心理健康诊断考试(MHT)结果说明及指导打算

心理健康诊断考试（MHT）结果说明及指导打算一、考试的组成本考试通过项目分析,按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而第一产生的行为这二个方面进行测定。全量表由8个内容量表组成,把这8个内容量表的结果综合起来,能够明白学生的一样焦虑程度。焦虑情绪所指向的对象的内容量表有:A学习焦虑最近几年来,随着升学考试和就业考试难度的增加,学生和父母都很关切学习天天把学习挂在心上,担忧被教师提问,上课时一直不安心,一有考试就怕得坏分数而无法安心学习,这些确实是学习焦虑的表现．用此内容量表来判定其强弱。B对人焦虑青青年时期,由于自我过强,可不能与人交往,很怕生人,因此,与他从发言时,担忧会可不能脸红,受到教师或父母责备时,一直放在心上,并担忧朋友也会被地里说自己的坏话,因此常常感到烦躁。此内容量表确实是提供与他人接触时,对困难和失败的预感程度的指标。C孤独偏向被父母疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外怯弱的儿童，腼腆抑郁的青青年，都常常因孤独而苦恼。这种儿童和青青年和大伙儿一路做某件事时，由于技术差、体会不足，常常感到失败的要挟。因此，感到和大伙儿一路玩还不如一个人玩。如此，就愈来愈可不能和大伙儿一路相处。当他人快乐地彼此谈话时，就有一种我不仅不能参加，而且还被人家排斥的心情。如此恶性循环下去，最后只若是人们聚集在一路，就会感到恐怖。他既想加入到伙伴当中去，又想幸免在伙伴们眼前，因此产生不安偏向。这种不安偏向程度能够用孤独偏向量表调查。D自责偏向像打篮球、打排球那样，若是自己的队输了，有些儿童和青年就以为是因为自己加入了才输的，从而一直放在心上。在受到责备、打架以后或成绩不行时，常以为是自己不行。如此就对自己所做的事失去了信心，常常担忧、阻碍自己的行动。当发生不如意的情形时，不以为是他人的问题，而常常以为是自己不行，对自己所做的事抱有恐惧偏向，称为自责偏向。本内容量表确实是测定此种偏向存在的程度。E过敏偏向感受性太强，就连小事都安心不下，从而使行动受到严峻损害的偏向，称为过敏偏向。表现为对周围的躁声专门灵敏，担忧家眷中有人会受伤，生病或死亡，决定情形不果断，即便做了好事也感到苦恼。此内容量表确实是用来诊断这种偏向的强弱。F躯体病症当焦虑急剧袭来时，感到将会死去，呼吸感到困难，心跳加速，感到喘只是气来，出虚汗，头晕，知觉异样；若是焦急是慢慢产生的，就会意神不定，心跳异样，脉搏混乱，想呕吐，食欲不振，肚子痛或失眠等。这种躯体上的病症是比较明显的，因此，过去也曾用于焦虑的诊断。本考试除这种躯体病症外，还包括躯体某个部份是不是有毛病，躯体某个部份是不是比他人难看，对躯体缺点不安心等，这些都能用躯体病症的内容量表来测定。G恐怖偏向恐怖和焦虑一般是区别开来利用的。那个地址所说的，客观上一点不需要恐惧，主观上也不明白什么缘故要恐惧，但是却抱有一种恐惧心理，这称为恐惧偏向。例如，只要登上高处就怕得不能站立，无缘无端地恐惧黑暗，晚上开灯睡觉等，都是用来测定这种偏向。H冲动偏向有时无缘无端地想高声哭、高声叫，或一看到想要的东西，就必然要拿得手，毫无理由地想到远处去，或想死，这些称为冲动偏向。这种想干危险的事或愚蠢的事的观念，是因为内部具有焦虑偏向而产生的。该内容量表确实是调查这种偏向强弱的。二、焦虑偏向的个别指导打算通过考试结果的说明和诊断弄清了受试者的焦虑程度和焦虑表现的方面以后，就要制定指导打算。一样来讲，若是焦虑表现的方面比较广时，很少用单一方式，而大多要用几种方式进行指导。以下别离列出对焦虑偏向强的人的指导打算，供教师参考。1学习焦虑偏向担忧明天的考试，并为排除这种学习焦虑而尽力学习，会有较好的结果；但假设学习焦虑过强，变得无从预备乃至讨厌学习，情形就麻烦了。学习焦虑开始时是怕学习成绩不行受父母和教师批评，被同窗瞧不起，而且学业上的自卑感与学习焦虑往往同时存在。若是真的因学习成绩不行受到了批评和轻视，下次考试时就会感到可怕：这次考试可能会失败吧。多次体验这种失败、失望和痛楚以后，学习焦虑和考试焦虑就会增强。当学习焦虑极度增强时，就会想逃避学习和考试，这是逃避学习的心理机制。可是，为了掩盖这种学习的自卑感和考试焦虑，有的人就虚张声势采取粗鲁行为。为了补偿学习自卑感就只有显示力气上的优势了。一样说来，在这种极度的学习焦虑下，不可能有踏实的学习态度，学习成效会明显下降。此刻学校教育中，中等水平以下学生取得好分数的机遇是很少的。从学习心理学的研究结果来看，为了提高学生的学习热情和学习成效，最好的方法是增多取得好分数（学生自身感到是“好分数”）的机遇。大体而言，10次中有6、7次是成功的，失败只有3、4次时，就会产生可喜的成效。从心理卫生方面讲，也应当预备更多成功的机遇。对学习焦虑较强的人来讲，有效的方法是成心地给予容易的考试，使其取得“好的成绩”，以解除过度的焦虑感。在日常考试中利用这种方式，能够排除学生的学习焦虑，提高学习热情。父母和教师对不行的成绩也应减少训斥。坏分数本身对学生确实是一个处惩，因此没必要再加训斥了。专门对学习焦虑偏向强的人更应注意这点。另外，学习焦虑排除以后，重要的还要培育好的学习态度。在把握学习方式的同时，不能忘记自制力的培育。一样说来，对学习焦虑较强的学生，不只要对其本人，也要对其双亲进行再教育，专门要指导双亲不要要求太高，要改善家中的学习环境和指导方式。2对人焦虑偏向在世人眼前感到不安，被人说了什么就老是想不开，受到批评老是忧心忡忡。这种在对人关系上容易产生焦虑的人具有畏缩、过于老实、提心吊胆、没有魄力、不敢发言等特点；也有些有踊跃性，敢发言，组织能力强的学生也会弄不行朋友关系。对人关系不顺利的学生大多是体会不足造成的。或是幼儿时期没有取得适当的游戏伙伴，或是受到大小孩的欺负，或是只一个人在家里玩，没有到外面去玩过，又受到父母的娇惯，如此的学生都不能专门好地和朋友一路玩耍。既能适当同意游戏伙伴的要求，又能适本地提出自己的要求，这是幼儿时期应该把握的一种技术。为解决因体会不足引发的对人关系上的问题，必需把本人放在朋友集团当中加以训练。让他参加许多小组（如学习小组、游戏小组等）的活动。开始时，先在小小组内参加活动，指导他树立起人际关系上的自信心，再慢慢让其溶入大集体活动中去。还有一类对人焦虑。有的学生从小受到父母严厉管束，形成了提心吊胆，看大人脸色行事的软弱性格。这种学生对其他人也容易感到提心吊胆。听说，父亲过于严厉，学生就怕男教师；母亲过于严厉，学生就怕女教师。对如此的学生进行指导的第一步，是改善父母的态度，让他们尊重小孩的人格，对小孩的要求要适当。同时在学校生活中，应使其感到教师是“承认”他的，指导他树立自信心和平安感。总之，在指导对人焦虑较强的学生时，第一步是让他感到同窗、双亲和教师是喜爱他、承认他的，使其树立自信心和平安感；第二步是在对人关系的态度和技术方面进行指导和训练。3孤独偏向有的学生在同窗们玩得很愉快时却一个人躲在角落里；有的学生老是离开伙伴们，孤单单地漠不关切地一个人呆着；还有的学生平日和大伙在一路玩得很高兴，可是一旦一个人时就悄悄地喃喃自语：“我连一个好朋友也没有”，显出十分孤单的表情。以上各类，感到只有自己一个人的不安感称为孤独感。这种孤独感老是强烈存在的话，也是心理不健康的象征。孤独感有许多类型。有的由自卑感引发，如因为自己躯体缺点或学习不行被大伙儿瞧不起而感到与大伙儿十分合不来，最后终于离开了大伙儿；与自卑感相反，有的“优秀学生”，在班级内没有一个谈得来的人，没有一个真正的好朋友；还有的学生，全然不体会活动的欢乐，或是轻蔑与其年龄相当的活动，从而就感到十分孤立；另外，因家庭贫困，自感比不上同窗们而孤立的学生也是很多的；与此相反，家庭十分富裕，游戏、言谈及服装等与同窗们相差甚大，因此孤立的学生也很多；还有的学生在大伙儿悠然自得地活动时，自己却必需尽力预备升学的事，有一种异质感，感到自己不同凡响，产生孤独感。（对这种的学生，在进行指导时，第一要尽可能排除异质感。例如，因活动能力差而成为孤单一人的学生，能够让他找出一种特殊活动去做给学生们看，其他具体事例以此类推。）还有所谓“冷漠感的学生”，他们好象一个被封锁的海螺，不管他人如何引诱，老是一副冰凉的表情，一句话也不说，越是想靠近他，他越疏远你，乃至送过来一个招架的“冷眼”。这种学生，或是得不到父母的爱，或是缺少抚育人的爱惜，专门是在幼小时，家庭环境的阻碍专门重要。在温暖的家庭里养育的学生会成为有温暖感的人，在冷漠的家庭里养育的学生那么容易具有冷漠的性格。最后，在孤独偏向中还要提一下有精神割裂症偏向的人。这种孤独型的学生，一看就有一种“怪僻”的印象，对这种学生应该请专家进行诊断。4自责偏向所谓自责偏向确实是责备自己。这种偏向走向极端就会太低评判自己，自责、自我鄙视、自我轻蔑。这种状态是受悲伤和忧郁情绪支配的。从全然上讲，自责偏向是掩盖敌意和解决的表现。自责偏向的机制是如此的：小孩依托父母——>父母严厉处惩小孩——>小孩对父母抱有反感和敌意；当这种反感和敌意表现出来时——>父母越发严厉地处惩小孩——>小孩失去了憎恨的目标——>自责偏向形成。不只是父母，教师和朋友也能引发一样的状态。学生被父母、教师和朋友抛弃了就无法生活。学生这种对权威人物的不满，若是得不到解决，就会产生自责偏向。自责偏向的基础是对失去他人的爱的不安。因此，指导自责偏向较强的人，第一就要让他实际体验到他人对他的爱，以解除他的不安。由于被他人爱的欲求过强，有一点小事就会感到“自己不被爱了”，这种情形下，就要指导他对自己的依托心较强的性格有所熟悉，并加以改变。在学校教育中，对自责偏向强者的指导方针，是使其爱的欲求和受到承认的欲求取得知足。为此，能够利用社会测量的结果，把座位靠近“喜爱的人”，并通过适当的小组指导，改善与其他人的关系，给予受到他人承认的机遇，以提高他的主动性和踊跃性，同时，引导他改变依托性格，自己有主见。在家庭中，也要减少训斥和限制，多给“夸奖”和“承认”的机遇，以提高其主动性和踊跃性。一样来讲，自责偏向强的人在改变进程中，大多会临时显现“解决”和“招架”，专门是在低年级更明显。教师和父母应把这种现象看做是“踊跃性的表现和萌芽”，从久远来看，并加以指导。5过敏偏向一有什么事就安心不下，感到担忧的偏向称为过敏偏向。日常生活中常说“那个人有点神经质”，那个“神经质”，与那个地址说的过敏偏向大致相同。所谓神经质，指先天的、幼儿期表现出来的体质上的特点，即幼儿期开始就感受性异样强，消化系统的植物性神经系统容易发生紊乱。这种小孩容易引发各类躯体病症，大多被看做虚弱儿。其心理特点是爱哭、胆怯、担忧、警惕眼等。也确实是说，那个地址所说的过敏偏向应明白得为特定意义上的神经质的心理特点。这种偏向是随一样不安偏向的增大而增大，而且过敏偏向强的人在各类场合下都容易感到不安。对过敏偏向强的人进行指导是很困难的，因为过敏偏向在各类场合下都会表现出来。因此，必需进行综合指导。若是只注意指导和改善一样病症，不仅没有成效，反而会恶化。固然，所有类型的焦虑偏向都有这种情形。指导过敏偏向强的学生时，必需从调整环境，专门是从指导父母开始。若是父母明显有神经质，第一必需改善。有神经质的父母大多过度担忧自己小孩的情形，因此小孩也容易养成过度担忧的适应。因此，父母有神经质，最好把小孩与家庭隔离开来。指导过敏偏向强的学生时，还应帮忙他与同窗们做一些轻松愉快的活动。严格的管束、训斥和处惩，严厉的训练等是不适当的。作为教师应注意的是，过敏偏向强的学生老是畏缩起来不引人注目，因此往往会令人们忘记他的存在。教师应第一承认他，帮忙他恢复自信心。6躯体病症强烈焦虑会引发生理反映，如心跳、胸闷、头重、出冷汗、皮肤惨白、肌肉松驰、小便失禁等，这些称为焦虑反映群。正常人也会有这种焦虑反映，但大多数是发生在焦虑中；专门是，在慢性焦虑状态中，容易显现肠胃障碍（胃酸过量、便秘等）、食欲不振、血压不稳、汗分泌异样、眼睛疲劳、头痛、失眠、疲劳等，而且对声音和光线过敏。这些躯体病症中，有的是“真正的病”，一样是“真正的病”和焦虑同时在起作用，或焦虑是真正起作用的缘故；专门是当这些病症同时显现很多时。这种焦虑是主观上的“苦恼”、“忧心忡忡”状态，它是从幼儿时期持续下来的东西，即所谓神经质型的性格。因此，对躯体病症直接进行医治生效甚微，必需解决真正的缘故----焦虑，躯体病症才会消失。尤其是当躯体病症表现得很强烈时，那必然是焦虑受到了压抑，本人由于直接想到焦虑时感到痛楚，便以疾病（躯体病症）进行逃避。这时，必需帮忙本人拿出正视焦虑、解决焦虑的勇气，通过游戏疗法和充满信任感的个人面谈，确认其真正的缘故是什么样的焦虑，这是指导工作的第一步。7恐怖偏向碰到不曾体会过的场面，不论是谁都会感到可怕和焦虑。幼儿就怕黑暗的地址和专门大的声响，随着年龄的增加，如此的恐惧会变少。只是，受到娇养和过度照料的小孩容易形成信任心强、缺乏独立性的性格。这种小孩只若是一个人就会焦虑，很怕黑暗地址，老是带有小孩气。对这种性格必需进行训练，应减少父母的过度爱惜，训练独立生活能力。可是，有时恐怖偏向会转移为其他焦虑偏向，专门是青年后期的恐怖偏向不能简单地以为是“体会和训练不足”造成的。幼儿时就受到过度爱惜但又管束过严时，小孩就会缺乏独立性，同时又掩盖着对父母的反感和敌意而变得胆怯。这种情形下显现的恐怖偏向是与对失败、失望、处惩的不安和对人的敌意混杂在一路的。因此，在进行指导时，第一要解除敌意，不然训练是无效的。8冲动偏向被强烈焦虑所差遣，坐立不安，无法静止下来，均是具有冲动偏向的表现。可是，若是只是冲动偏向专门强烈，就必需考虑到是不是先天具有冲动性和情绪易变性；若是其他焦虑偏向得分很低，但冲动偏向很强时，就要弄清是不是其他焦虑偏向被压抑和隐藏了起来。若是不是如此，本人又能意识到自己的冲动偏向，就必需帮忙他克服冲动的方式，树立对待冲动的正确态度。例如，转移注意、转换心情、操纵情感等。9躯体病症、恐怖偏向、冲动偏向这三种焦虑反映，在多数情形下与焦虑的真正缘故没有关系的。因此，对这些焦虑反映专门强者，直接去改善其虑反映是无效的。第一要通过事例研究和心理疗法弄清这些焦虑反映的真正缘故安在。生来就病弱或体质过敏的人容易显现躯体病症；恐怖偏向和过度爱惜有关；冲动偏向往往起因于生来具有的情绪易变性和激情性。三、考试的应用心理健康诊断考试能够从学生中发觉需要进行个别指导的问题学生，并了解问题行为，制订个别指导打算。1对班级的评估在实施考试和整理结果后，第一要弄清全班是不是有焦虑偏向过强的情形。对此，简单的方式是计算全班总的焦虑偏向标准分的平均值。若是班级标准分的平均值是50左右(48-52)，那么这班总的情形是属于一样；固然还要考虑到地域不同，焦虑偏向的得分一样在城市比农村略为低些。若是焦虑偏向标准分的平均值比一样情形高时，那么，对全班的心理指导工作要超过一样情形。可依照前述指导方针综合利用，制订打算。2辨别问题学生接下来要分析每一个学生的考试结果。方式在前述个别指导打算中业已说明。3提出个案研究和个别指导打算如按上述手续挑选了问题学生，应当即制订指导打算。研究学生个案时，对小学生应从和父母面谈，了解家庭环境，调查班级中人际关系入手。对低年级学生，主若是改良父母和教师的指导态度与技术，改善家庭环境和班级环境。另外，随着年级的升高，学生本身已有了自觉性和心理卫生适应，这时，重点应转移到自我指导。4对父母的指导在指导焦虑偏向很强的学生时，一样需要对父母进行指导。为了提高父母所需要的了解养育和指导儿童的方式和心理卫生的知识，能够让他们看到考试结果，并加以说明。举行讲座和讨论是很有效的。在制订本考试的进程中，曾在小学里将学生的考试结果交给父母，并进行了有关切理卫生方面的讲座，很受欢迎。另外，如能让专家来讲解考试结果，那么不仅对父母，而且对教师也有专门大益处。[记分规那么与结果说明]

（1）凡是选“是”得1分；选“否”得0分。

（2）在整个问卷项目中的第82.84.86.88.90.92.94.96.98.100项，即组成效度量表的这些项目，若是它们的得分合计起来比较高，那么能够以为该受测者是为了取得好成绩而作假的，因此考试结果不可信。在说明考试结果时，对的高分的人需要专门注意，尤其是得分在7分以上者，可考虑将该份答卷作废，并在适那时候从头进行考试。

（3）除去效度量表项目，将余下的全部问卷项目得分累加起来，即可得到全量表分。全量表分从整体上表示焦虑程度强不强的心里障碍，这种人在日常生活中有不适应行为，有的可能表现为攻击和暴力行为等，因而需要制定特别的个人指导计划。

A.学习焦虑（由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15项组成）：

高分（8分以上）：对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关切考试分数。这种人必需同意为他制订的有针对性的专门指导打算。

低分（3分以下）：学习焦虑地，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。

B.对人焦虑（由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25项组成）：

高分（8分以上）：过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：热情，大方，容易结交朋友。

C.孤独倾向（由26,27,28,29,30,31,32,33,34,35项组成）：

高分（8分以上）：孤独.抑郁，不善于与人交往，自我封闭。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：爱好社交，喜欢寻求刺激，喜欢与他人在一起。

D.自责倾向（由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45项组成）：

高分（8分以上）：自卑，常怀疑自己的能力，常将失败.过失归咎于自己。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：自信，能正确看待失败。

E.过敏倾向（由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55项组成）：

高分（8分以上）：过于敏感，容易为一些小事而烦恼。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：敏感性较低，能较好地处理日常事物。

F.身体症状（有第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,66,67,68,69，70项组成）：

高分（8分以上）：在极度焦虑的时候，会出现呕吐失眠.小便失禁等明显症状。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：基本没有身体异常表现。

G.恐怖倾向（由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80项组成）：

高分（8分以上）：对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐怖感。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：基本没有恐怖感。

H.冲动倾向（由第81,83,85,87,89,91,93,95,97,99项组成）：

高分（8分以上）：十分冲动，自制力较差。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。

低分（3分以下）：基本没有冲动。

焦虑情绪所指向的对象的内容量表有：

A.学习焦虑

近年来，随着升学考试和就业考试的难度的增加，学生和父母都很关心学习，每天把学习挂在心上，担心被老师提问，上课时一直不放心，一有考试就怕得坏分数而无法安心学习，这些就是学习焦虑的表现。用此内容量表来判断其强弱。

B.对人焦虑

青少年时期，由于自我过强，不会与人交往，很怕生人，所以，与他人讲话时，担心会不会脸红，受到教师或父母责备时，一直放在心上，并担心朋友也会背地里说自己的坏话，因而经常感到焦躁。此内容量表就是提供与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。

C.孤独倾向

被父母疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外懦弱的儿童，腼腆抑郁的青少年，都经常因孤独而烦恼。这类儿童和青少年，和大家在一