直面挫折无惧前行+教案 高一下学期心理健康教育主题班会

PAGEPAGE1直面挫折，无惧前行教学主题受挫心态调整教学背景初中升高中是一个较大的转变，很多学生初中阶段是班级的佼佼者，但或因未升入理想的高中，或因身边的优秀者太多而不再突出，或者高中学习难度突然加大，导致部分学生心理落差感较大，感到受挫甚至自暴自弃。因此，设计本节班会课，希望帮助学生认识到成长是一件会遭遇挫折的事情，通过回顾曾经受挫的经历，帮助学生面对和接纳现实，调整心态，在相互支持和鼓励中，重燃学习的信心和热情。教学目标使学生意识到成长是一件会遭遇挫折的事情。帮助学生回顾挫折经历，面对和接纳现实，调整心态，重燃信心。教学准备教案、PPT、FM音频、视频活动流程教学过程环节活动流程活动目的注意事项一、讲述课程目标（约2分钟）老师介绍本节课的活动目的和大概流程，并开始课堂活动。让学生了解本节课内容（主题）。无。二、凤凰成长记（约10分钟）老师根据活动流程带领学生完成以下游戏：具体流程：1.每组邀请4名同学作为小组代表参与PK；2.讲解规则：①成长规则：两人一组，猜拳PK，赢的人按顺序成长，输的人按顺序退化。②成长顺序：鸡蛋（蹲下）—小鸡（半蹲）—凤凰（站起，双臂向后打开作飞翔状）；3.明白规则后，所有人散布在教室前后，全部蹲下，扮演鸡蛋；4.随意两人一组，猜拳PK，赢的人成长为小鸡，再和其他小鸡PK，直到变为凤凰；输的人继续扮演鸡蛋，再和其他鸡蛋PK，直到一步步成长为凤凰；5.游戏继续，直到最后只剩一人为止。6.老师点评：关键词：成长；挫折；蜕变活跃课程氛围，使学生意识到成长是一件会遇到挫折的事情。1.主动邀请平时不主动参与活动的同学参加。2.场地可选教室后较宽敞的地方。3.猜拳时，同类PK，鸡蛋-鸡蛋；小鸡-小鸡。三、挫折回忆之旅（约18分钟）老师播放音频，请学生一边认真听音频内容，一边回顾自己的心路历程：具体流程：1.将教室所有的灯关闭，门关上，窗帘拉起，所有人保持安静；2.请大家认真倾听音频内容，跟随着音频的内容去回忆和思考；3.老师播放FM音频；（约5分钟）挫折回忆之旅引导学生回顾挫折经历的过程，梳理当时的情绪、有哪些思考和感受、如何应对的、结果如何等，促进学生反省和思考。4.音频结束，待学生从状态中回来后，开灯；5.请学生结合听视频的感受和问题，分享讨论：问题：①刚才的想象中，过去的你遇到了什么挫折？②他看起来心情怎么样？有什么感受？③他是如何应对遇到的挫折的，结果如何？④假如以后再遇到类似的事件，你会如何应对？⑤如果对过去的自己说一句话，你会说什么？6.老师邀请几位同学向全班分享；7.老师点评：关键词：反思；接受过去，面对现在，改变未来回顾挫折经历，与未达成预期的自己和解，调整心态，面对未来。邀请3~5位同学自愿向全班分享自己的心路历程。老师在选择分享学生时，有两个选择：1.成功从挫折中走出来的学生；2.可能还没走出来，但是愿意主动分享的学生。（对此情况，可以请其他同学给予支持鼓励）四、直面挫折，无惧前行（约8分钟）老师播放视频《直面挫折，无惧前行》：视频简介：一个足够优秀的人，不仅不会惧怕任何失败，还能够从挫折和失败中重新站起来，带着这些伤疤，继续像个英雄一样地往前走！【视频链接：/video/av18427521?from=search&seid=12355167580194354866】通过励志视频使学生直面挫折，激发斗志，重燃拼搏的动力和信心。此处视频为网络资源链接，备课时需要先注册登录观看。五．老师总结（约2分钟）老师归纳总结本节课的内容，结束课程。升华总结，激励学生。无。资源推荐此部分为课堂内容的补充和延伸，教师可推荐或布置成课后作业请学生观看收听。升学e网通心灵成长版心晴FM：《在跌跌撞撞中砥砺前行》/Fm?id=30177

附录：“挫折回忆之旅”联想引导词“挫折回忆之旅”自由联想引导词亲爱的同学们，在接下来的几分钟呢，我会说一段引导语，你只需要跟着我的引导语来做就可以了。首先，请你找一个让自己觉得最舒服的姿势坐好。好，现在请慢慢闭上双眼，调整呼吸，吸气……再慢慢的吐气……让你的身体慢慢得放松下来……感觉你的身体轻轻得靠在位子上，缓慢得呼吸~此刻，你什么也没想，只是静静得感受这片刻的放松和宁静，然后慢慢地，跟着我的声音，开启一段回忆的旅行。想象着，你拥有一双翅膀，带着你的思绪自由自在得飞翔在过去的十几年岁月里，你看到了那个刚刚学会说话的你，那个开始上幼儿园的你，来到了小学的你，还有已经上初中的你~~你就这么自由自在得任思绪飞翔，飞着飞着，你看到一个身影，待在某个地方，看起来，很丧的样子，像是刚刚经历了什么……你顿了一下，然后慢慢挥动翅膀，轻轻地落在他身边……你观察了一会儿，看清了这个身影，是你。那时的你，看起来有点难过，你，想到了什么~也许是某次考试考差了，也可能是爸妈的不理解，或者被好友误会了