新入园幼儿分离焦虑的研究

II引言分离焦虑当幼儿感觉与一个或多个特定的人很亲近，然后想要分离时，这意味着不接受痛苦和分离。当年幼的孩子与亲人分开时，尤其是亲人要走的时候，很明显他们非常担心，哭泣。分离压力对幼儿的影响不容忽视。大多数孩子有明显的顾虑，不想上幼儿园或拒绝上学。然而，大多数幼儿焦虑症会随着时间的推移逐渐消退，但有些幼儿会。他们没有醒来，就抗议，装病哭泣。因此，对于部分焦虑症比较严重的孩子，为了避免和消除孩子焦虑的症状，应立即进行心理疏导。对于一些刚入园的孩子来说，从未体验过集体生活，这是他们第一次与父母分开。面对幼儿园老师和很多朋友，他们会感到很不舒服，一般的适应自然会引起焦虑，但对于一些孩子来说，焦虑持续的时间更长。如果幼儿园老师不重视，及时采取措施有效减少，将严重损害孩子的健康快乐发展。分离焦虑是新幼儿园孩子的常见表现，是孩子与周围人隔离时对压力的情绪反应。应更多地关注分离焦虑对幼儿的心理影响。年幼的孩子在生活中与亲人分离是一种创伤，而分离的压力会对他们未来的身心发展产生深远的影响。因此，了解与幼儿分离的危险并使新幼儿园的孩子摆脱分离的危险对于儿童发展和发展健康人格的能力至关重要。一、分离焦虑的概括（一）分离焦虑的概述分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。即婴幼儿与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。入园分离焦虑是儿童分离焦虑的一种，是幼儿进入幼儿园时，由于与主要照料者的暂时性分离，加上生活环境、人员、活动方式和行为规则等与自己熟悉的生活产生了较大的变化，而体验到的紧张、恐惧和不安。（二）分离焦虑的特点与表现1.幼儿分离焦虑的特点（1）生活规律和习惯的改变生活规律和习惯的变化会影响儿童的情绪，孩子们从他们所习惯的家庭进入到陌生的幼儿园，环境发生了变化，生活规律和习惯跟在家里的会有所不同，幼儿在幼儿园的生活规律跟在家里的会有所不同，幼儿园针对幼儿制定了固定的一日生活安排表，玩游戏、吃饭、睡觉等都要按照时间表来进行。很多家庭无条件无原则，一切都是顺着孩子的性子。幼儿在家里相对比较自由，吃饭、睡觉、盥洗等都没有严格的规定，在家里干什么事情都是以幼儿为主。家里人的睡觉时间取决于孩子，导致了孩子睡觉时间不稳定，晚上晚睡白天晚起、不午休这样不好的生活规律。在家里大多家长煮菜都会选择孩子爱吃的食物，从而使孩子产生了挑食的坏习惯。在幼儿园所有的行为都要规范，比如：吃饭要坐在餐桌前，要排队不能插队，不能打扰别的小朋友午休，这些生活规律和生活习惯的变化，让幼儿感觉在幼儿园跟在家里完全不一样，形成了落差感，导致了幼儿难以适应新环境的生活制度。所以在家里规范行为，规律作息非常重要，让孩子提前适应在家里独自午睡，爱睡懒觉的孩子在这个阶段也要把他改正过来，否则他会觉得但是因为上幼儿园才睡不醒的，那自然就不太喜欢幼儿园。（2）成人与幼儿的关系进入幼儿园意味着孩子们将离开父母的怀抱，进入社会生活，这是向前迈出的一大步，当熟悉的父母消失了，取而代之的是陌生老师和一群像自己一样需要被照顾的小伙伴。此外，这个年龄段的幼儿的思维发展并不完善，幼儿对很多东西都不理解，不接受很多变化，自控力差，沟通水平低，不稳定。因此，刚进入幼儿园使时幼儿最容易受到分离焦虑的影响。（3）陌生的活动室环境对幼儿来说幼儿园是个陌生的地方，幼儿园和家里截然不同，盥洗室的设备、桌椅的摆放以及睡觉时的床等。新的环境除了给幼儿带来了新鲜感，还让幼儿产生了不安的情绪，让他感到不适。2.幼儿分离焦虑的表现结合笔者对某幼儿园小一班30名幼儿一个月的的观察，本研究将幼儿的入园焦虑表现主要分为以下几种类型：A.哭闹攻击型：被家长送到幼儿园后大哭大闹，拽着家长不让离开。如果离开了就歇斯底里的哭，开始暴跳如雷的满地打滚，严重的甚至会开始打人、咬人，根本不听劝，老师安慰和鼓励都没有用。B.无理取闹型：总是故意的把东西扔到地上，玩玩具时和小朋友争抢，发生身体冲突。到了午睡时间不睡觉，大喊大叫，故意捣乱。C.依恋自带物型:手里或兜里一直揣着某样依恋的物件，走到哪带到哪，谁都不能碰。D.郁郁寡欢型：被送到幼儿园后，情绪低落的坐在一旁，到了饭点也不吃饭，水也不喝，不离开自己的位置就静静的坐着，默默的哭泣，不爱动，不喜欢和人交流。E.身体不适型：入园后常常生病，经常头疼或肚子痛，严重的甚至还会呕吐，但是家就发现，这些症状立马就没有了。F.胆小依恋型：很喜欢某位老师，拒绝一切活动，跟着老师屁股后面走，所有事情都要这位老师照顾，吃饭的时候要这位老师喂，睡觉的时候必须要老师陪着。G.碎碎念型：来了幼儿园不哭不闹，但总是会自言自语或抓着老师询问父母什么时候来接。二、幼儿入园分离焦虑的原因分析（一）家长自身的焦虑家长的焦虑情绪会影响幼儿焦虑情绪，送幼儿进入幼儿园时，首先自己要摆正心态，不能焦虑，要相信教师的专业素养，孩子短暂的哭闹属于正常现象，送完孩子之后要快速离去，不要恋恋不舍，这样做会增加幼儿入园适应的难度，而且浪费家长的时间，个别家长还会向孩子提问一些负面的导向对话。现在大家居住的都是城镇，城镇单门单户，邻里之间很少串门，这样就减少交往，所以导致幼儿认识的只有自己父母和亲人，很难与别人交流，很难适应新环境。现在大多数孩子都是和长辈生活在一起，长辈大多数都是溺爱孩子，重养轻教，只注重吃饱穿暖，而教育方面不太注重，生活上更是大人动手，这样就导致幼儿的自理能力不行，挑食等。（二）生活环境的改变两到三岁的孩子正处于一个特殊的年龄阶段，他们一般都未经历过集体生活，当幼儿从一个熟悉的环境去到陌生的环境时会感到很不适应和紧张感，会产生危机的意识，从而使情绪上产生波动，使他们心理上发生很大的变化，这种心理上的变化就会让幼儿产生焦虑情绪。幼儿从家庭走向幼儿园，环境发生了变化，周围的人也发生了变化，接受的信息多了，面临的问题也就多了，在一个陌生的环境里，幼儿容易急躁，不能适应新环境。在环境方面，幼儿园的环境不够童趣，不够宽敞，不够吸引孩子的注意力。在幼儿园教室的布置不够温馨，区域投放不够严谨，幼儿园在开学之前是否召开过新生集体的家长会，帮助孩子渡过焦虑期，有没有向家长介绍孩子在入园初期会出现的问题，出现这种焦虑问题，家长能用正确、有效的教育方法。（三）幼儿自身因素可能和幼儿自身的心理素质有关，在进入幼儿园前幼儿都是在亲人的呵护下成长的，突然让幼儿和亲人或依恋的人分开，会使幼儿感到焦虑、伤感。长时间的焦虑会使孩子的免疫力下降，导致新入园的幼儿经常容易出现头疼、肚子痛、呕吐等不良状况。如果幼儿本身性格内向、安静胆小，那么就会很容易的出现分离焦虑的情况，如果幼儿的性格外向活泼开朗，那么这种现象一般不会出现。三、应对幼儿入园分离焦虑的策略（一）家长方面1.提前做好幼儿入园准备工作亲子关系的水平取决于养育方式以及孩子在成长过程中与社区的互动。为了帮助孩子培养独立自主的人格，父母需要积极主动地扩大孩子的人际关系，减少家庭关系。如果儿童行动不便且不受外部因素影响，他们通常会在不熟悉的环境中承受压力。因此，在进入幼儿园之前，家长可以激发他们寻找孩子玩伴，积极与他人交流的欲望。在这个过程中，父母需要成为孩子的榜样，帮助他们建立信心和安全感。在农村地区，大多数孩子还没有准备好上幼儿园。根据我们的调查，只有20%的家长在孩子上幼儿园之前就让他们的孩子进入了学前班。幼儿园幼儿园的概念并不是在他进入幼儿园之前就被创造出来的。对此，家长可以提前带孩子去幼儿园参观一下，以形成对幼儿园的第一手想法。同时，家长应告知孩子幼儿园的积极方面，以便有兴趣上幼儿园。可以学习这样的幼儿园娃娃，更多的朋友，技能等等。孩子一进入幼儿园，就对幼儿园的第一印象和积极情绪产生了积极的影响，他们就会主动去探索和适应幼儿园的生活。在孩子进入幼儿园之前，他们必须学习生活的基本知识。父母应该专注于培养孩子的早期自理能力。随着孩子们习惯了新的幼儿园环境，如果他们没有这个能力，就会面临各种各样的问题。因此，家长应主动了解幼儿园的日常活动。养成关注孩子生活的习惯，以便他或她能够适应日常生活和需求。只有学习简单的自助服务，孩子才能在一天的活动中培养自控力和自信心，减少对父母的依赖，成功适应。家庭是孩子成长的重要场所。父母不应该给孩子更多的爱。他们的护理水平应该受到赞赏。在孩子正常入园之前，在家庭生活中，家长可以准确地给孩子介绍一些幼儿园的基本情况，让孩子在总体上有更好的了解。幼儿园生活中最重要的是培养孩子基本的自理能力，比如：让孩子一个人上厕所、一个人吃饭、自己穿衣等等。这些是孩子们需要的基本生活技能。为了更好地适应生活的核心，有效地解决他们的焦虑。在孩子进入幼儿园之前，家长可以带孩子去幼儿园，了解幼儿园环境，看看孩子们在幼儿园的玩耍活动、晨练等等。进入幼儿园时，教师要积极热情地拥抱、拥抱、亲吻、抚摸和给新生儿起绰号，让宝宝感到温暖和安全。北京师范大学教授陈薇梅说：告诉他们吃饭，吃饭时不要动，让他们觉得自己不是什么都可以的“小男孩”。2.培养生活自理能力、交往能力心理学有关研究指出，幼儿对亲人的依恋主要与两方面有关，一是与家庭教养方式有关，另一个是与幼儿在成长过程中所接触社会的程度有关。在大家庭中长大的孩子，由于日常生活中接触的人比较多，容易对他人产生信任，依恋对象广泛，这就使得幼儿适应陌生环境的能力相对较强，也就是他们的分离焦虑情绪持续的时间会相对变短。但是如果幼儿平时很少接触到家庭成员以外的人或事物，当他们面对陌生面孔和不熟悉的环境时，由于很难建立对他人的信任感致使幼儿很容易产生分离焦虑，并且还很难从这种焦虑的情绪当中解脱出来。所以，在幼儿入园以前，甚至在幼儿更小的时候家长就应该多带幼儿接触外界环境，结交新的朋友。提前进行人际交往，鼓励幼儿主动地与他人进行沟通，培养幼儿良好的性格，锻炼幼儿的社交能力，同时提高幼儿适应新环境的能力。在幼儿园自理能力较差的幼儿一般会更容易感到紧张和焦虑。家长可以在入园前训练幼儿基本的生活自理能力，如：独立上厕所、吃饭和睡觉等，这样既可以提高幼儿的适应能力，还可以有效的减少幼儿焦虑感。在上幼儿园之前，家长应该尽自己最大努力让孩子提高他们的生活技能，增强孩子的独立性和自信心的发展。3.适时减少与幼儿分离的焦虑首先在孩子入园前应该带孩子出去多看看外面的世界多让孩子了解一下新事物，认识到新同伴，对幼儿园有一个大概的了解做到不排斥幼儿园，平时在家里家长可根据幼儿园的生活作息来安排孩子的一日生活流程。回到家后，家长应尽量避免问孩子“今天在幼儿园开心吗？老师对你好吗？”等等这种负面引导的问题。应该询问孩子“今天在幼儿园吃了什么饭啊？老师教了什么游戏？”这种正面积极的问题。避免让孩子的记忆停留在不良消极的情绪当中。开学之前和老师保持联系，可以给老师要一张照片让孩子熟悉班级的老师。周末在家，家长可以和孩子玩一些类似于“躲猫猫”的游戏，告诉孩子即使妈妈消失掉也还会再回来的，给孩子一些安全感。家长每天应按时接送幼儿入离园，如果没有特殊原因，尽量不要请假，因为这样会让孩子对幼儿园的陌生感时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。对孩子做到信任，比如妈妈说下午五点第一个来接你，家长就要说到做到，这样给孩子一个安慰。（二）幼儿园方面1.创设温馨舒适的入园环境正式开学前，幼儿园老师要为孩子精心准备教室，紧密结合孩子身心发展特点，用一些色彩鲜艳的壁挂来吸引和分散孩子的注意力。尽量选择一些色彩鲜艳的图片来装饰墙壁，在窗户上贴一些孩子们最喜欢的卡通动物，在活动室里多放一些孩子们喜欢的玩具，例如迷你洗衣机、拼图等。给幼儿适当的奖励和满足感。孩子们非常关心教师认证和奖励。如果孩子们在托儿所里基本能够完成老师布置的任务，老师可以给他们奖励小红花，这样可以给孩子们信心，为其他孩子树立榜样。我们还看到一些小孩将某些物品传递给家人，例如毛巾、书包等。发生这种情况时，幼儿园老师不应该对孩子过于严格。如果幼儿园的孩子没有明显的分离迹象，他们可能会逐渐将孩子从依恋中释放出来。扰乱小孩子。宝宝哭闹的时候，老师可以用一些新的东西来吸引宝宝，因为这样更容易改变孩子的注意力；幼儿园早期组织教学活动应尽可能根据孩子的需要，例如组织额外的游戏活动；避免高难度、重复性的活动，防止孩子在活动中因心理疲劳而对活动失去兴趣；老师可以用一些肢体语言来拉近孩子的距离，让孩子感觉和老师更亲近，移动孩子的相关事物，减轻压力。听你的孩子。适合孩子的白内障是应对各种负面情绪的必备神器。因此，幼儿教师需要在课堂上倾听孩子的心声，多与他们进行口头和肢体交流。幼儿往往能够理解老师，感受到自尊和力量，这为幼儿发展健康的情绪提供了必要的条件。2.鼓励和引导幼儿同伴之间的交往幼儿园的孩子通常很小。如果他们情绪高涨，就很难控制自己的情绪。再加上这样陌生的环境，身边没有亲人，自然容易哭，这也是孩子的一种方式。幼儿园老师此时不应该批评孩子。应该让他们流一会儿，然后用回家的玩具安抚孩子，可以逐渐缓和孩子的情绪，给予安慰，拥抱孩子。在他们平静下来后，告诉孩子他们的父母白天有自己的工作要做。对我们来说，我们去幼儿园玩游戏，学习技能，晚上可以见到父母。为了与幼儿建立更紧密的关系，转移托儿，快速适应共同生活，成功缓解孩子的焦虑情绪，最重要的是建立幼儿园老师和孩子与孩子之间的真诚和信任。他从父母那里得到的东西成为了一名幼儿园老师。在日常教学活动中，幼儿园教师应通过与孩子的亲密互动，如拥抱、亲吻等方式，拉近自己与孩子的距离。亲密的身体接触和亲密的精神接触是必不可少的。新入园的幼儿会因为来到陌生的环境而产生不安感，导致看起来很孤单、无助，教师应该给幼儿们多制造一些机会，让他们在一起多多交流、沟通，快点熟悉起来，找到各自的小伙伴，让幼儿们体会到集体生活给自己带来的快乐，从而爱上幼儿园。幼儿园老师要多和孩子接触，让孩子觉得幼儿园老师很和蔼。像他们的父母一样，他们爱自己，或者鼓励孩子早点回家。您最喜欢的一些玩具可以分散您的注意力并减少您的孩子对分离的恐惧。他们还可以讲孩子的故事，和孩子一起看自己喜欢的动画片，指导孩子看其他教室的活动，让他们在幼儿园里跌倒。准时和你的父母谈谈。学年伊始，幼儿园老师可以给家长详细介绍孩子的一日活动，入园后可以和家长谈谈孩子分居的原因和解决办法，鼓励家长来到幼儿园，幼儿园老师可以有效地利用每天的接送时间与家长交谈。他们必须确保儿童的发展。同时，鼓励家长让孩子在日常生活中克服压力，在QQ群或微信群中与孩子分享自己的情况。比如参加活动的照片，让家长真实地看到孩子的成长和发展，让家长对幼儿园老师有很大的信心。另外，幼儿园老师要告诉家长委婉地影响自己的积极情绪，告诉孩子幼儿园确实是幼儿园。孩子的第二个家提高了孩子对幼儿园生活的熟悉感。

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