小学体育障碍跑教案设计

小学体育障碍跑教案设计

小学体育障碍跑教案设计「篇一」

教学内容：障碍赛跑

教学目标：1、积极参与活动，掌握障碍赛跑的方法，能在快速中越过不同的

障碍物。

2、在活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。

教学过程：

一、准备部分：

（一）课堂常规

1、体育委员整队，检查人数；

2、师生问好；

3、宣布本课内容；

4、检查服装，处理见习生。

（二）队列队形

1、原地三面转法；

2、齐步走。

二、基本部分：

1、绳操（绳两次对折）

（1）上肢运动（2）体侧运动（3）体转运动

（4）腹背运动（5）全身运动

2、障碍赛跑

穿过丛林穿过丛林

跳过沼泽跨过壕沟跳过沼泽跨过壕沟

钻过山洞钻过山洞

(1)讲清各障碍物的活动方法

丛林是篮球架，以排球来代替沼泽，用跳绳来代替壕沟，以学生队伍作为山

洞。

(2)组织学生在组长的组织下尝试过障碍，总结本组觉得最好、最安全的过障

碍的方法进行比赛；

(3)分两组进行比赛，根据情况决定比赛次数。

三、结束部分：

1、放松：拍击大腿、小腿。

单人放松，相互放松

2、教师总结

3、收回器材

4、师生再见

小学体育障碍跑教案设计「篇二」

执班人

时间

教级数

教

材

1.队列队形复习2.障碍跑

内

容

教1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，了解

学所跳、钻、绕等动作的术语，明白安全运动的‘重要性，具有主动参与练习

的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

任

务2、运动技能目标：做出跳、钻、绕等为主的简单障碍跑方法，体验过

障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍

的基本活动能力。

3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协

调等身体素质。

4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式,

提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。

5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己

的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互

协作的精神。

教学过程

经

教学内容教师教法学生活动

构

1.师生

教师问好

问好

宣布本课内容与要

于2.宣布1

求学生听铃声自觉

始本课内容与要求

集合，体委整队，学

生问好，听老师宣布

司3.检查

本课内容和要求

分服装

4.安排

见习生

1.学生跟随老

1.教师带领

师慢跑。

学生做慢跑

祚1.慢跑2

备学生听口令跟作

2教师口令2.

2.原地徒手操指挥，,带领学生做准备随教师做

苜1位,

活动。

分3.专工贝准备活动

3.同上

3.同上

L体育委员口令指

1.队列队形练习1.学生听从口令

挥，带领学生练习.

1.教师讲解游戏方

法、要求，组织学生练1、学生按游戏

方法、要求进行游

习。

戏。课

1.穿越游戏“蛇形2、教师设计好障、

1

穿越”碍，组织学生练习。

真

理2、学生按要求

2.穿越固定障碍练

本穿越障碍。

习讲

3、教师设计混合

、创意小组展

音障碍，分小组进行比3

示，学生互评。

分赛。

习

4、学生按要

四个小组，两个小、

求、规则进行比赛。

组先比，另外两个小组

真

做人体固定、移动障

碍，然后互换。

1.学生听口令练

1.放松操1.教师边喊口令

习

边示范

2

2.小结2.师生共同总结学

经学生总结障碍作到

习内容、障碍跑的要2.

束跑要领、方法。位

领、方法。

宵I

分答积

3.师生再见极

4.指令前排收回器

材

4.收回器材4.学生收回器材

।练习密

田径场地一块

场30%-40%

地标志物4个垫子度

4个

然运动量1.25

材指数

预计平

均心率

最高心135次/分

率