青春的情绪-统编版道德与法治七年级下册

在我们每个人的身上，都存在一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你安静从容地生活，也可以使你惶惶不可终日。它可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你抑郁，沉闷、黯淡无光。这种神奇力量，就是情绪头脑特工队思考：影片中的五个小人代表什么？你的心中有这五个小人吗?情绪面面观01今天的你是哪个表情包呢？一周的表情包大家刚才选择的表情包，都是在基本情绪上演变出来的，那么人的基本情绪有哪些呢？惧喜怒哀喜怒哀惧是人类的基本情绪，除了这些基本情绪，人类还会有其他情绪吗？百感交集五味杂陈喜哀惧怒喜极而泣惊喜悲愤敢怒不敢言……悲喜交加哭笑不得焦虑害羞厌恶

在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。1、情绪的分类P35笔记1人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。12345漫卷诗书喜欲狂怒发冲冠哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵闻风丧胆6三军过后尽开颜活学活用：下列几句话分别表达的情绪是什么？喜怒哀惧惧喜相关链接P35当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。生理反应当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。内在体验外显表情情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。生理反应情绪的成分有哪些？外显表情笑容满面

愁眉苦脸内在体验精力充沛

无精打采生理反应心跳加速

呼吸急促情绪的成分有哪些？情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态030102情绪很多，那影响情绪的因素有哪些呢？我说你演情景1.女生生理期肚子疼2.我有起床气，别和我说话3.老师突然上课提问我问题。4.回村被情报组织盯上。5.天气酷热，突然停电，没办法吹空调。上述表演的情绪分别受到哪些方面因素的影响？我有起床气，别和我说话许多女生在生理周中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或者脾气急躁等情绪。①个人的生理周期这说明影响情绪的因素是什么？

结果成绩出来后一看，只考了59分，瞬间emo...这说明影响情绪的因素是什么？

考完试后信心满满，相信自己一定能考100。②对某件事情的预期长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。这说明影响情绪的因素是什么？③周围的舆论氛围大晴天，很开心下雨天，不开心④自然环境这说明影响情绪的因素是什么？好像谁家着火了那啥..天哪！是我家呀那花多么漂亮请看精彩瞬间这说明影响情绪的因素是什么？⑤周围情况的变化②对某件事情的预期①个人的生理周期2.影响情绪的因素有哪些？(P35)

③周围的舆论氛围

④自然环境⑤周围情况的变化

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。

语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。面对同样的考试结果，两位同学做出了不同的情绪表现。——阅读P35-36默默和小冲的故事,完成下表姓名情绪行为表现结果情绪作用默默小冲冷静紧张、发怒、哭分析原因主动改错出错毁试卷精力充沛、劲足精神恍惚、生病克服困难、努力向上挫败而止步不前结合上述分析，说一说情绪对个人的影响？①情绪影响我们的观念和行动②积极各种各样的情绪丰富了我们的生活可能激励我们克服困难、努力向上③消极可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响我们的正常发挥可能危害我们的身心健康3.情绪的作用（双刃剑，有利有弊。）你能说说关于情绪影响的故事吗？诸葛亮三气周瑜

现代医学资料显示，不良情绪很容易患癌症和其他病：

怒伤肝——气的肝疼：周瑜忧伤肺——林黛玉；惊伤胆——苦胆吓破了；恐伤肾——吓得尿裤子；思伤脾——想家而不想吃饭。林黛玉忧思成疾范进中举喜极而疯情绪的青春色调02

早上起床量身高，发现自己又长高了，心情不错，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，唉，烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林，喝一口，真满足。中午吃完饭，同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》，我实在提不起兴趣，只能附和说几句，时不时笑一下，感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多，受到老师当场表扬很兴奋，心中窃喜但不露声色。放学了本想早点回家，又为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊？真搞不懂!小王的日记情绪调色板情绪反应强烈情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的闭锁形情绪的表现性思考：青春期的情绪产生原因是什么？有什么特点？

4.青春期的情绪特点？“急风暴雨”

①情绪反应强烈不稳定、顽固③情绪的细腻性陶醉于自己的思考和遐想中不愿意向别人表露②情绪波动与固执⑤情绪的表现性带有表演痕迹④情绪的闭锁性练一练，连一连：阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪反应强烈情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的闭锁形情绪的表现性进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。小

结青春期情绪的特点及产生原因？4情绪本身无所谓好坏之分，但是由情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。

说一说：情绪有好坏之分吗？正面情绪负面情绪激发积极的作用积极面对积极的作用深陷其中无法自拔消极的作用青春的情绪学会积极面对负面情绪善于激发正面的情绪感受6.如何正确对待青春期的情绪？①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

课堂小结情绪面面观情绪的青春色调情绪的分类情绪的作用影响情绪的因素青春期的情绪特点正确对待青春期的情绪4.1青春的情绪1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、惧、怒、哀D．喜、哀、怒、惧B2.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（）A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑C．情绪有积极作用 D．情绪有消极作用C

3.情绪是人们内心世界的晴雨表，其表现形式丰富多彩。对于情绪，下列说法正确的是(

)。①人的情绪是复杂多样的②我们的情绪受多方面因素影响③情绪对我们的观念和行动没有什么影响④情绪不是一成不变的A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④A3．下图揭示的生活道理有（

）

①人可以通过改变自己的态度来调控情绪②盲目乐观危害大③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积