体育与健康 单元作业设计 八年级 第二学期人教版 排球

5体育与健康单元作业设计基本信息学科年级学期版本单元名称体育八年级第二学期版单元组织方式☑自然单元□重组单元课时信息序号1移动：交叉步、侧滑步第五章2正面双手垫球球第五章3正面双手头上传球第五章4第五章5第五章二、单元分析(一)课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2012年版)》(以下简称《课程标准》)中属于“水平四运动技能——排球”项目。教学中，教师要帮形成以下重要概念和能力。◆1、认知目标：学生进行排球技术学习，知道并能说出排球的动作要3.情感目标：培养学生的安全意识及团结(二)教材分析1.排球教材内容价值基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学52.排球教材的设计思路在初一基础上，本年级选编了基础技术、排球游戏、排球比赛作为主要教学内容。以上内容深受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平四排球教学的相关内容，遵循水平四学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过排球内容的学习，努力激发学生的练习兴趣，熟练掌握和运用各项技术。同时，通过将技术与战术相结合，启发学生对于技术运用策略的思考，帮助学生体会排球运动是一项集体性对抗运动，既要依靠娴熟的个人技术，又需要集体的相互配合和协同作战才能取胜，进而培养学生团队意识和集体主义精神。3.排球教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，着重于手形及垫球点的把握上。(三)学情分析本课的教学对象是八年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。(一)单元学习目标1.学生进行排球技术学习，知道并能说出排球的动作要领，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术；52.初步掌握排球技术并体验排球技术，发展灵敏、速度、力量、耐力等身3.培养学生的安全意识及团结合作的精神及友好相处的精神，提高社会适应能力。(二)课时学习目标第1课时1.系统地了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用2.提高在教学比赛中合理运用移动技术的能力3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德第2课时1.系统地了解和掌握排球垫球技术动作2.提高运用垫球球技术的能力3.通过游戏和比赛，形成良好的进取精神第3课时1.系统的了解和掌握排球正面双手头上传球技术动作2.提高准确运用排球正面双手头上传球技术的能力3.通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第4课时1.系统的了解和掌握排球侧面下手发球技术动作2.提高准确运用排球侧面下手发球技术的能力3.通过技术学练，培养良好的合作意识和体育道德第5课时1.系统地了解和掌握一般排球比赛技术动作2.提高运用排球比赛各技术动作的能力3.提高参加排球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系(三)单元作业目标1通过移动、垫球、传球、发球技术的作业练习，增强对排球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与排球运动锻炼的行为；2通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；3在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社5(四)课时作业目标作业类型1.掌握移动基本技术动作素质3.培养学生运用移动技术的意识和能力课后复习1.提升学生垫球能力，熟练掌握垫球动作2.提高在实战中运用排球点垫技术的能力3.提高学生的观察和判断能力课后复习1.掌握正面双手头上传球技术动作，提升动作熟练度3.磨练心理素质，提高学生传球时的注意力课后复习1.提升侧面下手发球技术的熟练程度，掌握行侧面下手发球技术动作2.提高学生在移动状态下人球结合的能力3.发展学生协调性和跑跳能力课后复习1.通过自主学练，初步掌握排球各技术动作素质3.提高学生排球运动兴趣，培养自主学习、探究能力课后复习1.分析课标要求、教学内容和学情；2.制订单元学习和作业目标；3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设第一课时练习1:侧滑步动作方法：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。练习建议：次数和强度要因人而异，30米/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习2:交叉步5动作方法：离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下采用,如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。练习建议：次数和强度要因人而异，30米/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。2、时间要求：30分钟3、评价设计1、移动步伐的连贯性2、动作技术的全身协调发力优秀：上下肢协调发力良好：动作教连贯及格：动作教准确，动作不连贯待进步：动作教准确，动作不连贯自评互评师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的学习目标和学习的基础进行设计，通过学习了解排球基础步伐，掌握排球步伐动作，培养学生自主学习的能力，掌握移动基本技术动作，提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质，培养学生运用移动技术1.作业内容练习1、无球练习垫球动作动作方法：准备姿势，两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，两手放于体前，含胸收腹面对来求方向，当来球时，迅速将手插到球下，同时两臂夹紧，压腕提肩蹬地送练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习2、亲子垫固定球练习动作方法：亲子两人，一人将球双手固定在腹部，另一人距离固定球的人一臂距离，固定球的人在帮助做练习的人进行计数，做练习的人按照徒手练习的动作进行练习，两人轮换进行练习练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。注意事项：动作要求要规范，人与球之间的距离要保持好，两人在练习时互相监督和纠正错误动作5练习3、亲子抛垫球练习动作方法：亲子两人，两人之间拉开3—5米的距离，一人准备姿势，另一人抛球(抛球抛到提前一臂距离),做练习的人要求按动作要求做到插、夹、压、蹬送，两人轮换进行练习练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。注意事项：动作要求要规范，人与球之间的距离要保持好，两人在练习时互相监督和纠正错误动作2、时间要求：30分钟3、评价设计1、垫球动作的连贯性优秀：垫球力量控制到位，上下肢协调发力良好：动作较连贯，有一定的控制力量自评2、垫球的力量控制能力互评3、动作技术的全身协调发力及格：动作较准确，动作不连贯待进步：动作较准确，动作不连贯，力师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的学习目标和学习的基础进行设计，通过学习了解排球基础垫球动作，掌握排球垫球动作，培养学生自主学习的能力，掌握垫球基本技术动作，提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质，培养学生运用垫球技术的意识和能力。练习1:无球练习传球动作动作方法：两脚左右开立，约与肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。练习建议：原地准备姿势，双手于额头准备向上进行无球动作传球，注意手型，蹬地发力，20次一组，做三组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。5练习2、原地自抛传球练习动作方法：要双手将球抛起，快速成准备姿势准备传球，当球落到额头上方时快速蹬地将球向上传起。用手指(而不是手掌)触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。练习建议：次数和强度要因人而异，30个/组，共4组。注意事项：注意抛球方法，将球抛向头顶正上方；传球时注意手型，用手指发力，并且不能有持球动作，快速弹起；传球时注意发力技巧，要双腿屈膝蹬地发力。练习3、行进间头上上手传球练习动作方法：在向前移动的过程中进行传球练习，传球高度高于额头2-5个球的高度，发力时用手指发力将球快速弹出。练习建议：次数和强度要因人而异，10-15米/组，共4组。注意事项：动作要求要规范，不能急躁，缓慢进行，抬头传球过程中注意观察自2、时间要求：30分钟1、传球动作的连贯性优秀：传球控制到位，上下肢协调发力良好：动作较连贯，有一定的控制力量能自评2、传球的发力技巧力互评3、动作技术的全身协调发力及格：动作较准确，动作不连贯师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的学习目标和学习的基础进行设计，通过学习了解排球头上双手传球动作，掌握排球传球动作，培养学生自主学习的能力，掌握双手头上传球基本技术动作，提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质，培养学生运用传球技术的意识和能力。第四课时侧面下手发球1.作业内容练习1、无球练习--挥臂练习动作方法：1)准备姿势，两脚分开与肩同宽，重心在两腿间，一手放于体前，含胸收腹面对持球方向，一手放在身体侧下方；2)挥臂练习，准备姿势完成时，(抛)体前持球手臂作上抛球动作，(曲)预判球落点，身体重心下移，屈膝，(立)两脚用力等地，重心上提，(击)体测手臂从侧方挥臂到体前球落5点的部位，做击球动作，挥臂有力。3)击球手型，四指并拢拇指张开，大拇指与食指在同一平面内，保证虎口处平，击球余球中下部位。练习建议：次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习2、击固定球练习动作方法：两人一组，一人双手持球固定在一定高度，另一人距离固定球的人一臂距离，固定球的人在帮助做练习的人进行计数，做练习的人按照无球练习的动作进行练习，两人轮换进行练习。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。注意事项：动作要求要规范，人与球之间的距离要保持好，两人在练习时互相监督和纠正错误动作练习3、发球练习动作方法：两人一组，两人之间5-7米的距离，一人发球，注意击球的部位及击球力度，另一人接发过来的球，接到球后按要求将球发至对方接球区域范围。做练习的人按要求动作做到抛、曲、立、击。练习建议：次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。注意事项：动作要求要规范，人与球之间的距离要保持好，两人在练习时互相监督和纠正错误动作，控制好击球力量。时间要求：30分钟1.抛、击动作的连贯性2.击球的力量控制3.动作技术的全身协调发力协调发力良好：动作较连贯，有一定的控制力量能力及格：动作较准确，动作不连贯自评互评师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的学习目标和学习的基础进行设计，通过学习了解排球基础发球动作，掌握排球发球动作，培养学生自主学习的能力，掌握垫球基本技术动作，提高学生力量、速度、灵敏等身体素质，巩固课堂所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。5第五课时排球比赛与游戏练习1:垫球接力目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性、协调性。游戏方法：自垫球折返的方式，过程中球落地拾起继续完成。规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。练习建议：次数和强度要因人而异，10米/组，共4组注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习2:发球练习目的：提高学生发球技术和能力。练习方法：在排球场上划上不同的得分区域，以发球落，或计算得分，在规定的次数内比得分多少。规则：