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班级七年学生人数30周次八课次1时间45教材1.原地双手胸前传接球2.素质练习教学目标进一步了解、领会双手胸前传接球的方法和作用。较好地掌握双手胸前传接球技术动作,并能熟练运用,提高完成动作的质量。培养学生团结协作,积极思考,主动学习的良好习惯。课的内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分1.体委整队,报告人数。2.师生问好,老师检查人数。3.宣布本次的内容与目标。4.安排见习生。四列横队。队形:××××××××××××××××××××××××▲12小准备部分1.慢跑热身2.原地徒手操肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动踝腕关节运动弓步压腿仆步压腿组织:四列横队成体操队形队形:××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ▲要求:1.练习认真,保持动作一致2.根据口令进行集体练习。3.精神饱满,做到快、静、齐。4个八拍8中基本部分双手胸前传接球动作要点:(1)双手胸前传球不:持球动作正确,蹬地、伸臂、翻腕、拨(食指、中指)球动作连贯,用力协调1.讲解示范强调传接时机,传球方向、位置学生练习(1)复习原地、行进间运球基本部分双手胸前接球:伸臂迎球,在手接球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯。重点:传球:蹬、伸、压、拨动作的协调连贯接球:伸臂迎球与持球后引动作的连贯、柔和难点:传球:协调用力与手指、腕的快速抖动接球不:接球手型与主动迎球并后引2.素质练习移动组合练习自由结伴对传练习半场分组练习运球急停—传球—接球三人一组半场二对一(运球急停接传、接球)巡视指导分组展示、互评素质练习结束部分领做放松操二、总结讲评1、学生自我评估学习情况2、教师总结3、布置作业随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。师生再见15小教具篮球若干运动量预计曲线预计课的练习密度小结30%班级七年学生人数30周次八课次2时间45教材1.复习原地双手胸前传接球2.学习原地单手肩上投篮教学目标初步了解原地单手肩上投篮的技术动作要领,建立正确的动作概念。初步掌握原地单手肩上投篮技术动作,发展学生的力量和协调性。培养学生善于观察,积极思考,主动学习的良好习惯。课的内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分1.体委整队,报告人数。2.师生问好,老师检查人数。3.宣布本次的内容与目标。4.安排见习生。四列横队。队形:××××××××××××××××××××××××▲12小准备部分1.慢跑热身2.原地徒手操肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动踝腕关节运动弓步压腿仆步压腿组织:四列横队成体操队形队形:××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ▲要求:1.练习认真,保持动作一致2.根据口令进行集体练习。3.精神饱满,做到快、静、齐。4个八拍8中基本部分复习原地双手胸前传接球传球:蹬、伸、压、拨动作的协调连贯接球:伸臂迎球与持球后引动作的连贯、柔和教法:启发、引导进入学习分组进行运球、传球练习。基本部分原地单手肩上投篮动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚在后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕,持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,大臂与肩关节平行,大、小臂夹角约成90度,肘关节内收,目视球篮。投篮时,由下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,中指食指控方向。讲解示范学生练习徒手模仿练习持球模仿练习分组投篮练习“投篮晋级”游戏巡视指导自由结伴,互帮互学素质练习结束部分一、领做放松操二、总结讲评1、
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