水平四 足球大单元教案打印版

周次课次学习内容周次课次学习内容一1健康教育（1）：生活方式和健康体能介绍：全身十1足球（26）-战术二过一3体能：腰腹核心力量2足球（1）-基本姿势和球性体能：综合体能2足球（27）-战术二过一4体能：综合体能3足球（2）-脚内侧踢球技术体能：腰腹核心力量3足球（28）-防守战术练习1体能：腰腹核心力量二1足球（3）-脚内侧停球练习体能：综合体能十一1健康教育（3）-每天坚持锻炼一小时比赛规则：观看三人制比赛2足球（4）-脚内侧传接球练习体能：腰腹核心力量2足球（29）-防守练习2体能：腰腹核心力量3足球（5）-脚背内侧踢长传球体能：综合体能3足球（30）-组合练习1体能：综合体能三1足球（6）-大腿、胸部停球技术体能：腰腹核心力量十二1足球（31）-室内理论和规则学习体能：腰腹核心力量2足球（7）-运球练习体能：综合体能2足球（32）-组合练习2体能：综合体能3足球（8）-运传球练习体能：腰腹核心力量3足球（33）-五人制比赛学习1体能：综合体能四1足球（9）-脚背正面踢球练习体能：速度耐力十三1足球（34）-五人制比赛学习2体能：腰腹核心力量2足球（10）-射门练习体能：腰腹核心力量2足球（35）-室内观看比赛和规则学习体能：综合体能3足球（11）-足球游戏练习体能：综合体能3足球（36）-五人制比赛练习3体能：腰腹核心力量五1足球（12）-足球脚背外侧停球体能：腰腹核心力量十四1足球（37）-五人制比赛练习4体能：综合体能2足球（13）-运球射门练习体能：综合体能2足球（38）-五人制比赛5体能：腰腹核心力量3足球（14）-传接射综合练习体能：腰腹核心力量3足球（39）-五人制比赛6体能：综合体能六1健康教育（2）常见传染病的预防比赛规则：观看比赛视频和规则学习十五1足球（40）-综合练习体能：腰腹核心力量2足球（15）-战术二过一练习1体能：腰腹核心力量2足球班级联赛13足球（16）-战术二过一练习2体能：综合体能3足球班级联赛2七1足球（17）-足球运球突破练习1体能：综合体能十六1足球班级联赛32足球（18）-足球运球突破练习2体能：腰腹核心力量2足球班级联赛43足球（19）-室内观看比赛和规则学习体能：综合体能3足球班级联赛5八1足球（20）-传接球练习体能：综合体能十七1足球班级联赛62足球（21）-抢球技术体能：综合体能2足球考核13足球（22）-守门员技术体能：腰腹核心力量3足球考核2九1足球（23）-头顶球练习体能：综合体能十八1足球理论知识考试2足球（24）-个人战术练习1体能：腰腹核心力量2室内观看比赛3足球（25）-个人战术练习2体能：综合体能3假期训练计划设计新课标水平四（）第二学期教学进度表 教学顺序教学内容课时1足球基本姿势和球性12脚内侧踢球13脚内侧停球14脚内侧传接球15脚背内侧踢球16脚背外侧踢球17脚背正面踢球18头顶球19脚内侧运球110脚外侧运球111运球突破312抢球113射门214大腿停球、胸部停球115脚外侧停球116守门员技术117组合练习518防守练习219直传斜插二过一220回传反切二过一221足球比赛观看和规则学习622足球比赛12足球超大单元教学计划新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球的球性练习学习目标运动能力：说出脚足球球性练习的动作要领和方法，知其在足球训练中的重要性，了解规则。健康行为：能够和同学一起分享练习经验和切磋球技，增强成就感，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点击球部位和用力大小教学难点动作的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、游戏方法一：踩球跳舞，随着教师的击掌或者哨音的节拍，交替用左右脚踩在球上，动作过程有慢到快，不要急于求成，以免摔倒。方法二：用脚掌滚球，用脚掌横向或纵向来回滚动球，并根据信号及时改变动作。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球脚内侧颠球大腿颠球头部颠球动作要点：触球部位准确，眼睛盯球早判断，用力大小要稳定，全身协调有节奏。练习策略无球模仿练习踢吊网球练习一人一球颠球两人一组练习比赛：追球比赛分组进行，每组纵队站立在端线之后，教师将球踢出后，第一位同学同时起动追赶足球，在到达标志线之前捡回足球为胜。体能课课练习仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组推小车15米*2组观看视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球的传接球练习学习目标运动能力：说出脚内侧传接球的动作要领和练习方法，明确在传接球技术的运用及足球规则。健康行为：运用正确的脚内侧传接球技术，和同学切磋分享，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点传球的脚型、力度和停球教学难点动作之间的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、球性练习1.30米运球折返跑游戏：4对1传抢练习目的：提高学生传球能力和抢球能力方法：在边长为10米正方形，学生站在四个角，相互传球，中间一名同学抢断球，传球失误或者被防守者触碰到球即为失败，角色互换。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚内侧传接球传球：利用脚内侧踢地滚球接球：利用脚内侧停地滚球动作要点：传球时要确定方向，脚型正确，击球点正确，力度适中；停球时，判断来球方向，站位合适，迎球后撤缓冲停在合适位置。练习策略原地短距离传接球行进间短距离传接球短距离传球跑位练习练习动态要素传接球练习时注意由原地直线过渡到行进间斜传，速度由慢到快，由停球传球过渡不停球，最后结合运球、传接球、射门。比赛：三对三比赛目的：提高学生传接球、运球能力方法：在长30米宽15米的小场地内，利用标志杆确定中线，进攻方从本半场开球，利用各种传接球的配合将球停在对方的端线上为胜得1分，规定时间内得分高为胜。体能课课练习仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球的脚背内侧踢球学习目标运动能力：说出脚背内侧踢球的动作要领和练习方法，明确在踢球技术的运用及足球规则。健康行为：运用正确的脚背内侧踢球技术，和同学分享足球快乐，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点支撑脚的站位、踢球腿摆动和击球点教学难点动作之间的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：运球接力方法：分组进行，每组纵队站立，听到开始信号，第一位同学运球至20米处绕过标志杆返回至起点处交给下一位同学，依次进行。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚背内侧踢球踢定位球，直线助跑。支撑脚踏在球侧后方25厘米处，脚尖对出球方向。摆动腿以髋关节为轴大腿带动小腿前摆，足尖稍外转用脚背内侧击球后中部，随前自然落下。动作要领：支撑站位合适，大腿带动小腿，踢球瞬间脚背绷紧，击球部位准确练习策略无球模仿练习踢固定球练习上一步或三步踢对墙踢球练习两人互传练习易犯错误：支撑脚站位、击球点纠正：明确正确要领，反复练习比赛：踢球“打靶”分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧踢定位球吊圈，球的第一落点在几环上就得几分，积分多组别获胜。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球脚背外侧踢球学习目标运动能力：说出脚背外侧踢球的动作要领和练习方法，明确在踢球技术的运用及足球规则。健康行为：课下能和同学交流切磋，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则，积极向上。教学重点支撑脚的站位、踢球腿摆动和击球点教学难点动作之间的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分一、热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：机动灵活射小门目的：提高传球能力方法：在规定区域内，分散设置5个任意方向的2-3米宽的小球门，学生分成人数相等两组，没有守门员，两队进球多为胜教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚背外侧踢球踢定位球，直线助跑。支撑脚踏在球侧后方10厘米处，脚尖对出球方向。摆动腿以髋关节为轴大腿带动小腿前摆，足尖稍内转用脚背外侧击球后中部，随前自然落下。动作要领：支撑站位合适，大腿带动小腿，踢球瞬间脚背绷紧，击球部位准确练习策略无球模仿练习踢固定球练习上一步或三步踢对墙踢球练习两人互传练习易犯错误：支撑脚站位、击球点纠正：明确正确要领，反复练习比赛：运球接力赛分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧和脚背外侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学，用时短为胜。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球的脚背正面踢球学习目标运动能力：说出脚背正面踢球的动作要领和练习方法，明确在踢球技术的运用及足球规则。健康行为：运用正确的脚背正面踢球技术提高安全认知，课后勤练，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点支撑脚的站位、踢球腿摆动和击球点教学难点动作之间的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：截击传球方法：学生站在中圈线上互相传球，中间两名同学进行截击防守，传球失误或者被防守方截击到，角色互换。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚背正面踢球踢定位球，直线助跑。支撑脚踏在球侧后方15厘米处，脚尖对出球方向。摆动腿以髋关节为轴大腿带动小腿前摆，用脚背正面击球后中部，随前自然落下。动作要领：支撑站位合适，大腿带动小腿，踢球瞬间脚背绷紧，击球部位准确练习策略无球模仿练习踢固定球练习上一步或三步踢对墙踢球练习两人互传练习易犯错误：支撑脚站位、击球点纠正：明确正确要领，反复练习比赛分组进行，每组纵队站立，一人一球，设一个2米宽的小球门，在距离球门6米处第一位同学用脚背正面踢球射门，依次进行，规定时间内进球次数多胜。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球脚内侧停球教学目标运动能力：理解和掌握脚内侧停球的动作要领和练习方法，知道几种停球技术的运用及足球规则。健康行为：运用正确的脚内侧停球技术，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点准确判断球的落点和选位教学难点触球瞬间做到迎撤缓冲过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：迎面接力方法：分两组，每组分AB两队，间距20米相对站立，听到信号，A组第一位同学运球至前方标志点，将球传给B组第一位同学，同时落位B组队尾，依次进行，用时短为胜。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚内侧停球停地滚球身体正对来球，停球腿脚内侧对准来球，脚触球后撤，把球停在合适的位置停反弹球脚内侧对准球反弹的方向，球刚弹起时，脚内侧推压球中上部，停到合适位置停空中球。正面停，脚内侧对准来球，迎球后撤缓冲落地侧面停，身体侧身，脚内侧迎球后撤。动作要领：判断落点，迅速选位，迎球后撤，护球跟进练习策略原地无球模仿练习两人一球（间距3、5米）抛地滚球抛空中球一传一停对墙练习（地滚球、反弹球）易犯错误：落点判断不准确纠正：明确正确要领，反复练习比赛：运球接力赛分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧和脚背外侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学，用时短为胜。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球脚内侧运球练习学习目标运动能力：说出脚内侧运球停球的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。健康行为：灵活运用脚内侧运球技术，和同学切磋，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点脚的推拨动作和触球部位教学难点用力大小和跑速的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：截击传球方法：学生依次等距站立在圆圈上，互相传接球，圈内1-2名防守者，传球失误或者被防守方截击到，角色互换。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚内侧运球支撑脚前跨踏在侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾里转，运球脚提起，用脚内侧推球后中部，改变方向运球用两只脚交替拨球动作要领：支撑脚选位是前提，触球部位要合适，轻拨多触要抬头，人球距离要合适。练习策略无球运球模仿练习慢跑单、双脚拨球运球直线运球曲线运球消极防守对抗运球易犯错误：低头运球，不是推拨球而是击球纠正：明确正确要领，反复练习比赛：攻端线目的：提高攻防转换能力方法：AB两队，每队人数8人左右，在1/4的足球场上用标杆确定中线，比赛开始，进攻方从本半场开始发动进攻，通过各种配合将球停在对方的端线处得1分，中间被抢断球，角色互换，规定时间内得分最多者获胜体能课课练习五米三项折返跑仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球脚外侧停球学习目标运动能力：说出脚外侧停球的动作要领和练习方法，知道几种停球技术的运用及足球规则。健康行为：运用正确的脚外侧停球技术，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点准确判断球的落点和选位教学难点停球和运球的衔接过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：迎面接力方法：分两组，每组分AB两队，间距20米相对站立，听到信号，A组第一位同学运球至前方标志点，将球传给B组第一位同学，同时落位B组队尾，依次进行，用时短为胜。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚外侧停球停地滚球停球腿脚背外侧对准来球，脚触球刹那向外侧轻拨，把球停在侧前方停反弹球停球腿膝盖内扣，脚背侧对准球反弹的方向，球刚弹起时，脚外侧迎球停在体侧动作要领：判断落点，迅速选位，迎球后撤，护球跟进练习策略原地无球模仿练习两人一球（间距3、5米）抛地滚球抛空中球一传一停对墙练习（地滚球、反弹球）易犯错误：落点判断不准确纠正：明确正确要领，反复练习比赛：运球接力赛分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧和脚背外侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学，用时短为胜。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球脚外侧运球练习学习目标运动能力：说出脚外侧运球的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。健康行为：灵活运用脚外侧运球技术，课后勤练，分享技巧经验，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点脚的推拨动作和触球部位教学难点用力大小和跑速的协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚底踩球脚底拉球侧身拉球脚背正面颠球游戏：溜猴目的：提高学生传球能力和抢球能力方法：在边长为5米三角形形，学生站在三个角，相互传球，中间一名同学抢断球，传球失误或者被防守者触碰到球即为失败，角色互换。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分脚外侧运球支撑脚在球的后侧方，运球脚提起，脚跟抬起足尖内转，用脚背外侧推拨球，改变方向运球用脚内侧和脚外侧交替。动作要领：支撑脚选位是前提，触球部位要合适，轻拨多触要抬头，人球距离要合适。练习策略无球运球模仿练习慢跑单、双脚拨球运球直线运球曲线运球消极防守对抗运球易犯错误：低头运球，不是推拨球而是击球纠正：明确正确要领，反复练习比赛：运球接力赛分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧和脚背外侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学，用时短为胜。体能课课练习五米三项折返跑仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球运球过人练习学习目标运动能力：说出运球过人的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。健康行为：课后和同学分享练习技巧和切磋球技，提高运动水平愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点拨球、拉球、扣球教学难点突破时机、距离及速度变化过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习拨球练习脚底拉球扣球练习脚背正面颠球游戏：运球追捕方法：在规定区域内，学生分成人数相等的AB组，每人一球，A组为追捕方，B组为逃跑方。A组学生运球追拍B组，被追拍到的学生离开场地练习颠球，直至捕捉B组全部同学。规则：角色互换，追捕用时短为胜教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分运球过人逼近调动，运球超越，跟进保护突破时机，突破距离，速度方向动作方法：拨球过人，扣球过人，拉球过人，挑球过人。练习策略运球绕障碍练习消极防守一对一练习积极防守一对一练习一对一斗牛练习要素：根据掌握情况运用熟练的动作进行运球过人练习，速度由慢到快，由无对抗到有对抗易犯错误：低头运球，人球不兼顾，动作紧张纠正：明确正确要领，反复练习比赛：运球接力赛分组进行，每组纵队站立，第一位同学开始用脚背内侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学，用时短为胜。体能课课练习五米三项折返跑仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球抢球技术学习目标运动能力：说出正面侧面抢球的动作要领和练习方法，能够展示抢球明确其在比赛中的作用及犯规动作。健康行为：合理运用抢球技术，减少犯规，提高运动安全性，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点抢球的动作教学难点抢球的时机过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习拨球练习脚底拉球扣球练习脚背正面颠球游戏：机动灵活射小门目的：提高传球能力方法：在规定区域内，分散设置5个任意方向的2-3米宽的小球门，学生分成人数相等两组，没有守门员，两队进球多为胜教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分抢球的动作要点判断选位。上步抢球跟进衔接正面抢球：正面合理利用身体抢球，避免犯规侧面抢球：防守者从侧面进行合理的冲撞抢球、异侧脚铲球、同侧脚铲球。动作要点：判断抢球时机，动作要合理，身体重心要稳。练习策略两人一球，攻防练习正面慢速抢球练习侧面慢速抢球练习对抗状态下练习比赛：争抢“二分之一”球方法：两名同学间距5米面对面站立，中间一名学生把球抛向空中，球落后，两侧同学开始抢球，获得球的一方运球进攻射门，守方如果抢断球，角色互换。体能课课练习仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球射门练习学习目标运动能力：说出定位球射门的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。健康行为：能够主动在课后和同学一起练习踢球，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点定位球射门的基本动作教学难点射门力量、方向的掌握过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习拨球练习脚底拉球扣球练习脚背正面颠球游戏：运球追捕方法：在规定区域内，学生分成人数相等的AB组，每人一球，A组为追捕方，B组为逃跑方。A组学生运球追拍B组，被追拍到的学生离开场地练习颠球，直至捕捉B组全部同学。规则：角色互换，追捕用时短为胜教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分射门动作要点：敏锐观察守门员的位置，选择好射门角度，射门准确、突然、有力。练习策略定位球射门（脚背正面）直线运球接射门绕杆运球接射门接传球射门消极防守对抗运球突破射门练习要素的变化：动态状态变化练习距离变化射门脚法变化射门方式变化动作组合变化低比赛：踢球打靶目的：提升学生踢球的准确性方法：踢球限制线距离同心圆25米，像靶子一样，每一环都有相应的环数，学生纵队站立在限制线任一点利用脚背内侧踢球技术踢长传球，第一落点判断落入的环数（压线算内环）。体能课课练习五米三项折返跑仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球守门员技术学习目标运动能力：能做出守门的几种技术，掌握动作练习方法，在比赛中的作用和规则。健康行为：运用正确的守门技术，提高安全足球运动，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点前额正面顶球部位及身体发力配合教学难点学生惧怕的心理，击球部位不准确，发力不协调过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚背正面颠球直线运球曲线运球游戏：打鸭子目的：提高学生踢球的准确性方法：在直径15米的圆圈上，将学生分人数相等的两组，一组分散站在圆圈上，圆圈上的同学可以互相传球，寻找机会踢射圈内游戏者，被击中者出圈练习颠球教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分接球下手接球跪式、俯背式、站立式上手接球原地接球、跳起接球扑球倒地侧扑、腾空跃起托、击球发球踢发球、抛掷球动作要领：判断来球方向、反应要快、及时出手。练习策略无球模仿练习抛球守门练习定位球射门防守练习要素：由无球模仿练习逐渐克服恐惧，抛球踢球给信号练习，中小力度射门防守、可以借助海绵垫保护。易犯错误：选位不正确纠正：明确正确要领，反复练习比赛：足排球目的：提高接球准确性方法：在规定的一片区域内，在各自半场内，利用手抛球和头顶球的方式按照排球规则比赛。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球的头顶球学习目标运动能力：说出和展示头顶球的动作要领和练习方法，知道跳起头顶球和侧面头顶球的运用及足球规则。健康行为：课后运用正确的头顶球技术，提高安全足球运动，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点前额正面顶球部位及身体发力配合教学难点学生惧怕的心理，击球部位不准确，发力不协调过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习脚背正面颠球直线运球曲线运球游戏：打鸭子目的：提高学生踢球的准确性方法：在直径15米的圆圈上，将学生分人数相等的两组，一组分散站在圆圈上，圆圈上的同学可以互相传球，寻找机会踢射圈内游戏者，被击中者出圈练习颠球教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分头顶球前额正面顶球，最常用，触球部位平坦，动作发力顺序顺畅，容易控制出球方向，准确性强，出球平稳有力。动作要领：判断来球，支撑站位合适，背弓，自下向上发力，收腹摆腰，击球部位正确。练习策略无球模仿练习击固定球练习坐姿顶球练习一人抛球一人顶球练习要素：由无球模仿练习到及固定球体会发力和击球点，一抛一顶由原地到移动，循序渐进增加难度，帮助学生克服恐惧易犯错误：击球时闭眼，时机不对，击球部位不正确纠正：明确正确要领，反复练习比赛：头顶球射吊环目的：提高头顶球的准确性方法：在足球门吊挂一个呼啦圈，高度适中，两人一组，一人持球抛球，另一人用头顶球的方式使球穿过吊环。体能课课练习50米冲刺跑2组仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球战术人盯人防守学习目标运动能力：说出和展示防守的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用及犯规动作。健康行为：合理运用防守技术，减少犯规，提高运动安全性，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点人球兼顾、合理动作教学难点选位的判断和运用时机过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习拨球练习脚底拉球扣球练习脚背正面颠球游戏：猎鹰目的：提高学生运球控球控能力方法：在规定区域内，每人一球，设有2名学生进行抢断球，游戏开始，持球队员用脚控球和身体的保护躲避“猎鹰”的追枪，被断球的学生离开场地练习颠球。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分选位与盯人判断选位。人球兼顾协防补位合理防守动作抢球跟进衔接动作要点：选位要准确，人球要兼顾，抢球要积极，动作要合理，身体重心要稳。练习策略无球防守跑位练习两人一球攻防三攻二防练习对抗状态下练习练习要素：要从无球跑位变有球“追踪”，从消极对抗到积极对抗。比赛：五人制四门足球赛方法：在规定比赛场地内，利用所学动作进行攻防，没有守门员，在射门之前必须利用二过一配合射门。体能课课练习仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球战术回传反切二过一射门技术学习目标运动能力：说出和展示二过一战术的动作要领和练习方法，知道几种二过一方式，明确其在比赛的作用。健康行为：课后和同学切磋灵活运用二过一技术，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点二过一的配合要点教学难点传接球配合时机和能力过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习拨球练习脚底拉球扣球练习脚背正面颠球游戏：3传1抢目的：提高学生传球能力和抢球能力方法：在边长为10米三角形形，学生站在三个角，相互传球，中间一名同学抢断球，传球失误或者被防守者触碰到球即为失败，角色互换。教师讲解动作要求教师示范动作并带领学生一起练习教师喊口令教师提示学生动作练习规格和要求讲解示范球性练习指导学生进行练习提醒易犯错误和纠正提示练习次数游戏讲解认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操跟着老师一起喊口令按教师提醒的动作要求进行练习认真观看动作示范和听清楚要求按动作要求和指导进行练习球性尤其注意易犯错误的改正按质按量完成球性练习任务遵守规则组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分回传反切二过一踢墙式二过一练习策略无球模仿练习带球慢节奏练习行进间运传接球练习三人一组消极防守练习练习变化要素：从无球模仿跑位变化到有球和辅助标志点再到设置障碍物过渡有人防守。比赛：五人制足球赛场上队员持球运球不能次好过8秒，必须传球，射门之前必须经过二过一配合，不能运球过人射门，传球和射门高度在膝关节以下，没有守门员。体能课课练习五米三项折返跑仰卧转体15个*2组俯身背起15个*2组观看挂图或视频讲解示范动作为学生解答组织学生进行练习强调动作要求和巡视指导纠错集体纠错组织优生展示和互评讲解示范比赛组织学生进行提示学生注意安全组织学生体能课课练总结学生要仔细认真观看仔细听讲动作讲解提问不明之处认真观看动作示范认真模仿练习按规定动作练习按教师要求纠正动作认真观看优生动作展示认真评价和听评仔细认真听讲比赛方法认真比赛，注意遵守规则按要求完成体能练习仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形要求：1.队形整齐2.配合节奏协调3.距离适中4.动作稳定安全结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷时间平均心率约135次/分钟时间场地器材足球场、足球、音响、标志杆新课标水平四（）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容足球战术二过一射门技术学习目标运动能力：说出和展示二过一战术的动作要领和练习方法，知道几种二过一方式，明确其在比赛的作用。健康行为：课后和同学切磋能灵活运用二过一技术，愉悦心情及健康的锻炼方式。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。教学重点二过一的配合要点教学难点传接球配合时机和能力过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分热身操1.平举开合4*8拍2.上下开合4*8拍3.胯下击掌4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝触肘4*8拍6.扩胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、专项练习1.球性练习①拨球练习②脚底拉球③扣球练习④脚背正面颠球游戏：拯救大兵方法：分组进行，AB两组每人一球带球练习，A组为追捕者，B组为逃跑者，当B队员被A