德国教授培训公司员工心得体会

为了丰富员工专业知识，带员工进行新一轮学习，我们特地邀请德国教授来进行培训，你有什么感悟？下面带来的是德国教授培训公司员工心得体会。01值得学习的那些地方教授50多岁的样子，大学毕业后，在德国一企业工作过十几年，从设计师做到部门的头，后来到德国慕尼黑理工大学开展研究，教授学生。工程经验丰富，理论研究深，几天课程下来有以下几点感受。1敬业精神教授是连续几天讲课，一讲就是一天，一般上午10点会有休息，但是碰到我们有问题，他都会耐心解答，不紧不慢直到将你的问题解决。有时候碰到中午吃饭或者晚上吃饭，他也会把学生的问题解决然后再结束课程。即使有时候有人提醒，他也会专注于把问题解答清楚，可见其敬业精神。2知识维度广完成我们的产品设计，要涉及到很多学科和专业。教授事前准备的课程内容就非常丰富，在讲课过程中还会穿插这种事例，有A专业的，有B专业的，而且每个专业案例都阐述的非常深入，而且有信手拈来的感觉。3英语表达好教授是一个德国人，早期工作时需要经常与法国人交流，彼此之间都使用用英语。后来到大学后，经常去美国和新加坡交流，英语发音没有口音，很清晰，大家基本上都能听懂。一个德国人，练习英语表达和写作，让他面向更多的受众，自己的想法和经验。4分析问题深刻由于底下学习的听众都是工程师，教授讲解课程后，大家都会很多具体的工程问题。耐心听完工程师的具体问题后，教授都会从整个研发过程，从源头上的设计原则上，去指出设计问题所在，然后按照设计原则给出有效的解决方案。提问题的工程师不仅解决了这个问题，而且了解了背后的理论和流程，以后碰到其他个案也可以从更深层次去解决。5用图表达教授在IpadPro上安装了Goodnotes这个软件，顶层可以同时放多个工作任务项，一边投影的时候，一边切换笔记板或者绘图板。教授总能准确的理解你的问题，然后用一个电容笔在绘图板上绘制图形，或者几个方框或者几个示意图，用一张图表达很多信息，清晰明了。02自己的一些思考吴军老师在得到的硅谷来信专栏中，提到过五级工程师的概念，如果按照工程师等级划分，德国教授以前在公司算是二级工程师（正在设计和实现别人做不出的一个工程产品），而我目前算是5级工程师，稍稍能指导和带领其他人一同完成更有影响力的工作。见贤思齐，要学习的地方还很多，要提高的地方还很多。张萌在《人生效率手册》中提到7个人物法，提炼他们的核心技能，不断刻意练习，找到自己想过的生活。就像在上一节中提到的，教授长期在欧洲顶级研发单位工作，然后又在顶级的理工大学做研究，长年的练习和积累，磨练了出了很多核心硬本领，比如英语表达能力，工程画图能力，抽象提炼能力，多视角思考能力。反观自己的成长过程，英语虽然过了六级考试，写过一篇英文论文，英语写作也是生疏了，口语很久没有练习，听力也慢慢退化，还是需要长期不断的刻意练习。至于工程画图能力，小时候一直想学画画，没有专门学过，不会使用一幅图表达自己的想法，后来大学补上过画法几何也是匆忙，没有用心。抽象思考能力和多视角思考能力，尽管业余时间在看一些书籍，学习混沌创新学院的课程以及何帆读书会的专栏，但还是没有掌握这种能力。03需要行动的地方文字表达能力和语言表达能力都是自己需要刻意练习，悉心打磨的技能，需要结合日常工作会议，平时电话沟通，以及对外合作中不断练习自己的语言表达能力。在每周的写作中刻意练习各种主题写作，在专业论文写作锻炼自己科技论文的表达能力。针对工程画图能力，自己从小就是画图表达能力差，需要从基本的元素开始，一个元素一个元素开始画，然后再组合成物体，使用图画表达工程意思。针对抽象思考能力和多视角思考能力，需要结合何帆读书会以及周六的创新学院课程进行思考，输出知识卡片，不断练习自己的抽象思考能力，同时从不同利益攸关者去思考，他们有什么需求，他们会如何看待，锻炼多视角思考能力。第一篇“德国职业教育教学法”培训心得体会“德国职业教育教学法”培训心得体会作者:天空浩浪在我校领导的亲切关怀下，我有幸参加，由教育部国际合作与交流司主办，自治区教育厅职称处及自治区教师培训中心承办，广西师范大学职业技术师范学院协办的“德国职业教育教学法“培训班的集训。经过封闭式的8天培训，我感到成长很大，自己的思维、视野受到前所未有的冲击，也彻底感受到了原汁原味的西方职业教育的独到魅力，以下是我的几点深刻体会1、德国中等职业教育的模式，几乎都是开放式的教育。教学环节的设计，跟学生的互动紧密联系。每一个学生都有机会表现自己的创意、自己个性化的看法，没有人会训斥他们天马行空的荒诞做法和想法，教师给学生的多是表扬、鼓励和肯定。这对激发学生学习兴趣、维持住他们的学习热情有很大的动力作用。2、“双元制”办学是一种很好的职业教育模式，值得我们学校借鉴。双元制学生主体既是学生(在学校)同时又是一名学徒工(在企业)，采用理论和实践一体化教育模式(每周1-2天在学校，3-4天在企业实习)，在学习掌握理论的同时，又到企业具体操作实习，便于学生理解掌握知识，正确运用知识，在学习中掌握技能，在技能操作中又深化知识的理解。待毕业统考拿到证书后即可到企业顶岗工作(德国的毕业考试及技能操作证书是由行业协会统一组织考试，是学生理论知识和实际操作技能水平的真实体现)。学生到学校参加教育培训时，己经选择好了就业单位及岗位，这样学习的目的明确，针对性强，学习的积极性也高。待毕业到企业顶岗工作时，能热爱本职工作，全身心地投入到工作中去，力求做到精益求精。3、无论是角色扮演法、案例教学法、项目教学法；还是引导文教学法、考察法、微观教学法，都是互相联系、各种方法互用互融，然后共同在尽力使课堂气氛生动活跃、引导学生积极主动去学习上着陆。结合我校当前的情况，我认为，项目教学法、考察法、微观教学法可以率先在我校的机加工专业（数车专业先开始）进行试点，建立一个教师团队，专门为推广和引进新教学法的业务骨干团队。14、无论是在多媒体教室上课还是在理论实践一体化的教室上课，老师布置任务给全体学生，将学生分成小组后，教师应该深入学生中间，来回走动，注意观察学生的学习状态，即使不是每一个人都积极参与，不一定注意力都很集中，但是这种做法要比教师站在讲台上强得多，有利于提高学生的紧张程度，集中精力；而且学生在课堂上可以进行讨论交流。这样的课堂在教室外的人会觉得课堂非常的“吵”，不是好的课堂，但是这样的教学方法是培养学生能力和互相学习的优良方法。最后在学生完成教师布置的学习任务后，无论学生的成果如何，教师都要从不同的角度给予肯定，但同时指出不足和改进的方面，这样学生很容易接受，在愉悦的心情下完成了学习，既提高了学生学习的积极性和主动性，又达到了我们教学的目的。8天的学习，虽然整个安排时间很紧张，但是收获是非常大的，我个人认为，德国能在第一次世界大战、第二次世界大战都战败后依然能够迅速崛起，成为发达国家，这与他们重视职业教育、崇尚劳动、崇尚技能、善于学习、遵守规则是分不开的，它们的职业教育模式有许多是值得我们学习的，但不能照搬，因为国情不同（人口、经济、积累、文化、观念等）。作为一名职业教育工作者，以后一定会认真研究，对照分析，结合我校校情，认真对教材、教室、教法进行改革，以最有效的教学手段、教会学生最适用的技能，提升学生职业素养。天空浩浪201*年10月28日星期五第二篇德国学习心得体会赴德国中等职教师资培训学习心得体会海南省华侨商业学校冯岩本人受学校的委派，于201*年5月23日至7月4日到德国进行为期44天的培训学习。此次培训属于国家教育部与indo.i’llunderstand.”现在离培训结束已近一个月，我已经在实践教学中体会到这些方法的好处，现在，我的课全移到了有活动座椅的教室中进行，对学生基本按宿舍进行分组（便于学生沟通合作），基本上所有的教学内容划分成或大或小的任务全都是交给学生自己完成的，而效果比以往要好数倍不止，为什么呢？学生对上课学习产生了兴趣，他们能够自动自发的以自己愿意的方式去学习，这么高度自由的学习，和他们玩游戏做任务应该差别不大了吧！在刚开始进行小组任务时，布置的是一个低起点的讨论任务，步骤如下1、小组内每个人独立思考3分钟；（独立学习）2、小组内轮流发言；（语言表达）3、达成5点共识；（团队决策）4、组内指定一人记录在白纸上；5、结果展示（白板）；（团队凝聚力、荣誉感）6、大家互相参观结果（评论、讨论、反思、交流）通过这个讨论任务，大家对小组合作完成任务有了亲身体会，在以后的学习中会更自然的把注意力集中在学习内容上，有几点我认为需要注意每种教学法培训的基本教学计划按以下流程进行教师介绍方法，课堂教学设计实例；方法介绍后的讨论和提问；4-5人组成小组，思考和讨论这些方法对各自课堂教学的意义；按照教师的指导，小组分析一个案例；小组演示案例分析结果，可采用图板、ppt或卡片的形式；在教师的指导下，小组讨论每个案例；每天课程结束前，教师总结并给予启发性建议。职业教育行动导向的教学过程一般有五个步骤信息、计划、实施、检查、评估，每个步骤都有教学目标要求、能力培养要求、工作方法要求和完成时间要求。行动导向教学强调学生作为学习的行动主体，以职业情境中的行动能力为目标，以基于职业情境的学习情境中的行动过程为途径，行为导向教学法的培训中对培养学生关键能力的内容提出了4种能力专业能力、方法能力、行为能力、社会能力。新课改背景下，教师如何转变教学理念，如何变更现有的教学方法和课堂组织形式，使我们能遵循新教材的以能力为本位，以职业实践为主线，以项目教学为主体的思想，实实在在开展行动导向教学法的学习研究，德国专家的七种专业教学法的培训，充分体现了职业教育所倡导的行动导向教学的理念。德国专家严谨的工作作风，幽默、风趣的谈吐，给我们留下了很深的印象。以前听取的报告讲理念、讲概念的东西比较多，而这次培训比较直观，德国专家系统、深入浅出地讲解，耐心细致地解答，体验了原汁原味的德国教师的上课风格，在这里总结了所得到的一些启示和感受，最深的体会有以下几点（一）更新了教学理念。德国专家上课非常有趣。以实际事例讲解，感染学员，亲和力非常强，课堂调动能力强，每节课都以小组为单位，小班化教学，每个学员都能参与到教学中来，每个学员的积极性都能调动起来。听了德国专家讲课后，职业教育的老师更应该要有以行动为导向的教育认识，我们要更加重视教学方法，而不是教学内容，要更加重视教学过程，而不是教学结果，要更加重视怎样学，而不是学什么。我们要改变传统的教学方法，即老师讲，学生听，我们以前讲课，关注更多的是我们本身的上课内容，没有让学生参与到课堂中来。（二）体验了先进的教学方法。职业教育强调“教什么”、“怎么教”，通过学习，帮助我们理清了如何在课堂上灵活运用七种教学方法，组织课堂教学。行动导向教学过程中，教师除了要传授给学生知识以外，更重要的是教给学生获得知识的方法，逐步培养学生掌握学习方法，引导他们养成良好的学习习惯和自学能力。教师在教学时，要多给学生设置一些问题，培养他们的问题意识，使之能够积极主动地加以思考，原则上学生应独立分析，解决问题，实在出现困难时也可与老师商量，老师应指导他如何克服困难，完成任务，不要直接告诉他答案或结果，使学生最终能够积极进行思维活动，并且能够触类旁通。（四）有现实指导意义。我们体验了行动领域的七种教学方法，正如著名职教专家姜大源所提倡的基于工作过程的课程观，基于行动过程的教学观。我们以前强调更多的是教师是学生的引导者，忽略了学生的角色转变，学生不仅仅接受知识，更重要是要学生学会学习知识的方法，要培养学生的四种能力方法能力、学习能力、专业能力、社会能力，其中方法能力最为重要。上课要根据学生的基础、和社会对本专业的实际能力需求去安排教学内容。在教学中，信息量和难度不宜过大，要边学边做，提高他们的学习积极性，增强自信心。德国职业教育课堂上大量采用的行动导向教学法是非常值得我们引进和学习的，因为可以有效地改变我们职业学校学生学习被动和综合能力差的问题。但对我们教师来说，却是个严峻的考验，不仅要求我们有深厚的理论知识和丰富的实践技能，同时还要具备教育学和专业教学法的相关知识以及企业的实际工作经验。第五篇思想品德国培计划心得体会国培心得这次培训让我学到了许多新的知识，更让我看到了自己与他人的差距，在今后的教育教学工作中，我要努力学习，不断提高自己。下面我就谈一下这次培训的收获。一、小组教学要落到实处小组合作学习是以小组活动为主体而进行的一种教学活动，组内互助合作，组间评比竞争，能有效做到生生互动、师生互动，责任分工明确，又相互依赖，这有利于培养学生的自主意识、合作意识、竞争意识等，促进每一个学生的身心全面健康发展。新课改后，小组合作学习成了课堂上的主要组成部分，但是很多时候我们看到的小组合作学习只不过是一个花架子我们光知道小组合作学习的含义，操作起来却不能落到实处，比如很多时候我们听到的公开课上，老师出示了问题后学生就以小组为单位开始讨论、学习，在听课老师看来学生积极参与，课堂气氛甚是活跃，但是这些只不过是一些表面现象，学习讨论后并不知道自己学到了什么，所以说这是华而不实的，是我们在今后的教学中应该杜绝的。二、高度重视初中生课堂与生活的有效结合。在以往的初中思想政治课教学中，较为普遍地存在着与初中生生活实际相脱离的现象，在一些有关初中思想政治课的调查中，学生反映不喜欢思想政治课，认为思想政治课离他们的生活较远，为了改变这一状况，使初中思想品德课成为受学生欢迎的课程，新课程标准将初中生逐步扩展的生活作为该课程建构的基础。基于新课程标准下的政治课的变化特点，改变了学生对政治课的原来的认识，增强学生的兴趣度，教师的可操作性很强，发挥的空间很大，但也因为新课程下的政治课淡化了知识，无疑增加了教师的教学难度。但正是这样的变化更有利于学生的发展，更能发挥学生自主学习能力和积极性，让学生在学习中体验生活，快乐学习。三、加强德育思想品德课不像语文、数学等其它学科那样通过做练习、考试检验来评价学生学习的成果，而是看他通过学习本课程的有关内容之后，在实践中面对真实的境遇和冲突做出的自主选择和自觉行为来体现价值。引导学生到实践中去感悟、去体会，比老师在课堂上洋洋洒洒的说教、父母在家中的反复絮叨要实在、动人的多，也有效的多。这样才能真正发挥思品课的最大功效“德育无痕”！总之，通过这次培训我有很多的收获。新课改的道路是漫长的，在今后的教育教学中要不断学习，不断提高。更多精彩相关内容新建留学德国有何心得体会？小学思想品德国培心得体会思想品德国培心得体会德国培训总结201*德国专业教学法培训总结第一篇员工阳光心态培训心得体会201*年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊！最后，老师又给我们讲解了成功的“十种心态”，以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。总结用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。第二篇员工阳光心态培训员工阳光心态培训什么是心态心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。98%心态+1%努力+1%机会=成功成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验，而经验又常常源于错误的判断。七种情绪1．爱love2．性sex3．希望hope4．信心faith5．同情sympathy6．乐观optimism7．忠诚loyalty1．恐惧fear2．仇恨hatred3．愤怒anger4．贪婪greed5．嫉妒jealousy6．报复revenge7．迷信superstition积极消极一、积极的1、积极心态能激活脑啡。2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。二、消极的1、能使人际关系恶化，创造力受损。2、影响人的身心健康。三、影响态度的因素是自己。积极乐观的心态强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。上帝总是会关注那些对生活用热情的人。处理方法1、避免与悲观的人为伍。2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。3、不要整日怨天尤人。4、早上起床，心情要愉快。用积极的方式思考问题。平常的心态平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确的。感恩的心态感谢公司，感谢周围的同事很领导，感谢身边一切一切的人。感谢<aname=baidusnap0></a>缘分</b>相聚。感谢社会和国家。感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努力。感谢父母。付出的心态付出三水口水、汗水、泪水。过三关冷水关、面子关、行动关。每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。所有成功者都是付出者，而不是获取者。要收获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何的爱别人。付出我们的爱心。自律的心态自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。很想弃甲而逃，却终于坚持下去；很想破口大骂，却按捺情绪；心虚情怯，脸上却仍带着笑容；真想放弃，却仍苦撑到底。用工作和学习来磨练自己养成良好的表现习惯训练自己求胜自律自我训练尊重自己适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。自尊自尊是成功的基石，它是你灵魂深处自珍自重的感觉。自我认识从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。自我激励用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。态度积极热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。妥善筹划面对一时的挫败，要虚心检讨。没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功百折不挠保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。永恒的毅力1、困难当前心志不改；2、不断尝试、不断努力；3、按工作紧要程度划分工作类别――必须立刻做――应该快点做――行有余力时做编制梦想――确立目标沉浸梦想――增强自尊获得新知――修正方向珍惜梦想――接近梦想没有目的地的船，永远遇不上顺风。一、成功的秘诀――设定目标二、如何设定目标？我要――快乐（怎样才能快乐？）――赚大钱（从事哪一种行业？）――出名（在哪一方面卓尔不群？）――担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？）――自己创业（在哪一行？）..1、定下自己最重要的目标。2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。3、目标要远大。4、坚定信念，付诸于行动。一、分割目标――轻重缓急的原则。二、检查计划――征询意见三、保持弹性――随时调整对待同事1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。4、不必理会别人加诸于你的褒贬。5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。对待自己1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。2、写下你的长处。3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。相处之道与人相处1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。2、倾听――沟通的重点。3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。4、从别人眼中看自己。自我发掘1、认清自己的才能。2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。3、多方配合，将能力运用在远大目标上。4、要有明确的目标。相处之道自我期许在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表现出超越自己期许的水准力求表现、激发热情――乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。1、常对自己说“我要尽力做好，我会做得更好”。2、化难题为机会。3、多往好处想――给自己灌输健康的思想。4、对别人――包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。全力以赴埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必为天神所喜。“与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的潜能。”――心理学家.詹姆士什么力量阻止我们施展才华？一、我们没有认清自己的潜力。二、我们有时会高估自己的能力。三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。获得成就的秘诀是什么？1、热爱工作2、全力以赴3、与上司、同事或部属相处融洽4、把握机会成就的绊脚石―懒惰―恐惧―轻估自己奋斗有成自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。1、“我一生中所获的报偿，反映出我对他人的服务和贡献。”2、凡事求真，言必由衷。3、增加自己的知识和技能。4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。自立自强“自己动手做”的人生观点1、订立自己的标准，不要与他人比较。2、今天就展开充实自己的计划。3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。把握机会悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。脑中自有轻重之分找出自己不能完成重要工作的原因。优先事项不可拖延排定每日工作表，排出优先顺序。工作表立即要做今天之内做好有时间便做事分缓急沟通之道最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见.擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛和耳朵的接触，把我们自己投射在别人心中的艺术。失去的良能――倾听1、倾听不是被动，而是主动的行为。2、意思要明确，条理要分明。第三篇阳光心态心得体会享受生活，享受工作—阳光心态心得体会人活在世上，很多事情无法改变。生活中这样那样的不如意也会给自己造成各种各样的困扰。在理想生活中，我们能够自由选择自己喜欢的工作，做自己想做的事情，从而不考虑那些自己不想做的事情。但现实工作中，却并没有那么完美，会遇到很多不顺心的事情。工作环境不称心，好心没有好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可。遇到这些事情以后，如果心态调整不过来，一时想不开，就越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。这不但导致工作效率下降，工作能力无法得到体现，甚至也会影响到自己的生活质量，使自己生活在忧郁和郁闷的环境中，怨天尤人。有首歌唱的好，“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”这里的拼是一种精神，是一种心态。有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。在某种程度上，态度决定我们的生活，有什么样的态度，就有什么样的未来。与其郁闷地活着，不如快乐地活着。快乐工作，快乐生活是现代人追逐的一种时尚，也是每一个人都向往的最高境界。塞翁失马，焉知非福。很多时候，想开点，就会得到很多。俗话说(来源说明好范文网吃亏是福。人总是在磨难中成长。通过一件件的事情使自己获得更多的能力和经验。这同样是一种付出和得到。我们说人为什么要去获得一份工作，那是为了获得收入。为什么要去获得收入，那是因为要去生活。那么生活的目的又是为了什么呢。其实，说白了，人活在世上，求取一份工作，是为了让自己的生活更充足，更富有，更快乐，更有意义，能在工作中实现自己的人生价值。英文里job是“工作”的意思，如果把它分开，你会发现一个新的解释j=joy(快乐)、o=office(办公室)、b=best(最好)，组合在一起的意思就是说如果我们把工作做到最好，我们就会得到快乐！确实，我们每个人长大的标志之一就是去工作，去挣钱养活自己，实现自己的价值，工作给我们房子、汽车；工作也给我们的梦想带来真实的感觉，工作就是我们生活的全部。它没你想得那么沉重，它会给你带来所有你想要的，只要你对它有足够的热爱……所以好好享受工作，享受人生。第四篇阳光心态心得体会塑造阳光心态学习了树人教育集团侯恩芳女士的“阳光心态”讲座，令我感触至深，心情豁然开朗。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，了有关阳光心态的一些主要思想事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。“修身，齐家，治国，平天下”，成一事足矣，亦难矣，“一屋不扫，何以扫天下”，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是想不开，就会出现自控能力减退，情绪失去控制，言行反常的现象。侯老师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快快乐乐地过好每一天。第五篇阳光心态心得体会塑造阳光心态,精彩每一天——学习阳光心态心得体会学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。第一章阳光心态的重要性阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，了有关阳光心态的一些主要思想事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。第二章如何拥有阳光心态吴教授说如何拥有，并保持阳光心态？知足、感恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望去彼山高，不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有