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文档简介

幼儿园早操活动的编排与组织一、早操活动的意义二、早操活动存在的问题（一）有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动（二）有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯（三）有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力1.编排不合理，未能体现早操的科学性、趣味性、灵活性；2.早操活动的运动量不足，兴奋度不高；3.小型器械种类较少，场地窄。4.教师带操情绪状态、动作语言不足以带动幼儿。5.早操音乐不适合早操的动作特点。三、早操活动的内容幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动、舞蹈等方面的内容，以避免了单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端。将幼儿早操分为三大部分，下面逐一进行介绍。（一）开始部分（原则3分钟）：热身运动。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作、一些模仿动作、气息练习达到热身的目的，让幼儿的身体机能和情绪迅速进入运动状态（二）基本部分队（原则9—14—19分钟）

1.列队形练习（2—3分钟）

小班：一个跟着一个走圆形、方形。中班：切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形大班：左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。2.操节（2—4—6分钟）小班：以徒手操和模仿操为主；（例如：小鸡操、小鸭操、问候操等）中班：徒手操和轻器材操；

大班：徒手操和轻器材操；3.小型分散的体育器械活动（5—8—10分钟）

运动可涵盖走、跑、跳、攀登、钻爬，平衡等基本动作（三）结束部分（3分钟）：放松活动在早操结束时，要求幼儿便步走，边走边要求幼儿做深呼吸，也可做些放松动作，并适当做一些柔韧性和静力性练习动作，使幼儿心率逐步恢复正常，让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松。待幼儿呼吸均匀，情绪平稳后，走回活动室。四、幼儿早操的时间、运动量小班早操时间一般为15分钟—20分钟，中大班为20分钟——25分钟。小班幼儿早操的密度、强度不宜过大，较为适宜的运动量为平均心率130次／分；中、大班的幼儿在早操中最适宜的运动量为平均心率140次／分，最高时可达到150分钟次／分~170次／分，放松阶段为100次／分~120次／分，在早操结束5分钟后，幼儿心率应在80次／分~90次／，同时观察幼儿的表情和出汗的程度五、早操创编的步骤：（一）确定操名（二）创编早操（三）音乐的选配

（四）教师汇操（五）幼儿学习六、早操组织过程应注意的问题（一）做好早操前的准备：提醒并检查幼儿是否做好早操前准备（冬季需要脱掉外衣、取下围巾、手套等），衣服、鞋子是否穿好。（二）精神饱满、有活力。精神饱满地组织早操活动，口令规范，示范正确。定期变化带操的站位，面向全体幼儿，也可指导中、大班幼儿轮流带操。（三）带操中要注意与幼儿交流、互动，观察幼儿的活动情况，帮助有困难的幼儿，随时观察幼儿早操情况，做到三看（看情绪、看动作质量、看动作力度）；三提示（提示动作、提示增减衣物、提示运动卫生及安全）。（四）穿戴符合早操活动要求（不

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