克服当众不敢讲话的方法

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页克服当众不敢讲话的方法有些孩子由于自卑不敢当众讲话，今日我给大家共享一些克服孩子当众不敢讲话的方法，盼望对大家有所关心。

克服孩子当众不敢讲话的方法

方法⑴动动手脚，转移留意力。

当孩子说话产生怯懦现象时，会不自觉地做一些小动作，比如挠头、措手。父母可能会觉得这些动作是多余的。其实这是孩子在做自我调整，他将留意力转移到肢体上，比如通过深呼吸，措手、伸展四肢、走动、洗刷等方式，都可以使卑怯紧急的心理消退、缓解。

方法⑵看清晰别人和自己的优势。

说话时候自卑，从本质上说是对别人评估过高引发的。过高地评价了对方，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。让孩子加强对别人的熟悉，把他看作一个平常人或自己身边的同学，同时不要人为的把双方关系拉开。正确熟悉自我，摆正自己的位置，这样还会自卑吗?

方法⑶压制一下自己的表现欲。

有时孩子说话自卑，并不是由于小看自己，而是极强的表现欲望在“作怪”。说话之初就想着一鸣惊人，压倒他人;发觉别人口才卓绝、见解精辟时，心理上产生失落感、挫折感，心情上就受到冲击而一落千丈。对此，父母要培育孩子朴实、自然的说话风格，让他把自己的意思圆满地表达出来就行了，期望值别太高。只要心态平稳，自卑也无从谈起。

方法⑷坚持三秒钟，一切都会好起来。

在别人精彩表现面前产生自卑怎么办?打退堂鼓草草收场，难免尴尬，给以后说话也带来恶性循环。这个时候，孩子只需要坚持下去，哪怕说得不好，甚至由于思路混乱已经不知道自己讲的是什么，坚持下去绝不退却，自卑心理反而会得到克服。人往往就是一口气，顶了下去，口舌也随之麻利起来，卑怯现象会自动克服。

下面给大家共享一些孩子不敢当众讲话的缘由：

⑴在别人独到见解面前自卑。

听到一个人的发言，不管是老师还是同学，不管他说的是否正确，当他的见解让孩子耳目一新的时候，孩子会觉得这都是真知灼见，于是自己不由得在心里犯了嘀咕：别人的水平那么高，见解那么独到、深刻，我比不上人家。还是保持缄默，不要说出来闹了笑话。结果越想越别扭，错过了说话的机会，把自己弄成了多余的角色。

其实，谈话由若干人组成，每个人都会围绕话题仔细思索，发表自己的看法。这是他熟悉最深刻、最急于发表出来、感觉上最应与别人沟通的东西，自然有其独到、深刻之处，这是很正常的。我们只要仔细听取他人看法，并作乐观思索，也会有自己的见解和熟悉，发表出来也会对他人产生启迪作用。假如仰面看人，自惭形秽，小看自己，怎能不消失自卑现象呢?

⑵在别人说话优势面前的自卑。

人有千姿百态，说话也各具特色，讲话方式、动身点、语气特点都不一样。比如：有的孩子口吃伶俐，有的严谨清楚，有的音色动听抑扬顿挫。在别人这些优势面前，孩子可能会想：我说话不流利，甚至有时结结巴巴，声音也不好听，这时我再发言，岂不大煞风景，让人尴尬。还是不说为好，免得丢人现眼。其实这是孩子从心理上被别人说话优势“吓”倒，被对方镇住了，不知不觉地将自己说话的劣势月对方的优势去比较。

尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的优势。坚持自我，仔细说话，同样会赢得别人的喝彩。

⑶在别人心理优势面前的自卑。

说话，特殊是交谈，不是简洁地用嘴在说，而是人与人思维和心灵碰撞交融的过程。说话力量、思维状况是稳定因素，心理活动则是变化因素，因此，一个人的心理活动经常是一个人说话水平发挥程度的打算因素。面对不同的说话对象和说话关系，心理常会消失微妙变化;地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素。比如，