青春的情绪===统编版道德与法治七年级下册

忐忑的一天一年一度的体育节又来临了。小迪同学为了为班级取

得荣誉，在两个星期前就进行100米短跑训练，期待

着当天能取得冠军。可惜尽管小迪使出了自己的洪荒

之力，因为生理期紧张的原因，最后也只是跑出了第

二名的成绩，冠军梦落选的小迪为此感到很失落，部

分同学因此还嘲笑小迪不自量力，小迪因此还生自己

的气。此时，裁判组突然宣布第一名的成绩因抢跑犯

规而取消成绩，由原第二名的小迪晋级为第一名，成

为本次比赛的冠军。顿时，小迪兴奋得跳了起来，同

学们也给他送来了热烈的掌声，全班高兴地齐声欢呼。思考：案例中，小迪发生了哪些情绪反应?这一系列

的情绪反应受哪些因素影响?情绪反应影响因素紧

张

(

惧

)生理期紧张失

落

(

哀

)期待着当天能取得冠军，最后也只是跑出了第二名的成绩生

气

(

怒

)冠军梦落选被嘲笑兴

奋

(

喜

)由原第二名的小迪晋级为第一名，成为本次比赛的冠军二、

影响情绪的因素1.

个人的生理周期2.

对某件事情的预期3.

周围的舆论氛围4.

自然环境探究活动二默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作页木上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡

得香。精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原来会做的题目做不出来，

一怒之下，

把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的凡天他吃不下饭、睡不着觉。精神恍惚，生病了。结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的

情绪有什么不同。情境情绪反应心理需要面对考试默默冷静分析心里舒坦精力充沛

(喜)转极一得到满足小冲紧张生气

精神恍惚失

落

(

哀

)生

气

(

怒

)得不到满足情绪有积极和消极之分：当自己的需要得到满足时，

就会体

验到积极情绪；相反当自己的需要得不到满足时，就会体验

到消极的情绪。而积极情绪与消极情绪是可以相互转化的。消极化个积三、情绪作用①

情绪影响我们的观念和行动②

积极情绪能激励自己克服困难、努力向上③

消极情绪可能让我们止步不前进入青春期，随着身体

发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪的青春色调相关链接青春期的情绪特点处于青春期的人，在情绪体验和情绪

表现上具有一定的特点，具体表现如下。情绪波动与固执：

一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想

不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴

雨”来形容这种特点。脱

。情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现

越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，

而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文

艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己

的思考和遐想中。情绪的表现性：在情绪表露过程中，有

时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自

觉地带上表演痕迹。相关链接青春期的情绪特点情绪的闭锁性：随着对情緒控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。

探究活动三：这些情境分别体现了青春期的情绪反应强烈

情绪的闭锁性比赛进球同学们欢呼呐喊

成人礼与父母拥抱哪些情绪特点

父母吵架不听规劝与?沉浸在小说的故事情节中情绪的细腻性陈玲和芳芳是好朋友。

一天

上学路上，陈玲看到了芳芳，热情

地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她

身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代

表发作业本。芳芳冲着刚进教室的

陈玲说：“没办法，又是满分!”陈

玲打开自己的作业本，看到两个鲜

红的

“x”,不由暗想：神气什么!

她边想边从书包里拿书本，

一不小

心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备

捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下

子爆发了：

“你干什么呀!故意找

碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教

室的班主任看到，她批评道：

“陈

玲，你怎么对同学大喊大叫?”陈

玲暴跳如雷地大叫：

“我怎么这么

倒霉呀!”陈玲的情绪变化有哪些?跟好朋友打招呼未

被理睬而失落被好朋友踩到手和

被班主任批评的愤怒听到好朋友比自己

成绩好后的嫉妒思考1、陈玲的最后结局可能会是?失去芳芳这个好朋友，影响友谊发展和自

己心情；学习成绩下降，可能会受到老师批评。2、假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做?假如我是陈玲，遇到类似情况，我会克制

自己，以合适的形式表达自己的情绪，用恰当

的方式调节自已的情绪。如何正确对待正面情绪和负面情绪P37-38①

善于激发正面的情绪感受，

促进自身的成

长。②

学

习积极面对这些负面情绪时，

我们应运

用合理的方法进行调节，避免因冲动做出

让自己后悔的事情。情绪的多样性情绪面面观

情绪受多方面因素的影响情绪的作用青春期的情绪特点情绪的青春色调

青春期的正面情绪青春期的负面情绪课堂小结青春的情绪作业·练习册P29-31全部·

背诵-如何正确对待正面情绪和负面情绪随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”

“怒发

冲冠”、“哀民生之多艰”“风生

鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么

情绪?

(B)A.

喜、惧、哀、怒B.喜、怒、哀、惧C.

喜、惧、怒、哀D.

喜、哀、怒、惧2.李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。

李白的情绪变化主要是因为(

D)A.季节不同B.兴趣不同C.

地点不同D.境遇不同3.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼