排球正面双手垫球

《排球正面双手垫球》课时计划课的内容排球正面双手垫球接力比赛年级、班级、人数初二单元课次1学习目标认知目标：通过本次课的学习，学生能够建立排球正面双手垫球的基本概念，并知道排球正面双手垫球在排球比赛中的意义。技能目标：通过教学，学生能够掌握排球正面双手垫球的动作要领，60%学生能够在10次一抛一垫中垫稳6个或以上,30%学生能够完成对垫2个或以上。情感目标：通过教学，学生能够增强自信心，培养团结合作能力。重点难点重点：击球部位和击球点难点：上下肢协调配合发力课的部分内容、方法教学步骤与方法组织与要求练习教师活动学生活动时间min次数开始部分一．课堂常规1.集合整队2.师生问好3.检查服装4.宣布课的内容和要求5.安排见习生，安全教育6.队列队形二.热身部分1.绕球场慢跑2.两人一组滚球练习3.左右移动练习1.快速组织整理队伍2.向学生问好3.检查学生服装4.宣布本节课的内容和要求5.安排见习生看课学习1.带领学生绕操场慢跑2.先做完整示范，再组织学生练习。1.立即集合，做到静齐快。2.向老师问好，检查自身服装是否达到要求。3.认真听老师讲课堂的内容要求。1.跟着老师慢跑2.认真做球操，活动开各关节。要求：集合静、齐、快。认真听教师讲的课堂内容和要求。要求：慢跑控制好前后间隔，认真做球操。2611部分内容、方法教学步骤与方法组织与要求练习教师活动学生活动时间次数基本部分一.学习排球正面双手垫球动作要领：两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压；蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前。1.徒手模仿练习（两臂夹紧腕下压，蹬地跟腰前臂送）2.击固定球（一个人拿球置于同伴腹前位置，击球同学体会击球点和击球部位）3.一抛一垫练习（间隔3-4米）4.两人对垫（两人间隔3-4米对垫球，水平高的同学可以拉长距离。）5.优秀生展示6.对垫比赛二．接力比赛比赛规则：比赛分成两组，共两轮。第一轮：每组分成两个分队，分别站在篮球场两边的底线上。两队第一名同学同时出发，依次触及标志物，达到最后一个标志物时，拿球自垫5个后，两名队员击掌喊“加油”后直线跑回与下一个同学击掌，看那组先完成。第二轮自垫球换成（一抛一垫）对垫球2个。看哪一组先完成。输的那组奖励10个俯卧撑。1.教师完整示范，讲解动作要领。2.让学生重点观察教师的击球部位，击球点。1.教师示范完整动作2.组织学生听口令练习1.教师完整示范2.组织学生听口令练习3.强调动作要领，纠正错误动作。1.教师完整示范2.组织学生听口令练习3.巡回指导纠错。1.教师完整示范2.要求学生把球抛稳，垫稳。3.及时纠错指导。1.请优秀的学生出来示范动作。2.点评学生示范的动作1.组织学生比赛2.统计前三名成绩1.教师讲解比赛规则2.组织学生比赛，鼓励学生积极参与。3.引导学生团结合作。1.认真观察教师示范，熟记动作要领2.仔细观察和思考击球点和击球部位在哪看教师完整示范听口令练习看教师示范听口令练习主动练习，积极提问1.看教师示范2.听口令练习3.互相检查对方击球点击球部位是否正确。1.看教师示范2.互相检查对方的动作是否到位。1.大胆自信的表现自己。2.听教师点评1.根据动作要领完整对垫2.尽量把球垫稳1.认真听老师讲解比赛规则和方法。2.积极参与比赛，给同学鼓励加油。要求：仔细观察教师的示范动作，积极模仿练习。组织队形同上要求：听口令练习，两人互相配合。组织队形同上：要求：抛球同学抛稳球，垫球同学把球垫回同伴胸前位置。队形同上：要求：控制好球的方向，能够对垫2个或以上。要求：仔细观察优秀同学的示范，取长补短。组织队形同上：要求：积极参与比赛。组织队形：要求：遵守比赛规则，互相合作与竞争。33344231012-35-85-88-10103部分内容、方法教学步骤与方法组织与要求练习教师活动学生活动时间次数结束部分集合整队整理放松课堂总结归还器材组织整理队伍带领学生放松课堂总结安排学生归还器材快速集合认真放松听老师总结归还器材组织队形：要求：听教师安排认真放松。51场地器材1.排球20个2.托盘20个预计练习密度50-55%预计心率曲线心率14012010080601020304050