已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
别跑，我的注意力
认真倾听积极参与真诚分享保守秘密心灵之约热身小游戏01游戏规则：
当我说点头时，你要摇头。当我说抬头时，你要低头。总之，你做的动作要与我的口令相反。反口令走进注意力02注意力是指对一件事情专心投入的程度。评一评自己的注意力:YESorNO?1.学习时容易分心，听见外部动静就会不自觉探望。 (
) 2.上课容易发呆、走神，很难长时间专注于功课上。
(
)
3.课堂上或自习课忍不住东张西望。
(
)
4.课堂上或自习课经常想上厕所。
(
)5.做作业经常断断续续、磨磨蹭蹭，无法坐住了一直写。
(
)6.做作业总是忍不住与他人讨论。
(
)7.周末写作业总是忍不住去刷手机。
(
)8.作业容易粗心大意。
(
)9.经常找不到作业、试卷、文具、书籍等。
(
)10.完成学习任务时无次序、混乱交错、头绪多。
(
)注意力自测表每选“YES”扣10分。闯关取秘籍03游戏规则：
请你左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。
请你左手先画圆，右手再画正方形。第一关：画方圆秘籍一：一心不二用第二关：
请问视频中第六个出现的是什么动物？秘籍二：明确目标
第三关：口算
那在平时上课或在家写作业的时候，你受到过干扰吗？秘籍三：排除干扰集中注意力：一、一心不二用二、明确目标三、排除干扰注意力训练营04舒尔特方格
在这个表格中有数字1-25，共25个数字。请你用手指按1-25的顺序依次指出它的位置，边指边读，所用时间越短，注意力水平就越高。完成后，记录好所用时间。学以致用05通过这节课的学习，你有哪些收获呢？保证充足的睡眠适当的放松……
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 学校福利房管理制度
- 学校茶水房管理制度
- 学生会人事管理制度
- 学生课堂上管理制度
- 安保部工作管理制度
- 安全痕迹化管理制度
- 安防部宿舍管理制度
- 定制类店面管理制度
- 实训室创意管理制度
- 客车站风险管理制度
- 玻璃窑炉维修与保养考核试卷
- QB∕T 1744-2013 电热毯、电热垫及类似柔性发热器具用非织造针刺毯
- 中国人民大学强基计划文科试卷
- 房屋续租再签合同范本
- 生物-云南省昆明市2023-2024学年高二下学期期末质量检测试题和答案
- 山东省菏泽市东明县2023-2024学年八年级下学期期末考试数学试题
- 北京市房山区2023-2024学年七年级下学期期末生物试题
- 2024年东南亚家用跑步机市场深度研究及预测报告
- 幼儿园小班语言课件：《池塘夏夜》
- DLT 265-2012 变压器有载分接开关现场试验导则
- 虹吸式雨水排水系统施工方案
评论
0/150
提交评论