初中学习方法经验

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在学习过程中，把握科学的学习方法，是提高学习成果的重要条件。以下我分别从预习、上课、作业、复习、考试、课外学习、试验课等七个方面，谈一下学习方法的常规问题。应当说明的是，我这里所谈的是各科学习的一般规律，不涉及详细学科。

一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的预备。所以，预习就是自学。预习要做到下列四点：

1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

2、预习时如发觉与新课相联系的旧学问把握得不好，则查阅和补习旧学问，给学习新学问打好坚固的基础。

3、在阅读新教材过程中，要留意发觉自己难以把握和理解的地方，以便在听课时特殊留意。

4、做好预习笔记。预习的结果要仔细记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题、所查阅的旧学问等。

二、上课。课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、把握学问、进展力量的打算性一环。上课要做到：

1、课前预备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。

2、要带着剧烈的求知欲上课，盼望在课上能向老师学到新学问，解决新问题。

3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应马上进入乐观的学习状态，有意识地排解分散留意力的各种因素。

4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，用心致志倾听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，留意老师叙述问题的规律性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。

5、假如遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先登记来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。

6、要努力当课堂的仆人。要仔细思索老师提出的每一个问题，仔细观看老师的每一个演示试验，大胆举手发表自己的看法，乐观参与课堂争论。

7、要特殊留意老师讲课的开头和结尾。老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要叙述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复习提示,是本节课的高度概括和总结。

8、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生冲突时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的学问提纲、补充的课外学问、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题登记来，供课后复习时参考。

三、作业。作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以准时巩固当天所学学问，加深对学问的理解，更重要的是把学过的学问加以运用，以形成技能技巧，从而进展自己的智力，培育自己的力量。作业必需做到：

1、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺当地完成作业，削减作业中的错误，也可以达到巩固学问的目的。

2、留意审题。要搞清题目中所赐予的条件，明确题目的要求，应用所学的学问，找到解决问题的途径和方法。

3、态度要仔细，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。精确     运用所学过的定律、定理、公式、概念等。作业之后，仔细检查验算，避开不应有的错误发生。

4、作业要独立完成。只有经过自己动脑思索动手操作，才能促进自己对学问的消化和理解，才能培育熬炼自己的思维力量;同时也能检验自己把握的学问是否精确     ，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。

5、仔细更正错误。作业经老师批改后，要认真看一遍，对于作业中消失的错误，要仔细改正。要懂得，出错的地方，正是暴露自己的学问和力量弱点的地方。经过更正，就可以准时弥补自己学问上的缺陷。

6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要根据各学科的作业规范去做。

7、作业要保存好，定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。

四、复习。复习的主要任务是达到对学问的深化理解和把握，在理解和把握的过程中提高运用学问的技能技巧，使学问融汇贯穿。同时还要通过归纳、整理，使学问系统化，真正成为自己学问链条的一个有机组成部分。复习要做到：

1、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧学问联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特殊是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。重点内容要熟读牢记，对基本要领和定律等能精确     阐述，并能真正理解它的意义;对基本公式应会自行推导，晓得它的来龙去脉;同时要搞清晰学问前后之间的联系，留意总结学问的规律性。

2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的学问要点进行一次全面复习，重点领悟各学问要点之间的联系，使学问系统化和结构化。有些需要记忆的学问，要在理解的基础上娴熟地记忆。

3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特殊应着重弄清各单元学问之间的联系。

4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、坚固把握、敏捷运用”的目的。

5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己把握得不太好的部分。这样可以避开边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。

6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加深对有关学问的理解和记忆。

五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结阅历教训，改进学习方法，为以后的学习明确努力方向。考试时应做到：

1、要正确对待考试。考试是检查同学学习效果的一种方法，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己仔细分析缘由，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。所以，考试并不行怕，绝不应当产生畏考心理，造成心情紧急，影响水平的正常发挥。

2、做好考试前的预备工作。首先是对各科功课进行系统仔细的复习，这是考出好成果的基础。另外，考试前和考试期间要留意劳逸结合，保证充分的睡眠和休息，保持充足的精力，这是取得优异成果的必要条件。

3、答卷时应留意的主要问题是:①仔细审题。拿到试卷后，对每一个题目要仔细阅读，看清题目的要求，找出已知条件和要求的结论，然后再动手答题。②一时不会做的题目可以先放一放，等把会做的题目做完了，再去解决遗留问题。③认真检查，更正错误。试卷答完以后，假如还有时间，就要抓紧时间进行检查和验证。先检查简单的、省时间的、错误率高的题目，后检查难的、费时间的、错误率低的题目。④卷面要干净，书写要工整，答题步骤要完整。

4、重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成果，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜亮地标示出来，引起自己的留意，以便复习时查对。然后分析丢分的缘由，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分;经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。

5、各科试卷要分类保存，以便复习时参考。

6、杜绝各种作弊现象。

六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。在搞好课内学习的基础上，适当进行课外学习，可以开阔自己的学问领域，进展个人的爱好、爱好和特长，同时对课内学习也会起到有效的促进作用。课外学习应留意：

1、可依据自己的学习状况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础学问，弥补自己的学习弱点。

2、可以依据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。

3、课外阅读肯定要从自己的实际动身，量力而行，宁可少而精，也不多而滥，切忌好高鹜远、贪多求全。

七、试验课。试验是理论联系实际的重要手段，试验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大学问领域，培育观看力量、推断力量、形象思维力量和动手操作的技能技巧，培育严厉 仔细的科学态度。试验课要做到：

1、试验前做好预习，明的确验的目的要求、试验原理及试验方法、步骤等。

2、留意熟识试验用仪器设备的名称、功能和操作方法。

3、试验要自己动手操作，认真观看试验现象，仔细测定数据，做好记录。同时要分析消失误差的缘由。严格遵守操作规程，爱惜仪器设备，留意平安。

4、试验完成后，要仔细而实事求是地写好试验报告。

学习心得

第一讲学习要有科学的方法

影响同学学习成果好坏的因素许多，例如学习目的、学习态度、学习方法、先天遗传素养、后天身体状况、老师与家长教育水平凹凸以及教育方法是否得当，校内小环境与社会大气候的影响、原有学问基础好差以及智力、力量强弱等等。其中最重要的是两条：一是想学(目的态度);二是会学(学习方法)。可以说，全部同学在刚进校的时候，都是想学的。但是，一个班级几十个同学，同是那几个老师所教，使用统一课本，入学时基础差不多，过了一段时间，成果就会消失差距。随着时间的推移，这种差距会越来越大，初二班级消失明显的两极分化就是典型的例证。什么缘由呢?通过调查讨论发觉，虽然开头个个想学好，但是有的会学，有的不会学。会学的同学因学习得法而成果好，成果好又可以激发爱好，增加信念，更加想学。越想学学问越增加，智力更加展，力量越提高，成果越拔尖，形成良性循环。不会学习的同学，开头学习不得法而成果临时不好，如能准时总结教训，改进学法，变不会学习为会学习，经过一番努力是可以赶上去的。假如任其进展，不思改进，不作努力，成果会越越来越差。当差距拉大到肯定程度后，就不简单赶上了。那时就会对学习失去爱好，不想学习。越不想学成果越差，继而在思想上产生一种对自我力量的怀疑，认为自己不是学习的料子，对学习完全失去了信念，厌恶、可怕甚至拒绝学习。这种恶性循环一旦形成，必将成为学习上的失败者。分析这两种同学的进展过程，前者走的是：想学——会学——更想学的路线，后者走的是：想学——不会学——不想学的路线。两条路线起点相同，分歧点就在学习方法上。

由此可见，会不会学习，也就是学习方法是否科学，对广阔青少年同学来说，确是至关重要的。

什么叫学习方法?就是学习时采纳的手段、方式或途径。只要在学习，就必定采纳某种方法：这种方法是科学的还是不科学的?是主动学习把握的还是无意之中形成的?对促进学习成果上升、学习力量提高，作用是大还是小?只是没有想过，或虽想过但没有仔细留意和讨论罢了。通过调查和观看，就会发觉，中同学的学习过程和方式，是多种多样的。

上课前，有的同学对老师这堂课要讲的内容一无所知，坐等老师上课讲解，老师讲什么就听是什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺少学习的乐观性和主动性。有的同学课前仔细预习，听课时有的放矢，对预习发觉的难点、重点和关键的地方细听详记、思索理解，当堂把握，在学习中较好地发挥了主体作用。同是预习，方法也不一样。有的看起书来，象是看小说似的，不大简单发觉问题，更难把握教材的内在联系，即使发觉什么问题，也不停下来问个为什么，不去追根求源搞清晰;有的看书时动手又动脑，把新课中的旧概念、旧学问查个水落石出，对新课中的问题能理解的就当时弄通，弄不通的就登记来，等上课时集中留意力听老师分析讲解。

课堂上，有的同学全神贯注，用心听讲;有的分心走神，瞌睡打盹。同是听课，有的象架录音机，全听全录;有的象个速记员，边听边记，记了一大本，问题一大堆;有的以听为主，边听边思索，有了问题登记来;有的干脆不记，只顾听讲;也有的边听讲边划书边思索。同样是思索，有的思索当堂内容，有的思索与本课相关的学问体系，有的思索老师的思路，有的拿自己的思路与老师的思路相比较。

下课后，有的同学抢做作业，作业一完，万事大吉;有的先回忆复习课上讲的内容，然后看书整理笔记，把教材充分理解把握了，才开头做作业。有的课上未听懂，下课也不问，随它去了，玩得天晕地黑。

同样，在看参考书、做习题、阶段总结、考前复习以及考后分析等其它环节上，也都存在着种种不同的做法。

以上是从每个详细学习环节上看的。假如从学习整体过程上看，也是形式多样，方法各异。有的先预习后上课;有的不预习就上课;有的只重视上课，课后抄抄作业就算;有的课上未听好，课后一头钻进作业堆里面;有的上课记笔记，下课对笔记，考试背笔记;也有的课前仔细预习，课上用心听讲，课后准时整理，独立完成作业，按期做好阶段复习总结;还有的定有周密的学习方案，合理地支配时间，科学地进行预习、听课、作业、复习、总结，考试时胸有成竹，每考必胜……

以上方法是怎样来的呢?通过调查可知，来源与五个方面：(1)向别人学的;(2)自己摸索“悟”出来的;(3)同学之间讨论切磋得来的;(4)老师断断续续教导的;(5)从某些书中受到启发的。不管从哪个方面得来的，难免是片面体会或“一孔之见”，往往属于阅历型，带有片面性，缺乏系统性、科学性和适用性。需要教者关心找到一种便于同学把握和运用的学习方法。

科学的学习方法在哪儿呢?近几年，笔者共问卷调查了一万多名(8000名学校生，2000名高中生，540名中师生)成果较好的同学，并分别邀请其中成果拔尖、学习有法的同学开了几十次座谈会，让他们介绍学法，总结阅历，探求规律。大家倾向全都的看法是：每天六节课中的新授课，都要根据：预习——上课——整理——作业这四个步骤组成的环节滚动一次。一个章节结束，都要进行系统复习总结这一步骤，使每课时的小环环环相扣，形成整体，不仅如此，他们在每个步骤上都有很多详细做法和严格要求，对可能消失的不怜悯况，也都有得力的措施。把这些做法、要求和措施集中起来，把前四个步骤称为环节，构成完成每一课时的学习不行缺少的四环，加上最终一个步骤，合称“四环一步”。根据这一过程去学习，并在学习过程中，按每一环节和步骤上的科学方法去做，就称为“四环一步”学习法。

假如从一个阶段或一个章节来看，老师在教几个课时之后，一般要按章节，按单元把所学内容联系起来复习总结一次，同学也往往要依据所学内容的学问结构进行复习总结，使自己的学问前后连接，融汇贯穿，达到系统把握之目的。

综上所述，同学学习过程应由每一课时的四大环节加上阶段系统复习总结这一必要步骤组成，“四环节”以上课为中心，每天必做;“一步”按章节，分单元进行。四环节一步骤节节相连，步步相通，构成了学习过程的有机整体。预习是起始环节。为上课扫清障碍，开拓道路，做好学问上的预备;上课是中心环节，既是预习的目的，又是对预习的检验，同时对下面几个环节起到关键作用;课后整理消化是中继环节，是上课的连续和加强，又为顺当做作业制造条件;独立完成作业是深化环节，既巩固前面的成果，又为阶段复习供应了典型材料;系统复习总结是贯穿步骤，是对本阶段诸课时学习的回顾与总结、提高与升华，又为转入下一阶段学习奠定了基础。“四环一步”缺一不行，否则，就使学习过程中断，破坏学习的连贯性和方法的整体性。运用这一方法进行学习，符合中同学把握学问的心理过程，又与老师教的过程相协作，相辅相成，浑为一体，符合教学活动的客观规律。

其次讲仔细预习初步加工

预习，即课前自学。是学习新学问的起始环节。一般指在老师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，为上课做好学问上的预备的过程。

预习从时间和内容上说，大致可以分为三种：(1)课前预习。是在老师讲课以前，先自学下一节课要讲的新内容;(2)阶段预习。指预习下一个阶段的学习内容，范围往往是一章或几章，需要一个比较完整的时间才能进行;(3)学期预习。指开学前在假期里，把新学期的教材先自学一遍。这三种预习，一个比一个线条要粗。

课前预习有以下几点好处：

1.预习可以提前毁灭听课中的“拦路虎”。、通过预习，必定会有部分内容弄不懂。为什么看不懂呢?缘由许多，其中一个缘由是没有把握好有关的旧学问，也可以说没有把握好新课的预备学问。预习就象“火力侦察”，可以发觉学问上的薄弱环节，在上课前快速补上这部分学问，不使它成为听课时的“绊脚石”。这样，在学习和理解新学问时就会很顺当。有的同学之所以听讲效果差，有一条缘由，就是没有预备好听课前所必需的旧学问，从而给听课带来了各种困难，很难做到当堂理解。结果上课时间被白白铺张。而预习，就可以避开这种被动局面的消失。例如，课前预习到初一数学《一元一次不等式和它的解法》一节时，书中有这样一段话：“解一元一次不等式就是求这个不等式的解集的过程，它的一般步骤与解一元一次方程类似，但肯定要留意当两边都乘以(或除以)同一个负数时，不等号的方向必需转变”。假如不预习，上课时老师又不复习一元一次方程的解法，直接讲“两边都乘以(或除以)同一个负数时，不等号的方向必需转变”的内容，有的同学就会听不懂。假如停下来，去问同学或查书，就会耽搁了听课，结果，一步掉队步步掉队，再听也接不上了。这节课可能弄得心烦意乱，毫无成效。假如在预习过程中准时补上旧学问，上课听讲，接受新学问就会比较顺当。

2.预习可以提高听讲水平。一般说来，预习不行能把新教材全都理解了，总会遗留下一些不懂的问题，盼着上课时解决。这样听讲目的明确，态度乐观，留意力也简单集中，听讲效果好。比那些老师讲什么听什么、主观上没有思想预备、没有重点、没有详细目标的同学，要主动得多。当老师讲到自己预习时已经理解的部分时，就可以把留意力集中在要看老师如何提出问题、分析问题、解决问题，拿自己的思路与老师或同学的思路进行比较，看老师或同学高超在什么地方，不足在什么地方，自己还有哪些理解不够的地方，取人之长，补己之短。假定书上有一道题，有A、B、C三种解法，你预习时把握了B种解法。课堂上老师把问题提出后，你就会胸有成竹地期盼着，看老师或同学是怎样做的。假如有同学用C种方法解时，就可以举手提出你的B种解法，由于你的解法比较高超，老师、同学都会向你投来欣赏的目光，你心里就会产生一种说不出的愉悦感。假如那个同学也用B种方法解，你会由于与他不谋而合而兴奋。假如老师在总结同学们的解法之后，提出了A种解法，你就会感到惊喜不已，心中有顿开茅塞、别有洞天之感，佩服老师高超，更加虚心向老师学习，拍脑袋责怪自己为什么没有想到这一步，从而提高学习爱好，激起今后预习的欲望。可见，预习后上课不是没事干，而是听有重点，看有“门道”，学有目标，重在思索。这样做，不仅有利于把握新学问，而且有利于思维力量的进展。

假如先不预习，不管用哪种解法解，都认为对，不会产生上面的情感体验，印象淡薄。由于盲目的听课，听和记原来就够紧急的了，哪里还能够匀出精力来思索理解?更谈不上与老师同学比较思路了。

3.预习可以提高笔记水平。

由于预习时看过课本，所以老师讲的内容及老师板书，书上有没有，心里一清二楚。凡是书上有的，上课可以不记或少记，也可以留下空白待课后记。上课时，着重记书上没有的或自己不太清晰的部分，以及老师反复提示的关键问题。这样做，就可以把更多的时间用在思索理解问题上。有的同学课前不预习，不知老师板书的内容书上有没有，从头抄究竟，顾不上听课，更来不及思索，失去了很多珍贵时间。后来翻翻书，原来很多内容书上都有，根本用不着抄。着种盲目性的听课，大大影响了听课的效果。

那么应当怎样预习呢?一是要妥当支配时间。最好在前一天晚上预习其次天要上的新课，这样印象较深。新课难度大，就多预习一些时间;难度小，就少预习一些时间。应选择那些自己学起来吃力，又轮到新讲课的科目进行重点预习，其它的科目大致翻翻即可。某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一周要讲的课程，以减轻每天预习的负担。

二是要明确任务。预习总的任务是要先感知教材，初步处理加工，为新课的顺当进行扫清障碍。详细任务，要依据不同科目、不同内容来确定。一般有：(1)巩固复习旧概念，查清理解新概念，查不清、理解不透的登记来。(2)初步理解新课的这部分基本内容是什么?思路如何?在原有学问结构上向前跨进了多远?(3)找出书中重点、难点和自己感到费解的地方。(4)把本课后面的练习尝试性地做一做，不会做可以再预习，也可以登记来，等老师授课时留意听讲或提问。

三是要看、做、思结合。看，一般是把新课通读一遍，然后用笔勾划出书上重要的内容，需要查的就查一查，需要想的就想一想，需要记的就记。做，在看的过程中需要动手做的预备工作以及做做本课后的练习题。思，指看的时候要想，做到低头看书，抬头思索，手在写题，脑在思索。预习以后还要合上书本，小结一下。做好预习工作，还要留意几个问题。假如以前没有预习的习惯，现在想转变方法，先预习后上课，一下子全面铺开，科科课课都搞提前预习，时间就会不够用，弄得非常紧急，质量也未必能够有所保证。解决的方法是：先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等尝到甜头，取得阅历后，在时间允许的前提下，再渐渐增加学科，直到全面绽开。二是预习应在做完当天作业之后进行。时间多时，就多预习几门，钻得深一点;否则就少预习几门，钻得浅一点。切不行每天学习任务还没完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。前面讲过，预习、上课、整理、作业四个环节组成了每课时的一个圆环，只有当前边一圈滚过之后，方才能滚下面的一圈，不能因重视一个环节而打乱了圆环滚动“轨迹”，影响其它环节的运行。三是学习差的同学，课前不预习，上课听不懂，课后花大量时间补缺和做作业，成天忙得晕头转向，挤不出时间预习。其实，这种同学差的根本缘由可能就在“不预习”上，由于前面一个圆环“欠债”，而影响了下面环节的顺当进行。这些同学在短时间内要多吃些苦，在完成每天学习任务之后，加班个把小时预习。这样做虽然费了时间，但上课能听得懂，削减了因上课听不懂而铺张的时间，花在课后整理消化、作业上的时间也可以削减很多，时间一长，运转正常了，学习的被动局面转变了，就不需要再加班了。四是依据学习的惯性理论，在各门学习成果都很好的状况下，有特别缘由，时间太紧，对自己擅长学科也不肯定要课课预习，不是重点、难点的章节也可以不预习。思路照样联系得上，好象铁轨上留有缝隙，火车照样通过一样，但是距离不能太远，否则就会造成“翻车”。

第三讲用心上课乐观思索

上课，是学习的中心环节。一个中同学，每天大部分时间在课堂上度过，各科学问的猎取以及智力力量的培育，主要通过上课这一环节完成。从学法调查中可知：凡是学习得法、成果好的同学都非常重视上课这一环。凡是未学好、成果差的同学，最主要就差在没有用心上课上。

那么怎样才能用心上好课呢?1.重视听讲。充分熟悉到老师在上课时的重要作用。老师在教学活动中的主导作用，在上课时表现得最充分，时而指引方向，时而启发诱导，时而鼓劲加油，时而扶持关心，教者始终处在同学的前列，为同学引路导航、教导迷津。老师的分析讲解、启发点拨，不管从内容的连续性、生动性还是从方法的系统性、敏捷性，都比课后的辅导具体得多，更是同学们自己看书远远不能比拟的。不仅如此，老师还能依据课堂上同学的反应，不断调整教学的进度和方式。千方百计提高课堂的教学效率。可以说，在老师的指导下，同学走的是一条最简捷的熟悉道路。每位同学应虚心向老师学习，在老师指导启发下上好每一节课。有的同学认为，父母懂得数理化，回家补补就行了，这些想法千万要不得，有了这些念头无意之中就会放松听课，降低四十五分钟的效率。

2.用心听讲。课上应集中留意力，全神贯注地听老师讲解，眼睛要盯着老师的嘴;看老师表情;耳朵听老师讲课的声音;头脑思索老师所讲的内容，思路应与老师保持全都。有的同学努力这样去做了，但是，有时听着听着，自己的思路离开了老师讲解的思路，独自思索起来。我们说，上课向老师学习是有时间性的，千万不要丢掉这个珍贵的机会。要尽量强制自己，使自己的思路与老师的思路保持全都，同步前进。假如自己在老师启发下有了比较好的想法，可以在笔记本上登记几笔，等下课后再去深化思索。在课堂上思路不行离开“向导”，单独行动，更不能乱发奇想，思想上“开小差”。课堂上“分心”、思想上“跑马”是学习的大敌。

3.会听门道。一般老师上课分成几个大步骤：开头复习与新课有关的旧学问，接着引入新课，进行分析、论证、推理。启发引导同学们理解把握新课的内容，最终还要概括小结一下。假如是数理化英语等科目，中间可能还要进行一些必要的练习。同学们要听得出来，明白每一步骤讲话的目的。另外，在听课时，有的同学从爱好动身，对自己想听的仔细听，对那些理论性强、比较枯燥的内容就不仔细听，这样也是不行的，由于学问是有连续性的，忽视了哪一部分都会破坏学问的系统性，降低学习效果。

4.当堂弄懂。指课堂上就要基本理解把握所学的新内容。一堂新课，总要介绍一些新概念、新关系、新技巧、新方法。那么，课堂上就要搞清晰每一个新概念的内涵和外延，弄清概念与概念之间的关系。对数理化中的公式、法则、定理、定律要知道是怎样推导出来的，以及如何变形和运用。对政史地文中的原则、要点、方法要当堂理解和记忆。对英语中的新词、句型、语法关系要准时熟记和把握，当堂任务当堂完成，尽量不留尾巴，不增加课后负担。

那么，怎样才能做到当堂懂呢?这与个人的学问基础、理解力量以及预习程度都有关系。在课堂上老师讲到哪里，你就想到哪里，老师讲什么问题，你就理解什么问题，老师“启”，你就“发”，始终开动脑筋，乐观思索。在思索理解过程中，常常会消失下面两种状况，要学会处理。

一是在理解过程中消失不理解或者理解不透的地方，应争取在老师允许下提出问题。当场把它弄懂。假如课堂上不允许停下来解答你的问题，这时的思路就不要停在这个问题上纠缠不休，应当临时跨过去，连续听老师分析讲解下面的内容，等下课后再去请教老师，把课上“卡壳”的地方弄懂。

二是有的同学由于把主要精力放在思索理解上，顾不上记笔记。一课下来见别人记了许多，自己记的甚少，心里不踏实，怀疑自己的学习方法不对。这个问题必需搞清晰。记笔记是为了关心理解记忆的，记是手段，理解是目的。假如上课时既能理解又能记好笔记，当然更好。假如二者之中只能顾其一的话，那么就干脆不记，以保证用心听讲和当堂理解。等下课后，再借别人的笔记补一补。课上虽说顾不上记，手里也要拿一支笔，当老师讲到某个问题对自己有启发时，或某个问题不懂、或有什么好的想法时，可在纸上或书上简要地记上几笔或画个符号，留待课后重点解决，防止关键地方或有价值的地方漏掉。有的同学认为，不管懂不懂，先登记来，等课后再渐渐理解、消化、汲取。本意并不错，但是一旦有了这种想法，上课脑筋不大动，舍命记笔记，下课笔记一大本，问题一大堆。想把一个一个问题都思索弄通，但时间和精力都不允许。无行当中“欠”了帐，欠帐多了，成果就拉下来了，智力进展也就慢了。

5.理清思路。指自己的思路不但要跟着老师走，而且要把学问进展思路及老师引导思路理清晰。学问进展思路，在预习时可能理过，但不肯定理清晰。上课时就应特殊留意，弄清晰本节课所学的新内容，是怎么从上节课进展来的，在本学科学问体系中处在是什么位置，有什么作用，等等。这样理，有利于理解也有利与记忆。

老师讲课时，不但要理清学问进展思路，而且要想方设法讲解、启发，让同学们懂，这就是老师的引导思路。怎样理清老师的引导思路呢?一般来说，应做到如下四点：首先应认清“一条大路”，即老师每上一节课，从头至尾所走过的路。这节课主要内容是什么，老师开头怎样引入的，中间怎样分析引导的，最终怎么解决的，都应瞻前顾后地熟悉清晰。其次看怎样“过关斩将”。一条大路不是直的，看有几道弯，有几个关卡，老师带领同学怎么过去的。第三看是否步步有据，环环相扣，每转一个弯，每过一个关，是否顺当通达，还有没有“模糊”的地方。第四要评价老师思路。一般来说，老师思路是高超的，要搞清高超在什么地方，用哪些思维方式，思维过程怎样，虚心向老师学习科学的思维方法。但是，有时老师的思路不肯定是最佳的，同学们可以用自己的思路与其比较，通过比较肯定受益匪浅。

有的同学课上不大留意老师的讲课思路，而偏重与记忆老师推导、总结出来的公式或结论，认为这是一条“捷径”。其实，这是一条“死路”。由于学习是为了达到增长学问和进展智力这两个目的，跳过熟悉事物的艰苦思索过程，死背结论是记不住的。就是记住一些，也是知其然而不知其所以然的死学问。死学问忘得快，又不能用于解决问题，更谈不上进展智力。

6.抓住关键。指抓住本节课学问内容上的关键和学科特点上的关键。学问内容上的关键因学科及详细内容而异。一般而言，基本概念、基本原理和基本关系式是关键，当老师讲到这些关键地方，你肯定要特殊留意，紧抓不放。例如讲到“勾股定理”一节，肯定要抓住定理的内容(怎么回事?)定理的证明(怎么来的?)定理的应用(怎么用的?)这些关键的地方抓住了，非常有利于定理的理解和把握。

对于学科特点，不少同学往往简单忽视，不管上什么学科的课，总是“听、记、想”，不懂抓住不同学科的不同特点。例如，有的同学，外语课上不情愿跟着老师大声朗读，做分组试验时，自己不动手，光看别人做，自己抄个结果;老师做演示试验时，不留意在老师指导下进行观看和思索，只是看喧闹，这些都是未抓住学科特点学习的详细表现。长此下去，必定会影响学习效果。实际上，各门学科的内容体系、进展思路、训练要求及教的方法各有特点，学习中非抓住这些特点不行。例如，生物课常常使用实物模型、标本和挂图进行教学，物理和化学课，则常常要做演示试验和分组试验来熟悉物质的理化性质，因此，在上物理、化学、生物课时要特殊留意观看和试验，并在获得感性学问的基础上，进一步通过思索来把握科学的概念和规律。代数的内容体系是通过运算种类的增加和数域的扩大来绽开的，几何的内容是通过由简洁的图形到简单图形的熟悉逐步深化的，学习时就要抓住学问进展脉络，通过大量演算、证明等练习，获得数学学问，培育数学思维力量。语文和外语课就完全不同了，主要学习字、词、句、章节等基本学问，并通过听、说、读、写来提高阅读和写作力量，以便更好地理解和把握语言和文字。

第四讲准时整理理解消化

下课后，有的同学就忙着做作业，课间非常钟也不休息。自习课上，作业多纪律就好，作业少纪律就差。课上听得很好，甚至还有什么好的想法，但几天就忘了。这些现象，都说明还有一部分同学忽视或不重视课后整理、理解消化这一环节。根据正常学习程序，下课后，应把当天所学内容准时复习整理、理解消化汲取。详细地说，应做好下面四件事：尝试回忆、看教科书、整理笔记和看参考书。

1.尝试回忆就是独立地把老师上课所讲的内容回想一遍，逼着自己用心致志地去动脑筋。象过电影一样，在头脑里“重映”上课时的一幕又一幕，理解、消化一个又一个关键问题。好比牛吃草反刍那样，吃的时候为了抢速度，狼吞虎咽地吃下去，其中有“夹生”或“生吞活剥”的地方，休息时，再把食物回到口腔里，细细地加以咀嚼。尝试回忆的好处：一是可以检查当天听课的效果。假如自己能回忆出全部或大部分内容，就说明自己预习和上课的效果是好的。假如大部分回忆不出来，或关键的地方回忆消失中断，思路连不起来，就应当准时查找缘由，改进预习和上课的方式方法。二是可以提高自己的记忆力量，培育爱动脑筋的习惯。由于尝试回忆是一种乐观主动的思维活动，需要留意力高度集中动脑筋思索。使同学的学问在大脑中“重现”。使其显得突出、惹眼、深刻，起到巩固强化记忆的作用。常常这样回忆，不仅记忆力大增，而且能养成爱动脑筋的好习惯。三是能提高看书和整理笔记的乐观性。回忆是学习成果的无声表达，假如表达不出来，自然会很焦急地看书翻笔记，自觉地把遗忘部分作为重点来看。从而使看书和整理笔记有了明确的目的，提高乐观性。

那么，怎样进行尝试回忆?第一，回忆预习的经过。有哪几个新概念，哪些地方懂了，哪些地方当时还未懂，自己是怎么查的，怎么记的，怎么想的。其次，回忆上课的经过。老师是怎样引入新课的，自己懂的部分老师是怎么讲的，自己理解与老师讲的是否全都?自己不懂的部分老师又是怎么讲的，关键的地方老师又是如何启发、引导点拨的?为什么自己预习时弄不懂，老师比自己高超在什么地方?第三，回忆刚学的学问，是否真正理解，学问点是否连接?尤其是理科内容，新学问是如何从旧学问推导或引入的，思路是否贯穿?新学问与旧学问有哪些联系?

回忆时，可以边回忆边对比课本和笔记，也可以先全部回忆一遍，把回忆不起来或理解不透的地方登记来，一起看书、查笔记，或请教别人把它弄通弄懂。

2.看教科书尝试回忆后，不管你回忆起来还是回忆不起来，都应当从头至尾、逐字逐句地看教科书。丝毫马虎不得，要一面看书、一面思索。由于这时已不是初次看书，而是在预习、听课和回忆的基础上进行的，所以可以全面过目，重点思索。对前面环节中已经理解和记住的部分，不必再花许多的时间，要在那些回忆不起来、思索不连贯、理解不深的地方多花些时间，直到彻底弄懂记住为止。

看书时，可用彩色笔把书上的重点、新概念、关键地方、简单忽视之处勾划出来。在书的四周空白处，可以记上一些自己的简要体会、高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带有提示性的语句。假如书上写不下，也可以写在一张纸上，贴在书上的眉头或边角上。以便今后看书时，从这些地方快速得到启示，回忆起书中的主要内容和关键之处。有的同学平常只重视做题目，而不重视看教科书，事实上，这是舍本求末。近几年高考和中考之后，有很多同学说：“都是书上的题目，太浅了，所以我未考好。”这些同学吃的就是不重视看教科书的亏。老师教书有句至理名言：“以纲(教学大纲)为纲，以本(教科书)为本。”同样，这对同学们的学习也是适合的。

3.整理笔记整理笔记，主要是把上课时未登记的部分补起来，把记得不精确     的地方更正过来，把次序颠倒、规律挨次不清的地方整理一番。笔记的内容应当简练明白，提纲携领，详略得当。一般来说，笔记的主要内容有：(1)预习时，发觉自己把握不太好或已忘了的旧概念、定理、公式等。(2)预习时发觉的问题或体会。(3)自认为的重点、难点、关键。(4)听讲看书时自己悟出的重要体会。(5)新学问与旧学问的联系或结合点。(6)简单发生错误和混淆的概念。(7)补充书上或老师讲课中的不足。(8)从参考书上摘录下来的，对本课内容有极强针对性的材料等。

假如平常每课都把笔记整理好，阶段复习就有稽可查了，打开笔记本要有尽有，检检顺顺就行了。一旦复习考试，花点儿时间把笔记本翻翻，眉目清晰、中心突出重点、难点、关键地方一目了然，大大省去了考前突击查找资料，重新思索，临时归纳总结所花的时间。取得事半功倍的效果。

整理笔记是把学问深化、简化和系统化的过程。带有深厚的个人颜色和特点。经过整理的笔记无疑是一份宝贵的复习资料，应当妥当保管，以备需时之用。

4.看参考书现在参考书许多，有的同学不加选择，乱看一气，实在是利少弊多。由于参考书是依据读者的不同层次，从理解问题的不同角度，围绕要解决的不同问题而编写的。有的参考书内容超纲，或深或浅，还有少数参考书粗制滥造，错漏百出。乱看参考书犹入把自己带入山高路险的歧途上跋涉，事倍未必有功半，危害甚大。

那么，是不是就肯定不行以看呢?也不是，看看相宜的参考书还是很有好处的。特殊是那些学有余力的同学应当多看一些参考书。问题在于看什么样的参考书和怎么看。下面提几点看法供同学们参考。

(1)选择深浅适宜，解疑释难的参考书。每门课程可以选一本主要的参考书，这本主要参考书的编排体系应与教科书相同或相近，水平相当或略深一点，作为课本的伴读本，其它的作为一般的参考书。

(2)有时先看教科书，对课本上学问基本理解后，再去看参考书。有时课本上的某一内容难于理解，也可先看参考书，看它是怎样分析阐述的，从中受到启发。

(3)紧紧围绕老师讲的中心内容去看参考书。参考不能“参”得太远，假如脱离当时所学的中心内容，参考就会变成“干扰”了。

(4)参考书中有精彩的论述、精彩的题目，可以缩写注在课本上的有关地方，也可摘录放入笔记本的相应部分。

(5)看参考书的时间也可以放在做完作业之后，时间长就多看，否则就少看。

第五讲独立作业练习巩固

同学做作业，习以为常，好象没有讨论的必要。其实并非如此，还有不少同学“不会”做作业。有的是属于熟悉问题，例如有的同学不知道做作业有什么用，只是由于是老师布置的，不得不做。抱着交差和应付的态度;有的属于方法问题，例如有的同学课后不看书整理，不理解消化就忙着做作业;有的同学课内课外作业做得许多，但收获不大，成果提高不快;有的属于学问基础和理解力量问题，简洁题会做，简单一点就没门了。因此对于作业问题，还必需仔细争论一番。

1.做作业的意义做作业的意义至少有四条：首先，它可以检查自己的学习效果。假如做作业很顺当，从肯定程度上说明预习、听讲和课后复习的效果是好的。反之，则说明对学问并没有真正把握。因此，通过做作业可以发觉问题，以便准时补救。其次，可以加深对学问的理解。通过做作业时的思索，可以把混淆的概念搞清晰;把事物之间的联系找出来;把公式的变换搞娴熟，总之，有利于把书本上的学问转换成为自己的学问。第三，可以培育思维力量。作业中提出的各种问题，必定会促使自己乐观思索。在分析问题和解决问题的过程之中，不仅使自己学会运用新学到的学问，而且也培育了思维力量。第四，做作业可以为总复习积累资料。因此，做完作业后，不应当把它一扔了事，而应当进行定期的分类整理。复习时，翻阅一下这些记录，看自己平常“劳动汗水”的作业，既便利省事又印象深刻。

2.做作业的基本过程(1)审清题意。题意是做作业非常重要的一步。拿到一个题目，首先推断它属于哪一类，难易程度如何。要逐字逐句把题目默读一遍或几遍，对题目中每一个概念，每一层语法关系，每一个关键的字、词，乃至每一个标点符号都要搞清晰。要做到这一点，除了要求语文功底较好之外，还要对本学科的专用术语、字母代号的意义以及公式、法则、定理、定律等非常娴熟。同时让自己的思路顺着题目的路线思索。通过思索，精确     透彻地理解题目的意思，分清已知条件有哪些，题目要求的结论是什么?

(2)查找思路。审清题意之后，就要利用题目给出的条件和要求的结论去查找解题的思路。一般有三种方法：一种是执因求果，即从已知条件动身，眼睛盯着要求的结论，查找道路前进，最终到达结论。其次种是执果索因，即结论成立必需具备什么条件(第一层条件)，这些条件在已知条件中有没有，假如没有，那么使这层条件存在的条件(其次层条件)是什么?这样一层一层地追下去，直到追到已知条件当中全部有了为止。这样，已知条件和要求结论之间的道路就打通了。第三种方法是前两种方法的结合，即从两头相向动身查找，直到两下相遇搭上头为止。在查找解题思路的过程中，有时要过几道关卡，方能打通思路，关卡一多，简单拦住人的视线;有时条件多，头绪多，显得乱，让你如坠入五里雾中，寻不到路径。怎么办?可以实行分和联的方法解决：分就是分解，即把一道题尽量分割解剖成几个部分，使之成为一道道小题目，然后再讨论，各个击破，部分的解题方法，合起来就是一个整体的解题思路。有时一道大题不好全分只能分少部分出去，这时要先把分出来的小题目解决了，再解决核心部分。联就是联想联想这个题目的有关部分在课本中的什么地方，与其有关的内容是什么?过去是否解过与其相同或相近的题目，那时候是怎样解的?假如能联想起有关的旧学问，那么与此题相应的规律、原理、原则、公式就会出现在脑海中，通过推理可以从已知条件推出很多题目中没有直接给的新条件新依据，从而左右逢援为解题打开通道。分，是化繁为简，化大为小，一个一个解决问题。联，是把不熟识的题目化为熟识的题目，做到轻车熟路、得心应手地解题。

有时由于题目较简单，为了思索便利，也可以把审题的过程画成简图，这实际上是一个运用学过的学问，把题目加工改造的过程。经过这番加工，直观明白，一道解题捷径消失在眼前了。

(3)正确答题。答题是把解题思路表达出来的过程。做题要做到保质保量，要求一遍对和速度快。一遍对指思维、表达和运算的精确     性。不少同学通过审题找到了解题的正确途径，可是真的一动手，得出来的结果却经常不对。缘由之一就是平素练习不够，眼高手低，要做到一次对，特殊应留意的是解题步骤不能跳动，应按步就班一步一步演算，书写规范化。速度快，这是讲做题的效果问题，即在精确     的前提条件下快速把解题过程书写出来。要想解题快，一要钻得深，思潮如泉涌，思路有捷径。二要格式明，什么样题，怎么样解，心中非常清晰，解题步骤该要的要，不该要的不要，书写洁净利索。三要刻苦练，熟能生巧，巧能快也。

(4)认真检查。这是保证作业质量不行缺少的一步。这一步的任务就是同学自己想方法推断作业对不对，这是培育独立思索力量的重要途径。检查的方法许多，下面介绍几种。(1)逐步检查法。就是从审题开头，一步一步检查。这种方法一般可以检查出计算、表达上的错误。但往往不能发觉思路上的错误。(2)重做法。即重做一遍，看结果是否一样。(3)代入法。将计算结果代入公式或式子看看是否合理。例如解方程后，将“解”代入原方程进行验算，就属于这种方法。

3.做后的总结与提高作业做完之后，应仔细回过头去总结一下自己的解题过程，很好地“玩味”一番，详细地说，应作以下几件事。(1)一题多解和一题多想。每做完一道题以后，要仔细想一想：解这道题的方法和思路是什么?有没有别的思路和方法?这道题能不能变一变。从另一个角度提出，假如做这道题时能乐观开动脑筋，把题目钻研透彻，做到对一道题采纳两种或多种解法，一道题引伸出几道类似的题(一题多想)，无疑会使你思路开阔，大大提高分析问题和解决问题的力量。

(2)比较归类，以少胜多。习题千变万化，数量繁多，有“题海”之称。怎么办呢?要擅长将它们比较归类，也就是说，做完作业后，应当想一想这道题在学问上属于哪一类?在解题的思路和方法上又属于哪一种?要对做过的题目进行横向比较，找一找它们共同的地方。题目做的越多，这种从一般到特别的比较就越重要。总之，一个同学，假如在做作业时，擅长把这几种解法进行比较，找出“思路正确、方法对头、步骤简明”的最佳方案，并进一步通过比较把习题进行归纳，归入学问的体系中去。这样做一道题可以抵上做十道题、百道题。以后见到同类题，就可以很快地做出来，就是遇到综合题也可以通过分析而演化为熟识的基础题，使问题得到解决，这是从“题海”中解放出来的最好方法。另外，比较归纳分类的工作，要靠自己“亲自实践”花一番思索的功夫来完成。人家总结出来的类型题可以参考。但不要去死背人家的结论，更不要在做题时死套。

(3)错题要订正。订正一道错题，比多做一道新题更有价值。由于从错处暴露了自己学问和力量上的弱点。是审题问题、计算问题、概念问题还是推理问题?经过更正后，可以补上自己的欠缺。更正错误时，最好用彩色笔把错误的地方勾划出来，在旁侧注明正确答案。到复习时，看看经过自己更正的作业，就可以避开再犯同类错误。不少同学，作业或卷子发下来后，只看一下分数就扔了，并不仔细地去更正错误，这样就无法在复习时“提示”自己，从而失去了错题对自己的警戒作用。

4.如何做课外习题课外习题指课本以外和老师布置之外的习题。做课外习题应量力而行。当你把当天老师布置的或课本上题目之后，并且在完成其次天的预习任务之后再做。时间长就多做，时间短就少做，没时间就不做。有的同学热衷于做课外习题而影响了课本的正常学习。正确的做法是：紧紧围绕当时的学习中心内容，选择一本深浅适度的习题集，利用学习剩余时间，适当地做一些题目，以增加学问的深度与广度，开阔眼界，培育和提高自己的解题力量。

在做课外习题时，方法上与做课内作业也不同。可以只看不写，对那些一看就会，或与课本上重复没有新意的题目应一看而过，对于那些自己从未见过，但利用课本上学问又能解，且构思奇妙，别有新意，自成题型的题目就要仔细地去做，把题目类型、解题思路与过程具体地写出来。不但写，而且还要仔细总结，把它吸到自己学问宝库中去。就是这种好题、妙题，同一类型一般只做一个就行了，不要重复多做铺张时间。对于那些与当时学习内容无关或关系不大，或者偏深，必需用课本以外的新学问去解的;或者偏浅，做起来没有意思的;或者思路非常狭窄的偏题、怪题，坚决不做。

另外，书面作业是要交给老师看的，同时自己也要保存备查。因此应书写工整，条理清晰，简明易懂，清洁卫生。这样做有以下几点好处：复习时，看起来便利;可以避开消失不必要的差错，也有利于检查时查找;老师批阅起来便利。要想做到作业书写工整，条理清晰，应在方法找准后落笔，或在演算纸上先做一遍再写到作业本上去。书写时应按各科作业的规范要求去做，培育自己科学、严谨的作风。

第六讲系统复习总结提高

在开头进行下单元或下一章节内容学习之前，老师要回过头来，仔细总结本阶段教学状况。同学也要回过头来，看看近期内自己走过的学习之路，总结本阶段学习状况。这一学习活动就是总结。复习总结是对前面已学过的学问进行系统再加工，并依据学习状况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好预备，它是学习四环节之后的一个重要步骤。1.复习总结的重要作用(1)融汇贯穿，编制学问之网。有人说：“才智不是别的，而是一种组织起来的强有力的学问体系”，这里所说的一种组织起来的学问体系是指系统化的学问，而形成系统化的学问正是复习的中心任务。一个同学通过平常分科、分章、分节的学习，可以基本上完成对各科基本概念、基础学问的理解任务，但这时同学头脑中的学问比较孤立、片面，显得凌乱，通过复习总结，把各部分学问有机地“串”起来，力求融会贯穿，透彻理解，直到把握各部分学问之间的区分和联系，完成学问体系化的任务为止。系统化的学问具有少而精的特点，详细说，学问的信息量削减了，重点突出了，熟悉深刻了，关系清晰了，非常有利于理解和记忆。复习表面看是重复，实际上是学问的深化，其效果与初次学习不大一样。

(2)查漏补缺，保证学问的完整性。由于种种缘由，同学在学习过程中难免消失漏洞和欠缺，有的属于理解问题，有的属于记忆问题。通过复习，一旦发觉，就可准时补上。凡是复习抓得紧的同学，学习中的漏洞和欠缺都能准时得到补救。因此，他们的学问就比较完整。学问的完整与否是非常重要的。许多同学学不好，考不好，其实他们头脑中也学了许多学问，只是这些学问的整体性差了些，还存在不少错漏之处罢了。例如一个同学外语考了100分，另一个考了50分，真的前一个同学的外语学问就比后一个同学多一倍?并不是这样。由于正确解答一个英语题目要精确     无误地用到好几个学问，其它都会，只有其中一两处不会，那么这个题目就难得全分。同样在解数理化题时也是这样，一道题有五个弯子，你能过去四个，就差一道弯过不去，这个题目就做不究竟，就难得全分。久而久之，不仅学不好学问，还严峻影响你的智力进展。有人形象地把整体学问比方成一张网，学习特殊好的同学学问整体性好，捉起鱼来一条跑不掉，考试常常得100分。有的同学学问整体性差，网上大洞小洞许多，鱼儿从洞中跑掉了，哪里还能考到什么好分数。但是只要这些同学抓紧复习这一环节，树立信念，是完全可以学好的。

(3)强化记忆。就是说要把学习的成果坚固地贮存在大脑里，以便随时“取用”。有些同学总埋怨自己记性太坏，学过的学问到用的时候往往想不起来。早在1885年，德国的心理学家艾滨浩斯通过试验，发觉刚刚记住的材料，一小时后只能保持44%，一天后能记住33%，经过两天留下的只有28%，六天以后为25%，学习以后，全部的人都会发生先快后慢的遗忘过程。心理学家讨论证明，人通过学习把握学问在大脑中形成了肯定的神经联系。遗忘过程就是头脑中已建立起来的神经联系消褪了，要想使这些联系不消褪，不仅靠对学习材料理解的深刻，而且要通过反复的、有效的刺激(复习和练习)来强化这种神经联系。实际上记性好的同学，不仅学习时重视理解，而且重视复习，他们是“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，常常从不同的角度，不同的层次上进行复习，从而形成了惊人的记忆力。

通过复习总结，就可以在头脑中编织起一张完整、系统而坚固的学问之网，有了这张网，不仅可以娴熟把握以前的学问体系，还为今后进一步学习新学问打下了坚实的基础。孔子曰“学而时习之”，“温故而知新”，说的就是这个意思。

2.复习总结时应当留意的问题(1)适当支配复习内容。一种是紧紧围绕一个中心内容进行。例如复习总结二元一次方程组的解法，就要抓住什么是二元一次方程组，它的解有几种状况，解二元一次方程组的思路是什么，有哪几种解法，有哪几种类型题等问题进行。与此无关的内容暂不复习。这样就使二元一次方程组的解法问题在头脑中处于明显突出的地位，印象深刻。有的同学复习没有明确的中心，效果很差，看一遍只能起到一个熟识的作用。学问仍旧是零散的、没有围绕学问点形成学问团块。另一种是按预定的章节进行复习总结。把本章的概念、公式、法则、定理、定律、要点等精华提取出来，再贯穿思索它们之间的内在联系，用“联系”再把这些精华要点“串”起来，有机地“挂”‘在自己的学问“网”上。另外，复习总结的内容不要超越教学大纲，更不要离开教材的范围和体系。否则会出冤枉劲，甚至造成错误。

(2)要仔细做好复习笔记。在复习中同学们经过艰苦的思索获得了完整而系统的学问，应当珍惜这个学习成果。准时用笔记的形式记录下来。有了复习笔记，就可以使下次的复习建立在这次复习的基础上，不必再从头开头了。有了复习笔记，时常看看可以起到提纲携领、强化记忆的作用。调查中我们发觉会学习的同学，一般都很重视做复习笔记。经过一次又一次的努力，最终把厚厚的一本书变成了“薄薄”的几页纸。而这几页纸上记录的正是“编织”成的“学问之网”。复习笔记千万不要变成课本的再版，上课笔记的再造，要尽量简明，一目了然。此外，笔记要具有自己的特长。凡自己认为把握得好的可以从略，认为把握不好的则要具体些，可以说笔记是自己劳动的结晶，学问的精华，肯定要妥当保管好，备考时用起来，可以使自己快速回到曾经到过的最高水平;使自己快速地抓住学问的全局，优秀生在考前往往只翻一下复习笔记就行了，考前很轻松，这种轻松是平常紧急劳动换取的。

(3)要抓紧平常的学习要在分析比较的基础上，对所学学问进行综合、归纳和抽象概括，从而完成学问系统化的工作。概念是思维活动的细胞，如平常不抓紧学习，那么复习就变为“补课”了，一天复习下来，只不过弄清一些局部问题，根本无法把握系统化的学问，这样做，时间也不允许，可见抓紧平常的学习(上课、预习、作业等)是搞好复习的基础，复习是平常学习的深化和连续。

(4)要在尝试回忆中进行。复习中，遇到问题不要急于看书或问人，要先自己想。这对于集中留意力，强化记忆，提高学习效率很有好处。假如分成几次复习一个完整的学问，那么每次复习时，先把上次内容再回忆一下。这样做不仅保持了学问的连贯性，而且对记忆有很好的效果。

(5)要适当看点题、做点题。先把过去做的有关习题温习一下，详细方法先回忆解题思路，在这个基础上再适当做点题，目的是检查复习效果，加深对学问的理解，培育运用所学学问去解决问题的力量。选题要围绕复习的中心来选，通过做综合题来推动学问的完整化和系统化，培育综合运用学问的力量。

复习总结过后，还要依据自己的学习状况对学习进行调整。中学这个“黄金时代”，对每个同学来讲都是极珍贵的。每个同学都应当使自己的学习沿着勤奋、科学、高效的道路前进。这样才能为今后的事业打下雄厚的基础。要想做到这一点，要擅长准时发觉自己学习中的问题(包括学习目的、态度、方法、方案等)不断地调整自己的学习。怎样才能发觉自己学习中存在的问题呢?主要可以通过复习总结、考后分析、自我检测等活动来发觉问题，一旦发觉了自己的偏差和问题，就要准时实行相应的措施以达到改进学习的目的。例如某位同学在复习总结时，发觉很多英语单词遗忘了，语法关系也混淆不清，就知道自己前阶段英语未学好，再分析是什么缘由，假如是时间用少了，下阶段就要多用些时间，假如是方法问题，下阶段就要改进方法，假如是受到了什么干扰，下阶段就要尽量排解这种干扰，假如实在排解不了，还要尽量设法使干扰造成的影响越小越好。

在调查中我们发觉，凡是学习成果优异的同学，都很重视学习时间的调整安排。当然，调整也包括对学习目的、学习态度、学习方案、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，方案合理了，方法科学了，时间的安排和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成果也就上去了。

第七讲几点建议和看法

介绍“四环一步”学习法的目的，是盼望同学们逐步把握先进的学习方法，以保证学习质量不断提高。假如不照着去做，再好的方法也没有用。照着做，学习先进的学习方法，这本身又存在着如何学的问题。假如学习不当，轻则会影响学习效果，重则会造成不如不学的后果。因此对于如何学习，提几点建议供同学们参考。

1.把介绍“四环一步”学习法的文章通读一遍。让自己知道，学习是有方法的，方法是有优劣的，优的方法使人“开智”。优的方法主要有哪些方面内容，学习过程中毕竟有哪几个步骤，每个步骤应当怎么做，知道了就留心，留心了就会有收获。

2.回顾学法，找出问题。回顾总结自己原有的学法，先看系统性和完整性如何，自己哪些方面和步骤已经做到了，哪些方面和步骤还没有做到。再看科学性和适用性如何，每一环节、每一步骤的做法是否科学，自己做的与书上讲的有哪些不同，书上讲的做法适不适合自己的学习实际状况。如此分析对比，肯定能找找到自己原有学法上的不足和不妥之处。发觉新方法中科学和可取的地方，熟悉到学习新方法对自己的意义，就会乐观主动地改进和完善旧方法，学习和运用新方法。

3.逐步学习，全面绽开。通过回顾总结，分析对比，假如你发觉自己原有学法中有很多有待改进和需要完善的地方，切不行急于求成，一下子都改，一齐都补齐。那样做会由于要改要补的东西太多，时间和精力都不够，叫你无法应付而影响正常的学习。怎么办呢?可以正常地学习仍用老方法。在新方法中，先学一点，这一点可以是对自己最有用的，也可以是最简单学的。等这一点学到手了，再改学另一点。这样一点一点地学，积小改成大改，渐渐地就会把该学的都学到手，把老方法改成新方法。例如你在以前学习过程中只重视上课和作业这两个环节，现在不要一下子把另三个一齐补上，而是先补课后整理复习消化这一环节。假如科科这一环节都补，时间和精力都不够，可以选择其中一两门先补。假如你选择数学这一门，进行课后整理，理解消化之后再做作业，果真比以前又顺当又节约时间，那么你尝到了补上这一步的甜头，就会很主动地把这一步纳入你原来的学法中去，成为你学习方法体系的一部分。这一科胜利了，逐步再把这一步补到其它学科中去。这一步骤都步上了，再如此这般把另两步也补上去。五个步骤齐全了，再逐步改进每个步骤上面的详细做法，尽量使之科学化和规范化。这种突破一点取得胜利，胜利一点汲取一点，逐步改进汲取，直到全面把握全面绽开的途径，是改进旧方法、学习新方法的胜利之路。

4.持之以恒，养成习惯。习惯是由重复和多次练习而巩固下来的并变成需要的行为方式。转变旧的习惯，学习新的方法，特殊是在刚开头的时候，常常会受到旧的习惯势力干扰和阻挠。例如以前课前不预习，做完作业后看电视或睡觉休息。现在使用新的方法，做完作业后要预习其次天的新课，电视瘾上来了要压下去，眼皮打架，打盹虫需要赶跑。这些转变旧习惯、抗拒旧势力的做法会使人感到不舒适。因此，学习新方法，还要有顽强的毅力与之相协作，不怕临时的不舒适。长期坚持持之以恒，直到形成新的习惯。当新的习惯形成之后，就会成为一种需要，不需要别人提示，不需要意志加入。就会自然地根据新的方法去做。正如我国闻名教育家叶圣陶先生说的那样：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有娴熟得成了习惯，好的态度才能随时地表现，好的方法才能随时地应用，好象处于本能，一辈子受用不尽。”方法变成习惯和“本能”的过程，在反复实践、娴熟运用的过程中变得运用自如、得心应手，力量就自然形成了。

“四环一步”学习法在使用过程中，也存在种种心态。现列举几种并谈点看法。

“这种学法太费时间，没法学。”这是学习吃力、时间不够用的同学提出的问题。他们认为环节多，假如真的这么做，可能一天连一门课也学不完。这是把学习过程的各环节孤立了起来，没有看到前面的环节是后面环节的基础，后面环节是前面环节的进展。

可以说整个学习过程是一个“加速运动”，越学越快。正如有的同学说：“虽然我预习花了时间，但上课不再象以前那样，因听不懂而白白铺张时间了。”可以说预习所投入的时间，早已从后面的环节中得到了补偿。

“改进学习方法是别人的事，与我无关。”这是一些学习成果较好的同学简单有的想法。在他们看来，成果好的同学方法也好。这种把学习方法看成是影响成果的唯一缘由，是片面的。由于成果只是在肯定程度上反映同学的学问力量的水平，并不能反映出同学是采纳什么样的方法获得这些学问和力量的。有些同学往往用勤奋掩盖了学习方法上的不科学。而成果好又临时起了迷惑作用，使他们不去留意方法上的问题。实质上他们是用长时间、低效率换来的好成果，这就是常常说的“高分低能”现象。只要学习难度加大，由于学习时间不能无限制地延长，这些同学的成果就会下降，甚至一落千丈。由于他们不科学的学习方法所带来的低效率已经无法担当学习的重担了。当然成果好的同学可能已经根据这“四环一步”的学习方法学习了，但是在每一环节上，每一步骤上是不是都很恰到好处呢?唯恐未必。由于学习方法的完善是无止境的，学习成果再好，在方法上也有需要改进的地方，假如改进了就会使你的学习成果更好。

“我只用了两环节(听课和作业)，学得还可以嘛!”这也代表了一部分同学的声音。这可能是事实。但是这部分同学可以回想一下，你不预习就听课，听课时肯定会遇到旧学问联系不起来的时候，课上卡了壳，课下必需补，这个补实质上还是属预习那个环节的工作。只是你把预习放到课后面去了。颠倒了一下次序影响可大了，不预习课就听不好，思索不起来，不仅铺张了时间，还使你这节课烦燥担心。课上听得少，想得少，课后补的就多，多到肯定时候就叫你无法补。同样道理做作业之前不整理复习，理解消化，作业做不下去，反过来再去看书查笔记，再去理解，这样把理解消化这一环节和作业这一环节的次序颠倒了，致使做作业用了数倍的时间。不进行阶段复习总结，学问就形不成系统，到了最终考试时，想复习总结也来不及了，概念混淆，关系打架，很多东西似曾相识但又没有把握。时间一长，就忘没影了。这部分同学假如把“四环一步”的次序摆顺了，学习成果肯定会有一个大的飞跃。

“我曾经学过这种方法，结果成果反而下降了。”这种说法可能也符合事实。在转变学习方法的过程中，由于对新方法的不适应、不娴熟，有时会消失成果临时性的下降。但是这种短时间的下降，却可以换取学习上长时间的上升，是值得的。这里涉及到学习惯性理论的问题。学习运动和物体运动一样，存在着惯性。物体运动中失去了动力，仍旧能按原来的方向前进一段距离，但速度渐渐减慢。假如在物体原来速度很慢的状况下加速，必需达肯定时间后，速度才能快起来，在刚加速的极短时间内，速度仍旧很慢。学习也是这样，当成果很好的状况下，你就是缺了几节课，成果也不会明显地跌下来，但是骨子里正在下跌。只是没有体现出来罢了。当成果较差的时候，你就是刻苦用功了一阵子，成果也不会明显上升，也只是没有体现出来罢了。实质上，这也就是学习效果迟效性问题。用这个理论来解释因转变学习方法而成果消失临时性下跌，是非常有劝说力的。一个人根据老的学习方法来学习，他的成果就根据老的速度前进。当他转变学习方法的时候，旧的学法对他失去了作用，因此，速度渐渐降下来，新的学法还未把握，或虽然把握，但新的前进速度还未形成，处在新老交接的当口，成果下跌一点是正常现象。只要持之以恒采纳新的方法，形成新的速度之后，那就是老方法、老速度望尘莫及的了。在学习方法上破旧立新，可让人终身受益。

还有一点应当说明，有的同学认为学了科学的学习方法，学习就可以偷懒了，这种想法是错误的。由于一个好的学习方法不是灵丹妙药，吃下去就什么问题都解决了，可以一劳永逸了。相反，科学的方法需要勤奋才能学到手。方法对头可以使勤奋“勤”到点子上，少走弯路。方法不对就会“勤”不出成果，或出多“勤”而少出成果。我们讲方法，是在勤奋的前提下而言的，假如不勤奋，科学的方法就失去了意义，即使照着这几个环节去做，也会在学习过程中“偷工减料”，使科学的方法优越性体现不出来。

几种有用的时间表

1.总时间表任何支配时间和活动的方案都必需以一个总时间表为核心——就是说，一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了，除非基本的课程表有所变动。制作一份总时间表时，首先，把全部必需参与的学校活动，例如课程、上课以及试验时间都填上，其次，再填上其它固定的活动，如课业爱好、路上所花时间、熬炼、交往等等。第三，再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上，贴在桌子上或夹在笔记本里，这样你的脑子就不会乱成一团槽了。更重要的是，你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必需做的事情的时段，这种表实际是依据教室里的课表来制作并要协作课表来使用。

有一张总时间表作为基础，你就可以设计一份任何类型的时间表，这份时间表能适应你的课业学习，与你独一无二的共性相结合。

2.具体的一周时间表假如有一份一周时间表作指导，有些人会工作得更好。一周时间表是一张扩大的总时间表。假如你的时间紧，但可以预先估量的话，你会需要一份具体的一周时间表。这种时间表只要在每学期开头时支配一次就行了。下面是做这张样表所依据的原则一例：星期一至星期五、星期六

上午六点到七点。准时起床，可以避开狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

下午十二点到一点。用十足的一小时来从容地吃午饭。

五点到六点。晚饭前放松一下。你已经仔细地学习了一天，这是应得的报偿。

七点到九点。通过系统地学习，你可以搞好当天的笔记，做完当天的作

业。九点到十点。为了防止考试前的“强记”，每天可花肯定的时间复习以

前的作业和到当时为止所学的课程内容。

晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力。特殊支配星期二下午两点到五点。去图书馆找作文所需资料。星期日下午七点到九点。英语作文。

对一些作业来说，你得支配几个时段来进行讨论，或者探究一些观点和思想。

星期六从中午起没作支配，可以利用这段时间去参与一些消遣活动，从事需集中大片时间来做的特殊的科研项目，做困难课程的额外作业，或全面复习。

星期日黄昏以前整个一天都是属于你的，上床前可以看看历史，由于它是星期一上午第一门课。

3.一周作业时间表另外一种一周时间表主要是依据作业的状况而不是依据可用的时间来支配的，这是总时间表的补充，无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业，你都可以运用这种表。由于它是为特定的作业而制订的，所以只适用于这一特定的星期之中。

依据作业制订一周时间表，格式很简洁。在一张有线的纸上划一条横线，将它大约分成两半。上面一部分列入课目、作业、估量所需的时间及预定的完成日期。然后将预定完成日期和估什的所需时间作为主要因素，在总时间表里找出可用的时间，给每一项作业都找出足够的时间，写在一周作业时间表下半部适当的横线上面。遵守你的这张时间表。优先考虑学习时间，只要你这样做，剩下的空闲时间才真正是空闲的。

4.每日时间表你可以会需要一张能随身携带的每日时间表，一张同学证大小的卡片正合适，你可以将它放在衬衣口袋或手提包里，这样，你需要的时候就可随时查看。

每晚离开书桌前，你看一下总时间表，了解一下其次天要去上哪些课，并且有多少空闲时间，然后在一张卡片上草草写上其次天的方案：预备学习的课目，要办的事，体育熬炼，消遣及你想参与的其它活动，给每一项活动规定时间。这样花费五分钟是特别重要的。理由有两个。第一，你把支配记在卡片上随时可查阅，这样可使你的脑子不会一片混乱。其次，你能将将来的一天先在脑子里过一遍，似乎这样就开动了一个心理钟，使你能根据预定的时间行动。

留意，每日时间表是以时段为基础组成的，不是由小片时间组成的。给每一个题目或活动规定一段时间将保证你学习的效率最高。

课前预习与自学1.预习的目的和时间选择

预习的目的在于初步理解新教材的基本问题和思路;复习、巩固和补习有关的旧概念、旧学问;找出新教材中自己不理解的问题。预习最好做点笔记，把自己觉得不理解的问题登记来。预习的好处有四：第一，预习一般是“单兵作战”，能培育同学的自学习惯和自学力量，增加独立性，削减依靠性;其次，预习中发觉问题，找出疑难点，带着这些疑难点去听课，能削减盲目性，增加听课效果;第三，经过预习，对课文有了初步了解，在课堂上就有充裕的时间对老师讲授的内容进行思索、消化，有利于深化了解课文内容，当堂巩固学问;第四，重复是加强记忆的基本手段，课前预习就等于