最佳练字方案样本

学习办法

写字主线没有天才，写好字全靠信心+细心+恒心

一方面树立写好字信心，相信自己能写出一手好字来，下笔坚决、坚决；另一方面练字时要用“心”去练，不能盲目地“抄”帖，仔细观测每一笔画长短、粗细、方向、每一字构造、每一行字与字关系、每一篇整体面貌……长期这样训练，如果你能坚持下去，你字定会令人刮目相看——这就需要恒心。

经常有人抱怨，自己练了这样久，怎么没有进步，反而好象退步了？这时，你不能灰心，这很也许是你进步标志——由于你眼光不知不觉地起了变化，自然你就越来越对你字不满意了。也也许你字正处在转型时期，显然有些看不顺眼。

避免“抄帖”，多“读帖”，讲究办法，学会“比较”

学书不是机械重复，苦练还要巧练，寻常练字不要养成“抄帖”坏习惯，用笔率意、不加分析、涂涂改改是练字大忌，“抄”得越多，错得也越多。

应学会“读帖”，即多观测、多分析字帖，推敲每一笔画、每一行字、每一篇字书写——某一种字没有写好，我就对照原帖多观测、多分析、多比较，然后再临摹，直到自己满意为止。这样尚有什么问题解决不了？什么事就怕“认真”两个字。

练字也要讲究某些办法，在学过程中，摹、临、背（默写帖字）、创（写与帖字相近字）四结合，掌握规律，循序渐进。办法形式多样，如果自己喜欢写撇捺明显、精致写，就可选用弹性钢笔；你可以默写字帖，再和原帖字比较，就可以看到自己与字帖之间差距，从而检查自己弊病所在；将字帖中部首、字体构造分类临习，归纳总结字与字之间区别和联系，去结识和掌握一类字写法共同点，以收到举一反三之效……完全在于个人学习创新。学书者只要勤练多思，就一定能提高书写水平。

“专”一则博

荀子曰:“好一则博”，一是“专一”。初学书法，要先专一，后博学刚开始练字人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是由于每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其她字帖，博采众长。

讲究“字外功”，练字也练人

写字讲究养境，周边环境是一方面，自己内心与否宁静才是重要因素。真正写好字，需要多方面修养，至少要有苏醒、灵活头脑。写字不能急功近利，要有一颗寻常心去对待，再强调一点——写字如做人。古人云“人写字、字写人”，练字同步也是练人，只有踏踏实实、勤学苦练才也许成功。楷书书写笔法完备，有提按、快慢、轻重变化，初学者最适当练习楷书。

在学习之前必要弄清晰，什么是“写”？就是说每一笔画都应有起笔、行笔和收笔运笔过程，笔画应当体现得比较细腻某些。笔在纸面上运营，犹如芭蕾舞演员在舞台上表演，每一种动作都是精致、细腻。因而，咱们要学会找到手感，讲究每一笔画书写以及用笔节奏变化。中文书写与拉丁字母书写用笔上有一定区别。中文书写，有起有收、有粗有细、有快有慢、有重有轻、有顿有挫、有方有圆，与拉丁字母相比丰富多了，书写也增添了难度。

普通要把握住“准”、“挺”、“狠”三个字。

准，就是下笔之前先要看准原帖笔画位置，如看准笔画在格子里位置，笔画方向、形态以及笔画长短等，写时候要下笔精确，做到位置精确、长短适当，初学者习字可借助田字格训练。

挺，就是将笔画书写得挺拔、刚劲。横竖平直，弯弧有力，不能颤抖软弱。

狠，是指下笔坚决，干净利落，不要踌躇重复，但提示你也要把握住分寸，否则，失之偏颇，走入极端。

下面简介点、横、竖、撇、捺、提、折、钩基本写法：○点

点画是某些长笔画浓缩，如一种字眼睛，是一种字精神所在。短小点画书写要轻捷，轻入重收，不可粘滞太久，迅疾转入下一种笔画，这样点画才干写出神采；长点运笔相对要慢一点，这样才显得沉稳某些；如一种字有几种点画，那就要注意点与点之间变化和联系，用笔宜快，一气呵成。

第一次作业○横

横画是中文使用率最高笔画。横画是一种字大梁，普通略有点左低右高，起笔可轻可重，行笔较快，收笔较重。笔画写得要有弹性。几种横画在同一种字里浮现，不能写得同样，可以在长短、方向上做点变化。例如：“土”，上横略斜，下横略鼓；“三”，三横绝不能写得同样长，用笔轻重也有变化。

一种字也能反映出中华人民共和国人中庸审美观-----平和而又求变化。例如，这一横，平而不直，变而不乱。写字要学会领悟其中真谛，核心要能变通，不可教条。○竖

竖经常在一种起支撑作用，特别是中竖、长竖宜挺直有力，长竖又垂露竖、悬针竖之分，普通起笔较重，行笔向下，略轻，垂露收笔较重；悬针则顺势而下，出锋收笔，收笔宜尖。只有当一种字最后一笔为竖画时候，才可以用悬针竖。

竖不完全是垂直，也不容易写得垂直，这犹如人站立时，不也许总是站得笔直，只要站得正就行。在书写时要果敢下笔，过度“认真”，反而适得其反。而有些竖画，特别是某些短竖、侧竖自身就应当写得斜某些，如：“中”侧竖，“五”中竖。

第二次作业○撇

写法同悬针竖，只是在练习时，注意观测笔画长短、方向不同。例如：“后”字两撇，就不能写错，否则，张冠李戴，极其难看。○捺

捺又称作波画，，顾名思义，是有起伏笔画。分斜捺和平捺两种。

斜捺，下笔较轻，向右下由轻到重行笔，行至捺脚出顿笔再向右水平方向提笔出锋，收笔要尖。

平捺，写法同上，起笔时先写一短横，然后向右下（略平某些）行笔。

尚有一种变异，在同一种字浮现几种捺画时，往往只保存最后一种捺画，其她捺画改为长点，如“这”。

第三次作业○提

写法同短横，起笔较重，然后由重到轻向右上行笔，出锋收笔，写得要有力。○折

这是组合型笔画，核心在折处，宜放慢书写，先顿再折。犹如汽车转弯，不能太快，也没有必要刻意描摹，要一气呵成。○钩

也是组合性笔画，在写好其她笔画基本上，钩笔要钩出有力，其中有些弯折笔画----究竟写成什么样子才够美观，需要自己多揣摩。

第四次作业关于构造，咱们历代书法家著作诸多，如欧阳询《三十六法》等，对楷书构造方面解说比较详细，但名录繁多，不适于初学者。其实没那么复杂！咱们惯用中文大概2500字左右，而这些惯用字里有诸多构造相似，因而咱们只要掌握百把个中文基本写法，然后举一反三，就足够了。中文楷书构造重要讲究“正”、“匀”、“活”。“正”，楷书构造十分注重笔画均衡、重心稳定，如果一种字在构造上轻重失调，失去了重心，东倒西歪，就叫做不平正。咱们在书写时，注意上下左右保持均衡，重心稳定，这样才会使人感到端正美观。普通中宫收紧，四周势全，上密（中紧）下疏，撇捺舒展就可以了。“匀”，就是指字笔画长短、疏密布局合理，斜度适当。特别要注意笔画空间匀称，即古人所说“计白当黑”“白”。“活”，“静中有动”，笔画重要左呼右应，俯仰多姿，顾盼有情，波折连绵，气势连贯。这样写出来字才有运动感、力度感和节奏感。咱们普通把中文构造分为独体字与合体字两大类，下面就简朴分析这两大类字构造特点：○独体字笔画越少字，其实最难写！那么怎写好独体字呢？我觉得写好主笔可以达到事半功倍效果。如：○合体字无非上下、左右、包围等构造。先要清晰这个字各部件之间主次关系，书写时再强调这个主次关系，普通重要某些大、正、稳，次要某些或小、或斜、或偏。如：创作是对学习总结与运用。临再多也是别人字，怎么写自己字呢？一方面要善于运用，善于体现。这样才学有所用。临习字帖做到有所取，有所不取，融百家于一炉。临碑是吸取前人精华，要把它变成自己东西，要消化。字帖里字，有也不是字字皆精彩，这就规定咱们提高眼力，多看，懂得欣赏、比较，总结。创作要选取书写内容。咱们寻常创作内容基本上分为两类，一类是书写别人创作内容，内容大多为古典诗词、散文、小品、文赋、精短美文等；一类就是创作者自己创作诗文。对于要书写内容，咱们创作时一定要专心体会，，否则只是简朴抄写而已，和抄书匠没有什么区别，这样写出来东西没有情感可言。此外也要注意文章字数、繁简字，有多少雷同字等问题，还要考虑落款字体大小、印章位置摆布，都要一一做到心中有数，特别不能浮现繁简混用、滥用繁体字现象。搞书法人必要要有点学问，陆游说过：“汝果欲学诗功夫在诗外”。咱们是功夫在字外。学书者应当有较好修养，注意广泛吸取其她艺术营养，善于观测生活，善于从生活中提炼属于美现象；并把它融进自己书法艺术中去。创作形式。硬笔创作有横写、竖写，尚有从左向右、从右往左等形式，在纸、笔、墨选取上也有许多变化，除了常用白底黑字外，诸多人喜欢用有色纸，也可以选取用红色、蓝色、金色笔……书写，尚有用黑底白字形式，写出来如碑拓同样醒目突出等等。形式普通有册页、扇面、中堂、手卷、横幅、小、对联、长卷，有还要画界格……体现形式可谓丰富多彩，各种各样，但有一点，无论那种都要和内容契合。创作从第一字开始就要专心去写，所谓良好开端等于成功一半，第一种字书写也基本上定下了整个创作一种基调，是整个创作基调最重要地方。书写时掌握书写节奏，楷书未必写很慢，该快则快，该慢则慢，这样写出来字才有韵味。字大