的综合素质评价体育健康数据不能得A等；第三:体育合格考日常分数部分不合格（有符合国家规定的免考病例除外）。（4）坚持问题导向，落实导师制，老师努力帮助、服务学生。个人最大的敌人是自己，改变坏习惯是一个战胜自己和征服自己的过程。坏习惯变成好习惯，需要付出艰辛的努力。吸烟的人可以深刻地认识到这一点，每个人都知道吸烟有害健康，但是戒烟并不容易，有人月月戒烟次次失败。比如:课堂上经常睡觉的同学，班主任老师要经常提醒、督促他注意坐姿，如果没有效果，建议班主任老师及时上门家访，了解实际情况，和家长共同商讨对策，帮助学生解决上课睡觉问题；早自习不开口的同学，科任教师耐心了解原因，是不是英语不会读或有其他方面的影响因素，师生一起商讨如何改变早自习不开口的问题。如果我们老师坚持问题导向，真心去关心、帮助学生，不断的提醒、督促学生，我相信总有一部分同学会慢慢克服坏习惯从而养成良好的习惯的。请大家记住:美好生活总是属于能战胜自己的强者，只有强者才能改变命运。（5）落实小组合作制，实行整体评价。有时候我们巡查教学楼时发现有个别同学心安理得的睡大觉，说明我们的学生没有敬畏意识、没有规则意识，没有纪律观念，也反映了我们的班级公约太抽象或没有深入人心，特别是小组合作制没有落实或根本就没有启动小组合作制。要不然学生怎么不担心扣小组的积分，小组长、同桌为什么不提醒他、不叫醒他?（6）培训好班干部，运用好班务日志的记载结果。值日班干部要切实履行职责，班务日志的记载要明确、具体，每周的班会课要安排一定时间进行班务日志的总结，扣分太多的同学要说明原因