2022高中生寒假学习计划

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页2022高中生寒假学习计划寒假期间给自己制定有效的学习方案，能够在约束自己、养成良好学习习惯的同时，将以前落下的功课都能好好的复习。下面是我整理的关于高中生寒假的学习方案，欢迎阅读。

高中生学习方案(一)

制定学习方案的作用：

1、方案是实现学习目标的蓝图;

2、制订方案是实行自我掌握、自我管理的前提;

3、制订方案能削减时间的铺张，提高学习效率。

学习方案的科目：

一、数学

二、英语

三、语文

四、文综或理综

回顾整个假期学习状况，并指导后期的工作和学习。

学习方案时间：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00为吃早上饭时间。

3.8：00-10：00为写作业时间。

4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。

5.11：30-12：30为吃中午饭时间。

6.12：30-14：30为上网时间。(包括写博文和上网时间，假如博文没写完可以延长时间)

7.14：30-15：30为读书时间。

8.15：30-16：30为体育时间。

9.16：30-18：30为自由活动时间(不能玩危急的嬉戏或作危急的动作)

10.18：30-19：30为吃完饭时间。

11.19：30-20：00为看电视时间。

12.20：00-21：00为看书时间。

学习技巧：

一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、全部资料)。

四、依据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平常有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

高中生学习方案(二)

期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力气不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们好好学习网的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应当好好珍惜。

说了这么多，盼望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习方案：

1、每天早上合理支配30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语力量。

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业

3、中午适当的午休(大约一个小时左右)

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典美丽句子的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。

11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消失方案总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表(可以依据个人的状况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

07：4008：00听一篇英语听力

08：0008：20吃早饭

08：2009：05做作业【第一节课】

09：1510：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：1010：55复习【第一科】

11：0511：50阅读【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】

12：0012：30吃午饭

12：3013：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：4014：25做作业【第三节课】

14：3515：20复习【其次科】

15：2015：50半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】

15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：4520：00吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

20：0021：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。

高中生学习方案(三)

1、结合实际，确定目标。

方案不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低

(1)学问、力量的实际;

(2)“缺欠”的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度的实际。

2、突出重点，不要平均使用力气。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不抱负的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订方案时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。

3、支配好常规学习时间和假期作业时间。

4、劳逸结合，合理支配学习和休息。

(1)学习和体育活动要交替支配。

(2)支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习

5、留意效果，定期检查，准时调整。

检查内容：

(1)方案中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按方案去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改进。从而实现自我管理，自我掌握，自我激励、自我调整。

寒假作息时间支配指导

为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，老师就同学们寒假学习方案的制定供应如下建议：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题

3、中午适当午休

4、和上午一样，下午可适当支配时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感爱好的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要掌握在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当支配时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时

9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消失方案赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

高中生学习方案(四)

一、方案实施的目标

1、提高自己在语文、数学等方面的学习力量。

2、加强运动，提高身体素养。

3、学会做简洁的家常菜。

二、详细措施

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的寒假生活、学习方案。(支配好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题)

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习挨次进行梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起关心解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习挨次，切不行东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积累8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有爱好的事)

9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间支配

1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以支配一些合适的消遣活动)

3、双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。

四、家长督促

1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查同学的暑期生活、学习方案执行的状况和进度，准时关心解决执行中的困难。

3、家长在关心同学执行方案时，也要敬重同学的要求，切不行急躁。要重视同学学习态度的调整和学习爱好的提高。

高中生学习方案(五)

期末考试结束了，当大家还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有许多事情是大家依靠本人的力气不能实现的，大家也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。大家并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有大家的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应当好好珍惜。

说了这么多，盼望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让自己的寒假过得充实而有意义，制定寒假学习方案：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语;

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业;

3、中午适当午休;

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配;

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里;

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻;

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄;

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30;

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车;