人体四把火胃火肝火心火肺火下火专项方案

人体四把火【胃火、肝火、心火、肺火】下火方案人体四把火【胃火、肝火、心火、肺火】下火方案第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不妥引发火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食量、质和时间三大原所以引发。轻微胃火盛者，仿佛永远吃不饱，其实是胃热给大脑错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么全部吃不下，能够说是物极必反。中医认为，胃火调整应该遵照清热、清滞标准，要饮食节制，太过热气东西少吃，甜腻食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜和时令水果，以补充维生素和无机盐不足，而且合适注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有显著抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者能够饮用萝卜汁进行调理诊疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等全部是利于消化食物。胃火过热者，还可在隆冬季节经过吃西瓜来降胃火。第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引发，所以调整情志、稳定情绪很关键，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有利于调整体内火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。常常熬夜会打乱人体正常作息时间，肝脏不能准期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身负担。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，部分简单药材或食物也有利于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，和羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有丰富糖分和维生素，有保肝和帮助消化作用。菊花和枸杞全部是中药护眼药材，尤其对肝火旺、用眼过分造成双眼干涩有很好疗效。多吃新鲜绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，全部有良好清火作用。胡萝卜对补充人体维生素B、避免口唇干裂也有很好疗效。另外，能够口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、常常见脑者。第三把火：心火表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。心火上升可引发口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，降低担心，少生心事烦事。尤其是降低思虑那些拖延不决、处理繁杂、包含众多人际关系烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。心火预防措施关键是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药品清心泻火。降火食：方冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤对于心火，能够多食部分性寒而味苦食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或洁净动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升人可常喝清心润燥冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致烦躁不眠含有很好疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮甜汤，含有清心养阴作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成茶饮，含有清心泻火作用。第四把火：肺火表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。冬季当然严寒，但大家穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内轻易积热，故冬季也会时有肺火显盛现象。中医认为肺主皮毛，不妨合适吃一点属性偏凉食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，经过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜地方，反复进行吸气呼气，尽可能排出肺内气体，另外天天主动咳嗽几下，也是主动保护性反射动作，能有效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮等。药品还有白薇、地骨皮，二者均可清泻肺热。降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤枸杞菜性凉，能够清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便作用，还可诊疗风热袭肺引发声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。心肝脾肾肺养生方法君主之官：心我们下棋时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中地位就是棋盘中老帅，所以《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身气血运行。中医说心藏神，心气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思灵敏、睡眠香甜。反之，假如人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。中医认为，大喜难过。这就是说，过分惊喜会使心功效受损，比如范进中举就是大喜难过经典例子。心开窍于舌。中医经过观察舌形态和色泽改变，还有语言表示流利程度来判定心功效情况。比如舍尖常常溃疡人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲惫了，心气虚弱不够用了；舌根下静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。心火系统功效异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。那么出现这些症状，中医有哪些好措施呢？依据天人合一五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色食品和呵（he）这个发音全部和心相关，归属于心火系统，故能补心。清心火最好食物是莲子和苦瓜，她们全部是苦味，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功效也有帮助。在身体内部我们能够经过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍极泉简易方法来推进心气、心血运行。在众多仙草中，活血化瘀诊疗冠心病三七功效第一，灵芝有很好养心安神作用，石斛养心阴补心气效果最好，安神助眠酸枣仁效力最强。由酸枣仁和灵芝配伍睡宁胶囊可显著改善失眠多梦、神经衰弱；而心慌心悸、心律不齐、冠心病等人群，则适宜服用百通胶囊；作为补五脏气血灵芝胶囊，则能显著调整心系功效异常而出现多种症状。将军之官：肝《黄帝内经》把肝比方为“将军之官”，用将军刚强急噪性格来形容肝生理特征。实际上，脾气急噪人往往全部是肝火旺。所以一个人发脾气时，你不要和她计较。为何呢？因为她肝气过旺而化为火气，她是克制不住。易怒人，常会拍着桌子叫，她一定要把这股气发出来，心里才会好受，不然憋在心里会害病。等到这个气散了，自然而然也就心平气和了。不过假如一个人老是发怒，轻则血压偏高，重则促进肝纤维化。三国时周瑜大怒之下剑伤迸裂、倒地而亡，就是“大怒伤肝”经典案例。用宽容态度对待她人和自己，生活中保持心态平和对于健康是很关键。肝藏血，我们能够从指甲和眼睛情况来判定肝血盛衰。人手上指甲是肝血盛衰晴雨表，假如指甲比通常人要薄、脆、白，那就是肝血不足。肝开窍于目，假如眼睛常常干涩，易迎风流泪，就表明肝阴血不够。肝木系统功效异常，常会出现口苦、头晕目眩、眼干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等症状。那么我们怎样调养呢？酸味、青色、嘘（xu）这个发音全部和肝相关，归属肝木系统。所以乌梅、醋、山查等酸味食品，薄荷、芹菜等青色食品，全部是养肝佳品。另外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物代表。生活中多发“嘘（xu）”这个音对肝功效也有帮助。大家发怒时，会感觉两肋位置胀痛。这是因为肝经从两肋经过。在中医养生文化中，拍打两肋有利于肝经气血运行，是养肝简便易行好方法。对于肝火旺人，常拍打两肋或胆经，有利于清泄肝火。在众多养肝仙草中，枸杞益肝明目第一，灵芝保肝解毒最好，天麻平肝阳功效最显。对于肝系统功效失衡人群，服用百通胶囊，能够缓解肝风上炎引发高血压，减轻口苦、头晕目眩等症状；使用枸杞胶囊在滋补肝肾基础上，能够减轻眼干涩、目赤肿痛等症状；而对于长久饮酒，有脂肪肝、酒精肝人群，则需多服用久宝纳豆胶囊。后天之本：脾胃中医所讲脾，并不是西医解剖学中脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官综合功效（其它心、肝、肺、肾四脏，也全部不是西医解剖学所说心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。脾在五行中属脾土系统，是人体气血“生产工厂”，生理功效为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运输到全身各处。历代医家均很重视脾胃养生作用。《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康“后天之本”，是五脏气血生化源头。脾胃功效好坏和人情志也有亲密关系，过思则伤脾。比如，三国时期诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为她过于操劳、思虑过分造成不思饮食、脾胃衰弱，最终造成气血生成不足，撒手人寰。中医有一个了解人体气血盛衰情况小窍门，就是观察口唇色泽。因为脾开窍于口，口唇色泽代表了气血盛衰。假如口唇色泽苍白或暗淡无色，就表明脾气不足，制造出气血不足，这个人多半是气血亏虚。脾胃系统异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们能够经过这些症状有没有，来判定脾胃功效是否良好。假如出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢？依据天人合一五行养生文化，中医认为黄颜色、甘甜味、呼（hu）这个发音全部和脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。所以脾胃不好人，适宜穿黄颜色衣服，居室颜色可多用黄色。饮食上应多吃黄色和有甘甜味食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等全部是滋养脾胃佳品。日常生活中多发“呼（hu）”这个音对脾胃功效也有帮助。声音能治病，是不是太玄了呢？其实一点全部不玄，中医音韵养生和西医音乐疗法有相同之处。《史记?乐书》中说：“音乐者，动荡血脉、流通精神。”可见声音确实能反应一个人身体情况，也能够促进疾病康复。在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃力量。如民间就有“天天按摩足三里，等于吃只老母鸡”说法，也就是说常拍足三里穴能够增强脾胃运化功效。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或静蹲来强壮脾胃系。在中药养生中，灵芝、人参、纳豆、白术、茯苓獐宝全部是益气健脾良药。经过高科技提取浓缩而成中药保健品则更优于药材本身。如灵芝胶囊，经过调整五脏平衡而逐步减轻消化不良、食后腹账、恶心呕吐等消化系统症状，促进胃炎、胃溃疡修复；对于胃炎、胃溃疡症状显著者，则可选择胃康，来促进粘膜修复；小儿脾胃系统较弱，常出现消化不良、食欲不振现象，而影响到小儿生长发育，服用入脾胃系獐宝可显著改善上述症状；对于大多数女性来说，便秘常常是困扰生活一大难题，由便秘带来皮肤晦暗、色斑、失眠使女性愈加痛苦，选择通宁或长青纳豆胶囊能够有效处理这一问题。人体宰相：肺《黄帝内经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。”所以，肺被称为人体宰相，掌管生命气机运行。悲伤会阻滞人体气机运行，故过悲则伤肺。多愁善感林黛玉，整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终因肺病而死，是大悲伤肺经典例子。所以，我们应该保持乐观心态，避免无须要悲伤情绪，不然有害于肺。假如病邪犯肺，造成肺气宣降出入失调而不得解，常见以下症状出现：咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了，气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。按五行学说，白色、辛味、呬（xi声同"细"）这个发音全部一和肺相关，归属于肺金系统。所以白色银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品；辛味姜汁、洋葱、香菜等可开肺气，风寒感冒时服用最好。生活中多发“呬（xi声同"细"）”这个音对肺功效也有帮助。在人体经络穴位中，迎香穴是诊疗鼻炎，常按摩这个位置，有效预防鼻炎；膻中穴是调理肺之气机要穴，常敲打此处，对于多个肺部疾病全部有良效。调养肺脏仙草中，养肺阴枫斗第一；补肺气冬虫夏草最好；灵芝功效最全，既能养肺气又能调理肺气。对于易感冒、咳嗽者和慢支、哮喘人群，可长久服用久润枫斗晶养肺阴而减轻呼吸系统症状。慢性咽炎人群适合服用以莲子、川贝母为关键成份咽爽含片。因为肺主皮毛，患有家族性色斑女性，经过调理肺气而减轻色素沉淀。先天之本：肾《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。肾藏精主生殖系统，假如生殖系统出现问题，比如说出现前列腺肥大，就说明肾精气不足了，要赶快补充精气。老百姓常说“耳大有福”，背后原理就是肾开窍于耳，肾气充足则耳大饱满、精力充沛，做事业自然拼劲十足、无往不利。曾国潘说“功名看气宇，事业看精神”即是此意。常常耳鸣或听力下降人，就是表明是肾气不够用了。什么是肾主骨呢？中医认为，人骨骼强壮是否，由肾精气盈亏所决定。骨质疏松人要补养肾精气，肾精气足了，骨骼就强壮有力了。人散步时候会有很多生理反应，其中一个反应就是满口生津。这代表你肾气、肾精得到补充了，因为在五行学说里面唾液归属于肾水。所以肾阴虚人口里会常常干，缺乏唾液，这就是肾精不足了。那么肾精气不足会出现哪些症状呢？常见有腰膝酸软、手脚冷、体虚乏力、耳鸣、脱发、牙齿松动、骨质疏松、夜尿多、前列腺肥大、性功效减退、不孕不育、肾亏、更年期综合症。根据五行养生学说，黑色、咸味、吹（chui）这个发音均和肾相关，归属于肾水系统。咸味海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色黑芝麻、黑小豆、乌鸡全部是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾佳品。日常生活中多发“吹（chui）”这个音对肾功效也有帮助。腰为肾之府。中医认为腰膝酸软就是肾虚。常常转动腰，对肾就有好处，传统养生里面叫“晃龙”。太极拳或气功站桩，全部有一个关键点叫松腰，就是经过松腰来调养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴，常常拍打肾俞穴，对肾精气有很好调养作用。补肾仙草中，力量温和持久而不伤身枸杞、玛咖为第一，对于肾气不足虫草最好。元气藏于肾之间命门，而灵芝大补元气，故久服灵芝可有效调养肾气。对于男性人群，可长久服用玛咖胶囊和枸杞胶囊，来补充肾气，提升体力、精力等。肾虚不只在男性常见，女性到了一定年纪也会一样发生，可服用枸杞胶囊来补充肾气，减轻腰膝酸软、手脚冷、耳鸣、眼花等症状。去除体内湿气祛除体内湿气，方法很简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能处理大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么百分比，每次一样抓一把，洗洁净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾佳品-薏米红豆粥了。……薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬全部不会发黏发稠，底下总是熬烂了红豆和薏米，上面是淡红色汤，而薏米和红豆有效成份大半全部在汤里。熬粥时候，水放得多部分，这些汤就够我们喝半天了，恰好能够当茶喝……至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它能够治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有显著利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色，红色入心，所以它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成份充足为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。相关薏米和红豆“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要认为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，全部意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体快速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强药品或食物能祛除这些滞留在人体水液，也就能消肿。所以，诊疗水肿必用红豆，而实践证实，薏米红豆粥含有良好减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代多种慢性、顽固性疾病根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好药。我平时给病人开完方子后，总要叮嘱她们在饮食起居上部分注意事项，其中说得最多就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不含有这个条件病人，我会让她用薏米和红豆熬粥，作为晚餐主食。有些人对我说“我在熬薏米红豆粥时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”我说：“千万不能加大米进去！”为何？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米全部是祛湿，本身不含湿，所以它们怎么熬全部不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清性质，来把人体湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。即使味道可能愈加好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，全部红豆、薏米就全部白费了，功效全无。除了红豆薏米粥，大家还能够多了解多种食物性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质饮食处方来。这么，食物才能真正成为养生佳品。神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆烦躁失眠，或脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜肾虚：薏米红豆加黑豆脚气：薏米红豆加黄豆咳嗽：意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实孕妇：减薏米，加少许黄芪、党参产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖曾有一个病人向我反应，她和爱人、儿子坚持天天晚餐吃薏米红豆南瓜粥，吃了28天后，3个人大便全部变成了“金黄色圆柱体，香蕉型”，很通通畅了。我说：“不错，你统计得很正确，28天，恰好是人体一个生物周期。经过了一个周期调理，最终见到效果了”1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。依据本店主经验，加点糖或蜂蜜口味就愈加好了，很香，又好吃又美容又减肥！2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。含有营养头发，预防脱发，并使头发光滑柔软。3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。4、薏米粥：薏仁含有丰富水溶性纤维，能够藉由吸附负责消化脂肪胆盐，使肠道对脂肪吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，所以能达成减肥效果。因为薏仁不轻易煮熟，过分烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质膳食。5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也能够加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁全部有利尿、改善水肿效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤功效，而绿豆则有解毒作用，使体内毒素立即排出。对于爱美mm，薏仁粥除了有美白功效，同时还是一个低卡又可消瘦减肥食品。6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。使用方法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中华偏方)7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点:甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于诊疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。8、钱草苡米粥：将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。[功效]利尿，排石，通淋。[主治]肾结石，尿路结石。9、山药苡米粥：[原料]怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。[制作]将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗洁净后和小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。[使用方法]空腹食用，每日2次。[疗效]健脾益气。适适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。[注意事项]大便秘结者忌食10、百合薏米粥诊疗痛风：百合薏米粥能够提供患者必需热能需求，而且对痛风有直接诊疗作用，并能改善其关节炎症状，是痛风病人理想主食。在临床诊疗当中发觉：在低嘌呤饮食标准下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每七天最少一至二次，以防痛风复发。★★食用薏仁应该注意事项★1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不宜长久服用，所以怀孕妇女及正值经期妇女应该避免食用。2、薏仁所含醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！3、薏仁即使有降低血脂及血糖功用，但毕竟只是一个保健食品，不能看成药品。所以有高血脂症状患者，还是要找医生诊疗，千万不能够自行食用薏仁来诊疗治愈糖尿病糖尿病在当今社会生活中，也形成了叫大家很头痛一个疑难病，假如服用西药、又伤肝、伤肾，降低人体胰岛素，形成终生服药，是全世界太多患者无法承受原因，本人用了20多年时间克苦钻研和临床经验，加上自己主传秘方，现对Ⅰ形Ⅱ形Ⅲ形糖尿病患者诊疗有98%治愈效果，不复发。诊疗糖尿病验方1：生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克制使用方法：水煎服，每日1剂。适应症：糖尿病燥热伤肺证诊疗糖尿病验方2：生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证诊疗糖尿病验方3：赤小豆30克，怀山药40克。猪胰脏1具制使用方法：水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。适应症：糖尿病诊疗糖尿病验方4：西瓜子50克，粳米30克制使用方法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。适应症：糖尿病肺热津伤证诊疗糖尿病验方5：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克制使用方法：水煎。每日2次，每次半杯。适应症：糖尿病口渴、尿浊症诊疗糖尿病验方6：生白茅根60－90克制使用方法：水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日。适应症：糖尿病诊疗糖尿病验方7：山药、天花粉等量制使用方法：水煎，每日30克。适应症：糖尿病诊疗糖尿病验方8：桑螵蛸60克制使用方法：研粉末，用开水冲服，每次6克，每日3次，至愈为度。适应症：糖尿病尿多、口渴诊疗糖尿病验方9：葛粉、天花粉各30克，猪胰1具制使用方法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、天花粉吞服，每日1剂，3次分服。适应症：糖尿病多饮、多食诊疗糖尿病验方10：知母、麦冬、党参各10克，生石膏30克（先煎），元参12克，生地18克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病势伤胃津证诊疗糖尿病验方11：生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病肾阴亏虚证诊疗糖尿病验方12：红薯叶30克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病诊疗糖尿病验方13：木香10克，当归、川芎各15克，葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各30克，赤芍、苍术各12克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病血淤证诊疗糖尿病验方14：生黄芪、黄精、太子参、生地各9克，天花粉6克制使用方法：共研为末。每日3次，每次14克水冲服。适应症：糖尿病气阴两虚证诊疗糖尿病验方15：黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄实各适量制使用方法：水煎服，每日1剂。适应症：糖尿病肾病肝肾气阴两虚夹淤证诊疗糖尿病验方16：蚕茧50克制使用方法：支掉蚕蛹，煎水。代茶饮，每日1剂。适应症：糖尿病口渴多饮，尿糖连续不降诊疗糖尿病验方17：猪胰脏1具制使用方法：低温干燥为末，炼蜜为丸。每次开水送服15克，常常服用。适应症：糖尿病诊疗糖尿病验方18：天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克，黄芩、大黄（后下）各10克，黄连6克，丹皮12克，元参30克，玉米须60克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病胃热炽盛证诊疗糖尿病验方19：山药25克，黄连10克制使用方法：水煎服适应症：糖尿病口渴、尿多、善饥诊疗糖尿病验方20：老宋茶10克制使用方法：开水冲泡。代茶饮。适应症：糖尿病诊疗糖尿病验方21：熟地、黄芪各15克，山芋肉、