大学听讲座的心得体会

大学听讲座的心得体会11月29号下午去山东大学中心校区参与了一场讲座，颇有感想。

下午雨就在丝丝不停地下着，在这样凉快而满意的天气里乘车去中心校区听一场好讲座真是一件美事!想着高中时认为大学最该做的就是在浩瀚的书海里读书和多听听名家大家的讲座，而走在去听讲座的路上又怎能不想起原来的生活?反观一下现在的自己，书没读完一本，讲座倒也是第一次参与，差距真是不小啊!

下午两点半正好到达中心校区的知新楼，讲座也正好刚刚开头，在心里窃窃暗喜没有迟到时，我轻轻推开后门，立刻就被眼前的景象震动了!可以容纳上千人的礼堂早已是座无虚席，会场灯光温柔，气氛热闹。我找到最终一排的座位坐下后，教授正好开头了讲座。

听一场讲座确实能给人许多启发，听讲座时有的人奋笔疾书，有的人怡然满意，在座的没有一个人会认为听讲座是一种苦痛，都在享受着思想的盛宴，假如是在享受的话，又有什么苦痛而言呢?

讲座总共进展了一个半小时，中间拿了一百多个国家与中国作比照，反响出了中国进展的巨大成就，熟悉到了平常想不到的一些方面，是很兴奋人心的。讲座完毕后还有一个观众提问环节，大家真是积极啊!只见会场内处处都是林立的手，争相向教授提问题，涉及各方面国家建立的大事。

大学听讲座的心得体会2

听了彭x教授《互联网+创新创业》讲座后，我觉得自己仿佛进展了一次与前辈的对话，收获颇多。作为当代大专学生，我们在学校里学到了许多理论性的东西;我们有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信念和欲望;我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，对将来布满盼望，这些都是创业者应当具备的素养，这也往往造就了我们这些学生创业的动力源泉，成为胜利创业的精神支柱。

固然创业之前，我们首先必需具备从业的力量和素养，这个时候我想到刚刚开学的时候，一位已经毕业了的学长给我们开设的讲座，他系统的介绍了一个从事电子信息技术研发的人员所应具备的力量与素养。学长的叙述使我熟悉到了自己的缺乏和今后努力的方向。原来正式工作并不像我们所想象的那么简洁，更不要说我们这些连大学生都不是的学生创业了。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的力量、增长阅历，以及学以致用;最大的迷人之处是通过胜利创业，可以实现自己的抱负，证明自己的价值。但是创业的道路是困难的，《穷爸爸，富爸爸》的故事告知我们，创业的胜利与否不一x与学问的积存量成正比，没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地，关键是创业的方向、方式和方法。有的时候还要看准时机，看准市场的潜力就好比比尔盖茨，他之所以能财源滚滚，就是由于他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用，这个市场有无限的潜力，也就是需求会无限增大。

我们都看过《谁动了我的奶酪》，这个特别简洁的寓言故事就告知我们，我们拥有的奶酪其实是在不断变化的，也就是我们在社会上所握有的筹码是不断变化的，不更新就会被用完，不留意保存就会变质。所以这提示着我们随时要更新自己所把握的学问与技能。在今后的生活中要不断的学习，充实自己，增加自己的社会竞争力，这样才有利于我们更好地立足于社会，更好地实现我们的创业抱负。

但是在创业道路上，作为一位大专学生，往往急于求成、缺乏市场意识及商业治理阅历，对市尝营销等缺乏足够的熟悉，经常盲目乐观，我们这些刚刚踏入社会的学生对创业的理解还停留在仅有一个奇妙想法与概念上，没有充分的心理预备。对于创业中的挫折和失败，很多创业者感到非常苦痛茫然，甚至懊丧消沉。大家以前创业，看到的都是胜利的例子，心态自然都是抱负主义的。其实，胜利的背后还有更多的失败。看到胜利，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。

大学是追赶自己的抱负、兴趣的人生关键阶段。我觉得在大学里培育个人的兴趣爱好对于个人而言就是一种创新过程。在培育个人的兴趣爱好的时候无形地就是创新了个人独特的实现方式。创新，往往就是在个人的兴趣爱好根底上实现。我国宏大的教育家孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见他特殊强调兴趣的重要作用。兴趣是最好的教师，兴趣是感情的表达，是学生学习的内在因素，事实上，只有感兴趣才能自觉地、主动地、竭尽全力去观看它、思索它、探究它，才能最大限度地发挥学生的主观能动性，简单在学习中产生新的联想，或进展学问的移植，做出新的比拟，综合出新的成果。

也就是说剧烈的兴趣是“敢于冒险、敢于闯天下、敢于参加竞争的支撑，是创新思维的养分。如李开复教师就是一个很好的例证，他在大学期间，原来是就读于法律系，可是那并不是他所感兴趣喜爱的专业。偶然有一天，李开复教师接触了计算机，他觉得他仿佛对这个学问很感兴趣，于是他毅然放弃当时热门的法律系专业而转向无人问津的计算机技术专业。也正是由于这样，李教师才有了今日的成就。要不然他现在可能还是在某个律师所里面的打工者。从中可以看出，大学时追赶自己抱负、兴趣爱好的人生关键阶段。

科技创新就是一个运用先进新学问和新技术、新工艺，采纳新的生产方式和经营治理模式，开发新产品，提高产品质量，供应新效劳的过程。作为21世纪当代大学生，我觉得我们每一位正在学习的学生都应当具备有创新精神，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴盛兴旺的不竭动力，在如今市场竞争剧烈、产品生命周期短、技术突飞猛进的今日，不创新，就会灭亡。创新是企业生存的根本，是进展的动力，是胜利的保障。在今日，创新力量已成了国家的核心竞争力，也是企业生存和进展的关键，是企业实现跨越式进展的第一步。同时也让我们在校期间让自己得到了熬炼，为以后自己在就业、创业的路途上铺上了垫脚石。

就我个人观点，我觉得提倡大学生自主创业无可厚非，但是要建立在不影响学习的根底之上。许多的大学生创业后就成天只懂跑商家，荒废了学业，这是非常不行取的。究竟不是全部的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞行的练习，只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比方:火焰与海水。火焰象征着热忱、激情和盼望;海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。

没有火焰般激情的创业是不行想象的，而往往也会有被市场经济大海淹没的“牺牲品”。市场经济不怜悯弱者，也不会给任何人实习的时机，大学生创业火焰般的热忱是否能够融入市场经济的大潮?固然仅靠热忱是远远不够的，创业意味着冒险和付出，也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在试验室里没有节假日的艰辛，比尔·盖茨苦熬了十七年才有今日的成就。大学生创业其中不乏胜利者，但肯x经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经受了最初的创业冲动和付出之后，越来越多的大学生走向成熟和冷静，对创业和胜利有了更深的理解。

所以我们大学生在卷入创业热潮的同时，也要深刻地思索清晰，思索自己的人生方向和自我x位，在学习和工作中不断充实自己，提高自己。无论做什么事情，都是一个自我提升的过程。只要自己从中获得了珍贵的阅历，无论最终胜利或是失败，都是人生的财宝。

大学听讲座的心得体会3

10月28日，系组织的《心理安康讲座》，我有幸参与，受益颇多。

进入大学，标志着人生开头了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，安康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学熟悉自我进展，努力加强心理素养培育，逐步提高自我心理调适力量，不断增进心理安康水平。

学习环境在转变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的心情。有安康的心理的人能正确地端详自己、熟悉自己，坦然地承受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应当对此有正确的熟悉，思想上要独立自强，以积极安康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

大学生面对生疏环境，相互之间特殊需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际气氛，以摆脱孤独感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进展交往，加深彼此间的了解;其次要主动参与集体活动，热忱帮忙他人，扩大自己的交往际圈。

身心安康是成长成才的根底，因此，每一位大学生都应当重视自己的安康，这当代不仅此于身体安康，也都应当对自身的心理架空负责，大学生心理安康是一种抱负尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完善或完善的境地。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以到达心理安康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理安康水平，追求心理进展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

大学阶段是成长和进展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储藏科学学问，开发智力潜能，优化共性品质，增加身体素养，协调人际关系，面临择业就职的思索等等。全部这些，都是建立在大学生安康心理的根底。因此，大学生必需正确熟悉自己的心理进展特点，加强心理素养培育，不断增进心理安康状况。

大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确熟悉，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚决实现抱负百折不挠的信念和意志，不断追求远大的抱负目标，才能理智地面对社会，科学的思索人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必需保持安康的心理，这样才能更简单集中我们的精力，为实现自身的抱负和自己走上成才的道路努力奋斗。

安康是人的第一财宝，是人生进展的根底。我们应当树立科学的安康意识，重视身心安康，更要维护和增进自身的心理安康，培育优良的心理素养，提高自我的心理调适力量，为学习、生活和工作奠定良好的根底。为此。我们都要保持心情正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。

大学听讲座的心得体会4

彭x教授在101教室为我们高三学子做题为“做勤学敢想勇创的年轻人”的创新创业指导专题讲座。讲座中，彭x教授结合自身指导历届创新创业大赛工程的亲身经受，深入分析了“互联网+”大学生创新创业大赛金奖工程案例，共享了学长们在教师的指导下，如何对创业工程进展优化和提升。听完教授所说的一番内容后，我对自己大学生活更加迷茫，并陷入深思…

随着市场经济在我国的进一步深入进展,信任政策的导向会对马上步入大学生活的孩子们创业带来更加有利的因素,我们要建立创新型国家,就必需大力提倡鼓舞支持这些大学生的创业幻想,信任创业的人多了,我国的就业压力也就会逐步降低,而我国的经济活力也将进一步得到提升。大学生自身也要努力将理论学问转化为实际运用,这样才能真正的做到学以致用,真正成为应用型人才。大学生创业已在我国兴起,我们许多有兴趣的同学完全可以去尝试,可能会失败,但是在创业的路上没有坦途可走,我们需要战胜自我,超越自我。我们需要先权衡自身,然后做出合理可行的决x。

创业也讲究“天时、地利、人和”。事实也确实如此。假如一个人在选择创业的时候,不能去把握天时,地利和人和,那么所取得的胜利也必将有限。

我认为大学生创业还应当具备以下这些品质：

第一,找对工程,选择比努力更重要,这是胜利的第一关键;

其次，找对贵人,我们没有阅历,跟对人做对事,少走许多弯路;

第三,持续不断的帮贵人做事,胜利的关键就是坚持不断,这样才有胜利的可能,不是由于盼望才坚持,而是由于坚持了才有盼望!最终,命运把握在自己手中,不是在别人嘴中!除此之外,创业首先要有“良好的心态”,其中有角色转变的心态,历经磨难的心态,欢乐创业的心态,一x会胜利的心态,这些是创业的根本前提,具备了这些心态,就是选择什么工程了。

首先你要分析下自己擅长什么,适合做什么,做自己感兴趣的最重要,固然了还要结合目前的市场状况、当前的资金状况而x,假如说还理不清这些,说明还不完全具备创业的力量,假设资金允许可以尝试一下品牌加盟,比方美特斯邦威、森马这样的店,还都不错,假如是年轻人,还可以从事将来最热门的行业“电子商务”,投资小回收快,也是二十一世纪国家重点提倡进展行业,很有前景。详细要怎样创业,选择什么工程,还要把各方面都分析透彻了,不要盲目投资。我个人觉得这些都是很有道理的。

第四，敢于尝试的士气;这个是最为重要的,创业不仅仅需要才智,更需要迈出第一步的士气。当时机降临时,你再有才智,再有阅历,再聪慧,就是不敢迈出第一步,去尝试他。这次时机也会离你而去的。

第五,持之以恒的恒心,创业,不是今日做,明天就有回报的,他或许需要一个星期、一个月、一年甚至更长的时间。创业与赚钱都是一个过程,你必需坚持下来,才有可能胜利的。你要给你自己一个坚持下去的理由,这样,你才有可能胜利。假如中途放弃,那只能以失败而告终,最大的失败就是放弃。

第六，选择一个比拟有前景的工程。假如现在这个工程很火,你去做一段时间,它就没有什么了,那不仅铺张金钱,而且铺张了时间的。

固然,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。要想胜利的创业,还有许多的外在因素,其中还有不确x因素。所以说创业肯定不是一天两天就能搞x的事情。作为一名马上步入大学生的我，要做的是不断积存创业学问,为日后的胜利创业打下坚实的理论根底。

大学听讲座的心得体会5

通过对心理讲座的学习，学到许多新的学问，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，翻开自己心灵的窗口是欢乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的进展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的讨论而反映出来。就大学生而言，应当积极进展心理的自我调试。

1确立新的适合自己的追求目标。

2建立有规律的校园生活。

正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧急的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，根据时间表进展有规律的学习与生活。

3积极转移留意力，学会自我宣泄。

4正确对待情感问题。

面对挫折要采纳适当的方式进展调整，不要选择自寻苦恼。保持好心情，有一颗寻常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，专心去思索，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大成功。欢乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

大学听讲座的心得体会6

对于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎始终沉醉在黄教师的话题中，完完全全地被他的话题给制服了。直到最终完毕，我竟然还匆忙地冲出教室，叫住教师，向他要联系方式。我不知道自己是不是太感动了，还是头脑发热，总之，我个人觉得自己很正常，只是不知道自己当时怎么会有那么大的士气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。竟然这么大胆，有进步了，连续加油!

这次讲座，大体分为两大板块，第一大板块是熟悉自己——主要涉及的话题有

(1)如何熟悉自己，其实熟悉自己是一个永无止境的过程。

(2)大学学习与就业。

(3)职业与职业选择。

(4)大学学习与职业。

(5)就业还是连续读书。

其次大板块是职业规划——主要涉及的话题有

(1)大学生的职业规划。

(2)职业规划对大学生学习的意义及影响。

(3)大学生如何制订职业规划。

(4)如何合理规划大学生活。

接下来我想说的是，这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从熟悉自己这个话题说起。熟悉自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地熟悉自己，可是要想完全地熟悉自己，真是不是件简单的事。需要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发觉自己的优势与缺乏，然后找方法去完善和提升自己!可见，熟悉自己，真的是一个挺漫长的过程，需要我们自己去细细地领悟和发觉自己究竟是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的缺乏，引起重视，找到方法，提高自己!”我信任一个人假如真的能够做到这点，他自己的个人素养及修养会得到大大的提升，并且自己也会离胜利的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么简单做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一遇到出乎意料或者令人惊异的事，我就会很感动，时常吓到自己四周的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我示意自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监视我，帮我改改这个坏习惯。可是效果不怎么好，我还是没有订正过来。比方：今日上午，突然听到我最爱的408的室友们说：“五一去红梅家乡，她当导游，带我们去当地的旅游景点看看。”

一听到这个，我的感动又冒出来了，直到表现出来，我才意识到自己的行为又太过激了点，真是服了自己，不知道怎样才好?还有就是觉得自己挺胆小的，缺乏足够的士气。还记得上次开班会选班干时，我没有士气站上讲台毛遂自荐，错过了一次熬炼自己的时机。其实，当时我内心真的好想好想站上讲台和同学们沟通下，并不是想去竞选什么班干，由于我没有时间来做这个。只是想和同学们沟通下，也让同学们更加地了解下我。其实，我并不是个死读书的人，我也会让自己把学习与消遣二者有机的结合起来。还有就是今日开班会，公布上次竞选的结果，再有还需投票选3位班干出来。这次无须上台毛遂自荐，是让同学们自己写出自己心目中心仪的3位同学出来。我记得我还对好友星和水清哥说，千万别写我，我真的没有时间，她们也知道：“我学期也确实挺忙的，4月9号要考急救考证，4月中旬要考会计电算化，5月份中旬要考会计证，6月20日要考英语六级，寻常在空余时间要去校企办做勤工俭学，还有经管系学生会秘书部有时也有一点事要处理。认真想想，我自己真的有挺多事要处理!”所以她们也就理解和支持我的想法了。可是最终的结果是，我还是被选中了，莫非真的是命里有时终须有，命里

无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个惹眼的字迹，我有喜也有忧，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很快乐大家这么的信任和支持我，我真的很感动。感谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担当过什么班干，毫无阅历可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家绝望。散会后，我单独找了一个地方，悄悄地思索了一下，我自己究竟怎么呢，我究竟是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏士气啊，这么的不信任自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的!我不去尝试又怎么知道自己不行经过反复地问答，我最终想清了，也坦然地承受了。我突然觉得自己好冲突的，也蛮搞笑的，始终说自己没有时间做，还有就是没有做过，没有阅历，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思索，怎么不就去想想方法来做好这件事!有时间来找借口，莫非没有时间找方法吗?真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己寻常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起留意，再遇到这样的状况，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得留意哦，火山!我也不知道自己究竟是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感受，要熟悉自己还真的不是那么的简单!但是，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。

其次，我想说的是职业规划问题，在教师讲之前，我真的对这个话题挺感兴趣的。特殊盼望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。教师确实也讲了好多好多，特殊是在如何规划自己的将来，这个话题里讲的很具体详细。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己究竟适合做什么，究竟要从事什么样的职业，究竟对什么感兴趣等等。最终进入了问答阶段，我们可以自由问问题，教师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我始终在和自己作斗争，我发觉自己还是缺乏士气，不敢站起来提问。真的对自己好绝望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开!散会后，我自己就开头怪我自己啦，我怎么能够这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的时机，现在好啦，一次这么好的时机就这样白白地被我铺张了，真的有种欲哭无泪的`感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆忙冲出教室，叫住教师，问了一下他的联系方式。

针对自己今日的种种行为，我真的不知道如何说自己为好?感觉自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己究竟是怎样的一个人呢?盼望看到的朋友们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人?麻烦大家啦，更盼望大家能够说说我的缺乏之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，感谢大家的合作，特别感谢!

针对职业规划，狡猾说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己究竟适合什么职位。现在的我，我是仔细过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了!固然，我也会积极地参与社会实践活动，更会安排时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与消遣相结合。比方：我会采纳一个人悄悄地望着天空，一个人悄悄地散着步听着歌，还会在一个宁静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起谈天等等方式来放松自己。总之，我觉得自己还是能够把学习与消遣很好地结合起来。

其实，今日原来很想问教师，我是不是一个很不正常的学生，我觉得自己好迷茫的啊，进入大学快2年啦，很快就要进入大三了，到现在我都还是不太清晰自己究竟要从事什么样的职业，自己究竟能够干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听他人说，好好利用大学的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参与社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语A级，速录初级证。我现在还在努力地考会计证，急救证，英语六级!真不知道我这样做究竟值不值得。

狡猾说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证究竟有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才慢慢地意识到息以前所做的似乎没有什么价值和意义。现在的我，突然发觉自己对会计并不是感兴趣，不知道自己那时是怎么啦?只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作!就报了，现在的我，真的不知道该如何是好。不过值得快乐的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己说，假如这次能够过了六级，我真的会考虑以后从英语方面进展。

大学听讲座的心得体会7

在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。大学生作为现代社会的组成局部，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大学生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项根本原则：其一，心理与社会环境是否趋于全都。其二，心理与行为行动是否趋于全都。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。

假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的心情状态，明显不利于大学生的进展，因此大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。

2、保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。

优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。

大学听讲座的心得体会8

9月22、23日,我参与了区教研室举办的“农村骨干教师远程国培规划送培下乡活动”，在这次活动中，我共观课3节，听讲座2个。这次学习，让我感受颇深，也受益无穷，它给了我一个全新的语文视野，让我看到了专家对课程标准的深刻解读与实践。在专家的课堂示范与思想引领下，我只感到学习——提高——修炼教师根本功，